셀룰 라이트에 대한 진공 은행 포함

염증성 질환 및 예방 목적의 의료 관행에서의 캔의 정적 사용은 오랜 역사를 지니고 있습니다. 지난 수십 년 동안, 그들은 마사지를위한 도구로 사용됩니다. 셀 룰 라이트와 화장품에서의 사용은 비교적 최근에 시작되었습니다. 진공 캔을 이용한 셀룰 라이트 방지 마사지는 지방 침착, 섬유증, 엉덩이, 복부 및 허벅지의 외면을 중심으로하는 충혈 및 염증 과정과 관련된 조직 변화의 초기 단계에서 특히 효과적입니다.

메커니즘과 효과

다른 적용 방법으로는 유리, 고무, 실리콘 항아리가 생산됩니다. 실리콘이 가장 편리하고, 장치가있는 은행뿐만 아니라 더 정확한 부정적 압력을 투여 할 수 있습니다. 진공 마사지를위한 전문 미용실은 뷰티 살롱에서 종종 사용되며, 특수 진공 Gezatone Vacuum Beauty System 진공 마사지기는 가정에서 효과적으로 사용됩니다.

안티 셀룰 라이트 마사지 깡통은 진공 청소기로 흡입 동작을 기반으로합니다. 몸의 표면을 따라 깡통을 이동시킴으로써, 3 가지 유형의 효과가 발견됩니다 :

  • 기계적 - 근육, 피부 및 피하 조직에;
  • 진공;
  • 반사.

이러한 다목적 작용은 세포에서 유리한 물리 화학적 및 생물학적 과정을 일으킨다. 그것은에서 표현된다 :

  1. keratinized 상피 층의 박리, 지방 세포에 기계적 손상.
  2. 세포 간 공간을 정화하고 피부 발한을 향상시킵니다 (증발, 피부 호흡).
  3. 피지 및 땀샘의 기능 정상화, 근육 이완.
  4. 추가 미세 동맥, 세뇨관 및 모세 혈관을 열어 미세 순환을 개선합니다.
  5. 동맥혈의 유입으로 산소, 영양소 및 미량 원소가 조직으로 전달됩니다.
  6. 정맥혈 및 림프액의 유출 증가. 이로 인해, 트리 글리세 라이드 (지방), 대사 산물, 독성 원소 및 생물 활성 물질이 셀룰 라이트의 염증 영역에서 효과적으로 제거되어 문제 영역에서 조직이 부풀어 오릅니다.
  7. 세포 재생을 개선하고 조직의 신진 대사 과정을 향상 시키며 색조, 탄력 및 탄력을 증가시켜 섬유 성 (간질) 과정의 발달을 감소시킵니다.
  8. 신체의 전반적인 면역 상태를 향상시킵니다.

복부의 셀룰 라이트 방지 통조림 마사지는 또한 장의 운동성에 긍정적 인 영향을 미치고, 소화를 개선하고, 변비의 가능성을 줄이고, bloating을 감소시킵니다. 소화관의 기능을 개선하면 셀룰 라이트의 형성을 늦추는 데 도움이됩니다.

집에서 안티 셀룰 라이트 통조림 마사지의 결과

살롱에서의 안티 셀룰 마사지

셀룰 라이트 마사지 캔을하는 방법

처음에는 준비 온난화 마사지가 5-15 분 동안 (구역의 지역에 따라) 실시됩니다. 결과적으로,보다 강렬한 진공 효과에 대한 통증 감수성이 감소되고 그 효과가 증가된다. 예비 마사지는 쓰다듬 기, 짜내기, 문지르 기 및 반죽과 같은 표준 기법의 적용입니다. 주된 시간 비율은 마찰에 사용됩니다 (최대 60 %). 준비의 결과로, 피부의 지속적인 홍조가 나타나야합니다.

링크를 클릭하여 고전적인 셀룰 라이트 방지 마사지의 기본 기술에 대해 알아보십시오.

안티 셀룰 라이트 마사지가 집에서 캔에서 수행되는 경우, 준비가 끝나면 스크럽을 사용하여 샤워를하고 마사지 오일, 크림 또는 젤을 몸에 바르면 은행이 신체를 따라 미끄러지는 것을 확인할 수 있습니다. 안티 셀룰 라이트 오일을 사용할 때 훨씬 더 큰 효과가 관찰됩니다. 주스, 백단향, 삼나무, 제라늄, 노송 나무, 자몽 또는 오렌지 등 약 20 가지 방울의 올리브 오일 (포도, 복숭아 또는 살구 커널의 기름을 사용할 수 있음)이 포함됩니다.

실리콘이나 고무를 사용하는 경우 사전 압착하여 피부에 밀봉해야합니다. 피부의 장력이 약 1.5 cm가되도록 진공을 형성합니다. 마사지는 직선형, 원형, 지그재그 형의 세 가지 유형의 운동으로 수행됩니다. 각 운동 유형은 5-6 번 반복됩니다.

마사지 움직임의 방향

손 마사지는 어깨 뒤쪽에서 겨드랑이 영역까지 진행됩니다. 가슴의 아래쪽 표면은 척추에서 바깥쪽으로 늑골 공간을 따라 직선과 지그재그 움직임으로 마사지됩니다.

엉덩이를 마사지하기 위해 천골에서 대퇴부의 더 큰 비뚤어 짐 (엉덩이 관절 부분의 돌출부)까지 정신 선을 그립니다. 엉덩이의 안쪽 영역은 중간으로 직선 운동으로 마사지되고, 바깥 쪽 영역은 바깥쪽으로 각각 향하게됩니다. 뒷면의 허벅지는 은행에서 림프 배수 방향으로 마사지합니다.

  • 무릎 관절에서 둔부로의 중간 선을 따라;
  • 후면의 중간에서 비스듬히 위쪽으로 비스듬히;
  • 가운데에서 비스듬히 안쪽으로;
  • 측면 표면 - 선형 및 나선형 상향 운동;
  • 뒤쪽에서 앞면까지 비스듬히 위쪽으로

앞면에서 허벅지는 바깥 쪽에서 사타구니 접어리쪽으로 그리고 슬개골 위로 올라와 있습니다.

복부는 또한 몇 단계로 림프 유출의 방향으로 마사지됩니다 :

  • 나선형으로 - 배꼽에서 시계 방향으로 바깥쪽으로;
  • 위 복부는 배꼽에서 갈비뼈의 선과 비스듬한 복부 근육을 따라 직선 운동으로 마사지를 받는다. 낮은 영역 - 배꼽에서 사타구니.

마사지에 노출시키지 마십시오 :

  1. 겨드랑이.
  2. suprapubic 영역.
  3. 내부 허벅지.
  4. 사타구니 림프절 부위.
  5. 구역 슬개골.
  6. 정맥류, 주사비, 혈관 "별", 혈관종 및 큰 모반 또는 그 집단의 존재 영역.

몸 전체의 마사지 라인에 대한 자세한 계획은 여기에서 찾을 수 있습니다.

각 구역의 마사지는 5 분에서 15 분 사이에 실시되며, 그 후 표준 스트로크 운동이 1-2 분 동안 반복됩니다. 한 세션의 총 지속 시간은 40-50 분입니다. 완료 후 평온한 상태에서 15-20 분 동안 누울 필요가 있습니다. 통조림 안티 셀룰 라이트 마사지의 일반적인 과정은 12-15 절차로 구성되어야합니다.

금기 사항

다음과 같은 경우에는 권장되지 않습니다.

  1. 조작 분야의 피부병.
  2. 고혈압 성 심장병.
  3. 심혈관 기능 부전.
  4. 악성 종양.
  5. 급성 전염병.
  6. 혈액 질환, 응고 장애 또는 혈관의 취약성 증가.
  7. 임신.

마사지 효과는 미세 순환을 손상시키지 않도록 부드러운 부드러운 움직임으로 수행되어야합니다. 통증과 출혈을 일으키지 않아야합니다.

셀룰 라이트 마사지 캔을하는 방법

셀룰 라이트... 음, 30 대 이상이 허벅지와 엉덩이 부위에이 끔찍한 "오렌지 껍질"을 보지 못했습니까? 이러한 중년의 "놀람"은 우울한 분위기로 인도 할 수 있으며, 외모에 대한 복잡성을 만듭니다. 그러나 모든 아름다운 여인은 자신을 사랑해야합니다! 셀룰 라이트와 함께 싸울 수 있습니다. 효과적인 방법 - 마사지 깡통. 언제, 어떻게 그리고 얼마나 자주 그것을 수행 할 것인가, 우리는 말할 것입니다.

셀룰 라이트는 어디에서 왔는가?

일반적으로 여성이 문제가 발생하지 않은 경우 30 년 후에 호르몬 백그라운드에 중대한 장애를 일으킨다 고합니다. 이 견해가 옳다면 의사 만 알 수 있습니다. 음, 우리는 공격의 출처와 그것이 무엇인지 알아 내려고합니다.

과학 용어로 말하자면, 문제는 "gynoid lipodystrophy"라고 불립니다. 그것은 피하 지방에서 축적됩니다. 사실, 이들은 피하 지방층의 적절한 구조의 변화로 혈류, 산소와 영양소의 순환 및 림프의 유출에 방해가됩니다. 피부는 고르지 않고 울퉁불퉁합니다. 마치 오렌지색입니다.

그건 그렇고, 의사는 심각한 질병으로 셀룰 라이트를 치료하지 않는다, 많은 의사들은 일반적으로 질병이 아닌 외부 결함으로 간주합니다. 초기의 사람들이 여성의 허벅지와 엉덩이의 "오렌지 필"에 관심을 기울이지 않았다는 것은 주목할만한 사실입니다. 그리고 패션 업계의 적극적인 발전과 유럽을 휩쓸고가는 성적 혁명으로 만, 셀룰 라이트는 인생의 미용 결점을 부패시킨 것으로 평가되었습니다. 그것은 1973 년에만 일어난 일입니다. 그래서 문제는 그다지 오랜 시간이 아닙니다.

셀 룰 라이트가 있는지 어떻게 이해할 수 있습니까? 현시 단계

당신은 즉시 그것을 알아 차리고 어떤 것도 혼동하지 않을 것입니다. 불규칙이 피부에 나타납니다. 특히 압축되었을 때. 그러나 많은 사람들에게 특별한 문제없이 문제가 눈에 띄게 나타납니다. 그것은 엉덩이를 보는 것만으로도 충분합니다 - 여기에 "오렌지 껍질"이 있습니다. 25 세 이상인 여성과 30 세 이상 여성의 거의 대부분이 유행합니다.

전문가들은 셀룰 라이트의 4 단계를 확인합니다.

  1. 일찌기, 또는 pre-cellulite. 조직의 작은 붓기와 때로는 타박상을 제외하고는 눈에 띄지 않습니다. 그러나 지방층에서 이미 영양 장애의 변화가 시작되었습니다 : 혈관의 혈액 흐름이 느려지고 벽의 침투성이 증가하고 림프 정체가 나타납니다.
  2. 이니셜. 피부는 덜 탄력 있고, 밋밋 해지지 만 결함은 여전히 ​​눈에 띄지 않습니다. 당신은 엉덩이와 엉덩이의 강한 짜내기와 함께 "오렌지 오크"의 첫 징후를 볼 수 있습니다. 또는 근육 긴장 상태.
  3. Micronodular. 피부는 점점보기 흉한 모습을 취합니다. 그것에 거미 정맥과 조직 부종의 명확한 흔적이 나타납니다. 표면의 결절성, 그 고르지 않은 외관, 덩어리 및 결절은 육안으로 볼 수 있습니다. 내부적으로 프로세스는 계속 진화합니다. 지방 세포가 클러스터에서 합쳐지기 시작하고, 피하 상처가 나타나고 지방 조직의 벽을 거칠게 만듭니다.
  4. Macronodular. 셀룰 라이트. 림프 정체. 혈류가 끊어지고 정맥혈이 조직에 남아있게됩니다. 결과적으로 산소 부족이 발생하고 프로세스가 진행됩니다. 바깥쪽에있는 모든 것은 다치게하는 피부 아래에서 거칠고 큰 매듭으로 나타납니다. 패브릭은 부종성이며 그 밑의 모든 불규칙성이 분명히 만져지고 응고되는 영역이 있습니다. 이 단계는 매우 드뭅니다. 의사의 도움이 필요합니다. 그리고 가장 일반적인 두 번째와 세 번째는 독립적으로 취급됩니다.

셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니다. 또한, 당신은 복합물을 제거하고, 당신의 엉덩이를 숨기지 않고 해변을 따라 자랑스럽게 걷기를해야합니다. 이 작업을 수행하는 방법? 사실 그리 어렵지 않습니다. 주요한 것은 - 욕망과 긍정의 큰 마진을 가지고 있습니다.

셀 룰 라이트 대책의 복합체

일반적으로 문제의 해결책에 포괄적으로 접근하는 경우에만 불행을 제거 할 수 있습니다. 우선, 자신의 몸을 가지고 체중을 줄이십시오. 종종 "오렌지 껍질"은 킬로그램의 과잉 공급으로 고통받는 여성들에게서 나타납니다. 그래서, 다음과 같이해야합니다.

  1. 음식을 수정하고 오른쪽으로 가면 맛있고 다양하지만 건강식 만 먹습니다.
  2. 신체 활동, 특히 좋은 무술 (육상)을하십시오.
  3. 혈류와 대사 과정을 개선하고 근육과 피부의 탄력을 증가 시키며 전신을 토닝하는 운동에 세심한주의를 기울이십시오.

물론 피부의 내부 상태를 개선하고 외부 증상을 줄이는데 도움이되는 특수 크림 없이는 치료가되지 않습니다.

그리고 셀룰 라이트와의 싸움에서 가장 효과적인 동맹국은 일반 캔을 사용하여 수행되는 특별한 마사지가 될 것입니다. 좀 더 자세히 이야기 해 봅시다.

셀 룰 라이트와의 싸움에 은행

그래서 거의 우리 각자가 의료 은행에 직면했습니다. 그들은 질병이 기관지에 도달했을 때 감기에 맞서 싸우는 수단 중 하나로서 등에 등을 대고 있습니다. 흥미롭게도, 이러한 장치는 셀룰 라이트에 대해 매우 효과적입니다. 그 효과는 무엇입니까?

항아리를 피부에 대면 용기 내부에 진공이 형성됩니다. 현대 장치가 다소 변경되었습니다. 우리의 조부모와 어머니들이 유리를 사용하여 정기적으로 매치로 공기를 불어 넣으면, 이제는 플라스틱을 발견하는 것이 점점 더 어려워지고, 마지막에는 특별한 배가 있습니다. 그것을 클릭하면, 공기를 펌프질 할 수 있습니다. 이 경우, 당연히 진공이 내부에 형성된다.

항아리를 사용하여 문제 부위를 마사지하면 압력 강하가 발생합니다. 이것은 상부 피부층을 자극하고, 그것들을 색조로 되돌리고, 혈액과 림프를 더 빨리 움직입니다. 또한, 표피의 모든 체액의 적절한 순환이 개선됩니다. 그 결과, 셀룰 라이트의 임상 증상이 점차 사라집니다. 효과는 절차 과정이 시작된 후 어느 정도 눈에 띄게됩니다.

집에서 마사지하는 법

마사지를하기 위해 피부에 상처를 입히지 않고 원하는 효과를 가져 오려면 제대로 수행되어야합니다. 우리는 당신에게 어떻게 말할 것입니다.

첫째, 피부는 먼저 절차를 준비해야합니다. 이를 위해서는 따뜻하게하십시오. 가장 문제가되는 부분은 엉덩이와 허벅지입니다. 우리는 그들과 함께 일할 것입니다. 기억하십시오! 사타구니와 안쪽 허벅지뿐만 아니라 무릎 굴곡에서도 안티 셀룰 라이트 마사지 은행을 사용할 수 없습니다.

따라서 손으로 문제 부위를 조심스럽게 마사지하십시오. 약간의 발적과 열이 날 때까지 문지르십시오. 무릎에서 위를 향한 원형의 스트로크가 일반적으로 사용됩니다. 엉덩이는 손바닥 전체 표면을 사용하여 간단하게 분쇄됩니다.

둘째, 은행이 윤활유를 따라 쉽게 미끄러 져 움직일 수 있도록 몸체를 윤활해야합니다. 또한 특수 안티 셀룰 라이트 오일은 적과의 전투에도 도움이됩니다. 따라서 보습제를 매우 조심스럽게 바르십시오. 따뜻하고 청결한 피부를 쓰다듬어 제품을 문지르십시오. 풍부하게 윤활 처리 된 표면은 아무런 문제없이 은행을 따라 움직일 수있는 기회를 제공 할 것임을 기억하십시오.

셋째, 마사지 자체를 시작합니다. 현대 플라스틱과 소비에트 유리 용기는 모두 적합하지만 첫 번째 플라스틱 용기로 작업하는 것이 더 쉬울 것입니다. 우리는 문제 영역에서 조명기를 빨아 들이고 표면을 위아래로 부드럽게 움직이기 시작하여 전체 영역을 처리합니다. 엎드려서 무릎을 굽히고 마사지를합니다. 첫째, 은행은 곧바로 직선으로 움직이고 지그재그로 움직이며 이미 절차가 끝나면 서클, 파도, 나선 등으로 움직입니다.

마사지를 할 때 피부가 어떻게 흡수되는지주의 깊게 관찰하십시오. 당신이 모든 것을 올바르게하면, 그것은 캔 안쪽으로 2 ~ 3 센티미터 더 가야합니다. 더 많은 경우, 혈관 손상이 가능하면 공기를 약간 들어서 압력을 줄이십시오. 1cm 미만은 절차를 잘못 수행했기 때문에 절차가 효과가 없음을 나타냅니다.

마사지는 발적이 나타날 때까지 약 15-20 분 정도 걸립니다. 적절하고 규칙적인 (매일 격렬하게) 마사지를하면 셀룰 라이트가 곧 사라집니다. 수술 후 매번 피부에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.

오렌지 껍질은 오렌지에서만 좋으며 여성의 식욕을 자극하는 장소에서는 전혀 필요하지 않습니다. 그러나 설명 된 조치와 마법 마사지 덕분에 문제를 완전히 물리 칠 수 있습니다.

집에서 셀 룰 라이트 통조림 마사지에 관한 모든 것

피부의 피하 지방층 구조의 병리학 적 변화를 셀룰 라이트 (cellulite)라고합니다. 지방 조직의 침체로 인해 혈액 순환과 림프액 흐름이 방해 받고 팽창이 일어납니다. 이것은 엉덩이, 복부, 엉덩이, 그리고 팔과 다리에 과도한 체중을 가진 여성들에게서 두드러진 짙은 결절의 형태로 나타납니다.

이 현상의 모든 이름에 친숙하고 익숙한 오렌지 껍질. 또한, 그 외관은 과체중 또는 나이의 존재에 거의 영향을 미치지 않습니다. 젊은 여성과 성숙한 여성 모두에서 같은 빈도의 문제가 발견됩니다.

위반의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 호르몬 분열
  2. 비활성 라이프 스타일,
  3. 나쁜 습관
  4. 부적절한 영양.

고급 사례의 경우, 지방 세포 클러스터에 의한 신경 종말의 침범으로 인해 고통스러운 감각이 발생합니다.

셀룰 라이트를 없애기 위해 목적이 많은 여러 가지 방법이 있습니다.

  • 혈액 순환 정상화;
  • 신진 대사의 활성화 및 세포 재생;
  • 여분의 유체 및 슬래그의 유출을 보장합니다.

가장 효과적인 방법 중 하나는 가정에서 쉽게 수행 할 수있는 통조림 셀룰 라이트 마사지입니다.

진공 효과로 인해 깊은 조직이 영향을 받고 씰이 부러져 단백질과 콜라겐 섬유의 합성이 가속화됩니다.

장단점

은행의 마사지의 가장 큰 장점은 미용실에서 수속을하지 않아도된다는 것입니다. 이것은 많은 시간과 돈이 절약된다는 것을 의미합니다. 아무데도 달릴 필요가 없으며, 서둘러서, 근무 일정에서 자유 시간을 찾으십시오. 세션이 끝나면 나갈 수는 없지만 그냥 누워서 좋아하는 부드러운 소파에서 휴식을 취하십시오.

깡통의 값이 싼 것 외에도, 마사지의 다른 부정 할 수없는 이점에 주목할 가치가 있습니다.

  • 개선 된 혈액 순환;
  • 유체의 제거 및 부종의 제거;
  • 체지방의 분열;
  • 신진 대사 과정의 자극;
  • 전체 유기체의 긴장 효과;
  • 근육통을 제거하고 근육 탄력성을 증가시키는 것;
  • 피부 세포의 재생에 관여하는 콜라겐 생성을 증가시킨다.
  • 조임 및 리프팅 커버;
  • 증가 된 림프 배수;
  • 오염 및 피지 모공으로부터의 세정;
  • 범프와 오렌지 필링의 정렬.

엉덩이와 다른 접근하기 어려운 지역의 은행에서 독립적으로 마사지를 받으려면 최대의 노력을 기울여야합니다. 따라서 통증이 낮은 사람들은 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다.

주인은 자신이 불편 함과 부작용 가능성을 줄이는 방법 외에 모든 움직임을 자신있게 수행합니다. 사실, 미용사의 진공 마사지 과정은 예쁜 페니로 날아갈 것입니다. 결과를 얻으려면 최소 5-10 회의 세션이 필요합니다.

은행 선택 방법

다양한 직경의 은행은 온라인으로 주문하거나 약국에서 구입할 수 있습니다.

제조업체는 세 가지 유형을 생산했습니다.

처음 2 가지 유형은 누르는 것으로 피부에 손쉽게 붙어 있습니다. 그들은 강력한 진공 효과를 생성하므로 엉덩이와 허벅지 바깥 부분에 좋습니다.

고무 소재는 세척하기 어려운 유성 잔류 물을 쉽게 흡수하므로 미생물의 번식지가됩니다. 그러므로이 은행들은 쓸데없는 것으로 간주되지만 여전히 판매에서 사라지지 않았습니다.

미용실에서는 실리콘 캔을 선호합니다. 그들은 깨끗하고, 안전하고, 싸다.

손, 허벅지 안쪽, 사타구니에 가깝게 유리 병을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 몸에 단단한 흡입을 제공하는 고무 전구가 장착되어 있습니다. 그런 장치가 없다면, 조명이 일치하거나 부드러운 면봉으로 내부에서 항아리를 따뜻하게해야합니다. 항상 편리하지는 않습니다.

유리의 장점은 커버에 부착 한 후에도 흡입 정도가 조절된다는 것입니다. 혈종이나 타박상의 가능성을 줄여줍니다. 이러한 캔은 세척하기 쉽고, 오일을 흡수하지 않지만 깨지기 쉽고 조심스럽게 취급해야합니다.

가정용 진공 마사지 용 특수 장치 (예 : 셀룰로오스)를 구입할 수 있습니다. 현대 장치에는 신체의 다른 부분에 대한 다양한 부착 장치가 장착되어 있습니다. 전원 조정을 통해 가능한 한 절차를 편안하게 만들 수 있습니다.

비디오 : 테크닉

기본 규칙

불편 함을 최소화하고 피부에 해를 끼치 지 않도록 조심스럽게 마사지를 준비하는 것이 중요합니다.

이렇게하려면 다음과 같이하십시오.

  1. 커버를 열어서 - 10-15 분 동안 따뜻한 목욕을하거나 더운 샤워 흐름 아래 서서 딱딱한 수건이나 브러쉬로 상피를 문지릅니다.
  2. 모공을 열고 - 문지르기를 사용하십시오. 구입 한 제품을 모두 사용하고 자신 만의 유용한 구성을 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 샤워 젤, 바다 소금 및 분쇄 커피에서. 또는 분쇄 된 오트밀, 꿀, 올리브 오일.
  3. 피부를 닦아내고 화장품 오일로 윤활유를 충분히 바르십시오. 그러면 깡통이 잘 움직입니다. 포도 또는 복숭아 구덩이, 호호바, 밀 배아에서 적합합니다. 3 ~ 4 방울의 10 ml를 기준으로 추가 할 수 있습니다.

감귤류, 라벤더, 로즈마리, 계피, 제라늄, 주니퍼, 시더는 오렌지 껍질에 도움이됩니다. 약국에서는 고추 또는 겨자 등의 특수 셀룰 라이트 가열 열 활성 오일을 판매합니다.

  1. 손에 은행이 미끄러지지 않게하려면 나머지 돈을 손바닥에서 뺄 필요가 있습니다.
  2. 혈종은 시술 후, 특히 피부가 사용될 때까지 남아 있기 때문에, 딱딱한 연고 (heparin, Troxevasin)를 구입하는 것이 좋습니다.
  3. 사타구니 부위, 가슴 부위, 허벅지 안쪽 부위, 무릎 아래 부위, 심장 부위, 신장, 난소, 림프절 부위, 등뼈 마사지 부위에 있지 않습니다.

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집에서 셀 룰 라이트에서 통조림 마사지의 기법

결과는 모든 일을 올바르게 수행해야만 달성 할 수 있습니다. 결국, 처음에는 기술에 적응할 필요가있을 것입니다. 피부로 캔을 운전하면 효과가 없습니다. 근처에 사람이있을 때 마사지를하는 데 도움이되는 것이 훨씬 쉽습니다.

첫째, 항아리는 짜내어야하고 덮개에 붙이고 평평 해져서 잘 붙어 있어야합니다. 피부는 약 1.5cm (더 이상) 안의 은행 안으로 들어가야합니다.

마사지 후 영역이 빨간색으로 바뀌면 충격이 충분하다는 의미입니다. 전문가들은 처음으로 각 문제 영역에 대해 10 분 이상 절차를 지연시키지 않는 것이 좋습니다. 참을 수없는 고통이 나타날 때 조종을 더 일찍 중단하는 것이 좋습니다.

집에서 셀룰 라이트를위한 은행에 의한 마사지 기술은 다음 절차를 의미합니다 :

  1. 천천히 조심스럽게 운전해야합니다.
  2. 다리에서 움직임은 아래에서 위로 마사지 라인을 따라 엄격하게 수직입니다.
  3. 엉덩이 - 시계 방향으로 시계 반대 방향으로, 그리고 꼬리뼈에서 엉덩이까지 직선으로.
  4. 뱃속에 - 배꼽 주위에 엄격히 시계 방향으로, 그리고 교대로 옆으로.
  5. 엉덩이에 - 미골에서부터 측면까지 직선이며, 지그재그 형입니다.
  6. 등 - 물결 모양의 직선형 원형의 그림 8에서 아래에서 위로. 유일한 규칙 - 그것은 척추에 영향을 미치는 것이 금지되어 있습니다.

항아리를 제거하려면 공기를 짜내고 공기를 강제로 밖으로 밀어 내면됩니다. 과도한 기름을 헝겊으로 닦아냅니다. 세션이 끝난 후 30-40 분 동안 따뜻한 담요로 덮인 낮잠을 자거나 낮잠을자는 것이 좋습니다.

효과를 높이려면 다리와 복부를 꽉 끼는 필름으로 싸서 피부가 완전히 땀을 흘리며 과도한 물이 조직 밖으로 나올 수 있도록하는 것이 좋습니다. 그리고 과정을 가속화하기 위해 뜨거운 초본이나 녹차를 마셔도됩니다. 병을 씻고 말려야합니다.

효과

절차의 효과는 직물에 대한 진공 효과 때문입니다. 강한 압력 때문에 축적 된 수분이 세포 밖으로 나옵니다. 과잉 액체와 함께 독성, 염 및 기타 유해 물질이 제거되어 침체 형성에 기여합니다.

압력을 받으면 혈액이 피부로 흘러 들어가고 지방 세포는 파괴됩니다.

점차적으로 조직이 재생되고 요철이 부러지며 오렌지 껍질이 사라집니다.

절차의 과정과 기간

은행에서 자체적으로 진공 마사지를 시도한 여학생의 리뷰로 판단하면 2-3 주가 지나면 그 효과가 눈에 띄게 나타납니다. 그러나 모든 것은 병리학의 단계뿐만 아니라 기술의 정확성에도 달려 있습니다.

매 1-2 일마다 절차를 반복하는 것이 좋습니다. 권장 기간은 10-25 분입니다.

최대 세션 수는 20입니다. 지속적인 효과를 유지하려면 연 2 ~ 3 회 코스를 반복하는 것이 좋습니다.

금기 사항

모든 미용술 절차와 마찬가지로 통조림 마사지도 금기 사항이 많습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 임신;
  • 과민성을 포함한다;
  • 심장병;
  • 종양학;
  • 악화 기간에 알레르기;
  • 급성 피부 감염 - 곰팡이, 바이러스 또는 박테리아;
  • 피부염, 습진, 건선;
  • 간질;
  • 비뇨 생식기 질환;
  • 증가 된 체온, 발열;
  • 정맥류;
  • 고압;
  • 혈전증 및 혈전 정맥염;
  • 밀접하게 이격 된 혈관, 모세관 망, 별;
  • 맥박 조정기의 존재;
  • 결핵;
  • 영향을받은 지역에서 수술 후 심하게 조여진 이음새;
  • 혈액 병리학, 열악한 응고;
  • 수많은 두더지, 모반 및 색소 반점;
  • 피부에 손상을 입히십시오 - 찰과상, 상처, 상처;
  • 생리 기간.

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전문가 의견

전문가들은 지방 조직과 셀룰 라이트의 정체에 대한 진공 마사지의 효과를 확인합니다.

인터넷에서 의사는 특별한 캔 대신 일반 유아용 캔을 사용하도록 허용하는 비디오를 찾을 수 있습니다.

수술 중 개인의 감각에 특별한주의를 기울입니다. 심한 통증과 불편 함을 느껴서는 안됩니다. 그렇지 않으면 멍이 들거나 치밀한 혈관에 손상을 입힐 수 있습니다. 같은 이유로 갑자기 움직이거나 피부를 강하게 누를 수 없습니다.

전문가들은 수술 전에 과열 및 과도한 가열을 권장하지 않습니다.

또한 고추 나 겨자가 든 공격적인 기름을 사용하십시오. 이것은 혈관 네트워크의 위험을 크게 증가시킵니다. 우선,이 규칙은 모세 혈관이 밀접하게 위치한 사람들에게 적용됩니다.

절차가 매우 효과적이지만, 캔을 이용한 마사지가 셀룰 라이트의 만병 통치약이 아니라고 생각하는 것입니다. 진공 노출은 피부의 병적 부위에 혈액 공급을 회복시키고, 혼잡을 제거하고, 독소 및 과량의 물을 제거하는 데 도움이됩니다.

그러나 결과를 유지하려면 스포츠를 즐기고, 바로 먹고, 나쁜 습관을 없애는 것 - 술과 담배를 피우는 것, 주기적으로 수동 마사지를하는 것, 대조 샤워를하는 것, 수술을하는 것이 중요합니다. 모든 전선에서 싸우는 조건 하에서 만, 그것은 그림의 이상적인 모양을 얻고 모델링하는 것으로 밝혀졌습니다.

엉덩이에 셀룰 라이트 마사지 항아리하는 방법

이전에 우리는 위, 옆 및 엉덩이와 같은 문제 영역에 대해 안티 셀룰 라이트 수술을 수행하는 기술을 고려했습니다. 오늘 우리는 제대로 다리의 문제 영역의 항아리에 안티 셀룰 라이트 마사지를하는 방법에 대해 이야기합니다.

다양한 크기의 우수한 캔은 Aliexpress에서 구입할 수 있습니다. 나 자신을 위해, 나는 최고의 푸른 마사지 깡통 (판매자 확인)을 고려하십시오.

첫 번째 단계는 다리를 구역으로 나누는 것입니다. 안쪽 허벅지에 어떤 행동을 수행하는 것이 좋습니다되지 않습니다. 이것은 림프절이있는 곳이며, 실험 결과는 재앙으로 이어질 수 있습니다. 따라서 모든 조작은 다리의 바깥 쪽 부분, 즉 허벅지의 앞쪽과 바깥 쪽 부분만으로 수행해야합니다.

화제에 이전 기사에서 당신은 발견 할 것이다 : 양면과 같은 그런 문제 지역에 안마를 실행하기를위한 기술 - 캔에있는 셀룰 라이트에서 마시지. 집에서 캔으로 진공 마사지 - 복부와 엉덩이 마사지에 대한 자세한 지침.

통조림 마사지를 만드는 방법

진공 발 마사지는 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 아래에 설명 된 기술은 복잡성 수준이 다릅니다 (본인이 아니라 신체). 따라서 점진적으로 마사지를 복잡하게하고 일주일에 한 번 새로운 운동을 추가하는 것이 좋습니다.

운동 번호 1

초보자를위한 엉덩이 은행 마사지

첫 번째 운동은 온난화, 모든 수준의 복잡성을 방지하는 셀룰 라이트 마사지가 시작됩니다. 즉, 항상 그렇게합니다.

왜이 진공 용기 마사지 기술은 초보자에게 적합한가요? 움직임은 간단하고 간단합니다. 추가 작업없이 캔을 사용하여 작업을 마스터 할 수 있습니다. 충격으로 인해 통증이 나타나면 마사지를 중지해야합니다. 이번에는 몸이 충분합니다. 시간이 지남에 따라 하중에 익숙해지고 불편 함을 느끼지 않을 것입니다.

영역에 영향을 줄 때 멍이 배제되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 이것이 잘못된 행동을 의미하는 것은 아닙니다. 타박상 - 신체가 외부에서 노출되는 일반적인 반응.

우리는 단계적으로 마사지를합니다 :

  1. 셀룰 라이트 크림이나 오일을 바르십시오. 당신은 안티 셀룰 라이트 에센셜 오일 1-2 방울을 추가하여 지방 크림 (마사지, 어린이)을 사용할 수 있습니다.
  2. 무릎 위의 발바닥에서 실리콘 용기를 빨아들입니다. 첫 번째 움직임은 엄격하게 바지의 측면 솔기를 따라 (당신이 그들에 있다면) 엉덩이 관절의 영역에서 끝나거나 약간 더 높습니다. 이 시점을 기억하십시오, 여기서 우리는 각 상승 후 은행을 가져올 것입니다.
  3. 항아리를 편리한 방식으로 걸쇠로 세우고 허리까지 수직으로 세웁니다. 흡입 컵을 몸에서 분리하고 동작을 반복하고, 흡입 점을 허벅지의 앞면쪽으로 약간 앞으로 이동하십시오.
  4. 다리의 바깥 쪽과 안쪽 구역 경계선에 도달 할 때까지 아래에서 위로 움직여야합니다. 각 후속 이동의 궤도는 이전보다 짧아서 사타구니 영역으로 연결됩니다. 이 구역을 깡통으로 만져서는 안됩니다. 거기에 림프절이 많이 축적되어 있으면 위험 할 수 있습니다. 그러므로 사타구니 부분까지 올라가면 운동의 궤도가 약간 바뀝니다 - 첫 번째 움직임의 종점으로 깡통을이 끕니다
  5. 우리는 허벅지 뒤쪽과 같은 동작을합니다. 엉덩이는 엉덩이 운동의 가장 높은 지점에 항아리를 선도, 사타구니뿐만 아니라 돌아 다니십시오.

두 번째 다리로 모든 똑같은 조작이 반복됩니다.

이것은 안티 셀룰 라이트 마사지로 다리에 진공 항아리의 움직임의 가장 단순한 탄도입니다. 이 운동은 두 팔다리에 대해 각각 5-7 사이클 동안 수행됩니다.

운동 번호 2

지그재그 경로를 따라 안티 셀룰 라이트 발 마사지

고무 캔을 관리하는 기술을 완벽하게 습득하고 신체에 익숙해지면 셀룰 라이트에 대한 발 마사지가 복잡해집니다. 우리는 두 번째 운동, 다른 한편으로는 더 복잡한 운동의 궤적 인 지그재그를 소개합니다.

  • 우리는 고관절 부분에서 치료 부위의 가장 높은 지점에서 항아리를 빨아들입니다. 우리는 바닥과 평행 한 궤적으로 캔을 움직입니다.
  • 시체에서 분리하지 않고 허벅지 앞면의 경계에서 뒤쪽으로 깡통을 몰고 간다. 완전한 전이 횟수는 아름답고 슬림 한 다리의 길이에 따라 다릅니다. 누군가는 6 회의 움직임을 유지하고 누군가는 작아 질 것이며 8이됩니다.
  • 무릎을 꿇고, 우리는 같은 수평 궤도에서 위쪽으로 캔에서 움직임을 시작합니다.

위의 한 가지 접근 방법에 대해서는 적어도 5 개가 각 다리에 대해 만들어 져야합니다. 한쪽 다리가 끝나면 두 번째 다리로 이동합니다.

운동 번호 3

통조림 마사지 도중 원 운동을하는 기술

처음 두 개의 연습을 마스터하고 캔에 익숙해지면 더 복잡한 동작으로 이동할 수 있습니다.

움직임은 아래에서부터 원 운동으로 진행됩니다. 은행이 몸을 훑어 보지 않고 움직이는 것이 바람직합니다.

  • 우리는 허벅지 뒷부분의 정중선에서 항아리를 빨고 다리의 앞쪽을 향해 부드러운 원형 운동을 시작한 다음 뒤로 움직입니다. 이 경우, 허리 라인으로 올라가는 것을 잊지 마십시오.
  • 기술 된 방법으로, 우리는 다리를 따라 항아리에 7 번 올라갑니다. 그런 다음 두 번째 다리로 옮기고 똑같이하십시오.

이와는 별도로 우리는 복잡한 형태의 문제 구역을 형성하고 있는데, 그 형태는 롤러 형태입니다. 그것은 다리의 엉덩이의 전환점에 있습니다. 작은 의자에 발을 얹고 손으로 그 부위를 느껴보십시오. 몸이 촘촘하고 눈에 띄게 두드러집니다. 다리를 옆으로 조금만 기울이면이 언덕은 직접 볼 수 있습니다.

  • 다리가 무릎에 약간 구부러 지도록 작은 의자에 발을 대십시오 (책이나 잡지가 쌓일 것입니다).
  • 진공 용기가 감지 된 구역으로 빨려 들어가고 롤러는 엉덩이 아래에서 앞뒤로 움직여 마사지됩니다. 7-10 번.
  • 다음으로 마사지는 직경이 12-15 인 작은 원형 운동으로 수행됩니다.

운동 번호 4

마사지 깡통을 끝내는 방법 - 장애

결론적으로 첫 번째 실습에서 설명한 것처럼 아래에서 위로 간단한 몇 가지 동작을 수행해야합니다. 장애는 항상 수행해야하며 위에서 설명한 연습의 전체 과정을 수행 할 때 및 잘린 버전을 사용할 때해야합니다. 지금 당신은 항아리에서 제대로 셀룰 라이트 마사지를하는 방법을 알아.

징후와 금기 사항

많은 사람들이 정맥류와 같은 정맥 질환으로 고통 받고 있습니다. 이 질병의 초기 단계에서 그런 마사지는 적극 권장됩니다. 정맥류를 실행할 때 외과 적 개입에 관해서는 거절하는 것이 좋습니다. 다른 방법은 이미 여기에서 사용됩니다. 어쨌든, 마사지를 시작하기 전에 전문가와상의해야합니다.

셀룰 라이트에서 통조림 마사지의 비밀

안녕, 여자 친구! 문자 그대로 이번 주 일요일, 나는 욕조에있는 젊은 여성들이 통조림으로 만든 셀룰 라이트 마사지를 스스로 보았습니다.하지만 그들은 절대적으로 잘못했습니다. 그래서 이것이 지금이 마사지를 실제로 작동시키는 한 가지를 말할 것입니다.

이 과정을 다른 각도에서 보면서, 우리 스스로 해보고 집에서하는 방법을 배우십시오.

진공 마사지의 장점

이 방법은 모든 사람이 사용할 수 있습니다. 고대 로마와 중국에서 시작하여 의료 은행은 "나쁜 피"를 치료하기 위해 의료 행위에서 널리 사용됩니다. 이 기술은 아랍 국가에서도 알려져 있습니다. 러시아에서는 은행들이 감기에 걸렸다.

의학 및 화장품 개발로 진공 컵 마사지가 피부 미용 및 건강을위한 투쟁에도 유용하다는 것이 알려졌습니다.

진공 마사지는 수동 (통조림) 및 하드웨어입니다. 인체에서의이 마사지의 영향으로 혈액 순환, 림프 순환, 간질 액이 개선되고, 혼잡이 사라지고, 피부가 더 잘 호흡하고, 탄력을 가지며, 기계적 및 온도 효과를 견딜 수 있고, 부종이 감소합니다.

셀룰 라이트는 어디에서 왔습니까?

셀룰 라이트는 호르몬 분열의 결과로 형성됩니다. 많은 사람들은 과체중 인 사람들에게만 "오렌지 껍질"이 나타나는 것으로보고 있으며,이 문제는 별다른 문제가되지 않습니다. 불행히도 그것은 아닙니다.

문제는 지방 자체가 아니라 결합 조직에 있습니다. 일반적으로 지방은 근육에 더 가깝게 유지되는 그물망입니다.

이 그리드의 "셀"이 확장되면 지방이 나타나서 피부 불규칙이 나타납니다.

이유는 지방의 양이 아니라 몸의 신진 대사 과정에 있기 때문입니다. 그것이 인간 건강의 이유입니다.

이로부터 우리는 피부의 탄력과 부드러움을 향상시키기위한 절차가 건강한 생활 방식을 따라야 함은 물론 흡연, 음주 및 정크 푸드 같은 나쁜 습관을 제거해야 함을 결론 지을 수 있습니다.

마사지 캔 작동 방법

진공은 피부와 접촉하여 지방 조직에 대한 자극제의 역할을합니다. 덕분에 우리는 내부에서부터 마사지를 받아 모든 언덕을 나누고 깨뜨릴 수 있습니다.

진공 마사지에는 하드웨어와 캔의 두 가지 유형이 있습니다. 하드웨어 충돌의 원리는 동일하지만 용기 대신 용기를 사용하여 호스를 통해 진공 장치에 연결하고 펌프 장치는 공기를 펌프 및 배기합니다.

살롱이나 집 조건?

리뷰에 따르면,이 절차가 집에서 완료되면, 당신은 아주 잘 저장할 수 있습니다. 이 결과는 더 나아질 것입니다.

살롱으로 여행하는 시간을 낭비하지 말고 다른 사람의 손에 몸을 맡기고 위험을 무릅 쓰고 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 절차가 끝난 후 지하철에서 군중에 들거나 미니 버스에 서있을 필요가 없으므로 편안하고 편안합니다.

집에서 나중에 긴장을 풀고 생각과 걱정을 몸과 마음에 남겨 둡니다. 살롱 고객의 리뷰에 따르면,이 절차는 특히 반복이 필요한 경우 비용이 많이 듭니다. 집에서 최소한의 비용으로 마사지를받을 수 있습니다.

절차 준비

재미있게 보내고 자신에게 해를 끼치 지 않기 전에 진공 마사지를하기 전에 피부를 잘 준비해야합니다. 그것을 청소하고 따뜻하게해야합니다.

이를 위해 약 5-7 분 동안 따뜻한 목욕을하는 것이 가장 좋습니다. 또는 뜨거운 샤워 흐름 아래에 머물러 있고, 그 다음 스크럽의 도움으로 몸을 조금 펀치하십시오.

기성품 전문 도구이거나 집에서 만들 수 있습니다.

홈 스크럽은 다음에서 수행 할 수 있습니다.

  • 커피 찌꺼기
  • 여보
  • 올리브 또는 에센셜 오일.

이 스크럽으로 문제 영역을 철저히 문질러주십시오 - 대개 이들은 엉덩이, 다리 및 복부입니다.

마사지 전에 피부를 윤활하게하는 것

스크럽을 한 후, 우리는 샤워에서 스스로 씻고 특수 오일로 피부를 보습합니다. 건성 피부에 대한 절차를 수행하지 마십시오. 해로울 수 있습니다 (타박상과 불편 함). 이 특별한 오일과 크림은 무엇입니까? 그리고 여기.

  1. 안티 셀룰 라이트 크림. 캔으로 마사지를 할 때 효과를 높이려면 기름이 아닌 피부에 윤활제를 바르십시오. 셀룰 라이트 방지 크림이나 기타 특수 화장품을 사용하십시오. 프로처럼 : 마사지 오일과 혼합하십시오. 너무 빨리 흡수되므로 진공 뱅크가 미끄러지지 않습니다.
  2. 마사지 오일이나 마사지 크림을 구입했습니다. 판매시 셀룰 라이트에서 특수 오일을 찾을 수 있습니다. 리뷰에 따르면, 오일은 후추와 함께 도움이됩니다.
  3. 집에서 만든 마사지 오일 (ala hand-made). 이 도구는베이스 오일로 구성되어 있습니다 - 올리브 또는 포도, 살구, 복숭아 씨 오일을 섭취 할 수 있으며 안티 셀룰 라이트 효과는 에센셜 오일에 의해 제공됩니다. 비율은 다음과 같습니다 : 10 ml의 기유 - 몇 방울의 에테르.

모든 감귤류 과일, 계피, 후추, 로즈마리, 라벤더, 당근 씨앗, 제라늄, 베티버는 셀룰 라이트 방지 효과가 있습니다.

제라늄 오일은 매우 효과적입니다. 그것은 여분의 액체를 제거뿐만 아니라 림프의 유출을 활성화 할 수있는, 피부가 더 탄력과 긴장하게합니다.

주니퍼 오일은 신진 대사를 개선하고 독소를 제거하며 붓기를 제거합니다.

삼나무 오일은 세포에 산소를 공급하여 피부의 혈액 순환을 개선합니다.

피부가 사용되기 때문에 주기적으로 안티 셀룰 라이트 오일의 구성을 변경하는 것이 좋으며 구성 요소의 영향은 줄어 듭니다. 그러나 모든 것은 얼마나 자주 사용하는지에 달려 있습니다.

잊지 마세요.

  • 구성 요소는 서로 호환 가능해야합니다.
  • 에센셜 오일을베이스에 주입해야하지만, 어떠한 경우에도베이스 오일에 첨가하지 않아야한다.
  • 재료를 섞은 요리는 깨끗하고 건조해야합니다.

은행에 대한 몇 마디

간단한 캔으로는이 마사지를 할 수 없으므로 약국에서 진공 마사지를 위해 특별한 캔을 사야합니다 (실리콘 캔인 경우 더 좋음). 살롱에서 가장 자주 마사지 깡통을 사용 진공.

이제 마사지를 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 항아리를 짜내서 몸체에 넣어야합니다. 그런 다음 아래로 누르면 피부에 달라 붙습니다.

마사지를하면 피부가 어떻게 반응하는지 관찰 할 수 있습니다.

의사들은 처음 5-10 분 동안 절차를 수행 할 것을 권장합니다. 마사지 한 부분이 붉어지는 것을보고 나면 마사지를 멈추고 다른 부위에서 마사지를 계속해야합니다. 빨갛게는이 노출이 현재 충분 함을 의미합니다.

항아리를 같은 방법으로 제거하십시오 - 공기를 밀어 넣으십시오. 세션이 끝날 때 가장 좋은 해결책은 따뜻한 것을 숨기고 완전히 몸을 편안하게하는 것입니다.

마사지 기술

음, 이것은 마사지의 주요 비밀입니다. 주의 깊게보고주의 깊게 읽으십시오!

문제는 단순히 은행을 본문에 몰면 결과가 나타나지 않는다는 것입니다. 신체의 각 부분을 개별적으로 고려해 보겠습니다. 올바르게 수행하는 방법을 지정하고 어떻게 불가능합니까?

1. 발. 발 마사지는 두 가지 규칙을 기억해야합니다.

  • 안쪽 허벅지를 마사지 할 수 없습니다.
  • 운동은 아래에서 위로 수직 마사지 라인에서만 이루어져야합니다.

2. 엉덩이. 먼저 원형 모션을 만든 다음 위아래로 움직입니다.

3. 배꼽. 첫째, 원형 운동은 시계 방향으로, 그리고 배꼽에서 측면으로 진행됩니다.

4. 손은 직접 마사지 라인으로 손에서 어깨까지 마사지합니다.

5. 뒤로 - 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 그림보기

이 유형의 마사지 전문의는 venotonic 및 decongestants 다양한 종류의 연고를 사용하는 것이 좋습니다, 절차 전에 적용.

병기고에 타박상이있는 것이 좋습니다. 신체가 익숙하지 않기 때문에 첫 번째 절차는 여전히 문제가 될 수 있습니다.

안티 셀룰 라이트 마사지는 격일로 또는 적어도 일주일에 세 번 수행하는 것이 좋습니다. 좋은 결과를 얻으려면 10-20 세션이 필요합니다.

그리고 이제 비디오를 봅니다. 아마 뭔가를 놓쳤을 것입니다.

마사지 용 전기 보조기구

이 페이지에서 손 마사지 기계에 대한 자세한 리뷰를 볼 수 있지만이 장비에 특히주의해야합니다. 이들은 셀룰러 항아리 마사지 및 진공 안티 - 셀룰 라이트 바디 마사지기입니다.

셀룰 라이트에서 통조림 마사지를하지 말아야 할 사람

네, 아름다움을위한 투쟁의 방식으로 많은 유용한 것들이 있습니다. 그러나 우리 모두는 매우 개인이며 우리 각자는 우리 자신의 특성을 가지고 있습니다.

이런 유형의 마사지를 시도하기로 결정했다면, 먼저 의사와상의 할 것을 권장합니다. 이 절차에는 많은 금기 사항이 있습니다. 어떤 질병에서는 안티 셀룰 라이트 마사지 캔과 해로움.

  • 당신의 피부가 매우 민감하거나 두더지가 많은 경우, 더 쉬운 절차와 함께하고 진공 마사지에 의존하지 않는 것이 좋습니다.
  • 고혈압 환자는이 방법을 권장하지 않습니다.
  • 혈관이 약하거나 정맥류가 있으면 포장과 같은 진공 마사지로 상황이 악화되고 별표와 정맥이 눈에 띄게되며 새로운 것이 나타날 수 있습니다.
  • 또한 급성 전염병 및 종양이있는 임신 중 마사지와 같은 신체에 나쁜 영향.

결론

이제 진공 마사지를 수행하는 데 필요한 모든 비밀과 기본 규칙을 알고 있습니다. 나는 당신이 관심이 있었으면 좋겠다. 그리고 많은 새로운 것들을 배웠다.

블로그 업데이트를 구독하고 소셜 네트워크의 친구들과 유용한 정보를 공유하는 것을 잊지 마십시오.

너는이 세상의 장식이기 때문에 건강하고 너 자신을 사랑하라! 이것을 기억하십시오!

집에서 안티 셀룰 라이트 마사지 캔 : 실행 기술

안녕, 아가씨들!

오늘 저는이 기사를 모든 소녀와 여성이 셀 룰 라이트와의 싸움으로 싫어하는 주제로 바치고 싶습니다.

아주 가벼운 소녀 일지라도이 문제는 당신을 따라 잡을 수 있습니다. 건강에 좋지 않은 식단, 빈번한 음주, 흡연, 좌식 생활, 스트레스, 호르몬 불균형 등 많은 이유가 있습니다.

그러나 당신의 삶에서 오렌지 껍질의 출현에 대한 이러한 이유를 제거하는 것 외에도 이미 확인 된 문제로 무언가를해야합니다.

그것을 해결하기 위해, 스포츠와 조정 식단 외에도 가정에서도 수행 할 수있는 미용 솔루션과 절차가이 문제를 해결하는 데 사용됩니다.

그리고 이러한 방법 중 하나는 가정에서 캔으로 진공 안티 셀룰 라이트 마사지입니다. 이 절차는 약 10 년 전에 전 세계에 알려졌지만 많은 팬과 긍정적 인 평가를 받았습니다.

배우고 집에서 그런 통조림 마사지를하고, 마사지 가게를 방문하는 시간과 돈을 절약하지만, 결국에는 최악의 결과가 아닙니다.

안티 셀룰 라이트 마사지 은행의 효과

통조림 진공 마사지는 캔의 내부에서 생성되는 진공의 도움으로 피부의 신경 결말을 자극하여 특정 반사 작용의 원리를 기반으로합니다.

중추 신경계는 피부의 수용체에 작용함으로써 인체 생리의 수준에서 변화를 일으키고 체온을 높이고 산소와 영양분을 운반하는 혈액 흐름을 마사지받는 세포의 세포로 증가시킵니다.

그래서, 진공 용기의 응용 분야에서 :

  • 혈액과 림프의 미세 순환이 촉진된다.
  • 세포 재생 프로세스가 가속화됩니다.
  • 과량의 유체가 배출된다;
  • 소위 지질 덩어리가 기계적으로 이동합니다 - 셀룰 라이트로 알려진 피하 지방 축적의 주요 생성기;
  • 피부 저항은 증가하고, 그것은 더 탄력있게된다;
  • 그것은 힘을주게되는 근육 일뿐만 아니라 힘줄과 인대를 말합니다.
  • 피지선 및 땀샘의 활동이 활성화되어 안티 셀룰 라이트 캔 마사지가 사우나 효과와 비교 될 수 있습니다.

안티 셀룰 라이트 진공 마사지 깡통은 신체의 다음 영역에 수행됩니다 :

  • 엉덩이;
  • 뒤, 앞, 바깥 쪽 허벅지;
  • 바지의 영역 (소위 "귀");
  • 위.

림프절 (허벅지의 안쪽 표면, 사타구니 부분, 무릎 관절)의 위치에서 셀 룰 라이트 단지로 마사지하는 것은 엄격히 금지됩니다. 그렇지 않으면, 손상된 림프 흐름의 가능성이 높고 이러한 영역에서 거미 정맥의 출현이 있습니다.

셀룰 라이트의 첫 번째 단계에서는 은행에서 몇 가지 마사지 과정을 거친 첫 번째 긍정적 인 결과를 볼 수 있으며 그 곳에서 멈추기는 거의 없습니다. 마사지 2 주 후 세 번째 또는 네 번째 학위 셀룰 라이트는 덜 눈에 띄지 않을 것입니다.

안티 셀룰 라이트 마사지 캔에 금기

진공 수있는 마사지 실제로 셀 룰 라이트와의 싸움에서 가장 좋은 수단 중 하나입니다, 그러나, 그 특수성, 순환 시스템과 표피에 대한 강화 된 효과로 인해, 불행히도, 그것은 금기 사항이 있습니다 :

  • 피부 무결성 위반 (상처, 발진, 신선한 수술 봉합);
  • 피부 질환 (피부염, 습진 등);
  • 심혈관 질환의 심각한 질병;
  • 고혈압;
  • 종양학 질병;
  • 혈전 정맥염;
  • 연구 영역의 정맥류;
  • 고혈압;
  • 혈관 감도;
  • 간질 :
  • 임신;
  • 부인과 질환;
  • 요로 결석증;
  • 복부 마사지를위한 생리 기간.

셀룰 라이트에서 마사지를 받기 위해 은행을 선택하는 것은 무엇입니까?

집에서 안티 셀룰 라이트 통조림 마사지를 사용하려면 다음 유형의 캔을 사용하십시오.

마사지 용 유리 진공 항아리

첫 번째 유리 단지는 우리 할머니가 감기를 치료하는 데에도 사용되었습니다. 그 (것)들에있는 진공은 불의 도움으로 공기를 타서 창조되었다, 그러나 그런 깡통은 화상의 기회가 있기 때문에, 사용하기 안전하지 않다.

오늘날 안티 셀룰 라이트 마사지를위한 유리 병의 변형 버전이 있으며 화염을 사용할 필요가 없습니다.

진공 마사지를위한 현대식 캔에는 고무 노즐이 장착되어있어 희박한 공기가 나오도록 눌러야합니다. 그들은 1.1에서 5cm까지 다른 직경으로 나오는데, 약국에서 구입할 수 있습니다.

  • 항아리의 "힘"을 고정 된 상태로 조절하는 것이 가능하며, 통증 완화를 위해 몸의 부드럽고 민감한 부위에 사용할 수 있습니다.
  • 유리는 오일과 크림을 흡수하지 않습니다.
  • 셀룰 라이트 진공 청소기는 청소하기 쉽습니다.
  • 차가운 항아리가 몸에 닿으면 불편할 수 있습니다.
  • 유리는 깨지기 쉬운 물질처럼 부주의하게 취급 할 때 파손될 위험이 있으며 조심스럽게 운반해야합니다.

진공 마사지 용 고무 뚜껑

이러한 마사지 항아리는 고품질의 의료 고무로 만들어집니다. 그들은 서로 다른 직경 - 22, 35, 50 및 65cm의 4 개 세트의 형태로 판매됩니다.

오늘날, 고무 마사지 깡통은 소비자가 실리콘 대응 물을 선호하는 것처럼 대중적이지 않습니다.

그러나 약국에서 찾는 것은 여전히 ​​가능합니다.

  • 낮은 비용, 용이함 및 안전성;
  • 세트에있는 다양한 직경의 항아리는 신체의 문제 영역을 마사지 할 수 있습니다.
  • 고무는 마사지 크림과 오일의 잔유물을 흡수하므로이 소재의 진공 항아리는 깨끗하고 독창적 인 외관으로 세탁하는 것이 거의 불가능합니다.
  • 은행의 크림 잔류 물은 미생물을위한 영양소 역할을합니다.

실리콘 마사지 항아리

오늘날 실리콘 진공 컵은 유리 및 고무 유사체의 단점이 없기 때문에 가장 인기가 있습니다. 따라서, 실리콘 마사지 캔에 찬성 선택은 올바른 결정이 될 것입니다. 이러한 병은 살롱 절차를 위해 경험 많은 마사지 사에 의해 선택됩니다.

진공 마사지 용 실리콘 캔은 청소하기 쉽고 위생적이며 자체 사용하기에 안전합니다. 그들은 그들의 가격 종류에서 유효 하 세트 (보통 4 개를 찾아 낼 수있다) 당 2 개 조각을 위해 보통 판매된다.

셀룰 라이트 마사지 캔을하는 방법?

집에서 셀룰 라이트에서 진공 통조림 마사지 전에 준비 단계

집에서 셀룰 라이트 마사지를 시작하기 전에 콘트라스트 샤워를하고 스크럽을 사용하여 죽은 피부 입자의 몸을 정화하고 모공을 열어야합니다.

수건으로 닦아서 다음 단계로 진행합니다.

진공 항아리가있는 마사지를 할 곳의 깨끗하고 건조한 피부에 항아리 크림을 바르거나 마사지 오일을 사용하여 항아리가 몸 위로 자유롭게 움직일 수 있도록해야합니다.

손바닥의 둥근 움직임으로 바닥에서 위로 (무릎에서 허벅 다리까지) 풍부한 양의 제품을 바릅니다.

크림이 피부에 빠르게 흡수 될 수 있고 여러 번 적용되어야 할 수도 있다는 사실을 고려하십시오.

따라서 약국이나 화장품 가게에서 구입할 수있는 마사지 오일을 선호하십시오.

안티 셀룰 라이트 효과가있는 오일을 선택하십시오. 마사지 중 셀 룰 라이트 뱅크에 함유 된 성분이 조직 세포로 더 깊숙이 스며 들어 마사지 과정의 긍정적 결과를 높일 수 있기 때문입니다.

통조림 마사지의 경우 올리브 오일, 아몬드 오일, 복숭아 오일, 호호바 오일, 포도 씨 오일을 사용할 수도 있습니다.

선택한 기유 100 ml 당 셀룰 라이트 (예 : 오렌지, 만다린, 노송 나무, 계피)에서 여러 가지 에센셜 오일을 4-5 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다.

  • 다음으로, 자기 마사지로 치료받는 표면을 따뜻하게해야합니다.

    허벅지와 엉덩이를 따뜻하게하고 발을 의자에 올려 놓고 밑에서 위로 향한 방향으로 원형, 똑 바른 자세로 약간 붉게 될 때까지 마사지하십시오.

    5-10 분이 필요합니다.

    뱃속에 진공 컵 마사지를 할 예정이라면 피부를 준비해야합니다.

    이렇게하려면 시계 방향으로 원 운동을 사용하고 손바닥의 압력을 3 ~ 4 분 동안 서서히 증가시킵니다.

    그런 다음 붉은 색 (약 5 분)이 될 때까지 뱃속의 피부를 혼란스럽게 꼬집어 라.

  • 셀프 마사지 후 항아리가 몸 위로 미끄러 져 야하지만 손에 들어 가지 않도록 손바닥에서 돈 잔여 물을 제거하고 진공 마사지를 수행하십시오.

    집에서 셀룰 라이트로 꿀 마사지도 엉덩이와 엉덩이에 오렌지 껍질 제거하는 데 도움이됩니다.

    안티 셀룰 라이트 마사지 기술 은행

    문제 영역에 은행 설치 :

    • 실리콘 또는 고무 용기를 사용하는 경우 손에 넣고 신체의 문제 부위에 기대어 사용해야합니다. 가장자리가 단단히 고착되고 피부가 수축되면 항아리의 벽을 풀어줍니다.
    • 고무 노즐을 사용하여 유리 병으로 마사지하려면 원하는 표면에 항아리를 부착하고 노즐이 찌그러져 진공 효과를 유발할 수 있도록 노즐을 쥐어 야합니다.

    피부는 항아리에 1.5cm가 넘지 않아야합니다.

    따라서, 안티 셀룰 라이트 마사지를위한 항아리가 큰 영역을 점령하고 당신이 고통을 느낄 경우, 시체에서 그것을 찢어과 다시 넣어.

    아무도 타박상과 모세 혈관을 필요로하지 않습니다.

  • 갑자기 움직이거나 멈추지 않고 천천히 몸을 관통하는 마사지 항아리를 조이를 방해하지 않고 단지 약간 짜내는 것이 필요합니다.
  • 마사지를 위해 진공 용기를 이동하는 것은 다음과 같은 방향으로 만 필요합니다.
    • 엉덩이, 밑에서부터 위로 직선, 원형 또는 지그재그 동작;
    • 엉덩이의 경우 - 원형 동작에서 방향은 중요하지 않습니다.
    • 복부의 경우 - 원형으로 만 시계 방향으로 움직입니다.
  • 마사지하는 동안 항아리가 종종 특징적인 "chpok"소리로 벗겨지면, 그것을 설치할 때 또는 마사지 부위가 잘 바르지 않으면 항아리를 충분히 압착하지 않았을 수 있습니다.

    집에서 진공 캔을 사용하여 안티 셀룰 라이트 마사지를 5 ~ 20 분간 실시하여 완전하고 안정적인 발한 (충혈)과 작업 영역에서의 불타는 감각을 느껴보십시오.

    첫 번째 절차는 상당히 고통 스러울 수 있으므로 5 분으로 시작하여 점차적으로 마사지 기간을 늘립니다.

  • 몸에서 항아리를 제거하려면 손가락으로 압축해야합니다.

    바람직하게는 1 개월의 하루 코스에서 진공 마사지 과정을 수행합니다.

    1.5-2 개월 후 지속 가능한 효과를 위해 적어도 10 개의 과정을 반복하는 것이 바람직합니다.

  • 셀룰 라이트에서 마사지 진공 은행을 수행하는 방법, 비디오를 참조하십시오 :

    안티 셀룰 라이트 진공 마사지의 최종 단계

    1. 통조림 마사지 후, 몇 분 동안 운동 된 부위를 손으로 가볍게 두드 리거나 손바닥으로 가볍게 둥글게 움직여야합니다.
    2. 그런 다음 갑자기 움직이지 않고 약 30 분 동안 침대에서 완전히 긴장을 풀고 누워 있습니다.
    3. 피부에서 크림이나 기름을 씻지 마십시오. 그것들이 너무 많으면 젖은 타월이나 냅킨으로 몸을 닦으십시오.
    4. 셀룰로오스에서 진공 마사지 은행의 효과를 향상시키기 위해 몸에서 과량의 물을 제거하기 위해 허브 나 녹차를 만드십시오.
    5. 항아리를 완전히 씻어서 남은 기름이나 크림을 제거하는 것을 잊지 마십시오.

    보시다시피, 집에서 캔에 안티 셀룰 라이트 마사지를 수행하는 아주 간단한 절차입니다, 절대적으로 모두가 그것을 마스터하고, 원한다면, 인내심을 가지고 있습니다.

    가장 중요한 것은 해당 행위의 특정 규칙을 따르는 것이며 결과는 기다릴 시간이 오래 걸리지 않습니다.