앉아있을 때 볼트 킵크. 무엇을해야합니까?

현재 많은 사람들이 미골 부위의 경련이나 통증과 같은 문제에 직면 해 있습니다. 이것은 많은 불편 함과 불편 함을줍니다.

이러한 감정은 부상뿐만 아니라 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 심각한 질병의 발생을 예방하고 치료하는 방법에 관한 내용입니다.이 기사에서 설명합니다.

꼬리뼈는 무엇입니까? 기능들

하지만 먼저 꼬리뼈가 무엇인지 이해해야합니다. 그것은 무엇을위한 것인가?

꼬리뼈는 척추의 가장 낮은 부분 (분열)이며, 이는 발육이 미약하게되어서 추후 척추를 형성합니다. 과거에는 이러한 척추가 인간 조상이 가지고 있던 꼬리에 대한 지원이었습니다. 그러나,이 뼈는 불필요한 기관입니다.

그러나 부상을 입었을 때 그의 모든 쓸모가 없어져서 불편 함을 느낄 수 있습니다.

  • 고통
  • 앉을 수없고 편안하게 걸을 수 없습니다.
  • 안정을 위해 최적의 위치를 ​​찾는 것이 다소 어렵습니다.

따라서 많은 사람들은 불편 함으로 인해 전문가의 조언을 구하는 경우가 많습니다.

왜 꼬리뼈가 아프니? 증상 및 진단

우리는 더 중요한 포인트, 즉 질병의 원인으로 돌립니다. 미골이 아파 할 때 (미골 돌기 아교 증 또는 아노피 성 통증 증후군의 의학적 이름) 질병은 뼈 근처에 위치한 신경 가지의 손상이나 염증으로 인해 가장 자주 발생합니다.

병리학의 증상은 매우 광범위하며 흔히 통증과 같은 증상에 의해 표현됩니다.

  • 앉아있는 자세로;
  • 하부 척추에 하중을 가함;
  • 변비가있는 경우;
  • 단단한 표면에서들 때.

coccygodynia를 유발할 수있는 요인은 무엇입니까?

왜 꼬리뼈가 아파요?

  • 긴 꼬리뼈를 부분적으로 손상시키는 불편한 자세로 앉아 있습니다.
  • 골반 장기에서 염증 과정의 발생.
  • 단단한 표면에 자주 앉아서 불편 함을 유발합니다.
  • 부상.

신생 질병의 주요 증상은 미주리, 항문 및 회음부의 불편 감, 요통 및 기타 민감한 충동임을 주목하는 것이 중요합니다.

coccygodynia를 결정하기가 어렵 기 때문에 위에서 언급 한 증상 중 하나라도 발견했다면 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받아야합니다. 이 병리학은 치료하기 어렵습니다. 질병의 방치와 진단 된 시간에 따라 회복은 달라집니다.

척추의이 부분과 관련된 질병은 이전에 연구 된 후에 진단되며 이후 병리학의 출현을위한 유기적 요인이 배제된다는 점에 유의해야합니다.

전문의는 왜 꼬리뼈가 아프는지 정확하게 판단하기 위해 다음과 같은 특성의 질병에 대한 검사를 수행합니다.

  • 신경학,
  • proctologic,
  • 비뇨기과.

그 이유가 정확하게이 사실에 놓여 있다면, 먼저 우세한 질병의 치료가 먼저 수행 될 것입니다. 어떤 경우에는 충분히 오랜 기간 동안 지속되는 복합 요법이 시행 될 것입니다.

그러나 그 후 꼬리뼈가 아파서 추가 협의와 진단이 필요하다. 대부분의 경우,이 경우 부상은 비난해야합니다 - 골반 뼈 또는 프로세스 자체.

미저골에서 통증의 원인을 진단하는 방법

현재 꼬리뼈가 아프는 이유를 결정할 수있는 다양한 진단 방법이 있습니다.

  • 척추의 X 선 검사. 검사를 받기 위해서는 얼마 동안 영양법을 관찰하고 관장을 수행해야합니다.
  • 지형 조사.
  • 초음파 골반.
  • 대장의 Coprogram 또는 FGDs.

이러한 진단 방법을 사용하여 의료기관은 꼬리뼈가 왜 고통 스러울지를 정확하게 결정할 수 있습니다. 그런 다음 적절한 치료가 이루어지면 완전한 회복으로 이어질 수 있습니다.

앉아있는 동안과 후에 앉는 꼬리뼈에있는 고통의 원인

남성과 여성 모두에서 꼬리뼈에 통증을 유발할 수있는 다음과 같은 이유가 지적되어야합니다.

  • 부상의 결과.
  • 동시에 뼈의 과정에 부정적인 영향을 미치는 척추의 질환은 골 연골 증, 추간 판의 변위 등입니다.
  • 치질, 직장염 및 기타 직장 및 S 자 결장의 질병.
  • 회음부의 외상.
  • 창자의 적절한 작동 위반.
  • 비뇨 생식기 질병.
  • 미골의 낭종 (미골에 덩어리가 생기면 아파요 - 이것은 대부분 낭종입니다).

이와는 별도로, 주기적으로 나타나거나 사라질 수있는 소위 불분명 한 기원의 특발성 통증에 대해서도 언급해야합니다. 매우 자주 전문가들은 진단을 어렵게 만드는 이러한 통증 (세 번째 경우)에 직면합니다.

앉을 때 꼬리뼈에 통증이 있습니다. 응급 처치

물론, 꼬리뼈에 통증이있을 때는 응급 처치를 실시해야합니다.

그들은 고통을 줄일 수있을 것입니다 :

  • 첫째, 불편 함의 원인을 제거해야합니다.
  • 앉은 자세와 장시간 앉아있을 때 통증이있을 때 우수한 해결책은 특수 베개를 사용하는 것입니다.이 베개는 발포 고무로 만들어져 중간에 구멍이 있습니다. 이것은 베개 덕분에 환자가 크게 도움이 될 것입니다, 당신은 1 개월 안에 미골의 통증을 제거 할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면 당연히 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받아야합니다.
  • 손끝으로 가벼운 마사지.
  • 열을 가하는 데주의를 기울여야합니다. 특히 서있을 때 꼬리뼈가 더 아파요. 이 경우 질병의 합병증을 유발할 수 있으므로 핫 압축은 사용할 수 없습니다. 이 경우 의사와상의하는 것이 좋습니다.
  • 문지르는 것, 상온에서 압축하는 것 - 상당히 일반적인 민속 방법으로, 큰 효과를 기대해서는 안됩니다.

이 방법으로 질병을 없애지 못하거나 통증이 더 심 해지면 질병에 대처하는 데 도움이되는 병원이나 기타 의료 시설에서 완전한 검사를 받아야합니다.

앉을 때 꼬리뼈에 통증이 있습니다. 치료

치료가 효과적이기 위해서는 원인을 정확하게 결정할 필요가 있습니다. 의사 만이 도움을 줄 수 있습니다.

보통 미골이 아파서 보수적 인 치료 방법에 의존합니다. 즉 외과 적 치료가 적용되지 않습니다. 전체 수명을 저해하는 낭종을 발견 한 경우에만 수술을 배정하여이를 제거 할 수 있습니다.

다른 경우에는 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  • 완전한 휴식을 보장합니다.
  • 진통제의 사용.
  • 마사지 기술, 수동 치료, 물리 치료 기술의 도움으로 적절한 혈액 순환을 회복시킵니다.

전문가는 임산부에게 특별한 도움을 줄 수는 없습니다. 항염증제, 진통제를 복용해서는 안되며, X- 레이 진단은 허용되지 않습니다. 이 때문에 많은 노동력 여성들이 거품 고무로 만든 부드러운 원을 사용하는 것이 좋으며, 이는 고통을 줄이는 데 도움이됩니다.

수동 치료 및 마사지

직장 및 골반저 근육의 특수한 손가락 마사지를 통해 통증을 크게 줄일 수 있습니다. 수동 치료는 혈액 순환을 개선하고 혈액 정체를 제거하며 심한 경련을 완화하기 위해 처방됩니다.

요즘 침술도 인기가 있습니다, 그것은 크게 경련의 강도를 완화. 이 절차를 올바르게 실행하면 질병을 완전히 없앨 수 있습니다.

물리 치료

고려중인 질병의 치료를 위해 파라핀, 전기 요법, 레이저 요법 등의 응용 프로그램을 사용합니다. 검사의 결과와 병리학의 원인에 따라 의사가 절차를 수행합니다.

물리 치료

많은 사람들은 꼬리뼈가 아파서 스포츠를 할 수 없다고 생각합니다. 이것은 운동 요법이 병든 유기체의 상태에 긍정적 인 영향을주기 때문에 심각한 망상입니다. 사실, 점프, 활발한 걷기, 갑자기 움직이는 것, 달리기 및 더 많은 것들은 받아 들일 수없는 한계가있다.

다음은 유용한 연습 문제입니다.

  1. 바닥에 누워서 무릎을 구부린 후 벌리십시오. 우리는 펜을 무릎에 대고 서로 다른 방향으로, 그리고 우리의 발과 반대로 그들을 분리하려고 노력합니다. 약 12 번 반복하십시오.
  2. 우리는 공을 고정하는 무릎 사이에서만 (축구 또는 기타) 동일한 위치를 받아들입니다. 우리는 배에 손잡이를 놓고 약 7 초 동안 무릎으로 공을 쥐기 시작합니다. 반복 횟수 : 7-8 회.
  3. 또한 우리는 등 뒤에서 바닥에 있습니다. 발로 공을 조이고 약 6 초 정도 공을 쥐십시오. 반복 횟수 - 7. 약 10 초 동안 휴식.

운동은 서두르지 않고 수행됩니다. 반복 할 때마다 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 물리 치료 운동이보다 효과적이기 위해서는 하루에 두 번 수행해야합니다.

결론적으로, 얻은 지식은 더 빨리 치유되고 문제를 영원히 잊어 버리는 데 도움이된다는 것을 알아야합니다. 지금 당신은 꼬리뼈가 무엇인지, 그의 지역에서 질병을 일으키는 원인과 치료 방법을 알고 있습니다.

꼬리뼈가 아프는 이유 - 일반적인 원인

미저골에있는 통증이 위험한 질병임을 알리고 의사에게 가야합니까?

의사의 진찰없이 통증의 원인을 확인하는 것은 거의 불가능합니다. 이러한 통증이 갑자기 발생할 수 있으며 곧 오랜 기간 동안 사라집니다.

통증의 근원을 알아내는 방법

통증은 미골에서만 나타납니다. 하복부, 허리, 등을 덮을 수 있습니다. 증상에 따라 아프거나 바느질하거나 날카 롭습니다.

통증의 원인을 진단하고 제거하는 것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 통증이 만성화되어 앉아서 ​​걷는 것을 방해 할 수있는 심각한 교란이 몸에서 발생할 것입니다.

미저골의 통증의 주요 증상은 다음과 같습니다 :

  • 허리를 누르는 경우 통증 증가.
  • 변비 중의 불쾌한 감각의 출현 및 배변 후의 약화;
  • 긴 앉아있는 동안 증가 된 고통;
  • 딱딱한 표면에 앉아서 일어날 때 화상을 입거나 "발사"합니다. 때로는 회음부와 엉덩이까지 확장됩니다.

가능한 원인

통증의 원인에는 여러 가지가 있으며, 모두 통증의 성격이 다르며, 다른 검사가 필요하며, 따라서 다른 치료법을 제공합니다.

이유 1 : 부상 (변위, 골절, 타박상, 탈구, 균열)

환자에게 가장 흔하고 예상치 못한 것으로 간주됩니다. 허리에 날카로운 칼로 찌르는듯한 통증이 특징인데 갑자기 나타나고 사라집니다.

때로는 자전거 타는 사람과 승마 애호가가 마이크로 트라우마를 경험합니다. 이로 인해 불편 함이 생깁니다.

또한 출산이 힘들면 산후 외상이 생길 수 있습니다. 산후 외상은 여성이 앉을 때 꼬리뼈 통증이 있습니다. 이러한 이유로 통증의 발생을 확인하는 것은 방사선 촬영 및 컴퓨터 단층 촬영과 같은 연구에 도움이 될 것입니다.

치료로 침대 휴식 (항상 상처 입은 첫 7 일), 침술, 코르셋 착용, 특별 체조.

이유 2 : 뼈 조직과 근골격계의 질병

허리까지 확장되는 다소 심하고 때로는 타는듯한 통증, 천골, 근육 경련, 신경의 협착, osteochondrosis 동안 환자는 추간 판이 옮겨 질 때 경험할 수 있습니다.

의사, 촉진, 방사선 촬영, 컴퓨터 단층 촬영을 통한 육안 검사는 그 원인을 확인하는 데 도움이됩니다. 침술은 때때로 특별한 코르셋을 착용하고 고통을 없애는 데 도움이됩니다.

이유 3 : 임신

태아가 발달하는 동안 여성 골반 뼈가 팽창하여 뒤쪽으로 약간 벗어납니다. 또한 성장하는 자궁은 골반의 뼈를 늘릴 수 있으며, 큰 태아는 신경을 침범 할 수 있습니다.

이 경우 약물 치료가 금기이므로 의사는 미래의 어머니에게 다음과 같이 권고합니다.

  • 수면을위한 올바른 자세의 선택;
  • 변비 예방;
  • 붕대 착용 (특히 4 개월 후);
  • 부드러운 표면에 앉아;
  • 운동 요법;
  • 건조 열 적용;
  • 특별 한 풍선 패드에 앉아.

이유 4 : 장 / 비뇨 기계 문제

여기에는 전립선 염, 설사, 치질, 다양한 미세 균열, 종양, 수술 후 치골 기형, 염증이 포함됩니다. 꼬리뼈가 앉아있을 때 통증이 있고, 특히 구부릴 때 불편 함이 있습니다.

환자가이 문제가 통증, 혈액 검사, 대변 및 소변 분석의 원인이되었다고 의심되면 의사의 확인, 촉진, 직장 검사, 초음파 검사가이를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이유 5 : 너무 부드러운 표면에 앉기.

이 경우, 꼬리뼈는 항상 잘못된 위치에 있으며, 혈액을 둘러싸고있는 혈관에 혈액이 축적되기 시작하며, 소금은 척추에 침착됩니다.

문제를 해결하고 통증을 없애려면 정상적인 혈액 순환을 회복해야합니다.

이것은 특별한 체조, 침술, 물리 치료를하는 데 도움이 될 것입니다.

이유 6 : 꽉 끼는 옷 입기

이 경우 환자는 앉아 있거나 걸을 때 통증을 호소합니다. 이것은 요추 부위가 너무 빡빡하여 혈액 공급이 방해 받기 때문입니다.

불편 함을 멈추기 위해서는 먼저 느슨한 옷으로 옷을 갈아 입어야합니다. 혈액 공급을 회복하기 위해 의사는 침술, 반사 요법을 처방 할 수 있습니다.

이유 7 : 불분명 한 기원 통증

고통은 분명한 이유없이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 의사는 환자의 생명을 위협하는 합병증 및 질병을 배제하기 위해 가능한 모든 검사를 실시해야합니다.

이유 8 : 스트레스

진부한 스트레스 때문에 통증이 종종 발생합니다. 침술, 마사지, 물리 치료가 도움이 될 것입니다.

어떤 종류의 치료를 의사가 제공합니까?

원인을 확인한 후 통증을 없애기 위해 다음과 같은 방법을 사용합니다.

  • 침대 휴식 (기본 조치로 7-10 일);
  • 물리 치료 (초음파, 고주파 전류, 자기장, 냉기, 열에 의한 고통스러운 영역에 미치는 영향);
  • 마사지 (온간 연고 및 약용 오일을 사용하여 가압, 쓰다듬기, 반죽, 문질러 뜨리기, 부드럽게하기, 반죽 등과 같은 기법 사용);
  • 약물 치료 (aspirin, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, piroxicam, tizanidine과 같은 근육 이완제, baclofen, mydocalm과 같은 항 염증성 비 스테로이드 약물 포함);
  • 침술 (통증 완화뿐만 아니라 수면, 정신 감정적 상태의 정상화에 효과적);
  • 봉쇄 (리도카인의 영향을받은 부위, 근육 경련을 완화시키는 노보 케인);
  • 수술 (미골의 완전 제거, 염증과 농양 열기 또는 낭종 제거).

예방 조치

문제로부터 자신을 보호하려면 몇 가지 간단한 팁을 따라야합니다.

  • 몸에 강한 신체적 힘을 최소화;
  • 척추의 근육을 강화하는 연습을해라.
  • 다이어트를보고 충분한 비타민 (특히 마그네슘, 인, 칼슘)을 섭취하십시오.
  • 과냉각하지 마라.
  • 척추의 염증성 질환 치료를 시작하지 마십시오.
  • 앉아있는 생활 방식을 피하십시오.
  • 정기적으로 자궁 경부 전문의, 산부인과 전문의, 골조직, 신경과 전문의를 방문하십시오.
  • 정기적 인 물리 치료 및 마사지 과정에 참석하십시오.

우선, 그러한 불쾌한 감각이 나타날 때, 사람은 항문 과학자의 약속에 가야합니다. 필요한 경우 그는 다른 전문가 (산부인과 전문의, 신경과, 정골 외과 의사, 외과 의사, 심리 치료사 일 수도 있음)를 추천합니다.

의사에게 통증의 성격, 통증이있는 ​​부위, 이전에 입었던 상해 및 수술 한 수술에 대해 자세히 알릴 준비를하십시오.

극히 드물게 미저골의 통증 자체가 없어지지만, 몸에 해를 끼치 지 않기 위해, 자급 자족하거나 스스로 치료를 기다리지 말아야합니다.

미골에 대한 손상은 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 멍이 뭐니?. 멍이 들었을 때, 마치 관통하는 것처럼 꼬리뼈가 심하게 아플 수 있습니다.

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아픈 꼬리뼈, 어떻게해야합니까?

꼬리뼈가 아프면? "Coccygodynia"는 꼬리뼈 자체에있는 통증의 이름입니다. 갑자기 그 자체가 나타나고 영구적입니다.

통증은 따끔 거림, 둔감, 회음부, 하복부, 엉덩이 및 허벅지에 증상을 전달할 수 있습니다. 통증의 정확한 위치가 항상 결정되는 것은 아닙니다.

Coccygodynia는 50 세 이후에 종종 관찰되며 수년간 지속될 수 있습니다. 종종 젊은 여성들은 힘든 출생 후에 그녀에 대해 불평합니다.

미골에 통증의 원인은 외상, 척추의 문제, 골반 부위의 병리학 적 과정, 비뇨 생식기계의 문제입니다.

미골에 통증이 생기는 이유는 누공이 형성되고, 긴장된 옷을 입고, 이해하기 어려운 곳에서 통증을 느끼고, 생리 중에 생깁니다.

통증의 증상은 쉽게 제거 할 수 없습니다. 먼저 필요가있는 경우 다른 전문의를 지명하는 자궁 경부 전문의에게 연락해야합니다.

희생자에게 진정제를 임명하기 위해서는 신경 병리학 자의 진찰이 필요합니다.

경미한 고통으로, 당신은 경감을 위해 몇 가지 트릭을 시도 할 수 있습니다. 환자에게 휴식을 제공하고 마취를 입력하십시오.

뇌졸중 후 통증이 발생하면 붓기를 멈추고 통증을 완화 할 추위를 가할 필요가 있습니다.

수면 중에는 꼬리뼈에 부담이 있으므로 옆에 누워있는 것이 좋습니다.

한 곳에서 오랫동안 앉아 있지 마십시오. 이것은 미저골의 상태에 영향을 미칠 수 있으며, 불편한 의자를 통해 고통으로 끝납니다. 보다 편리한 항목을 찾으십시오. 척수에 대한 운동을하십시오.

누군가가 통증 부위에 매일 마사지 효과를 주어 혈액 순환을 회복시키는 데 도움을줍니다. 통증이 근육의 경련에 의해 나타나면, 마이크로 크리 스터 (microclysters)의 도입으로 마사지를 할 필요가 있습니다.

그것은 팔다리의 가볍고 부드러운 움직임으로 수행되어야합니다. 관장기 도입을 위해서는 0.5 % 아스피린을 식물성 기름으로 희석하십시오.

미골에 통증을위한 운동

꼬리뼈에 통증이 있으면 아침에 운동을해야합니다. 너는 달리기, 뛰기, 스포츠를 위해, 긴장을 할 수 없다. 갑자기 움직이는 것은 금지되어 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

1) 바닥에 눕고 다리를 무릎에서 구부린 후 벌리십시오. 손바닥을 무릎 관절의 안쪽에 두십시오. 카운터 핸드를 만들어 그들을 연결하십시오. 10-15 초 간격으로 8-12 회 반복합니다.

2) 이제 무릎 사이에 축구 공을 잡고 손바닥을 위장에 두십시오. 큰 노력으로 7 초 동안 공을 쥐고, 손으로 복부의 설정을 방지하십시오. 같은 휴식 간격으로 8 번 반복합니다.

3) 큰 노력으로 7 초 동안 같은 공을 다리 사이에 끼 웁니다. 15 초 간격으로 최대 8 회 반복합니다.

4) 허리를 굽히고 구부러진 다리를 벌리고 5 초 동안 엉덩이를 들어 올리십시오. 엉덩이 근육을 긴장시키고 10-15 초 간격으로 8 회 운동을 반복하십시오.

서둘러, 적당하고 리드미컬하게 연습하십시오. 휴식을 취해야합니다. 관심있는 사람들은 편안한 음악을 즐길 수 있습니다.

정상적인 결과를 얻으려면 하루에 두 번 운동하십시오. 어떤 경우에도 앞으로 구부리지 마십시오.

임산부는 마취 찌르기가 허용되지 않으므로 도움을 줄 수 없습니다. 그들은 앉아 있어야하며, 앉아있는 자세에서 꼬리 부분에 가해지는 압력을 덜어 줄 부드러운 것을 껴야합니다.

약국에서는 이러한 목적으로 특별한 연약한 원을 구입할 수 있습니다. 또한 임산부가 붕대를 착용하고 단단한 물체 위에 앉아 간단한 운동을하는 것이 좋습니다. 그것은 중력을 착용하고 많이 앉아서 금기입니다.

미저골에있는 고통에 대한 민간 요법

1. 전통 의학에 의지 할 때는 자석을 사용해야합니다. 링의 형태를 취하고 매 8 시간마다 꼬리뼈 분기에 원 운동을합니다.

2. 발레 리아 누 추출물로 압축을 준비하십시오. 이렇게하려면 통증이있는 ​​상태로 축축하게 젖혀 져야하는 플러시 천을 사용하십시오.

위에서 양털로 된 폴리에틸렌 조각을 넣으십시오. 필요한 접착 테이프로 고정한 다음 밤에 나가십시오.

3. 전나무 기름을 꼬리뼈 부위에 하루에 세 번 발라줍니다. 염증을 완화시키고 통증을 완화시킵니다.

4. 요오드 용액으로 권장되는 윤활. 미저골의 따뜻한 부위를 요오드로 닦은 다음 랩으로 자고 잠자리에들십시오. 이것을 2 달 동안 일주일에 세 번하십시오.

5. 파란 점토를 사용하여 압축하는 것이 효과적이라는 점에서 매우 유명합니다. 0.5kg의 찰흙에 10g의 식초를 넣고 저어줍니다. 수면 시간 동안 문제 영역에이 솔루션 계층을 적용하십시오. 이제 폴리에틸렌을 붙이고 따뜻하게하십시오.

6. 자연적이고 신선한 무즙으로 갈아 탄다. 300 그램의 주스에 4 스푼의 알코올과 8 스푼의 꿀이 섞여 있습니다.

8 시간마다 꼬리뼈에 문질러 야합니다. 항아리에 용액을 배출하고 뚜껑을 꼭 닫은 다음 냉장고에 두십시오.

7. 미라의 구성에 연고는 미골 돌기에 적용됩니다. 사워 크림 두께의 형성까지 장미 기름과 혼합 ½ 연고. 12 시간마다 꼬리뼈 부위에 문질러 야합니다.

치질이나 항문 균열이있는 경우, 그들의 악화를 허용하지 마십시오.

예방책으로 건강한 생활주기에 적응하고 물리 치료에주의를 기울여야합니다.

6 개월마다 한 번씩 골다공증을 방문하는 것이 매우 중요합니다. 이 전문가는 혈액 순환을 정상화하고 신체의 생리 상태를 복원하는 데 도움이됩니다.

환자의 상태를 호전시키지 못하면 외상 학자에게 연락하십시오. 종종 의사는 꼬리뼈를 제거 할 수 있습니다. 이것은 꼬리뼈의 골절이나 탈구의 경우에 발생하며, 이는 교정하기가 거의 불가능합니다.

미골 안의 통증은 시작될 수 없으며, 그렇지 않으면 다른 장기의 병리가 발생할 것입니다.

꼬리뼈가 아프면 어떻게해야합니까? 14 가지 변종

기사 네비게이션 :

신체의 여러 부분에 통증이 가장 흔하고 종종 고통스러운 증상입니다. 불편 함의 관점에서 인체가 가장 고민하는 장소는 꼬리뼈입니다. 걷기, 의자에 앉아서 일하는 것, 꼬리뼈에 상처를 입히는 것 등 많은 불편 함이 있습니다. 이를 제거하는 유일한 방법은 불쾌한 증상을 유발 한 원인을 찾는 것입니다.

꼬리뼈 구조 - 그게 뭐야?

꼬리뼈는 초보적인 것인데, 인간의 골격의 한 요소, 즉 고대 조상으로부터 유래 된 척추이다. 그것은 4 개 또는 5 개의 미성숙 미개척 척추에서 형성되며 후크와 같은 곡선 형태입니다. 이 과정이 꼬리에 대한 지원 이었지만 진화가 진행되면 척추의 수와 구조가 바뀌었고 척추의이 부분은 단순히 불필요 해졌습니다. 사람을위한 "다섯 번째 요점"을주는 일반적인 형태를 제외하고는 아무 기능도, 꼬리뼈는 나르지 않는다. 그러나 이것은 장기가 죽었다는 것을 의미하지 않습니다.

척추의 기능적 부분과 마찬가지로 꼬리뼈에는 많은 신경 종말이 있습니다. 뒤쪽의 다른 부분보다 단위 면적당 더 많은 부분이 있습니다. 그래서 미골의 통증이 허리 나 목보다 더 민감합니다. 동시에, 거기에 척수가 없기 때문에 척추의 기초 부분의 부상은 거의 생명을 위협하는 합병증을 유발하지 않습니다.

왜 꼬리뼈가 아플 수 있습니까?

coccyx의 통증은 수십 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 왜냐하면 그 특별한 위치에도 불구하고이 초기 과정은 신체의 많은 시스템과 연관되어 있기 때문입니다 : 성기 및 비뇨기 장기, 내분비선, 직장 및 S 자 결장. 우리가 이것을 근육, 인대, 혈관 및 신경 종말, 셀룰로오스 및 근처에있는 다른 구조물의 덩어리로 추가하면 미골의 질병의 원인이 될 수 있다는 것이 명백해진다.

  1. 직장 항문 주위의 연조직, 직장 자체, 자궁 또는 난소, 전립선 등의 병리학 적 증상으로 인한 고통스러운 불편 함. 즉, 다른 장기와 구조가 통증의 원인이됩니다.
  2. Koktsigonidiy - 꼬리뼈에 직접 통증.

소위 천골 및 구치뼈 미골 (coccygonid coccyx)은 항문 직장 통증보다 덜 자주 발생합니다. 통계에 따르면 통증의 불만을 처리 할 때 미골의 질병의 수는 환자의 1/10에서 발견됩니다. 대개 이것은 앉아서 일어날 때 "스릴"의 원천이 된 것이 무엇인지 스스로 결정할 수없는 사람이 있기 때문입니다. 미주골이 상처를 입는 주된 문제는 상해, 기저 및 그 주변 조직의 염증성 또는 신생 물성 과정으로 구성 될 수 있습니다. 그들을 순서대로 고려하십시오.

모상충 증

척추 하부의 급성 불쾌감의 가장 흔한 원인은 상피 골립계 뇌졸중이나 미국 전문가에 따르면 pilonidal disease입니다. 99 %의 경우,이 질환은 선천적이며 피하 조직의 상피에 덮여있는 좁은 튜브입니다. 생리학 적으로 그것은 구금 영역의 구조에는 영향을 미치지 않지만 충치의 형성에는 염증이 미저골의 척추와 등쪽의 천골 부분으로 퍼질 수 있습니다.

이 질환에서 꼬리뼈 부위의 통증은 연조직으로 만 확장됩니다. 동시에 불쾌감의 중심에는 농양이나 약간의 부어 오름이 생기고 결국에는 열리는 화농성 퇴치물이 흘러 나옵니다.

매개 변수

자궁을 둘러싼 조직의 확산 성 염증은 장기 통증 증후군을 유발할 수 있으며,이 경우에는 미골의 원인을 찾기가 쉽지 않습니다.

  • 첫째, 불쾌감은 항문 통증의 형태로 전염성 세포 병변의 "반향"일뿐입니다.
  • 둘째, 열이 나고 건강 상태가 전반적으로 악화되며 항생제 나 비 스테로이드 성 소염 진통제를 통해 문제에 직접 대처합니다. 즉, 환자가 자신의 손으로 임상 사진을 번지게합니다.

이 병리를 의심하는 것은 미골 부위의 통증이 직장, 회음부, 하복부 에까지 확장된다는 사실 때문일 수 있습니다. 이러한 배경에서 배변 장애가 나타날 수 있습니다 (농양 및 염증 조직은 직장에 압력을 가하고 내강을 좁 힙니다).

복막염

직장 근처에 위치한 섬유의 염증은 미골에 통증을 유발할 수 있습니다. 그들은 특히 앉아서 배설했을 때 느껴집니다. 급성 과정에서는 대변에 혈액이 있습니다. 과정이 chronized되면, 고름 충치는 직장이나 항문 외부로 열리는 셀룰로오스에 형성됩니다.

이 병은 악화와 완화의시기에 발생합니다. 첫 번째 경우에는 환자의 체온이 상승하고 항문 주위에서 부종이 발생하며 통증은 참을 수 없게됩니다. 증상이 완화되는 동안 불쾌감이 가라 앉고 아열 감은 지속됩니다 (온도가 주기적으로 37-37.5도까지 상승합니다).

전립선 염

남성의 미골에 통증의 흔한 원인은 전립선의 급성 염증입니다. 이 기관은 직장 바로 옆에 위치하며 전립선 염과 함께 미골 (coccyx) 지역의 통증을 허리, 회음 및 직장뿐만 아니라 사타구니 및 하복부에도 줄 수 있습니다.

전립선 염의 변화

추가적인 증상이 복합적으로 나타나는 이유는 남성에서 꼬리뼈가 아프는 정확한 이유를 밝혀내는 데 도움이됩니다.

  • 발기 기능 감소;
  • 배뇨 곤란;
  • 소변의 혈액;
  • 제트 풀림.

coccyx의 견딜 수없는 통증이 남성에게서 발생하는 경우, 원인은 급성 전염성 염증의 배경에서 발생하는 전립선 농양이 될 수도 있습니다.

종양

척추 종양의 다양한, 특히 아래 부분에, 미저골에 심한 통증을 일으킬 수 있습니다. 그들은 천골 아래의 뒤쪽 바깥에서 선천적으로 시각화되거나 사람이 자라면서 기악 검사없이 보이지 않게 될 수 있습니다. 꼬리뼈의 통증이 누를 때 또는 실수로 누를 때 악화되는 종양의 수는 다음과 같습니다.

  • 기형 종;
  • 연골종;
  • 그 옆에있는 미저골이나 연조직의 암.

불편 함 - 진단 된 질병을 가진 사람을 위협하는 것. 또한, 환자는 신체의 강한 중독을 나타내는 다른 많은 증상이 있습니다.

비디오

비디오 - 미저골 통증을 동반 한 운동

항문 직장 증후군을 가진 신경계 질환

osteochondrosis 및 radicular syndrome, radiculitis 및 L4 또는 L5의 영향을받은 영역뿐만 아니라 S1과 함께 척추의 헤르 니아와 척추 의이 부분에 신경 침범과 함께 미골에 통증이 있습니다.

  • 다리의 민감도 위반 (보통 한 쪽);
  • 반사 신경 감소;
  • 발의 신근과 한쪽 엄지의 위축.

신경 질환에서 미골에 불편 함이 발생하기 쉬운 위치에서도 관찰됩니다. 과음이나 갑작스런 움직임, 앉거나 서있을 때 특히 강하게됩니다.

sacrococcygeal joint의 골관절염

Coccygonidia의 또 다른 원인은 골수 편 관절염입니다. 이 염증성 - 영양 실조 질환은 뼈의 염증에 의해 발생합니다. 뼈는 병이 진행됨에 따라 파괴됩니다. 골관절염이 꼬리뼈 아래 또는 직접적으로 아프면. 어떤 경우에는 병리학이 천골과 미골의 연결에 영향을 줄 때 불편 함이 허리까지 이어집니다. 골관절염의 또 다른 징후는 염증 부위에서 충혈과 부종입니다.

앉아있을 때

앉아서하는 일은 관절과 척추에 대한 징벌입니다. 앉은 자세에서, 척추는 매우 불편한 자세를 취하고 서있는 자세에서 일어나는 것보다 몇 배나 많은 하중을 경험합니다. 통계에 따르면, 꼬리뼈 지역의 등판은 사무실 책상에서 몇 시간의 지속적인 작업 후에 상처 받기 시작합니다. 일어나는 동안 불편 함이 악화되고 몇 시간까지 지속됩니다. 수시로, 좌식 일은 척추 끝의 뼈 또는 그 염증의 만곡을 유도합니다.

직장의 병리학

미골이 상처를 입을 때 직장의 병리를 유발할 수 있습니다 : 직장 탈출 (직장 탈출), 악성 및 양성 직장 이상, 항문 및 직장의 상해. 이 경우, 항문 통증은 천골 아래의 방사선 조사로 발생합니다. 환자는 화장지에 묻은 혈액, 항문에있는 이물질과 엉덩이 사이의 느낌을보고 창자를 꺼냅니다.

치질

직장의 염증 (정장에서이 질환은 치질이라고 부름)이 어떤 경우에는 미골에 항문 통증이 발생합니다. 그들은 배변 중에, 체중을 들어 올린 후, 변비 또는 설사 후에 증가합니다. 치질의 존재는 항문에 타거나, 대변이나 화장지에 묻어 있거나, 항문에서 떨어지는 마디로 나타납니다.

항문 균열

항문 균열이 항상 항문 통증의 확산과 함께 꼬리뼈 아래로 아파요.

이 proctological 문제는 점액막의 파열로 인해 회음부와 항문에 때로는 허리에 심한 통증을 일으키거나 미골에 더 가까운 허리에 투여합니다. 이 질병에 대한 전형적인 증상은 혈액 방울의 방출과 함께 장의 움직임 중 급성 견딜 수없는 통증입니다.

임신

미골, 허리, 골반 및 뒤에서의 급성 통통 통통 통증은 일반적으로 임신 초기의 임산부에게 정상적인 통증으로 간주됩니다. 이 기간 동안 호르몬은 인대 이완을 담당하는 혈액으로 방출됩니다. 그래서 시체는 출생을 통해 태아의 통과를 준비하고 있습니다. 이 과정은 근골격계 시스템의 안정성을 떨어 뜨리고 여성은 신경 뿌리가 꼬집는 것을 경험할 수 있습니다. 허리와 미골에 통증이 동반되는 또 다른 측면은 큰 혈관뿐만 아니라 척수의 골반과 하부에 자궁과 태아의 압력이 증가한다는 것입니다.

자궁 내막증

자궁 내막증에서 자궁을 감싸는 상피의 입자는 복부 장기에서 "발아"합니다. 직장을 둘러싼 조직, 자궁의 후면에 나타나면 허리에 불편 함을 유발합니다. 이 질환은 흔한 원인이며, 미골의 꼬리에 통증이 있고 항문 구멍으로 방사합니다. 생리 직전의 예리한 불편.

월경 중 꼬리뼈 통증

월 경전 증후군을 앓고있는 여성의 약 40 %는 허리 나 꼬리 부분에 둔한 통증을 호소합니다. 생리 조직의 팽창이 시작되기 전에 혈류가 증가하고 결과적으로 신경 종말의 감수성이 증가합니다. 출혈이 시작될 때 옥시토신이 방출되는 것도 중요한 역할을합니다. 초기 과정의 뼈와 천장은 감수성을 악화시켜이 호르몬에 반응 할 수 있습니다.

항문 통증 증후군이있는 부인과 질환

꼬리뼈가 매우 아픈 상황은 난소 낭종이나 종양, 자궁 근종 및 기타와 같은 부인과 질환과 관련이 있습니다. 이러한 병리학에서는 신 생물, 호르몬 결핍 또는 전이의 존재가 중요한 역할을합니다. 통증은 다소 둔하거나 아프지 만 다른 부인병 문제보다 더 강합니다.

비만

과체중 환자의 미골에서 통증의 원인을 찾으면 의사는 연골과 척추의 조기 마모를 기록합니다. 비만인이 오랫동안 앉는 데 익숙해지면 꼬리뼈의 압력이 증가합니다. 이것은 급격한 통증을 일으키는 원인이며 상승하는 경우 증가합니다.

부상

꼬리뼈가 심하게 아프는 가장 일반적인 상황 - 척추의이 부분의 외상. 그것은 조음 또는 그 근처의 연조직, 아 탈구 및 탈구에 직접적으로 타박상이 될 수 있습니다. 드문 경우이 척추의 폐쇄 골절이 진단됩니다. 대부분 골다공증이있는 사람들에게서 발생합니다.

부상이나 타박상이 있은 지 몇 달 후, 꼬리뼈가 덜 아프고 나중에 신경 쓸 필요가 없습니다. 시간이 지남에 따라, 불편 함은 다시 돌아오고 걷는 동안에 만 약화됩니다. 이러한 증상은 일주일 동안 지속되며, 그런 다음 오랜 시간이 걸립니다. 의사들은이 현상을 골절, 멍이 들기 시작한 뼈와 신경의 파괴적인 변화와 연관시킵니다.

진단은 어떻게 되는가?

다양한 진단 방법을 사용하여 질병의 증상을 의사가 먼저 고려합니다. 증상 정보는 문제를 찾을 위치를 결정하는 데 도움이됩니다. 꼬리뼈가 아프면 의사가 처한 상황을 자세하게 알리는 것이 가장 먼저해야 할 일입니다.

  • 외부 검사, 역사 복용;
  • 대변, 소변, 혈액 분석;
  • 좁은 전문가와의 상담.

또한 미골의 통증이 어디서 왔는지, CT의 스캔 방법, MRI, 초음파 검사의 도구 적 수단을 찾는데 도움이되는 원인을 찾아보십시오. 항문 및 소화기 질환의 경우, S 자 결장경 검사, 대장 내시경 검사 및 기타 방법이 사용됩니다.

해야 할 일 - 치료 및 예방

치료의 주요 측면을 정의 할 때, 척추의 아래쪽 부분에 진정한 고통의 근원을 찾는 것이 중요합니다. 많은 사람들은 처음에 미골에 통증이있는 ​​의사와 접촉 할 의사가 무엇인지 이해하지 못합니다. 전문가는 치료사와 상담하거나 가정의에게 문의하는 것이 좋습니다. 꼬리뼈가 상처를 입은 후 아파하는 경우, 어느 의사에게로 향해야할지에 대한 답은 다음과 같습니다 - 외과 의사 또는 외과 의사에게.

골반 장기의 염증 과정이나 병리로 인해 미골이 아파하는 경우, 우선 기저 질환을 제거하십시오. 미골에서 통증의 전통적인 치료가 결과를 얻지 못하고 경험 후에 악화가 발생하면 환자는 치료사 또는 신경 학자의 도움이 필요할 수 있습니다.

꼬리뼈의 통증을위한 마취 및 봉쇄

진통제는 환자가 천골이나 미골에서 급성 통증을 걱정할 때 사용됩니다. dipyrone 또는 ketoprofen에 기초한 NSAIDs와 제제가 선호됩니다. 연고 형태로 현지 자금을 사용하십시오.

가장 강하고 심한 통증의 염증 결과로 이동성이 강제적으로 상실된 경우, 이러한 이유로 환자가 정상적인 생활을하고 휴식을 취하지 않으면 노보 케인 성 하이드로 코르티손 제제로 통증을 차단하여 뼈의 관절로 주입하십시오. 의사는 보통 부상, 골 연골 증 및 골관절염, 치질 및 항문 균열에 대한 이러한 결정을합니다.

외과 적 치료

손상, 골절, 골관절염 후 미골을 치료하기 위해 외과 적 치료는 지속적으로 아프면 미저골 제거 과정의 형태로 사용됩니다 (때로는 "꼬리"라고도 함). 신경학 및 혈관 병리학의 경우 외과 적 개입은 또한 형태 (nucleotomy, microdiscectomy 등)로 표시됩니다.

외과 적 치료는 치질의 혈전증, 남성과 여성의 골반 장기의 양성 종양 과정, 충치에 고름이 축적 된 급성 염증의 배경에서 발생하는 항문 통증의 원인을 제거하기 위해 사용됩니다.

약물 치료

경구 용 약물 및 주사제를 사용한 뼈대 개폐증의 완전한 치료.

  • 염증 및 통증 제거;
  • 호르몬 배경 정상화;
  • 혈류 정상화;
  • 조직 기능의 회복;
  • 외부 요인의 약화.

의사는 민간 또는 약물 복용 복용량을 처방해야합니다.

항염증제, 근육 이완제, 호르몬, 항우울제, 비타민 - 미네랄 복합체, 연골 보호제 등이 사용됩니다.

물리 치료

꼬리뼈가 아프면 증상 완화 후에 만이 방법으로 치료해야합니다. 악화 기간 동안 신체 활동은 해로울 수 있습니다. 운동은 근본적인 질병에 기초하여 선택됩니다. 이 복합 단지는 운동 요법 전문의에 의해 선정되며, 첫 번째 수업은 그의 감독하에 열립니다.

마사지

꼬리뼈가 아플 때, 많은 사람들이 상태를 완화하기 위해 마사지를받을 수 있다는 것을 알지 못합니다. 이 절차는 진실한 골수 이뇨, 즉 직접적인 통증과 그 주변에있는 부드러운 조직에 특히 유용합니다.

의사는 환자의 상태가 악화 될 수 있으므로 스스로 마사지하는 것을 권장하지 않습니다. 적절한 교육을받은 유능한 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다.

침술

이 치료법은 동양에서 왔으며 특정 지점에 미치는 영향을 기반으로합니다. 고통스러운 증상이 신경 침해, 척추에서의 염증 및 파괴 과정에 의해 유발되는 경우, 침술로 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 환자는 조심해야합니다. 절차는 클리닉 사무실에서 특수 교육을받은 신경 전문의가 수행해야합니다.

민간 요법

환자들은 종종 미골이 아파요, 마약을 사용하지 않고 집에서 치료하는 방법, 즉 약초와 다른 유명한 방법으로 질문을합니다. 의사는 민간 요법이 완전한 미골 돌기 치료를 제공 할 수 없다는 그러한 방법에 관한 의견을 가지고 있습니다.

가열 및 탕구 및 팅크의 섭취, 팅크를 문지르는 것을 포함하여 대부분의 방법은 그다지 효과적이지 않습니다. 동시에 불편 함이 척추의 초보적인 과정이 아닌 작은 골반의 연조직이나 기관에서 발생하는 경우, 동시에 증상을 완화 할 수 있습니다.

엄격한 침대 휴식 및 예방

미골에 통증이 나타나고 눈에 띄는 불쾌감을 느끼게하는 경우 환자는 근골격계를 덜로드하기 위해 며칠 동안 휴식을 관찰하는 것이 좋습니다. 이것은 추가적인 자극을 피하고 더 깊은 손상을 피하는 데 도움이됩니다.

  • 가을과 겨울에 입는 것이 더 따뜻합니다.
  • 40 분 이상 연속으로 앉지 마라.
  • 직장, 생식기 및 비뇨기 계통의 질병을 치료할 수있는 시간;
  • 단단한 표면에 떨어지지 않도록하십시오.
  • 건강한 삶을 영위하십시오.

Coccygonidia - 불쾌한 현상으로 의사에게 알려야합니다. 그러한 증상 때문에 다양한 질병이 숨어있을 수 있습니다. 질병을 쉽게 진단하고 치료할 수있게하려면 추가 증상에 대해 의사에게 알리십시오.

꼬리뼈가 앉아서 일어날 때 상처를 입는 이유는 무엇입니까?

미골낭 지역의 아픈 통증은 앉아있는 생활 방식의 광범위한 문제입니다. 주어진 영역의 정보가없는 사람의 경우 그러한 증상은 중요하지 않은 것으로 인식됩니다. 그러나 앉아서 일어 서있는 동안 꼬리뼈의 통증이 심각한 질병이나 부상의 출현을 의미한다는 것을 알아야합니다.

왜 꼬리뼈에 통증이 있는지

꼬리뼈가 아프면 앉아있을 때 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 꼬리뼈는 인간의 척추의 하부 부분으로, 처음부터 끝까지 뼈가 서로 굳어 져 있습니다. 비뇨기 기관의 정상적인 기능에 관여하는 근육과 인대는 정면에 붙어 있습니다. 그 이상은 대둔근의 근육 묶음을 가지고 있습니다.

꼬리뼈는 하중 분배를 담당합니다. 앉고 서있는 동안 꼬리뼈에있는 고통은주의 깊은 관심이어야하는 오히려 심각한 병의 외관을 의미 할 수있다. 자신의 상태에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

  • 어려운 자리에 거친 도로에 자전거를 타면 미골에 손상을 입습니다.
  • 엉덩이에 쓰러져 생긴 타박상.
  • 엉덩이에 앉아있을 때 부적절한 자세로 인해 미골에 영향을 미치는 과부하로 인한 손상 (골반 아래);

간단히 말해, 상해의 위험이 높으므로 먼저 해당 지역에서 불편 함을 느끼면 의사와 상담해야합니다.

앉아 있거나 일어날 때 꼬리뼈에 통증이 나타나는 또 다른 추진력은 퇴행성 염증성 과정과 천골의 질병입니다. 외국 연구원의 통계에 따르면 꼬리뼈 부위의 통증이 특수한 꼬리뼈 구조를 가진 사람들에 의해 방해 받기 쉽다는 것을 보여줍니다. 그 위치는 팁이 급하게 앞으로 향하도록 90 °의 각을 가지고 있습니다.

통증의 분류

꼬리뼈의 통증은 2 개의 부류로 나눌 수 있습니다 :

첫 번째 경우, 통증의 원인은 꼬리뼈 자체에서 유래합니다. 그것은 관절 문제, 신경통 또는 염분 축적으로 발생합니다. coccygodynia의 경우, 꼬리뼈는 앉거나 앉을 때 아파요. 정확한 문제를 결정하는 것은 철저한 진단으로 수행됩니다.

항문 직장 통증은 자체 특성을 가지고 있습니다 : 출처가 직장이나 항문에 위치하고 있지만, 그것은 꼬리뼈에 그것을 제공합니다. 이러한 불편 함의 원인은 수술 적 중재, 질병으로 인한 염증 과정, 위 또는 장의 불안정한 결과로 인한 흉터 일 수 있습니다.

두 번째 수업은 앉아있을 때 꼬리뼈가 아파하는 이유가 될 수 있습니다. 은퇴자와 노인에서 발견됩니다. 불편 함은 천골, 항문 통로 또는 회음부에서 느껴질 수 있습니다. 결장 및 소장의 질병은 미주골에 앉을 때 고통의 원인에 속합니다.

왜 일어날 때 꼬리뼈에 통증이 있는지

대부분의 경우, 부상으로 의자 나 소파에서 일어날 때 꼬리뼈가 아파요. 치거나 떨어질 때 균열이나 파절이 발생할 가능성이 있습니다. 그리고 꼬리뼈가 아파서 일어날 때 아파하면 - 특정 문제가 있다는 신호로 받아 들여야합니다.

일어날 때 꼬리뼈에 불편 함을 느끼는 것은 골반 수술이나 고관절 부상을 입은 후에 할 수 있습니다.

질문에 대한 정답을 얻으려면 그러한 상태를 유발할 수있는 요인을 고려해야합니다.

  • 축적 된 소금;
  • 회음부 근육의 정상 상태와의 차이;
  • 임신 기간;
  • 출산 후 회음부 통증;
  • 변비;
  • 회음부 신경 손상;
  • 상기 지역에서 양도 된 운영의 결과;
  • 미골 근처에있는 기관의 위반;
  • 혈액 순환 장애.

해야 할 일을 모르는 경우, 앉아있을 때 꼬리뼈가 아프면 의사에게 가십시오. 결국 흥미 진진한 요인은 신체 기능에 문제가 될 수 있습니다.

앉아있는 동안 꼬리뼈에 통증

앞서 언급했듯이, 척추 하부의 통증은 오랜 시간 앉아있는 여성과 남성에서 발생합니다. 예를 들어 직장이나 집에서 컴퓨터를 사용하는 경우와 같습니다. 그러나 통증 증후군은 지나치게 활동적인 삶으로 나타납니다.

좌식 활동을하는 사람들은 종종 "당신이 앉아있을 때 꼬리뼈가 아프다"는 생각에 대해 자주 묻습니다. 대답은 아주 간단합니다. 그들은 자신을 위해 올바른 의자를 선택하는 방법을 모릅니다.

사실 미골 뼈는 여러 개의 신경 종말이 집중되어있는 곳입니다. 그것은 또한 엉덩이 관절과 다리의 성능을 담당하는 근육의 섬유를 집중시킵니다. 그러므로 신체의 언급 된 부위에 혈액을 안정적으로 공급하고 미골과 중추 신경계의 연결을 방해하지 않는 것이 중요합니다.

잘못된 가구를 선택하면 연골에 변화가 생기고 척추가 움직이기 시작하여 연조직을 쥐어 짜게됩니다. 이러한 요인들은 오랫동안 앉아있을 때 미골에 통증을 유발합니다. 이것은 사무원이 근무하는 날이 끝날 때 뼈의 뼈 부분에 둔한 통증이 나타나는 것을 설명합니다.

앉아있을 때 꼬리뼈가 아프는 이유를 생각하면 다음과 같은 요인을 메모해야합니다.

  • 내부 장기의 위반 (부인과 질환 포함);
  • 골반 부상;
  • 미저골 탈장;
  • 직장의 점막의 염증;
  • adrectal 섬유의 급성 또는 만성 염증;
  • 급성 paraproctitis의 결과.

이러한 문제는 미골의 통증을 보완 해 줄 증상과 함께 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 질에서 분비물, 치질의 융기, 대변 배설 통증 (배설물) 일 수 있습니다.

기타 통증의 원인

앉아서 고통스럽고 불편 함이 요추 부위에 집중되면 신경통에 대해 생각할 수 있습니다. 여기에서 척추의 천추 또는 요추 부위를 떠나는 신경 조직의 염증 과정에 대해 이야기 할 수 있습니다. 가장 가능성이있는 항문은 급성 염증이나 질병으로 고통 받고 있습니다.

당신이 앉아있을 때 꼬리뼈가 아프다는 이유로 늦게 치료하면 화농성 단계의 발달에 기여할 수 있고 누공 형성의 위험이 증가합니다. 이러한 상황에서, 치료는 외과 적 개입에 의해서만 수행됩니다.

문제 진단

고통 스러우면 고통의 100 % 원인을 통해 문제를 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 진단하지 않고는 불가능합니다. 문제를 확인하고 의사와상의하십시오. 전문의 분야의 전문가들은 검사를 권장합니다.

  • coccyx 뼈와 천골의 x-ray를 만들어야합니다.
  • 완전한 괄약근 측정법 (항문 괄약근 강도 측정);
  • 미골 근처의 기관에서 부종과 염증을 검사하는 검사를하십시오.
  • 직장 안내를 시행하십시오.
  • 반드시 직장 내시경 검사를 받으십시오.

가장 정확한 진단을 위해 사상자 부서, 비뇨기과, 산부인과 및 신경 학자를 방문해야합니다.

고통을 제거하는 방법

기본적인 척추에 불편 함을 없애기 위해 종종 외과 의사의 개입없이 전통적인 방법으로 얻을 수 있습니다. 여기 당신이 도움이 될 것입니다 :

  • 통증을 제거하는 약;
  • 환자를위한 완전한 휴식을 제공하는 병합 요법;
  • 치료 예방 훈련;
  • 수동 요법;
  • 물리 치료;
  • 회복 마사지.

앞서 언급했듯이, 앉아서 고통 스러울 경우, 특정 치료를 처방하기 전에 이유를 찾아야합니다. 따라서이 방법은 문제의 원인이되는 신체에 심각한 질병이 존재하는지 여부에 따라 선택됩니다. 신체의 이상이 발견되면 중립화해야합니다.

치료의 초기 단계는 결합 된 성격의 모든 식별 된 위반을 시정합니다. 그러나 아픈 사람은 가능한 osteochondrosis, 비뇨 기 기관의 염증성 과정 또는 dysbacteriosis의 치료를 위해 준비되어야합니다. 그들은 척추의이 부분에 통증이 나타나는 주요 원인입니다.

체육을 도울 것입니다.

병가가 도움없이 할 수있는 운동을 주목해야합니다. 의료 예방 운동은 불편 함을 유발하는 고통을 극복하는 데 도움이됩니다. 그러나 운동에 동반해서는 안되며, 뛰지도 말고, 뛰어 오르고, 날카로운 움직임이나 저크를 사용하지 말아야합니다.

체조 예방은 다음과 같아야합니다.

  1. 등에 등을 대고 다리를 똑바로하고 발 사이에 공을 잡습니다. 노력하면서 8 ~ 10 초 동안 발을 누르십시오. 조작은 20 초 동안 휴식을 취하면서 6 회 반복됩니다.
  2. 허리에 편안하게 앉아 약간 구부린 무릎으로 다리를 벌리십시오. 손은 무릎 안쪽을 잡습니다. 이제 무릎을 모으기 시작하여 손의 저항을 만들기가 어렵습니다. 합리적인 횟수는 10 회에 달하며 휴식 시간은 10-15 초입니다.
  3. 운동 번호 2와 같은 자세로 무릎을 꿇고 공을 잡으십시오. 뱃속에 손을 올리십시오. 손을 이용하여 위가 팽창하지 않도록 10 초 동안 구슬을 가볍게 누르십시오.
  4. 앙와위 자세에서 무릎을 구부리고 양쪽 다리를 벌리면서 동시에 골반을 8 초 동안 들어 올리십시오. 그래서 엉덩이 근육을 긴장시킬 것입니다. 반복 접근 방식은 20 초의 휴식 시간으로 최대 8 회까지 가능합니다.
  • 또한보십시오 : 집에 꼬리뼈 상해의 대우.

앉아있는 동안 꼬리뼈가 아파서 어떻게해야하는지 생각하고 있다면 고통스러운 증상은 다소 위험한 문제를 숨길 수 있습니다. 치료가 지연되면 신체의 파괴적인 과정을 유발합니다. 심각하게 아플 수 있으므로 뼈 뼈에 고통스러운 반향을 느끼고 조이지 마십시오. 가능한 한 빨리 검사를 통해 전문의의 진찰을 받으십시오.