코스 모 폴리탄

신경성 식욕 부진은 치료가 어려운 심각한 질병입니다. 동시에 많은 수의 소녀가 아플 수 있습니다. 40kg 네트워크 만 450 만 명 이상의 가입자를 보유하고 있으며, 수십만 명이 전형적인 식욕 부진의 피부를 가졌으며, Ana는 당신을 좋아합니다. 검색 엔진에서 "거식증"이라는 단어와 함께 "병에 걸리는 법"이라는 문구를 자주 찾습니다. 아프고 체중을 줄입니다. 때로는 - 죽기까지. 우리는 "허약 한 나비"가되고 싶어하는 소녀들이 체중을 줄이는 3 가지 끔찍한 방법에 대해 모두 배웠습니다.

마약

Reduxin

어떤 약국에서든, 당신은 안전하게 "Reduxin-light"라는 약을 구입할 수 있습니다. 이것은 의약이 아니고 리놀레산이 주성분 인 식품 첨가물 (BAA)입니다. 그것은 꽤 다른 것입니다 - 마약 "Reduxin". 이것은 처방약입니다. 활성 성분 - 시부트라민, 식욕 부진제. 이 약물은 인공적으로 비만으로 고통받는 환자가 포화감을 느끼게하여 일일 칼로리의 기준을 초과하는 것을 멈 춥니 다. 그러나 sibutramine은 의사의 끊임없는 감독하에, 그리고 비만과 싸우는 다른 방법이 효과가 없었으며, 환자가 과체중과 관련된 질병을 발병 할 위험이 높으면 복잡한 치료에만 사용될 수 있습니다. Anorexichek에는 자연적으로 비만이 없지만 체중이 부족합니다. 그리고 이미 약해진이 몸은 시부트라민의 부작용에 맞서 싸워야합니다.

유럽 ​​공동체 (European Community)에서 sibutramine은 2010 년에 중단되었으며, 유럽 의약청 (European Medicines Agency)은 약물의 부작용 위험에 대한 연구 결과를 발표했습니다. 심혈관 질환을 가진 환자에게는 약물을 복용해서는 안됩니다. 심박 급속 증, 심방 세동, 혈압 상승 현기증, 월경 불순, 그리고 20 가지 이상의 부작용이 있습니다.

지역 사회에서 동기 부여 "40kg"

플루옥세틴

체중 감량에 도움이 될 세계 대시 다이어트에서 가장 인기가 있습니다.

간단히 말해서 : 1 주일에 체중 감량에 도움이되는 8 가지 식습관

그는 프로작입니다. 이것은 슬리밍 약물은 아니지만 강한 항우울제이며 부작용 중 하나는 식욕 감퇴입니다. 우울증을 앓고있는 사람은 fluoxetine을 복용 할 때 기분이 좋아지고 불안과 두려움이 감소하며 수면이 정상화됩니다. 약 복용 일주일 후에 발음 효과가 나타납니다. fluoxetine이 환자에게 적합한 경우. 그렇지 않다면, fluoxetine의 부작용의 인상적인 목록은 전혀 최악은 아닙니다. 프로작 (Prozac)을 생산 한 제약 회사는 플루옥세틴 ​​(fluoxetine)을 복용하면서 2,000 명이 넘는 사람들이 자살했다는 사실을 숨겼습니다. 그 전에 자살적인 생각이 우울증에도 불구하고 그들을 괴롭히지 않았다는 것을 감안할 때.

지옥 칵테일 : 에페드린, 카페인, 아스피린. 에페드린은 psychoactive 유독 한 알칼로이드, methamphetamine와 ephedrone를 포함하는 약의 생산을위한 원료입니다. 러시아에서 에페드린의 저장, 사용 및 판매는 금지되어 있지만이 사실은 혐오증을 중지시키지 않습니다. 순수 형태의 에페드린은 찾기가 불가능하지만 에페드린 함유 약물은 쉽게 찾을 수 있습니다 : 예 : Bronholitin 기침 시럽. 칵테일의 기본 구성은 에페드린 25mg, 카페인 250 및 아스피린 250입니다. 이 혼합물은 하루에 세 번씩 섭취됩니다. 표면 상으로는 번개 속도로 지방을 태우는 것이 도움이됩니다. 물론이 경우에는 심혈 관계에 악영향을 미칩니다.

40kg 지역 사회 동기

완하제 및 이뇨제

이 약물의 작용 원리는 분명합니다. 창자를 풀어주는 첫 번째 도움, 후자는 이뇨 효과가 있습니다. 이로 인해 체중 감량이라는 착각이 생깁니다. 당연히이 약을 복용해도 근육량이나 지방량은 변하지 않습니다. 그러나 문제는 완하제의 지속적인 사용에서 위장관으로 시작됩니다. 이뇨제는 의사의 처방 없이는 전혀 사용할 수 없습니다. 신체에서 칼륨, 칼슘 및 마그네슘 이온을 배출합니다. 의사의 통제없이, 그리고 굶어 죽은 식단의 상태에서 균형을 회복하는 것은 매우 어렵습니다.

다이어트

가장 인기있는 anorexichek의 2 주간 식단은 거의 음식이 전혀 들어 있지 않습니다 : 사과 6 개와 오이 2 개 - 이것은 단 2 주 만에 먹을 수있는 단단한 음식입니다!

1 일 - 녹차;
2 일 - 케 피어 4 잔;
3 일 - 미네랄 워터 1 병;
4 일 - 1 사과;
5 일 - 우유 4 잔;
6 일 - 녹차;
7 일 - 우유 4 잔;
8 일 - 사과 2 개;
일 9 - kefir의 리터;
10 일 - 오이 2 개;
11 일 - 녹차;
일 12 - 우유의 리터;
13 - 3 일 사과;
주 14 - 미네랄 워터.

40kg 지역 사회 동기

소위 "마시는"식단에는 단단한 음식이 전혀 없습니다. 액체 만. 10 일. 가장 지속적인 것 - 14.

다이어트 사이에, 소녀들은 "건강식"으로 전환합니다 : 얇게 썰어 진 곡물 빵, 20 그램의 블랙 초콜릿 (99 % 코코아), 오트밀 한 개, 노련한 강냉이 사과의 단맛 - 하루의 평소 메뉴.

자기 고문

당연히, 시체는 여전히 굶주림과 싸우려고 노력하고 있으며, 소녀들은 마약 섭취에도 불구하고 "고장"을 겪고 있습니다. 그들이 "탐식"이라고 부르는 것은 본질적으로 정상적인 음식의 정상적인 부분을 먹는 시도입니다. 결국, 빨리 먹은 후에 정상적인 부분 이상을 먹는 것은 문제가됩니다. 아프다.

지역 사회에서 동기 부여 "40kg"

그리고 실패 후에는 항상 형벌이옵니다. 그것은 자기 고문입니다. "나는 뚱뚱해"라는 제목으로 앉아서 사진을 찍는 것은 가능한 가장 가벼운 처벌입니다. 비평을 위해 사진을 앨범에 담아서 모욕을받을 수도 있습니다. 마른 허기를 스스로 처벌 할 수 있습니다. 마른 - 이것은 마실 수 없음을 의미합니다. 음식도없고 물도 없어.

식사에 대한 강박적인 생각이 드러날 때, 식욕 부진은 식사 대신 끔찍한 것을 상상해보십시오. 벌레, 썩는 시체 또는 배설물. 불쾌한 일을하십시오. 힘든 육체 노동으로 자신을 처벌하십시오.

그리고 마지막으로 - 상처를 남깁니다. 거식증은 스스로를 자릅니다 (대부분 다리, 엉덩이에 상처 부위 사진을 업로드하는 경우가 많습니다). 사실, 자해의 문제는 거식증 문제가 아닙니다. 자해는 정서적 고통, 격렬한 분노 및 좌절감을 없애는 건강에 해로운 시도입니다. 그것은 감정적 및 신체적 수준 모두에서 단기간의 구제를 가져올 수 있습니다. 한편으로는 자신의 몸에 대한 통제감이 있습니다. 다른 한편으로는 상처가 아드레날린의 급증을 가져오고, 이것은 과거의 경험을 무의미하게 만듭니다. 그러나 오랫동안 아닙니다. 그리고 죄책감, 수치심, 이전에 경험 한 감정의 복귀가 다시옵니다.

식욕 부진증이되는 법 : 권장 사항, 요령 및 결과

식욕 부진은 육체를 먹어야한다는 사실에도 불구하고 식욕이없는 증후군입니다. 가장 얇은 소녀조차도 비만에 대한 두려움 때문에 더 많은 체중을 잃고 싶기 때문에 종종 정신 질환이라고 불립니다. 그러나 이것은 완전히 정확하지 않습니다.

두 가지 유형의 증후군이 있습니다.

  • 일차성 거식증;
  • 약용.

증상은 강제 구토, 과도한 운동, 체중 감소를 목표로하는 약물 사용, 이뇨제 (소변과 함께 염분과 물의 배설량을 증가시키는 제품), 그리고 관장기를 통한 정화 절차가 있습니다.

거식증 증후군과 그 지지자에 대한 첫 언급

식욕 부진에 대한 첫 언급은 1556 년에 나타 났으며 어린 시절부터 프랑스 왕의 궁정에 살던 스코틀랜드의 유명한 여왕 인 Mary Stuart가 희생되었다. 그 당시 증후군은 아직 알려지지 않았지만이 여성이 경험 한 질병은 거식증의 증상과 매우 유사합니다.

처음으로이 병은 매우 얇은 소녀를보고있는 Richard Morton이 묘사했습니다. 의사는 가죽으로 덮힌 골격처럼 보였다고 말했다.


그러나 식욕 부진은 언제 유행에 들어갔습니까? 레슬리 혼비 (Leslie Hornby)의 한 친구가 사진을 배포 한 20 세기의 60 년대에 일어난 일입니다. 이것은 그녀의 명성과 명성을 얻었고, 지금은 그녀가 알려진 Twiggy라는 이름을 갖게되었습니다.

그것은 깜짝 놀랄만 한 현상이었습니다. 소녀는 그녀의 인공 속눈썹과 큰 눈을 정복했습니다.

그러나 주목을 끌었을뿐만 아니라. 높이 169cm의 꼬기에는 매개 변수 80x50x80과 무게 40kg이있었습니다. 갑자기 체중 감량을 시도한 모든 소녀의 기준이 된 것은 바로 그녀였습니다.

이것의 경력은 어린 소녀가 단지 4 년 동안 지속 되었기 때문에 그녀는 진정한 슈퍼 모델이자 식욕 부진을 앓고있는 모든 미래 모델의 선구자로 별명을 붙였습니다. 그 당시의 모든 소녀들을 휩싸인 체중 감량 욕구는 "트위기 증후군 (Twiggy syndrome)"이라고 불렸다.

동시에 모든 사람들 앞에서 얇은 것으로 유명한 다른 모델이 있습니다. 그것은 Verushka이었다.

명성은 영화의 역사에서 가장 에로틱 한 것으로 간주되는 영화 "확대"에서 3 분짜리 장면을 가져 왔습니다. 그 당시 모델이 거식증을 앓고 있는지 여부는 아직 알려지지 않았지만 나중에 나온 자서전 영화가이 사실을 입증합니다.

베 루샤 (Verushka) 자신은 자신이 오히려 꽉 차있는 아이라고 인정했지만, 친구의 조언 때문에 그녀는 체중을 줄이고 계속해서 그녀의 체격을 유지하기로 결정했습니다. 이 때문에 그녀는 실질적으로 알을 먹었습니다.

지난 10 년간 식욕 부진의 기준

2006 년 안나 캐롤라이나 레 스턴 (Anna Carolina Reston)은 식욕 부진 증후군을 일으켰습니다. 사과 토마토 식단의 무게가 40kg이었습니다.

그러나 그녀는 체중 때문에 병원에 입원 한 지 한 달 후에 돌아가 셨기 때문에 행복해하지 않았습니다. 애나의 부모와 남자 친구는 패션 업계에 자신이 잘못된 길을 가고 있다는 것을 증명하려고했지만 성공하지 못했습니다.

Luiselle은 멈추어진 심장 때문에 더럽혀 질 때 죽었다. 의사 진단으로 고갈을 설정합니다.

같은 운명이 반년 만에 그녀의 누이를 때렸다.

Natalya Vodyanova (잘 알려진 러시아 모델)도 모델 대행사가 그녀에게 조건을 부여했기 때문에 식욕 부진으로 고통을 겪었습니다. 체중을 줄이거 나 자신의 경력을 포기할 것입니다. 이미 불완전했던이 소녀는 실제로 모델링 경력을 계속 유지하기 위해 올바른 크기로 식사를 중단했지만 동시에 그녀가 계속 이렇게하면 죽을 것이라고 생각했다.

심지어 세 자녀의 어머니가되는 Vodianova는 마른 체형이어서 그녀를 아름다움의 벤치 마크로 만듭니다.

빨리 식욕 부진하게되는 방법

체중 감량에 대한 집요한 욕구를 가진 소녀들은 인터넷이 조언 할 수있는 많은 양의 정보를 연구하고있을 것입니다. 이 문제에 도움이되는 책은 거의 없습니다.

여성이 과체중과의 싸움에서 가장 효과적인 해결책이 무엇인지 결정하는 것은 상당히 어렵습니다.


첫 번째 방법은 섭취하는 칼로리의 양을 최소화하는 것입니다. 그것들은 500을 넘지 않아야한다.

금식 일도이 수업에 매우 효과적입니다. 일주일에 한 번 물을 제외한 모든 음료와 요리를식이 요법에서 제외해야합니다.

그러나 다른 날에는 많은 양의 카페인이 신진 대사를 촉진하고 체중을 더 빨리 줄이는 데 도움이되므로 소녀는 물뿐만 아니라 커피도 마셔야합니다. 아마도 설탕이나 크림을 커피에 첨가 할 수 없다는 언급은 없을 것입니다.

그것의 또 다른 유용한 특징은 식욕을 감소시키는 것입니다.

음식을 먹지 않으려 고 시도 할 수는 있지만 간단히 씹어 입에 넣고 잠시 동안 뱉어 내십시오. 그것은 어떤 종류의 음식의 맛을 느끼고 싶어하는 약한 의지를 가진 소녀들에게 매우 적합합니다.

그러나 어쨌든 아무도는이 경우에는 먹어야한다고 말한다.

"먹고 싶으면 물을 마셔야한다."이 규칙은 식욕 부진한 여성의 머리에 있어야합니다. 그렇지 않으면 느슨해져 무언가를 먹을 것입니다. 물로 가득 찬 위장은 식욕을 상당히 감소시킵니다.

기사에 체중 감량을위한 체조에 대해. 운동과 자기 마사지.

어떻게 체중 감량을위한 metmorphine을 적용합니다.

음식에서 생각을 산만하게하는 일반적인 츄잉껌도 마찬가지입니다.

체중 감량 팁

예, 소녀가 약한 의지를 지닌 창조물이고 사람보다 더 자주 유혹받는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다. 따라서 체중이 너무 많으면 심리적 수준에서 더 많이 싸울 필요가 있습니다.

소녀는 먹지 않은 케이크 나 다른 단맛에 대해 보상 체계를 도입해야합니다. 그리고 만약 우리가 anoreksichkah에 대해 이야기한다면, 어떤 음식이 아니라도.

이 경우에도 시각화가 도움이 될 것입니다. 식욕 부진은 음식이 악하다고 생각합니다.

소녀들은 종종 집 전체에 뚱뚱한 여성들의 사진을 걸어 놓습니다. 그리고 그들은 냉장고에 특정 혐오감을 유발하는 주된 것을 걸어 놓습니다. 그래서 그들은 다시 한번 그것에 접근하고 싶지 않습니다.

보상 시스템 후에는 처벌 시스템이 필요합니다. 식욕 부진은 팔이나 다리가 음식에 대해 생각할 때 종종 꼬집거나 물립니다.

이것은 없어야합니다. 유혹은 의지를 억압하므로 식사에 대해 생각할 필요가 없습니다.

지금 당장 냉장고에 가서 모든 내용물을 먹을 것이라는 확신이 들면, 예를 들어 화장실을 씻는 것과 같이 불쾌한 것을하십시오. 이렇게하면 체중 감량을 위해 잠시 동안 식욕을 잃게됩니다.

치약은 음식의 맛을 망칠 수 있으므로 가능한 한 자주 치아를 닦아야합니다.

스포츠도 아무도 취소하지 않습니다. 엄청난 육체적 인 노력이 필요합니다. 피부 탄력성을 제공하며, 여분의 파운드가 나오는 곳에서는 걸리지 않습니다.

일반적인 식욕 부진의 이야기는 비디오에서 찾을 수 있습니다.

하지 말아야 할 것

거식증에 의해 권고되는 많은 조치들이 있지만, 다른 사람들은 그러한 처치의 완전한 해를 이해했기 때문에, 그 중 적은 수의 조치가 있습니다.

필요없는 :

  1. 체중 감량 약을 복용하십시오. 그것은식이 요법을하는 데 필요하다고 생각되지만, 그렇지 않습니다.
    그들은 벌레의 애벌레를 포함하기 때문에 신체에 심각한 위험이 있습니다.
  2. 식욕을 감소시키고 활력을주는 약을 복용하십시오. 처음에는 비슷한 효과가 있지만 나중에 정신 질환으로 이어질 수 있습니다.

결과

큰 체중 감소는 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다.

  1. 소녀는 머리카락과 치아를 잃을 수 있습니다.
  2. 몸에 칼슘 부족으로 인한 뼈의 취약성이 크게 증가합니다.
  3. 마음의 일을 어지럽 혔습니다. 거식증에서는 부정맥, 심계항진 및 약한 맥박이 종종 기록됩니다. 이로 인해 실신이 발생할 수 있습니다.
  4. 우울증 거식증은 중요한 문제에 집중하고 지능적으로 행동하는 것이 어렵습니다. 그렇기 때문에 자살 위험이 높습니다.
  5. 소화관에 문제가 있습니다. 시체는 음식을 인식하지 못하며 먹는 시도는 구토를 동반합니다.
  6. 신경 쇠약, 야생 행동. 케이트 모스 (Kate Moss)의 경우처럼 흡연과 마약 중독과 같은 나쁜 습관이있을 수 있습니다.

거의 모든 사람들이 아름다움의 기준을 따르고 있습니다. 일단 나타나면, 고통 스러움에 대한 유행은 더 이상 사라질 수 없습니다.

돌출 된 뼈가 ​​자연적으로 보이지 않기 때문에 "아프다"라는 단어를 강조 할 가치가 있습니다. 건강한 소녀가 유명한 절묘한 형태는 아직 없습니다.

많은 사람들이 더 이상 스스로를 통제 할 수 없기 때문에 많은 치명적인 이야기가 있습니다.

누구나 자신 만의 방식으로 자신의 삶을 만들어야합니다. 아무에게도 말할 필요가 없습니다.

그러나 그러한 단계에가는 것은 사려 깊다.

그리고 어떻게 식욕 억제제가 먹는지, 비디오에서 찾아보십시오.

거식증의 징후 : 제때에인지 방법

과도한 두께에 대한 유행이 점차 과거의 일이되어 가고 모델에 더해지는 크기가 점차 화면에 나타나고있는 것처럼 보입니다. 그러나 "식욕 부진"이라는 진단을받은 사람들은 그다지 줄어들지 않으며 다섯 번째 식욕 마비 인은 모두 피로로 사망합니다. 거식증의 원인은 무엇이며, 식욕 부진의 징후는 무엇이며 질병의 심리적 원인에 대한 심리 치료사의 의견은 우리 기사에서 확인할 수 있습니다.

"유행에 빠져있다"는 욕망은 여전히 ​​잔인한 농담을 할 수 있습니다. 그러나 이제는 TV 시리즈에서 가장 좋아하는 영웅,이 욕망과 같이 건강하게 지내기위한 시도가 아닙니다. 건강한 라이프 스타일의 새로운 추세는 모든 단계에서 비만에 대해 이야기하고 있으며, 사회의 모든 문제가 과체중과 관련이 있다고 생각할 수도 있다는 사실을 알게되었습니다. 사람들은 과도한 육체적 노력으로 몸살을 앓고, 때로는 거식증의 함정에 빠지기 시작하여 몸무게를 빠르게 잃기 시작합니다.

그러나 고정 관념과 달리 거식증은 유행 매개 변수를 추구하는 것과 항상 관련이있는 것은 아닙니다. 이 섭식 장애는 과도한 긴장, 신경 쇼크의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 이 경우, 사람은 먹고 싶지 않습니다, 왜냐하면 그는 체중 감량을 원하기 때문이 아니라 "한 조각이 목구멍에 들어 가지 않기"때문입니다. 그러나 사람이 먹는 것을 거부하는 이유는 그의 행동이 의식적이든 아니든간에 중요하지 않습니다. 거식증의 모든 요점은 다음과 같습니다 : 어떤 시점에서 사람은 더 이상 자유롭게 먹을 수 없습니다. 그리고 처음에 환자가 어떤 목표를 위해 또는 기분의 영향을 받아 식사를하지 않으면, 시간이 지남에 따라 음식이 정상적으로 식사를하기로 결정하더라도 혐오감을 느끼기 시작합니다. 몸은 영양분을 인식하지 못하고 스스로를 먹기 시작하여 내부 기관을 파괴합니다.

왜 식욕 부진증이 발생 하는가?

거식증은 성형 외과, 수퍼 모델 및 셀카의 시대의 산물 이었지만 사실 이러한 진단은 반세기 전에 처음 만들어졌으며 의사들은 19 세기에이 질병을 다시 기술했습니다. 식욕 부진을 앓고있는 많은 가족들에게서, 어머니, 할머니, 더 먼 조상은 비슷한 문제를 겪었습니다. 거식증의 유전은 중요한 요인 중 하나로 인식됩니다. 그러한 진단을받은 모든 두 번째 환자에서 가족의 누군가가 유사한 섭식 장애를 앓았다.

식욕 부진의 원인은 당뇨병, 빈혈, 호르몬 장애, 일부 바이러스 및 기타 많은 신체적 문제입니다. 그리고 정신 분열병, 자폐증, 우울증, 불안한 공포증과 같은 다양한 정신 질환은 신경질적인 소진으로 이어질 수 있습니다.

관련 질병 :

위험 요소 중 알코올 중독 만은 아닙니다. 일부 젊은이들에게는 건강한 라이프 스타일의 개념은 체육관으로의 여행과 관련이 있으며 유해하거나 심지어 금지 된 것을 시도하는 것을 방해하지 않습니다. 활발한 운동 후에는 스포츠 바에서 술에 취한 맥주 한 병이 "그림에서 작동"한 후 휴식을 취하는 표준 방법 인 것 같습니다. 그러나 알코올 자체가 식욕을 감소시키고, 또한 거의 항상 식욕 부진을 수반하는 불안을 증가시킵니다. 휴식을 취할 수없는 사람에게 외부에 대한 외부인의 비판이 대격적으로 중요해 보입니다. 모든 것이 평소보다 비극적 인 것으로 인식됩니다.

나이는 그 자체로 위험으로 간주됩니다. 거식증을 앓고있는 대부분의 사람들은 십대 청소년입니다. 이 기간 동안 정신은 약해서 그 사람은 자신감이없고 쉽게 의견을 수렴 할 수 있습니다. 십대들은 다른 사람들보다 우상을 만들어 자신을 모방하려고 끊임없이 노력하며 자신에게 과도한 요구를하고 "이상적인"사람과 비교할 때 자신의 자부심이 험난합니다. 일반적인 호르몬 배경에서 (그리고 아직 균형 잡힌이 나이에) 그러한 문제는 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다.

사춘기의 소녀들이 체중을 늘릴 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 이것이 식사를 거부하는 또 다른 이유입니다. 이상하게도, 식욕 돋우는 음식의 대부분은 처음에는 전혀 마른 체형이 아니었지만 체중이 컸습니다. 체중 감량에 대한 욕구를 자극했습니다. 어린 시절부터 어린 시절을 지내며 요람에서 최대한 적게 먹으려 고 노력한 사람들이 있습니다.

식욕 부진 징후 : 시간에 결정됨

거식증의 첫 징후는 명백하지 않습니다. 종종, 사랑하는 이들 중 누군가가 급속하게 체중을 잃고 점차 먹기를 거절하고 잠재적 감염, 위장관 질환에 대한 모든 것을 비난하는 사람들이 종종 있습니다. 포럼에서 거식증을 가진 사람들은 처음에는 혈관성 긴장으로 진단 받았다고 인정합니다. 그리고이 모든 것은 치료의 잘못된 전술과 소중한 시간의 손실을 의미합니다. 그리고 만약 당신이 거식증이 심리적 인 문제라고 생각한다면 첫날 치료를받지 않은 사람의 상태를 상상할 수 있지만 결과는 없습니다... 왜 자살 시도가 식욕 돋우는 사람들 사이에서 매우 흔한 것입니까?

관련 증상 :

그들이 먹은 음식, 웰빙, 신체 활동에 대해 식욕 부진을 앓고있는 사람들의 이야기를 믿지 마십시오. 청소년과 청소년은 대개 건강 문제를 숨 깁니다. 그들은 정상적인 음식을 모방 할 수 있습니다. 점심을 학교, 대학, 사무실에 가져가 버리지 만 멀리 던져 버리고 아침 일찍 도망 가려고합니다. 저녁에 가족이 먹지 않거나 파티에 온다고보고합니다. 사람이 결정하기 전에 정직한 사람이라도 질병은 한 가지 거짓말을하고, 거식증 환자가 만든 사이트에서는 사랑하는 사람을기만하는 법을 배웁니다.

이웃 사람들의 행동과 복지에 변화가 있다면 경고해야합니까?

다른 사람들 앞에서 먹는 의지, 거울 앞에서 끊임없이 자신을 바라는 욕망, 추위 증가, 예기치 않게 장난기있는 변비 또는 설사 (후자는 설사약을 체중 감량으로 사용하기 때문일 수 있음). 그런 사람들에게는 머리카락이 더 부서지기 쉽고, 피부가 더 건조하고, 각기의 흔적이 있습니다. 식욕 돋우는 음식은 때로는 음식의 시선에서 혐오감을 지닐 수 없으며 때로는 구토까지도 포함 할 수 없습니다. 그들은 평상시의 에너지를 잃거나, 더 빨리 피곤하거나, 더 잠을 자거나, 반대로 일반적 불안으로 인해 불면증이 생깁니다. 또한 과민성, 기분 변화, 영양 및 체중 테마가 고통 스러울 수 있습니다 (예를 들어, 사람들이 흥미로운 영화를 훑어 본다면 재미있는 영화를 바꿀 수 있습니다).

다른 많은 질병들과 마찬가지로 식욕 부진이 진행되고 있으며 이러한 변화는 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 각 단계에서 증상이 악화되고 기존 증상에 새로운 증상이 추가됩니다.

이형 변이에 식욕 부진 징후

환자는 음식에 대한 관심이 줄어 들었습니다. 동시에, 건강 상태 및 신체 상태는 여전히 안정적입니다. 사람은 그가 굶주림을 통제하는 법을 배우고, 자신의 개념과 관련하여 이상적인 식단을 선택하며, 낙하 된 킬로그램과 각 uneaten 한 조각을 자랑스럽게 여기는 것에 만족합니다. 그것은이 단계에서, 여자는 소셜 네트워크에서 서로를 지원하고 같은 병에 걸린 사이트에 의해 격찬을 쓰기입니다 - 완벽한 몸으로가는 길에 "프로 ANO, 그것은 생활이다"그들은을 그러한 변화 - 만 강한 정신 여자애들 "-, 그것을 던져 당신이 어떤 제품을 원하는 경우", "비현실적인 목표를 넣어"로, "단지 지방 목구멍 그들이 자신을 부르는이 환경,"임시 소녀 "에서, 실제로 예를 들어, 질병의 2 단계를 제공 예절의 종류를 생산 약한 자. 환자가 실제 건강상의 문제가있을 때, 그러한 사이트에서이를 공유하지는 않을 것이고, 공유한다면, 그는 거짓말하고 공포에 떨게 될 것이라고 비난받을 것입니다.

식욕 부진의 단계에서 거식증의 증상

더 현기증, 피로에 대한 더 많은 관심을, 머리가 빠지지와 복통, 가능한 실신을 먹은 후, 손톱 각질을 제거, 감기, 변비, 식욕 이상 항진에 감도 증가, 호르몬의 변화 (여드름, 몸에 검은 머리의 모양 : 그것은 "큰 변화"를 시작합니다, 불규칙한 월경 또는 월경의 완전 중단). 무게를 30 %까지 줄일 수 있습니다 (!). 얼굴에 식욕 부진의 진단, 그러나 시체를 복원하는 것은 쉽지 않을 것입니다.

악의적 인 단계에서 식욕 부진 징후

환자의 무게가 절반으로 감소, 몸은 더 이상 음식, 온도를 올릴 수의 치아를 악화 모든 기관, 감압을 중단 얼굴에 역할을 할 수 있습니다 심장 일 (부정맥 및 서맥) 영구적으로 아픈 눈물, 혈관을 방해 소화하지 않습니다. 이 기간 동안 환자는 이미 음식뿐만 아니라 일상 생활에서도 관심을 잃은 깊은 우울증에 처해 있습니다. 그러나 일부 환자들은 여전히 ​​자신이 아프다는 것을 부정합니다.

식욕 부진을 치료하는 방법

환자가 식욕 부진 후 정상적인 삶으로 안전하게 돌아 오게하려면, 한 명 이상의 보건 종사자가 친척의 도움을 받아야합니다.

심리학자, 심장 전문의, 영양사 및 기타 전문가의 첫 번째 임무는 환자가 체중을 늘리는 데 도움을주는 것입니다. 먼저 위장관의 기능을 회복해야합니다. 식욕 부진이 시작된 경우 특수 액체 다이어트가 튜브를 통해 먹이로 처방됩니다. 심장은 질병과 다르게 반응하며, 어려운 단계에서 모두 멈출 수 있습니다. 회복 속도는 신체가 고갈 된 정도에 따라 다르나 일반적으로 치료 3 주 후에 6kg까지 환자의 체중을 늘릴 수 있습니다.

첫 번째 치료 단계는 모든 식욕 붕괴에 보편적이며, 두 번째 단계는 각 환자의 개별적인 특성을 제공합니다. 이 기간 동안 심리학자의 작업이 특히 중요합니다. 첫째, 불안, 강박 신경 및 공격성을 완화하기 위해 진정제를 환자에게 투여 할 수 있으며, 항우울제는 종종 처방됩니다. 환자는 심리 치료 세션 중에 정신 상태로 작업해야합니다. 심리 치료사는 성격의 합리적 측면으로 돌아 서서 인생을 위해 싸우는 동기를 부여합니다. 거식증 환자는 치료에 저항하기 때문에 어려울 수 있습니다.

질병이 이형성 단계에 있으면 집에서 치료가 가능합니다. 이 경우, 주된 것은 사람이 아프다는 것을 알고 있다는 것입니다. 의사를 방문해야하며, 환자에 따라 다릅니다. 정기적 작은 부하를 높은 칼로리 다이어트를 관찰하고 실천하는 - 우리는 비타민과 미네랄 (특히 비타민 B12 및 비타민 D, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 아연) 걸릴뿐만 아니라하는 것을 잊지 마세요, 개별 치료사에게 자기 최면과 휴식의 추천 기술을 습득해야합니다. 커피를 포기 식욕 (흰 빵, 사과, 초콜릿, 쌀, 딜, 견과류, 등)를 증가 음식을 먹고, 그러나 점진적으로해야한다 음식의 양을 증가 할 가치가있다. 건강한 수면은 중요하며 충분한 액체 (하루에 2 리터의 물). 강박 관념을 피하기 위해 재미있는 일을하는 것이 좋을 것입니다. 예를 들어, 좋아하는 취미, 더 자주 걷기, 친구들과 채팅.

식욕 부진 환자는 종종 재발이 있기 때문에 심리 치료사의 관찰은 완전히 회복 된 후에도 중단되어서는 안됩니다.

심리 치료사의 코멘트, 섭식 장애와 함께 일하는 전문가 드미트리 라즈 렌코 (Dmitry Lazurenko)

- 식욕 부진으로 고통받는 소녀는 의지력의 기적을 보여줍니다. 예를 들어, 끊임없이 의사와 친척 앞에서 인위적인식이 요법을 한 한 명의 고객은 여전히 ​​체중이 줄었습니다. 밤에 그녀는 매트리스를 꺼내 몰아 내고 침대 틀 위에 붙들고있는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 과부하로 인해 무게가 안정화되지 않았습니다.

거식증은 특정 유형의 성격을 가진 사람들에게 영향을 미칩니다 : 모든 삶의 방향을 통제하고, 목적이 있으며, 잠재력있는 지도자로 유지하려고합니다. 그들은 성공할 수있는 모든 자질을 가지고있는 것 같습니다. 그러나 무의식적으로 그러한 소녀들은 자라서 관계를 구축하고 친밀한 관계를 맺기를 두려워합니다. 어쨌든 식욕 부진은 궁극적으로 신체가 완벽하지 못하게하고 꿈처럼 보이지만 "섹스리스"는 반발합니다. 그러한 두려움은 어린 시절부터 비롯됩니다. 환자가 더 자주 아버지가 없거나 너무 가혹합니다.

또 다른 일반적인 원인은 어린 시절의 음식 남용에 대한 반란입니다. 대부분의 아이들은 이미 스스로 식사를 할 때 4-7 년 동안 자주, 또는 그의 입에서, vpihivaya 숟가락을 강제로 먹이 - 식욕 부진은 종종 엄마와 아빠가 "사랑하지 않습니다 먹을 나쁜있을 것이다"라고 사람들을 고통. 또한, 어린 시절 동안이 여자의 대부분은 부모의 사랑이 작업을 이길 필요하다는 것을 배웠다, 그리고 지금은 동료들 사이에서 신뢰를 승리 "공격"을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 심리 치료사의 임무는 환자의 건강을 위해 환자의 의지를 돕는 것입니다.

집에서 거식증을 치료하는 방법?

거식증은 심한 병리학 적 이상이며 과도한 두께뿐만 아니라 정신의 침해로도 나타납니다. 따라서 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 매우 중요합니다.

주의! 집에서 거식증을 치료하는 것은 가능하지만, 환자가 큰 의지력과 병리학을 제거하려는 큰 욕망을 가지고있는 경우에만 가능합니다. 그러나 최선의 선택은 의료진이 지속적으로 모니터링하는 것입니다.

식욕 부진은 음식 갈망 질환을 의미합니다. 그것은 굶주림의 부족과 일반적으로 음식에 대한 관심의 상실로 특징 지워집니다.

이런 이유로, 사람은 급속하게 체중 감소 및 피로를 가져 오는 무게를 급속하게 잃고있다. 차례로, 이것은 더 심각한 병리의 발달을 수반한다.

한마디로,이 질병은 천천히 그러나 확실하게 사람의 생명을 필요로합니다.

거식증의 원인

어떤 이유로 그리고 어떻게 식욕 부진증이 발생합니까? 전 세계적으로 체중 감소를 막기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 이 상태를 제거하는 방법? 이 모든 질문은 많은 사람들, 특히 여성에 관한 것입니다.

그 이유는 가장 큰 이유는 체중 감량과 아름다운 슬림 한 모습을 원하기 때문입니다. 남성은 자신의 체중에 거의 관심을 기울이지 않지만 여성은 항상 그것에 대해 생각합니다.

따라서 식욕 부진은 인류의 아름다운 절반의 특징입니다. 약간 여분 파운드를 잃는 노력에서는, 사람들은 각종 규정 식에 탐닉하고, 때때로 단식에 간다.

결과적으로 신체는 정상적인 생활에 유용한 단백질, 지방, 탄수화물 및 기타 필요한 물질을 섭취하지 못합니다.

이상하게도 충분하지만, 체중 감량 후, 그녀는 충분히 슬림하지 않다고 생각하기 때문에 더 이상 멈출 수 없습니다. 이러한 편차는 심리적 장애를 의미합니다.

또 다른 이유는 신체가 먹기를 거부하는 장기 우울증으로 간주 될 수 있습니다. 사람은 검은 색으로 삶을 인식합니다. 그는 먹고, 미소 짓고, 친구를 만나기를 원하지 않습니다.

반면에이 주에있는 일부 사람들은 적극적으로 먹기 시작합니다. 이로 인해 과식증이 발생합니다 (굶주림과 먹는 음식에서의 인공적인 구출 느낌).

체중 감량을 시도하는 여성이 보통 음식을 거절하지 않고 제대로 먹고 다이어트의 모든 규칙을 따르지만 동시에 질병의 증상이 나타납니다.

어떻게 이런 식으로 식욕 부진이 시작되는지 물어보십시오. 사실, 비밀은 체중 감량을 위해 마약과 대리인의 사용에 있습니다. 그리고 오늘날에는 엄청난 숫자가 있습니다.

원칙적으로, 그러한 약물은 상당한 비만으로 처방되지만, 그러한 진단이없는 많은 소녀는 조기 체중 감량을 위해 그것을 사용하려고합니다.

최악의 상황은 이러한 약물 중 상당수가 처방전없이 판매된다는 것입니다. 즉, 모든 사람이 사용할 수 있습니다.

그러나 어떤 징후와 금기 사항이 있기 때문에자가 치료 (비만은 질병)에 관여 할 수 없습니다. 의사가 그런 경우에 처방하는 정신 자극제와 항우울제에 관해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까!

가장 인기 있고 위험한 약

  1. "시부트라민 (Sibutramine)"은 식욕 억제 효과가있는 식욕 억제제를 말합니다.
    비만의 마지막 단계에서만 선임되었습니다. 그것은 신체에 해로운 영향을 미친다.
  2. Fluoxetine은 항우울제입니다. 굶주림을 덜어줍니다. 엄청난 금기와 부작용이 있습니다.
  3. "에페드린". 이 도구는 이전의 처방전과 같지만 활성 성분은 기침 시럽에 들어 있습니다.
    따라서 여성들은 시럽을 섭취하고 금주가있는 고농축 칵테일을 준비합니다. 사망 사례가있었습니다.

거식증의 효과

강제 체중 감량은 다음과 같은 결과를 초래합니다 :

  1. 무월경 (불임).
  2. 나쁜 호흡, 어떤 것도 제거 할 수 없습니다.
  3. 간질 및 탈모, 대머리.
  4. 졸도, 심각한 약점.
  5. 지속적인 어지러움과 피로감.
  6. 심장 및 혈관 시스템의 질병 : 부정맥, 뇌졸중, 심장 마비.
  7. 위장관 장기 : 복부 팽만, 통증 증후군.
  8. 관절의 팽창, 골다공증의 발달
  9. 내부 기관의 위축, 기능성의 완전한 정지.
  10. 고통스러운 죽음.

질병의 증상

식욕 부진은 청소년, 어린이 및 성인에게 발생합니다. 통계에 따르면 첫 증상은 14 세 때 가장 자주 나타납니다. 간단하게 결정하십시오.

그래서, 소녀와 소년의 식욕 부진의 첫 증상 :

  • 자신의 충만 함과 체중 감량에 대한 강박 관념.
  • 음식 거절.
  • 영양 섭취 거부와 동시에 청소년들이 스포츠에 적극적으로 참여합니다.
  • 이뇨제와식이 보조제의 사용.
  • 초기 단계는 식사하는 동안 체중과 메스꺼움이 급격히 감소하는 특징이 있습니다.
  • 더구나 월경주기의 장애와 신체의 전반적인 약화가 있습니다.
  • 위장 통증 증후군, 변비.
  • 극한 온도에 대한 높은 민감도.
  • 귀하의 자녀에게서 이러한 증상을 발견하면 즉시 전문가에게 연락하십시오. 지연 시간이 길수록 환자의 상태가 악화됩니다.

    거식증 치료

    거식증 치료는 포괄적이어야합니다. 여러 전문가가 참여합니다.

    이 심리 치료사, 심리학자, 정신과 의사, 심장 전문의, 영양사입니다. 또한 내분비 학자, 류마티즘 학자 및 위장병 학자.

    질병이 시작되는 무게를 결정하기 위해 테이블에서 다음과 같이 할 수 있습니다.

    가정에서 거식증 치료를위한 규칙

    거식증을 올바르게 치료하는 방법? 의사가이 질문에 답할 것입니다. 하지만 특정 요구 사항을 준수해야합니다.

  • 질병에는 종종 신경질이 동반되기 때문에 가장 먼저해야 할 일은이 상태를 없애는 것입니다. 민트, 레몬 밤, 모기향에서 차 음료를 마시는 것은 나쁘지 않을 것입니다. 약국에서 특수 약을 구입할 수 있습니다.
  • 음식을 즐겁게하기 위해서는 특별한 운동을 통해 기아 감을 유도해야합니다.
  • 식이 요법은 주치의와 영양사와 조정해야합니다. 각각의 경우에서 다를 수 있기 때문에.
  • 모든 사람은식이 요법을 한 후에 사람이 빠르게 체중을 늘릴 수 있음을 알고 있습니다. 이것은 거식증 환자가 두려워하는 것입니다. 그들을 진정시키고 확신을 주려면 지방 침착이없는 6 식단을 제공하십시오. 그러나 영양분은 더 잘 흡수됩니다.
  • 운동은 과도하지 않아야합니다.
  • 기분이 좋아지는 편안하고 즐거운 시간을 만들어보십시오. 예를 들어, 창조적 인 전시회를 방문하여 서커스로 이동할 수 있습니다.
  • 비타민으로 몸을 포화 시키십시오. 그들은 짧은 시간에 면역 체계를 정상화 할 수 있습니다.
  • 정신 식욕 부진의 특징

    신경성 식욕 부진 같은 것이 있습니다. 그것은 신경계의 심리적 장애의 배경에 반하여 발전합니다. 점점 나아질 까봐 두려움이 동반됩니다.

    대부분의 경우, 그러한 환자들은식이 요법을지지 할 수 없으며, 결과적으로식이 요법을 중단하고 많이 먹습니다. 그러나 먹은 직후에 구토를 유도하여 칼로리를 없애려고합니다. 그리고 이들은 과식증의 징후입니다.

    심리적 형태의 질병은 환자가 낙담에서 침략에 이르기까지 기분이 자주 바뀌기 때문에 위험합니다.

    사춘기 및 소아 성 식욕 부진의 특징

    소아 거식증은 성인보다 훨씬 복잡합니다. 이것은 병리가 나중에 발견된다는 사실 때문입니다.

    따라서 부모는 자녀의 체중과 행동을 면밀히 모니터링해야합니다.

    식욕 부진 및 식욕 부진과 함께 식욕 부진으로 체중이 감소한다는 것을 기억하십시오. 이들은 유년기와 청소년기의 가장 분명한 징후입니다.

    변비가 항상 질병에 수반되므로 대변의 빈도에주의하십시오. 치료는 복잡하고 개인적입니다.

    거식증의 원리

    질병이 집에서 독점적으로 치료되는지 궁금해하시는 분은 안됩니다. 물론 집에는있을 수 있지만 의사와 항상 협조해야합니다.

    사실은 그 이유가 인간의 정신에 있기 때문에 병리를 스스로 없애는 것은 거의 불가능하다는 것입니다.

    필수적으로 정신 치료를 실시했습니다. 개인 또는 그룹 일 수 있습니다. 약물 치료와 치료를하는 것이 중요합니다. 치료는 포괄적이어야합니다.

    환자가 완전히 무시 된 형태 인 경우, 약은 식욕 부진을 검사하는 탐침을 사용합니다. 그것은 조사를 통해 음식, 비타민, 미네랄 및 다른 것들을 도입하는 것을 포함합니다. 몸이 규칙적인 음식을 먹지 않는 경우입니다.

    심리학자의 도움을 받아 수정해야합니다. 결국, 체중 감량에 대한 과도한 욕구는 열등감과 부적절한 자부심과 관련이 있습니다.

    약물 요법

    거식증을 없애기 전에 약물 치료를 받아야한다는 사실에 대비하십시오.

    의사는 물, 소금, 단백질, 탄소, 전해질 및 지방과 같은 대사 과정을 정상화하는 약물을 처방합니다. 가장 잘 알려진 약물은 Berpamine과 Polyamine입니다.

    기분을 안정시키기 위해서는 "Zipralex", "Zoloft", "Eglonil", "Fevarin", "Koaksin"등의 항우울제가 필요합니다.

    위장관을 정상화하려면 "Frenolon"을 마셔야합니다. 그리고 비타민 premix에 확실하십시오.

    정신과 및 정신 치료 요법

    이 치료 단계는 정신을 바꿀 수 없기 때문에 가장 어렵다고 여깁니다. 우선, 병리학 발달의 정확한 원인을 파악하여 심리적 외상을 제거해야합니다.

    환자는 문제를인지하고 대우를 받아야합니다. 환자가 음식을 거부하는 동안이 것에 저항하는 습관이 생깁니다. 따라서 행동 습관의 교정이 필요합니다.

    의사는 환자의 친척과 함께 일해야합니다. 가족 심리 치료는 여기에서 매우 중요합니다.

    장기 우울증, 정신 분열증, 육체적, 도덕적 폭력으로 인한 심각한 스트레스, 친척의 죽음과 같은 부수적 인 질병이있는 경우 치료가 항상 긍정적 인 결과를주는 것은 아니라는 사실이 밝혀졌습니다.

    그러한 경우에해야 할 일과 그 질병을 어떻게 다룰 것인가? 그것은 간단합니다 : 환자가 자동 ​​생성 훈련을 배우고, 최면 세션이 개최됩니다.

    다이어트 기능

    다이어트는 근본적인 물질과 체중 증가로 몸을 포화시키고 근육을 구축하는 것을 목표로합니다. 식욕 부진을위한 영양 규칙 :

  • 최대 균형 잡힌 식단.
  • 부분 계산은 개별 레벨에서 수행됩니다.
  • 액체 및 반 액체 요리가 포함되어 있는지 확인하십시오.
  • 신선한 과일과 채소가 많이 있습니다.
  • 다양한 제품.
  • 소수력을 최소 6 배로 나눈 값입니다.
  • 하루를 마시면 2 리터의 깨끗한 물이 필요합니다.
  • 다이어트 과정의 기간은 1 개월입니다.
  • 샘플 메뉴

    메뉴는 유기체의 개별적인 특성과 질병의 경과에 따라 독점적으로 영양 학자입니다. 제시된 메뉴는 일반적인 참조 용입니다.

    아침 식사는 그러한 음식을 포함 할 수 있습니다 :

    • 녹차, 아마 및 오트밀 kissel, 자연 compotes;
    • 커티지 치즈, 말린 과일, 견과류의 캐서롤;
    • 쌀과 메밀에서 나온 우유 죽, 오믈렛;
    • 오트밀 쿠키, 삶은 달걀, 샐러드;
    • 치즈, 버터, 소시지와 함께 뜨거운 샌드위치.

    저녁 식사와 점심 식사 :

    • 야채와 고기 수프와 올리브 오일;
    • 각종 곡물;
    • 돼지 고기 스테이크, 구운 가금류;
    • 야채 퓌레, 닭 국물;
    • 미트볼, 물고기;
    • 야채 스튜;
    • 빵, 버터, 치즈.

    간식 :

    • 야채와 과일 주스,하지만 반드시 희석;
    • 말린 과일, 견과류, 씨앗;
    • 커티지 치즈와 밀크 셰이크;
    • 신선한 과일과 채소;
    • 쿠키, 컵 케이크, 파이;
    • 발효유 제품;
    • 허브 decoctions - 민트, 민들레, 레몬 밤, 쐐기풀, motherwort;
    • 완성 된 형태의 유아용 조제 분유.

    전통 의학의 요리법

  • 흰 양배추와 양파 샐러드입니다.
  • 고칼로리 음료를 마시는 것이 좋습니다 - 크 바스.
  • 이 약을 요리 할 수 ​​있습니다. nutria 내부 지방과 3 개의 큰 녹색 사과 200 그램을 가져 가라. 모두 고기 분쇄기를 건너 뛰고 느린 불을 켭니다. 5 시간 동안 시들게한다. 따로 설탕 0.5 컵으로 6 개의 달걀 흰자위를 치십시오. 이 혼합물에서는, 사과 및 조금 초콜렛을 가진 탤 로우를 첨가하십시오. 덩어리가 식은 후에는 하루에 세 번씩 기름으로 사용됩니다.
  • Flapjacks. 1 리터의 가정에서 만든 우유에 커피 그라인더로 미리 갈아 넣은 캐스터 콩 씨앗 100 그램을 섭취하십시오. 너무 많은 밀가루를 합쳐서 두꺼운 반죽을 만드십시오. 펠렛은 오븐에서 건조해야합니다. 하루에 두 번 먹고 무게가 5 그램 인 케이크 1 개를 가져갑니다.
  • 시체를 위해서. 올리브 오일과 녹은 왁스를 혼합하십시오. 30 분 후에, 시체를 털어 라.
  • 예방 조치

    예방은 식욕 부진의 발병을 방지하기 위해 사용됩니다. 의사 방문 및 위장 전문의, 신경 학자, 내분비 학자 및 기타 전문가의 검사가 포함됩니다.

    식사는 신선한 과일과 채소가 균형있게 풍부해야합니다.

    엄격한 식습관과 나쁜 습관을 남용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 가족 설정에서는지지하고 침착해야합니다.

    적시에 식욕 부진의 증상이 나타나고 전문가의 도움을 받으면 치명적일 수있는 불쾌한 결과와 합병증을 피할 수 있습니다.

    ANOREXIA : 치료 방법 또는 치료 방법? 전원 공급 장치

    식욕 부진은 문장이 아니며, 음식은 삶이다.

    - 필수 영양소로 몸에 들어 가지 않고 몸무게를 줄이려는 과다한 욕구는 몸의 고갈과 식욕 부진으로 인한 몸무게의 부족으로 이어진다.

    거식증의 증상 및 징후

    - 체중이 45kg 일 때 이뇨증 발병 초기의 징후. 일일 체중 감소는 300 ~ 400g의 의지없이 발생합니다. 체중 33kg 이하로 치료하는 것은 거의 불가능합니다.
    - 외부에서 거식증은 느슨한 피부, 근육의 부족, 침몰 한 눈과 위, 몸의 결점, 부 자연스러운 가려움, 충치처럼 보입니다.
    - 소량의 음식을 섭취해도 사람이 끊임없이 동결되고 맥박이 적어지고 빈혈 (종양학)이 생기며 경련으로 고문 당하고 병원에 보내지 않으면 이동하기가 어렵고 죽음은 피할 수 없습니다

    식욕 부진 분류 기준

    - 폐, 위, 여성 문제, 내분비 장애의 증상은 증상이있는 거식증으로 이어진다.
    - 정신 분열증 발작이 나타내는 질병의 정신적 견해

    거식증에 관한 사실

    - 상태 - 45kg에서 160-175의 성장을 보인 경우 췌장은 단백질 (펩신), 지방, 탄수화물을 분해하는 효소를 생성하며 소장의 수용체는 얇아지고 50 %는 영양분에 흡수되어 약간의 시간이 남습니다 그래서 그것은 파이프가됩니다;

    끊임없이식이 요법에 관심이 많고 과체중으로 고생하고있는 많은 젊은이들이 식욕 부진의 위험에 처해 있습니다.
    - 신경성 식욕 부진은 사랑하는 사람과 이별하고 금식에 참여하기 시작하는 경우 매우 드뭅니다. 부모는 그들에게 권위가 없습니다.
    - 수박을 먹으면서 수박을 먹는다. 식욕 부진은 175 킬로그램으로 증가하지만, 식욕 부진의 징후가 나타나지만 그녀의 채식은 모든 것이 보상 될 때까지는 "라이프 스타일"이되었다. 그녀는 편안하고 동물성 제품 사용에 관한 질문에 답할 수있다. 그리고 심지어 더 시원한.
    - 체중이 45kg이고 채식주의 체제의 경우 몇 주 내에 돌이킬 수없는 생화학 적 변화가 일어나기에 충분하며 내부 기관의 기능 변화도있다.
    불행히도, 모든 회복 사례는 식욕 부진을 겪은 사람들이 이미 평생 동안 무력화되어 있다는 사실에 대해 침묵합니다. 따라서 수프 킷이되기 위해 건강을 위협해서는 안됩니다.
    - 사랑하는 사람을 생각하고, 미래의 자녀들에 대해 생각해보십시오. 체중 감량 방법은 많습니다. 채식주의와 기아는 친구가 아니라 적입니다.

    그가 채식주의로 들어갈 때 사람에게 일어나는 일

    - 확실히 채식은 심각한 질병입니다.
    - 단백질, 지방 및 탄수화물을 함유 한 제품으로 구성된 음식을 먹을 때, 그들은 갈라진다.
    - 지방산은 단백질에서 얻습니다 (지방은 특정 ​​비타민의 흡수에 필요합니다).
    - 지방은 신체 기능을위한 주요 에너지 원 중 하나로 간주 될 수 있습니다.
    - 탄수화물 - 신체가 포도당을 전환시켜 에너지를 생성합니다. 우리가 우리 몸에있는 모든 탄수화물 저장고를 다 사용하자마자, 지방은 에너지 원으로 구원에 이릅니다.
    - 뚱뚱한 보호구가 없으면 우리 몸은 문자 그대로 자신을 먹기 시작할 것이며 필요한 에너지를 얻기 위해 조직과 근육을 파괴합니다. 그것은 신진 대사에 영향을주는 음식입니다.

    식욕 부진 및 심리학

    - 사람이 먹는거야. 그것은 문자 적으로 의미가 있습니다. 변화가 더 잘 일어나고 결과를 얻기 위해서는 물질적 인 것이 필요합니다. 이 건축 자재는 물과 음식입니다.
    - 영양은 성격을 변화시키는 가장 강력한 방법 중 하나입니다.
    - 체중을 45kg, 높이 175cm로 유지하는 사람의 상태
    피할 수있다, 당신은 당신의 사고를 바꾸고 싸우고 긍정적 인 길을 찾아야한다.

    의지없이 몸무게를 잃는 과정을 멈추는 법

    - 증상이있는 사람의 임무는 체중을 증가시키고, 세포 괴사의 영양 장애가 돌이킬 수 없게되고, 체액 손실을 막으며, 균형과 혈액 순환을 회복시키는 것입니다.
    - 거식증은 심각한 신체 질환으로 간주됩니다 - 신체의 고갈; (예 : 체중 32kg, 신장 160-175)는 병리학입니다
    참고. 동물성 제품이 없으면 근육 세포가 형성되지 않습니다.
    - 제대로 음식을 섭취하기 위해서는 그룹 B, B12의 비타민과 미량 원소 인 철, 마그네슘, 망간 등 영양소를 적절하게 준비하고 먹는 법을 알아야합니다.
    흥미 롭습니다. 통제되지 않은 단백질 제품 섭취; (고기의 불특정 복용량) 신진 대사가 완전히 방해되므로 위장 효소가 처리 된 단백질이 소장에 유입되어 독소를 방출하기 시작하므로 그 결과는 추측 할 수밖에 없습니다
    참고. 견과류와 말린 곡물의 식물성 단백질은 삶은 곡물에서 35 %, 60 %

    - 체중 감량이 시작되지 않았고 체중이 여전히 160kg -175kg이고 체중이 45kg이고 신진 대사가 기능하고 있지만 며칠이 지나면 환자는이를 알지 못합니다.
    - 단백질, 지방 및 탄수화물을 함유 한 제품을 즉시 받아 들여야합니다. 이는 신체 상태가 현재 동화되고있는 양입니다.

    측정 제품 가져 오기

    - 다람쥐. PJ 과정 단백질 (단백질) 10-12g, 쇠고기, 쇠고기 및 양고기 간은 단백질 10-12g을 함유합니다. 70 내지 100 g의 생성물;
    흥미 롭습니다. 제조업체를 신뢰하지 않는다면 우리 시대에 환경 친화적 인 제품을 찾는 것이 문제가되지 않습니다.
    - 한 번에 섭취해야하는 지방 : 아마 인유 - 10 g (1 hl), 사워 크림 - 1 ct l, 버터 10 g, 라드 - 10 g. 사탕무, 당근, 모든 채소로 지방을 섭취하십시오. 이 접근법은 건강과 어머니 및 자녀를 결정합니다. 일일 섭취 지방 - 30 g
    - 탄수화물. 30g의 크기를 가진 모든 빵은 몸에서 12g의 포도당으로 전환되는 탄수화물 10-12g을 함유하고 있으며, 췌장은 한 번에 효소로 처리합니다. 즉, 몸에서 이상적으로 천천히 흡수되는 양은 1 시간입니다.
    참고. 빵 30g은 70g의 과일, 딸기 또는 어떤 죽 70g 또는 당근, 사탕무 250g으로 대체 될 수 있습니다. 탄수화물의 일일 섭취량은 설탕 30g, 시각적으로 6 tsp입니다. 자기 체중 60 - 80kg

    식욕 부진의 발병을 예방하는 예방 적 4 시간 메뉴

    참고. 메뉴 목록에서 재료를 가져옵니다.

    우리는 흡수 계수가 점점 더 적게 먹는 공식에 근거하여 음식을 아주 천천히, 소량으로 받아들입니다. 귀하의 재량에 따라 아침 식사 5 분전 신체 운동

    아침 식단은 다음으로 구성됩니다.

    물, 녹색 baikhovi 100 - 200 ml;
    마시는 물을 시작하십시오 : 70 도의 온도의 100 ML, 그 후에 긴 잎 녹차의 유리
    베리 과일 : 바나나, feijoa 블랙 건포도 30 - 40 g, 자몽 1 정향
    향신료 : 지상 정향 5 봉오리, 딸기 검은 후추 5 완두콩, 1/4 부분 계피 스틱;
    야채 스튜 : 토마토와 양파 50 g;
    삶은 뜨거운 고추 10 g;
    발아 된 렌즈 콩 20 - 30 g;
    밀기울 - 1 큰술. l;
    신선한 야채 샐러드 구성 : 녹색, 붉은 고추, 당근, 오이, 아스파 라 거스, 토마토 50g, 수 제 사 우 어 크림의 1 시간 숟가락으로 양념;
    그린 : 민들레, 파슬리, 상추, 딜 5-10 g;
    닭 간 40-50 g;
    약 30-40 g의 밀가루에서 조리 된 메밀 젤리, 약 5 분 동안 사워 크림의 농도로 조리). 맛있는 젤리를 얻으려면 1 큰술을 더하십시오. l 갈색 양파, 기름이 필요없는, 독립 접시로;
    요리
    닭 간을 조각으로 자르고 기름없이 가열 된 팬에 올려 놓고 5 ~ 7 분간 물체를 연속적으로 저어 준다. 이 방법을 사용하면 육류 내부의 과열을 60도 이상으로 방지 할 수 있으므로 철, 구리, 아연, 인 등의 미량 원소의 약 20 %에 대해 유용한 물질의 50 %를 유지할 수 있습니다. 그룹 B, B12의 비타민.
    사용
    아침 식사는 과일 열매로 시작하고, 향신료를 넣은 다음 뜨거운 고추로 야채를 찐 다음, 콩나물에 렌즈 콩과 밀기울을 넣습니다.
    샐러드를 먹는다.
    30-60 분 안에 파슬리, 딜, 민들레 잎, 양상추, 쐐기풀 및 흰색 양배추 (원시)를 메밀을 사용하여 번갈아 가며 간식을합니다.

    브로콜리와 아스파라거스 토끼 간 60 ~ 90 분에 마시는 물 100-150 ML, 5-10 분 후 시나몬과 베이 리프의 100 ML 달임;

    아침 식사의 영양가 : 단백질 - 8g, 탄수화물 - 12g, 지방 - 5g; 에너지 값 - 120 K / cal. 빵 단위로 "비용"- 1 XE.

    점심 식사

    - 베리 과일 : 아보카도, feijoa;
    신선한 야채와 채소 샐러드 : 당근, 비트 뿌리, 딜, 파슬리, 바질, 채드 50 g, 3 개 덩어리의 정향 또는 계피 스틱 1/5 개, 메추라기 계란 노른자와 잡초;
    완두콩 kissel 30 - 50 g, 갈색 양파 1 큰술을 추가하십시오; - 30 - 60 분 후에 우리는 가볍게 소금에 절인 청어 50g을 레몬 슬라이스 1 개와 단순한 채소로 갖습니다.

    - 60-90 분 후에 물 100-200g을 마 십니다. 온도는 70도입니다.

    애프터눈 티

    베리 과일 : 바나나, 그린 구즈 베리 50g
    신선한 채소 : 사탕 무우, 당근, 채소 50 g에 아마 인유 0.5 g을 첨가하고 향신료를 추가하십시오 : 3 개의 새우 또는 계피 막대기 1/5 개 및 새싹 30 g;

    - 오후 간식으로 20 분 내에 해산물을 포함합니다 : 대구, 넙치, 메뚜기, 레몬과 간단한 녹색 조각이있는 폴락 40g;

    레몬과 채소를 곁들인 대구 - 4 ~ 6 분 동안 기름이없는 뜨거운 프라이팬을 연속적으로 켜는 방법으로 요리합니다 (위 참조).
    60 90 분 후 우리는 물 100-200 g을 마시고, 온도는 70도입니다.

    저녁 식사

    아보카도, Feijoa
    커티지 치즈 40 g을 녹색 채취 한 다음 30 g의 새싹 렌즈 콩을 넣습니다.

    - 다음 신선한 야채 샐러드 : 토마토, 오이, 무, 양파, 마늘 50g, 사워 크림 (수제) 1 큰술과 양념;

    60 90 분 후 100 - 200g의 물을 마시고, 온도는 70도입니다.

    한 번에 먹을 수없는 음식

    - 치킨 간은 자주색 채소와 허브로 먹을 수 없습니다 : 바질, 채드는 간 고기에 철을 바인딩하는 미량 원소 마그네슘을 포함합니다.
    사탕무, 당근, 빨강 달콤한 고추, 과일, 딸기 및 지방 : 단 야채로 한 걸음에 불가능합니다.
    - 열에 익숙하지 않은 향신료가 함유 된 단백질은 한 번에 사용할 수 없습니다. 이것은 보라색 물질이 망간을 함유하고 있기 때문에 미세 원소 철을 결합합니다
    참고. 계피와 정향 나무로 베이 리프를 달여서 인슐린의 활성을 몸의 세포로 증가시켜 포도당을 삽입하고 "나쁜"콜레스테롤의 수준을 낮 춥니 다.