왜 발 뒤꿈치 통증이 발생합니까, 그리고 그것을 치료하는 방법?

종골의 주요 기능은 할부 상환입니다. 발 뒤꿈치 부분에는 많은 수의 혈관과 신경 말단이 들어있어 발의 다른 부위로 들어가기 때문에 민감합니다. 따라서, 심지어 조금이라도 손상된 경우, 사람은 고통을 느낍니다.

능동적이고 활동적인 사람들에게는 발 뒤꿈치의 통증이 실제 테스트가 될 수 있으므로 목표 달성을 방해 할 수 있습니다. 그러나 사람이 앉아있는 생활 방식을 주도한다고해도 수면 후 아침에 발 뒤꿈치에 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

어떻게 든 그의 운명을 완화하기 위해서는 무엇이이 고통을 일으켰는지 먼저 이해해야하며 그 다음에야 더 많은 조치를 취해야합니다. 발 뒤꿈치가 아파서 그들을 치료하는 이유는 무엇입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

그것은 무엇이며 치료 방법은 무엇입니까? 많은 사람들이 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 있지만 지구의 딱딱한 곳에서 파업을당한 결과로 중요하다고 생각하지 않습니다. 잘못된 가정은 증상을 유발하는 질병이 계속 진행됨에 따라 앞으로 많은 문제의 원인이됩니다.

통증의 주요 원인을 고려하십시오 :

  • 발 뒤꿈치 발바닥이나 발바닥 근막 염. 이것은 단독의 근막염의 만성 염증의 조사 원인입니다. 이 질병으로 족부는 칼슘 염을 축적하고, 그 후에 뼈 성장을 형성합니다. 일반적으로이 단계는 발의 불쾌한 감각을 약화시킵니다. 그러나 아침에 그는 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 박차 소리의 위치에 따라 왼쪽 발 뒤꿈치와 오른발 발 뒤꿈치가 모두 상할 수 있습니다.
  • 과전압 근막. 긴 인대는 발 모양을 지원하고 아치의 완충 속성을 제공합니다. 달리기, 뛰어 넘기와 같은 운동을 한 후에 과도한 느낌이 들게됩니다. 발은 휴식이 필요하지만 불충분 한 외상을 입은 신발은 발바닥 근막의 염증, 즉 근막 염을 유발합니다. 발 뒤꿈치가 많이 아파요, 특히 아침 산책 중, 사람이 침대에서 나오고 근막이 뻗어있을 때 특히 그렇습니다. 만성 손상과 염좌는 골반 기저부에서 뼈 조직의 성장을 유도합니다. 운동과 보행 중 통증을 더욱 증가시킵니다.
  • 활액낭염은 발을 통과하여 발 뒤꿈치의 뼈와 발가락을 연결하는 조직의 염증을 유발하는 질병입니다. 염증 과정은 특히 아침에 심한 통증을 호소하는 특징이 있습니다. 마사지로 통증을 완화시킬 수는 있지만 발 뒤꿈치를 밟을 때 통증은 필연적으로 회복됩니다.
  • Achillitis. 이 해부학 적 형성에서 염증 과정은 종아리 근육에 일정한 하중 (산을 오르거나 뛰어 오르는 것), 불편한 짜내기 신발 착용 및 하이힐로 걷기 때문에 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영에 통증이 있고, 길이가 길다는 특징이 있습니다. 또한 힘줄 자체의 평균 강도와 붓기의 발 뒤꿈치 위에서 통증이 반드시 발생합니다. 치료가없고 면역력이 약해지면 아킬레스 건 (Achilles tendon)의 화농성 염증이 발생할 수 있습니다. 그러면 발 뒤꿈치가 아프지 만 사람이 발걸음을 넘을 수 없을 정도로 더 강하게됩니다. 이 외에도 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 응급 의료가 필요합니다.
  • 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 척추, 특히 좌골 신경통의 증상이있는 척추의 질병이 될 수 있습니다. 이 통증은 많은 사람들에게 익숙합니다. 왜냐하면 그 초점이 요추 부위에 위치하고, 그 다음 엉덩이 영역 인 허벅지 뒤쪽을지나면서 발 뒤꿈치에 떨어지기 때문입니다. 요추의 osteochondrosis에 통증의 주요 징후는 허벅지의 감각과 따끔 거림의 느낌입니다.
  • 반응성 관절염. 이 질병은 전염병을 가지고 있으며 Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma 등과 같은 병원균에 의해 유발됩니다. 발의 아픔 이외에 특징적인 증상은 염증 증상 - 부종, 홍조, 국소 온도의 상승입니다.
  • 생식기를 포함한 일부 감염. 많은 경우에 잠복 감염은 발 뒤꿈치의 반응성 염증을 유발합니다. 때로는 발의이 부분의 힘줄의 염증의 전염성을 개별 기호로 결정하는 것이 가능합니다.
  • 통풍 - Uric acid 염은 몸에 축적됩니다. 그들은 급성 통증, 붓기를 유발합니다. 하나 이상의 관절이 색이 빨갛게되고 약간 뜨겁지도 뜨겁고 민감 해집니다. 위치에 따라 왼쪽 또는 오른쪽 다리의 발 뒤꿈치가 아파요.

발 뒤꿈치에서 통증의 원인, 질병으로 인한 것이 아니라 :

  • 우선, 걷는 데 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우, 특히 하이힐을 좋아하는 여성의 경우 신발에만 집중해야합니다. 이것은 발의 가장 위험한 적입니다. 그런 신발을 신었을 때, 발이 끊임없이 과부하가 걸려서, 걷는 것이 발 뒤꿈치에 심한 발진을 일으킬 수 있습니다.
  • 하루 종일 똑바로 머물러 라. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
  • 안정적인 비만 또는 날카로운 체중 조절은 짧은 시간에 발의 부하를 증가시키는 데 도움이됩니다.
  • 종골의 타박상. 부상으로 인해 인접한 조직에 염증이 생길 수 있으며 걷는 중에 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 증상은 건 손상과 같습니다. 부상 부위는 일주일 동안 빨간색으로 바뀌고 파란색으로 변하고 노란색으로 변합니다. 증상은 서서히 증가하고 있습니다.
  • 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.

보시다시피, 잠 들어있을 때를 포함 해 걸을 때 발 뒤꿈치에 많은 통증이 발생합니다. 따라서 이러한 징후가 전문가에게 조언을 구하는 것이 중요합니다. 실제로 각각의 개별 사례에서 치료 방법은 원인에 따라 다를 수 있으므로 그것이 무엇인지 알아 내기 위해 진단을 수행하는 것이 좋습니다.

진단

걸을 때 발 뒤꿈치에서 통증을 치료하는 방법을 알아 내기 전에 증상을 올바르게 진단하고 발달 원인을 결정해야합니다. 일반적으로 숙련 된 전문가의 진단만으로 충분합니다.

  • 환자의 불만;
  • 환자의 병력 (이전 병리의 유무, 부상);
  • 그 안에 수정의 존재에 대한 발의 검사;
  • X- 레이 검사는 특정 질병이있는 경우 특정 변화에 대한 명확한 그림을 제공합니다.

어떤 경우에는이 정보가 충분하지 않을 수 있으므로 추가 조사가 필요할 수 있습니다.

  • 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염).
  • 생화학 적 혈액 검사 : 통풍에서 요산의 증가.
  • 류마티스 관절염의 발병에 영향을 미치는 박테리아의 존재를 제거하기위한 미생물 분석;
  • 추가 조직 검사를위한 뼈의 천공은 골 결핵 또는 종양학을 제외하기 위해 수행됩니다.

발 뒤꿈치 통증을 없애기 위해서는 근본적인 질환의 치료가 필요하며 이는이 증상을 유발합니다. 진통제 (Ketorol 및 기타)가 일시적으로 불쾌한 감각으로부터 당신을 구할 수는 있지만, 원인을 제거하지 않고 발 뒤꿈치 통증을 제거 할 수는 없습니다. 따라서 경미한 통증이있을 때 의사와 상담해야하며 가능한 빨리 근본적인 질환의 치료를 시작해야합니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법?

발 뒤꿈치에 통증이 나타나면 치료는 발 마사지, 안마 및 물리 치료와 같은 의료 및 물리 치료 방법으로 구성됩니다. 특수 인솔의 지속적인 사용으로 불안정한 발 뒤꿈치 부위에 가해지는 압력을 줄입니다.

집에서 걷는 발 뒤꿈치의 통증은 그러한 약의 도움으로 치료됩니다.

  1. 비 스테로이드 항염증제 - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. 때때로 코르티코 스테로이드 주사가 필요합니다 (예 : 류마티스 관절염의 경우).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadione, Piroxicam Gel.
  3. 민간 요법 : 연고, 달맞이, 진정 욕실 및 항염증제 로션.

또한, 꽉 붕대를 사용하여 충격파 치료의 세션을 실시하십시오. 치료 기간 동안 발의 하중은 제한되어야합니다. 더 자주 물리 치료법, 마사지 및 특수 운동을 돕습니다. 동시에 발 뒤꿈치는 하루가 끝날 때까지 걷지 않아도 거의 아프지 않습니다.

의사가 연락 할 발 뒤꿈치에 통증이 있습니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문의와 같은 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

고통의 원인을 잘 모르는 경우에는 지구 치료사와 약속을 잡을 수 있습니다. 검사를 마치면 바로 의사에게 안내 할 것입니다.

예방

알다시피, 그것을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 따라서 발의 통증을 예방하려면 다음과 같이하십시오.

  1. 편안하고 적절한 신발을 착용하십시오. 발 뒤꿈치 - 4cm를 넘지 말고 신발을 밀지 말아야합니다.
  2. 집에서 다리 연습을하십시오 : 다리를 2 분 동안 앉은 자세로 구부리고 곧게 펴십시오. 간단한 테니스 공을 가지고 발로 바닥에 굴릴 수도 있습니다. 각 다리에 대해 5-7 분 동안 운동하십시오.
  3. 바로 먹고 비만 퇴치 조치를 취하십시오.
  4. 대비 쟁반을 허브와 함께 복용하십시오.
  5. 잔디와 모래 해변에 맨발로 걷기.

가장 중요한 것 - 걷는 발 뒤꿈치의 통증이 그들 자신을 지나갈 것이라고 믿을 수는 없습니다. 그것은 더 악화 될 수 있고 더 심각한 다른 질병으로 발전 할 수 있습니다. 그러므로 통증이 생길 때 즉시 의사와상의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 - 원인. 치료, 위험한 결과

다리는 우리의 모든 것입니다! 그들은 삶을 통해 우리를 이끌며 어깨에 어깨를 메고있는 모든 것을 취합니다. 그러나 대부분의 부하를 소모하는 플롯이 있습니다. 이 영역은 건강하지만 일반적으로 기억되지는 않지만 고통에 이르면 인생은 매우 복잡해집니다. 오늘 우리는 걸어 갈 때 왜 발 뒤꿈치에 통증이 있는지 이야기 할 것입니다. 이 병리의 원인은 다르며, 가볍게 두는 결과는 불쾌합니다. 우리는 귀하의 관심에 제공된 정보가 건강한 발을 유지하는 데 도움이되기를 바랍니다.

해골의 측면에서 발 뒤꿈치

발은 체중을 가정하고 직립 보행의 가능성을 제공합니다. 발 뒤꿈치는 완충기의 일종입니다. 발의 가장 큰 뼈를 기반으로합니다. 발 뒤꿈치는 지방 조직의 큰 층으로 둘러싸여 있습니다. 이 모든 것이 큰 부하에 가장 적합합니다. 움직일 때 충격의 힘을 부드럽게하여 척추를 부상으로부터 보호합니다. 그래서 종골에 손상이 가해져 척추의 여러 장애와 결과적으로 척수로 이어질 수 있습니다. 불행히도 그러한 경우는 매우 일반적입니다. 왜냐하면 명백한 견고 함에도 불구하고 종아리는 매우 연약하기 때문입니다. 이것은 스폰지 구조를 가지고 있기 때문에 신경과 혈관이 통과한다는 사실 때문입니다. 이 모든 것이 손상의 전제 조건입니다. 그 결과, 걷는 사람은 발 뒤꿈치에 통증을 느끼게됩니다. 그 이유는 매우 다를 수 있습니다. 우리가 가장 일반적으로 살게하십시오. 그래서...

비 질병 원인

이상하게도, 그러나 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 불편한 신발입니다. 아시다시피, 아름다움은 희생이 필요하지만, 하이힐뿐만 아니라 좁고 튼튼한 신발은 왼쪽 다리의 발 뒤꿈치와 오른쪽 발의 뒤꿈치에 직접적인 통증을 유발합니다. 발에 걸을 때 하중을 이동시켜 수백만 년의 진화를 통해 수립 된 질서를 교란시킴으로써, 불편한 신발은 일반적으로 발의 건강과 특히 발 뒤꿈치에 크게 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히이 문제는 쉽게 해결됩니다. 걸을 때 발 뒤꿈치의 통증을 막기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 이 경우 치료는 옷장을 수정하고 가장 부정적인 감정을 유발하는 신발 한쌍을 거부하는 것입니다. 발을 올바른 위치에 유지하는 데 도움이되는 정형용 깔창은 상황을 개선 할 수 있습니다.

신체의 병리학 적 과정과 관련이없는 또 다른 일반적인 원인은 부상입니다. 발 뒤꿈치의 급성, 불타는 통증은 발 또는 발목을 구성하는 다른 뼈의 손상으로 야기 될 수 있습니다. 이 경우의 논리적 결정은 외상 학자를 방문하는 것입니다.

발 뒤꿈치의 병리학 적 변화

생리학 이외에도 걷는 데 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수있는 여러 가지 요인이 있습니다. 신체의 활동과 다양한 병리를 위반할 때 불쾌감의 원인을 찾아야합니다. 이러한 증상은 다음과 같은 질병을 수반 할 수 있습니다 :

  • 발바닥 근막 염;
  • 뒤꿈치 박차;
  • 발의 힘줄 염증 - 건염;
  • 다양한 기원의 관절염 - 류마티스 성, 건 선성, 반응성 감염 원인;
  • 골다공증;
  • 통풍;
  • 적혈구 증;
  • 당뇨병.

물론 모든 질병이 널리 퍼져있는 것은 아니므로 가장 일반적인 병리에 대해 자세히 이야기 해 봅시다.

발바닥 근막 염

족부 근막염은 발과 직접 관련된 모든 병리학 중에서 선두 자리를 차지합니다. 그 발달은 발바닥 근막의 퇴행성 염증 과정에 기인합니다. 종아리와 중족골을 결합시키는 데 도움이되는 결합 조직의 견고한 판입니다. 발바닥 근막은 발의 아치를 형성하는지지 기능을 가지고 있습니다. 또한 실행 및 보행시 감가 상각하는 것이 그 임무입니다. 근막에 상당한 하중이 가해지면 균열이 형성되어 염증을 일으 킵니다. 대부분 이것은 너무 낮은 발 뒤꿈치에 신발을 신는 것과 관련이 있거나 다리가없는 과체중 인 상태에서 완전히 빠져 나옵니다. 결과적으로, 왼쪽 다리의 발 뒤꿈치에 통증이 생기며, 그 과정이 왼손 근막에 영향을 주면, 오른쪽 다리가 손상되면 오른쪽 통증에도 영향을 미칩니다.

이 경우의 치료는 부하, 정형 외과 용 신발의 사용뿐만 아니라 밤에 올바른 각도로 다리를 고정시키는 특수 보조기를 제한하는 것입니다. 복용 한 조치가 결과를주지 않고 걷는 중 발 뒤꿈치의 통증을 완화하지 않으면 치료는 항 염증 및 진통제 사용에 있습니다. 또한 얼음 마사지를하면 상당한 경감을 얻을 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증 : 박차

뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염의 직접적인 지속입니다. calcaneus 근처에 위치한 발바닥 근막의 손상된 조직에서 칼슘 염은 시간이 지남에 따라 침전되고 bone outgrowth가 형성됩니다. 이 병의 주요 증상은 아침에 발 뒤꿈치 통증이 계단을 걷고 장시간 운동을하는 경우입니다. 박차는 다소 심각한 질병이며 치료에는 통합 된 접근이 필요합니다. 우선, 환자는 몇 주 동안 기능적 휴식을 제공 받아야합니다. 호르몬 치료가 수행됩니다 : 발 뒤꿈치 부분에 코르티코 스테로이드 약물이 주입됩니다. 또한 물리 치료법은 충격파 및 레이저 요법, 마사지가 잘 확립되었습니다. 보수 치료가 실패한 경우 수술 적 중재가 필요합니다.

아킬레스 건염

이 질환은 종아리 근육과 종골을 연결하는 힘줄의 이영양증과 염증입니다. 병리의 원인은 종종 과도한 짐이되고 비좁은 구두가됩니다. 염증 과정이 오래 지속된다면 힘줄 파열이 가능합니다. Tendonitis는 발가락에 서서 노력할 때 증가하는 힘줄을 따라 통증이 있음을 나타냅니다. 가장 심한 통증 증후군은 아침에 나타납니다. 사지 검사에서 발목과 발 뒤꿈치 부위의 부종과 발적이 나타납니다. 급격한 제한이있는 동안 발의 이동성.

teniditis 치료는 긴급한 의료 개입이 필요합니다. 힘줄이 부러지면 팔다리를 고정시키고 감기에 걸리고 환자를 긴급히 의료 시설로 이송해야합니다. 이 경우 운영상의 개입은 불가피합니다. 격차가 발생하지 않았다면, 의사 방문은 어쨌든 연기되어서는 안됩니다. 외상 학자 또는 정형 외과 의사는 항 염증 요법을 처방하고 재활 프로그램을 개발할 것입니다.

진단

"발 뒤꿈치 통증을 없애는 방법"에 대한 질문에 답하기 위해서는 먼저 불쾌감의 원인을 정확히 판단해야합니다. 첫 입원시, 외과 의사 또는 정형 외과 의사는 일반적인 검사를 실시하고 추가 검사를 처방합니다. 보통 X 선은 발 뒤꿈치 박동이나 근막 염의 진단에 충분합니다. 때때로 추가 초음파가 처방됩니다. Achilles tendon의 문제를 확인하려면 MRI를 사용하십시오.

발 뒤꿈치 통증이 전신 질환과 관련이 있는지를 진단하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 이 경우 다른 전문의를 유치해야합니다. 예를 들어, 류마티스 관절염이 그러한 통증의 원인이 될 수 있다면 포괄적 인 생화학 적 혈액 검사와 류마티스 전문의의 진찰없이 정확한 진단을 내리는 것은 매우 어려울 것입니다. 당뇨병에도 마찬가지입니다. 혈당 수치가 증가하면 내분비 학자와상의하는 것이 필요합니다.

발 뒤꿈치 통증 : 걷는 방법

물론 의사는이 문제에 대한 치료법을 처방해야하지만 고통이 처음 나타난 경우에는 직접 치료할 수 있습니다. 처음 2 일 동안은 아이스 마사지를하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 하루에 여러 번 발 뒤꿈치를 얼음 조각으로 5 분에서 7 분 동안 마비시킵니다 (마비까지). 다음 날에는 감기가 열로 번갈아 가며, 즉 마사지 후 15 분 후에 발 뒤꿈치에 얼음 조각을 발라줍니다. 하루에 한 번 그러한 노출로 충분할 것입니다. 심한 통증 증후군의 경우 항염증제 ( "Ibuprofen"또는 "Diclofenac")를 사용할 수 있습니다. 그러나 의사와 약을 선택하는 것에 관해 이야기하는 것이 좋습니다.

예방

물론, 발 뒤꿈치가 걷는 때의 통증을 포함하여 어떤 불편 함, 원인이 매우 다를 수 있으며, 소수의 사람들이 기뻐할 것입니다. 그리고 지금까지 그것을 만나지 않았다면 나타나지 않도록 어떤 조치를 취하는 것이 낫습니다. 이것의 큰 역할은 신발에 의해 수행됩니다. 매우 높은 발 뒤꿈치로 단단히 묶지 마십시오. 그러나 플랫 솔상의 신발이나 샌들은 착용하지 않아야합니다. 또한, 부하를 제한하는 것이 필요합니다 - 중복, 그들은 당신의 몸에 도움이되지 않습니다. 과체중은 우리가 고려하고있는 병리학의 발전에 중요한 요소이기도합니다. 그러나 가장 중요한 것은 - 당신이 그런 고통을 무시할 수 없다는 것을 기억하는 것이 가치가 있습니다. 며칠 내에 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다. 더 많은 치료가 지연 될수록 합병증의 가능성이 커집니다.

걷고 치료할 때 발 뒤꿈치 통증의 원인 5 가지

기사 네비게이션 :

많은 사람들이 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 생기는 등의 문제에 직면합니다.

이것은 많은 질병의 특징적인 증상 중 하나 또는 상해의 결과입니다. 여성 대표자들은 하이힐을 신고 발과 발 뒤꿈치에 더 많은 부하를 가하기 때문에 이러한 질병에 걸리기 쉽습니다.

발 뒤꿈치의 특징

발과 함께 발 뒤꿈치는 충격 흡수재로 간주됩니다. 그것은 뼈와 뚱뚱한 층으로 이루어져있어서 걷거나 달리면 큰 짐을 견딜 수 있습니다. 뒤꿈치 패브릭은 움직일 때 압력을 줄여서 척추를 부상으로부터 보호합니다.

발 뒤꿈치 뼈는 26 발 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 혈관, 혈액, 신경 종말, 힘줄로 이루어져 있습니다. 발 뒤꿈치는 종종 통증을 유발하는 다양한 부상을 받기 쉽습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

사람이 발 뒤꿈치에 상처를 입히거나 공격에 상처를 입히면 발, 뼈 및 관절의 구조, 부상에 병이 발생할 수 있습니다. 질병과 관련이없는 통증을 유발하는 요인 중 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 너무 오래 동안 발 구조의 스트레스 상태, 그 결과로 "발 뒤꿈치 통증 증후군"이 나타납니다. 이 현상은 고층, 불량한 insoles 또는 높은 발 뒤꿈치에서 낮은 수준으로의 급격한 변화로 인해 불편한 신발 양말을 일으킨다. 발의 장력은 종종 평발의 결과입니다.
  • 발 뒤꿈치의 피부 아래 지방층의 고갈. 이것은 너무 빠른 체중 감량, 신체 활동 횟수의 증가, 움직임을 유발할 수 있습니다.
  • 하루 종일 발 아래있어 라. 이것은 다리에 과도한 부하를 일으키고, 그 후에 사람이 걸 으면 발 뒤꿈치가 나타납니다.
  • 활성 체중 증가.

근막 염

이것은 근막과 관련된 염증 과정입니다 (발에 부하를 분산시키는 연결 막). 염증은 이러한 요인을 유발할 수 있습니다 :

  • 하지에 과도한 하중;
  • 양말 불편한 신발;
  • 과체중;
  • 당뇨병.

근막 염의 존재 하에서 발 뒤꿈치 통증의 원인이있는 경우, 다음과 같은 특징적인 증상을 볼 수 있습니다.

  • 아침에 통증이 느껴진다.
  • 발 뒤꿈치 부분이 붉어지고 염증이 생기고 뜨겁습니다.

질병 치료는 약물 및 발 고정 제를 사용하여 복잡하게 진행됩니다.

뒤꿈치 박차

이것은 또 다른 병리학으로서, 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통 스럽습니다. 발 뒤꿈치는 발 뒤꿈치에 칼슘 염이 출현하여 형성되는 빌드 업 (build-up)으로, 그 한계를 넘어 튀어 나오기 시작하여 편안한 운동을 방해합니다. 종종이 질병은 인간의 근막 염을 유발합니다. 다른 질병으로 인한 발 뒤꿈치의 특징은 다음과 같습니다.

  • 연조직의 성장 압력에 의해 유발되는 운동의 통증.
  • 붓기가 아주 심하게 나타납니다.
  • 기존 성장은 붉어지고 만지면 뜨겁습니다.

질병 치료는 발의 움직임을 멈추게하는 박차의 적극적인 성장을 피하기 위해 즉시 시작되어야합니다. 질병을 진단하기 위해 전문가는 환자에게 엑스레이 또는 초음파를 보냅니다. 진단이 확정되면, 환자는 발에 특별한 붕대를 착용하여 압력으로부터 보호합니다.

건염

어떤 사람들은 발 뒤꿈치가 아파서 발을 디디고있는 이유를 알 수 없습니다. 이러한 현상은 tendenitis라고 불리는 아킬레스 건의 스트레칭을 유발할 수 있습니다. 문제는 발의 과도한 하중과 뒤꿈치 부위의 손상의 결과입니다.

경향은 다음과 같은 특징적인 특징에 의해 결정될 수있다.

  • 발 뒤꿈치 부분의 통증 감각은 발바닥의 측면이나 그 위에 있습니다. 사람이 걸을 때나 발가락에 올 때 급성이됩니다. 아침에 일어난 후 몇 시간 동안 가장 심한 통증이 느껴집니다.
  • 병리학의 장소는 붉어지고, 부어 오르고, 만지면 뜨겁습니다.
  • 발을 움직이기 어렵다.

tendenitis의 치료를 수행, 당신은 다리가 휴식을 완료해야합니다. 이렇게하기 위해, 그들은 탄력 붕대로 싸여 있습니다.

발 뒤꿈치에 감기를 가하면 통증의 급격한 공격을 줄일 수 있습니다.

의사는 염증 과정을 완화시키는 약물 복용을 권장하고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 손상된 힘줄을 개발하려면 치료 운동을해야합니다.

관절염 및 관절염

발 뒤꿈치 통증은 관절염이나 관절염의 원인이 될 수 있습니다. 관절염은 감염성 질환, 약화 된 면역 체계에 의해 유발되는 관절의 염증 과정입니다. 대조적으로, 관절염 - 나이와 함께 나타나는 관절의 변화.

두 가지 질병 모두가 나타납니다.

  • 주로 저녁에 나타나는 발 뒤꿈치의 통증. 밤에 가라 앉지 않아도 발의 다른 부위에서 불편 함이 발생할 수 있습니다.
  • 모터 활동이 제한됩니다.
  • 조인트는 직경이 확대되고 변형됩니다.
  • 질병 부위가 심하게 부어 있습니다.

질병을 치료하기 위해 그들은 염증 과정을 제거하는 약물, 진통제를 사용합니다. 병이 진행되면 염증의 영향을받는 관절에 구멍이 생길 수 있습니다.

Erythromelalgia

혈관 확장으로 인한 적혈구 침범으로 고통을 당하면 사람이 걸을 때 고통 스러울 수 있습니다. 질병의 특징적인 증상이 있습니다.

  • 사람은 땀을 흘리고있다.
  • 병적 영역은 적색으로 변한다.
  • 환자는 충혈로 고통받습니다.
  • 걷는 경우 전체 발에 오는 경우 사람은 불타는 고통을 느낍니다.

erythromelalgia 치료를 수행하기 위해, 그들은 혈관벽을 강화시키는 vasoconstrictive and sedative 효과를 가진 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 급성 통증으로 의사는 Novocain을 처방합니다.

골다공증

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유를 이해하려면 현재 나타나는 증상에주의를 기울여야합니다. 골다공증이 골밀도를 감소시키는 통증을 유발하면 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에 상처를 줄 수 있습니다. 환자는 종종 척추의 곡률을 가지기 때문에 그 자리에 앉습니다. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

  • 건강에 해로운 음식;
  • 나쁜 습관의 존재;
  • 폐경, 너무 빨리 여자에게왔다.
  • 출산 후 한 젊은 어머니는 오랜 기간 동안 모유 수유를합니다.

질병의 치료는 주로 신체의 비타민과 미량 성분 부족을 채울 수있는 약을 복용하는 것으로 구성됩니다.

활액낭염

이 질병은 활액낭에서 염증을 유발합니다. 걷는 동안 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​동안 예기치 않게 나타납니다. 특징이있는 활액낭염은 다음을 고려하십시오.

  • 종골 결절의 팽창;
  • 적색;
  • 염증 과정이 일어나는 곳을 만지기 엔 뜨겁다.
  • 뒤꿈치를 만지면, 사람은 심한 불편 함과 고통을 경험합니다.

활액낭염 치료는 항생제, 다리의 나머지 부분 및 필요한 신체적 인 절차를 취하는 것을 포함합니다.

발 뒤꿈치 스 피츠

다른 방식으로,이 병은 사마귀라고합니다. 이것은 발 뒤꿈치를 밟고 고통받는 지역의 가려움증과 불타는듯한 둥근 모양의 조밀 한 형태입니다. 질병 치료는 약물이나 도구의 병리를 제거함으로써 수행됩니다.

손상 및 부상

발 뒤꿈치가 가장 큰 하중을 견디므로 부상이 자주 발생합니다. 부상의 종류는 다음과 같습니다.

  • 종골 분열;
  • 북부 질병;
  • 상처 입은 발 뒤꿈치.

뒤꿈치 뼈 골절

이 현상은 한 사람이 신장에서 발 뒤꿈치에 떨어졌을 때 자주 발생합니다. 종골이 쪼개지는 - 이것은 발 뒤꿈치가 걷는 통증의 주요 원인입니다. 감염된 부위가 부어 오르고 멍이 드러납니다. 부상당한 다리는 힘들이지 않고 움직이거나 완전히 고정되어 있습니다.

종골의 퇴행성 둔부염 또는 북쪽의 병

전문적으로 스포츠에 종사하는 사람들은 장시간 걸 으면 발 뒤꿈치가 아플 까봐 자주 궁금해합니다. 고통스러운 감각은 육체적 인 짐에 그들을 또한 방해하고, 그들을 "발가락에"들어 올린다. 손상된 부위가 부어 오르고, 종아리 근육의 움직임이 제한됩니다. 북한의 질병을 치료할 때, 환자는 발 뒤꿈치에 특수 패드를 착용하는 것이 권장되며, 이는 손상된 부위의 재생을 촉진합니다.

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발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치가 아파서 발을 딛을 때해야 할 일을 아는 것은 매우 중요합니다. 치료는 통증의 근본 원인을 진단 한 후에 결정됩니다. 진단이 수행 될 때까지 다음 권장 사항을 따라야합니다.

  • 걸음 걸이를 제공하고 도보로 덜 걸으십시오.
  • 불편한 신발 착용을 중지하고, 하이힐이나 플랫 신발을 피하십시오.
  • 중량이 초과 된 상태에서 성능을 정상화하려고 시도하십시오.
  • 발에 대한 치료 운동을하십시오.

고통스러운 감각이 발 부상으로 유발되지 않으면 주치의는 보수 치료를 수행합니다. 발 뒤꿈치에 서서 고통스러워하는 질병이있는 상태에서 치료는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 비뇨 생식기 감염이있는 경우 병원성 미생물과 싸울 수있는 항균제를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 류마티스 성 관절염, 비 스테로이드 성 항염증제, 코르티코 스테로이드로 고통받는 사람;
  • 뼈 결핵에 의해 유발 된 통증을 제거하기 위해 그들은 항균 치료법, 합성 성 항 결핵 약물의 사용을 권장합니다.

발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 발 부상의 경우, 보조기 및 타이어가 자주 사용됩니다. 뒤꿈치 뼈의 골절이 진단되면하지를 고정하기 위해 무릎에서 손가락까지 룽게 (longuet)가 적용됩니다.

발 뒤꿈치 통증을 치료할 때 의사는 다양한 물리 치료 절차, 마사지를 권장합니다. 보존 적 치료의 도움을 받아 질병을 제거 할 수없는 경우 외과 적 개입은 극히 드물다. 수술은 힘줄 파열 또는 발 뒤꿈치 박동 제거가 필요합니다.

예방

비정상적인 발 뒤꿈치 통증의 위험을 줄이려면 다음과 같은 예방 조치를 취해야합니다.

  • 하이힐 구두를 신지 말라. 넓고 안정된 높이가 5 센티미터 이상이어야합니다.
  • 평평한 밑창이있는 신발을 사지 마십시오. 이제 많은 여성들이 발의 구두를 선호합니다. 발의 구두는 발의 구조에 부정적인 영향을 미치고, 종골, 근육, 힘줄의 긴장을 유발합니다.
  • 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 질병의 치료를 시작할 시간입니다.
  • 과체중을 허용하지 마십시오.
  • 정형 외과 insoles를 구입하십시오.
  • 발 피부를 매일 관리합니다.
  • 발 부상을 피하십시오.

며칠을 지키지 않는 발 뒤꿈치 통증이 나타나면 방문을 연기해서는 안됩니다.

심각한 질병으로 인해 자극을 받으면 쉽게 벗어날 수없는 합병증을 피하기 위해 제 시간에 치료를 시작해야합니다.

걷고있을 때 발 뒤꿈치가 아파지면 어떻게해야합니까?

우리 다리는 하루 종일 무거운 짐을 겪기 때문에 걷는 데 종종 발 뒤꿈치 통증을 경험하게됩니다. 성인과 어린이 모두이 고난을 겪을 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부분의 통증의 원인은 단순한 피로에서 심각한 질병의 발달에 이르기까지 다양합니다. 따라서 걷기에 발 뒤꿈치에 통증이 며칠 동안 사라지지 않으면 발 마사지를 편안하게하고 스팀 욕조를 사용하더라도 의사의 진료를 받아야합니다. 그리고 발 뒤꿈치의 원인이 빨리 진단되면 공격에 상처를 입을수록 더 빨리 질병을 치료할 수 있습니다.

걷는 중 발 뒤꿈치 통증은 몸에 심각한 질병이 있음을 나타낼 수 있습니다.

왜 고통이 발생 하는가?

발 뒤꿈치에 고통의 느낌을 남기지 않는 것은 삶과 일의 평범한 리듬에서 우리를 때린다. 드물게 잠시 후 그것은 스스로 전달됩니다. 진통제를 수락하면 잠시 동안 불편 함을 진정시킬 수는 있지만, 병을 덜어주지는 못합니다. 무엇보다 먼저 통증은 신체의 자연스러운 신호이며 무언가가 잘못되어 고통스러운 영역에주의를 기울여야한다는 것을 이해해야합니다. 걷는 발 뒤꿈치 - 가장 자주 생각하는 사람이지만 이것은 발 뒤꿈치가 다 치는 많은 이유 중 하나 일뿐입니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아파요. 이것은 기호 일 수 있습니다.

  • 하루 종일 다리에 큰 하중을 가하면 피로;
  • 불편한 신발, 좁은 신발, 단단한 insoles 또는 얇은 밑창이있는 신발, 견고한 발 뒤꿈치로 인한 손상;
  • 발 뒤꿈치 형성;
  • 옥수수 또는 굳은 살;
  • 곰팡이 감염;
  • 발의 염증 과정;
  • 발 뒤꿈치와 손가락을 연결하는 직물의 압축 (근막 염);
  • 근막의 파열;
  • 아킬레스 건 염증;
  • 관절염;
  • 신경 섬유에 손상;
  • 선박의 위반;
  • 발 뒤꿈치 부상;
  • 골다공증;
  • 활액낭염

며칠 동안 고통이 가라 앉지 않는다면 이것은 외상 학자 또는 외과 의사에게 돌아갈 이유입니다.

종아리 - 보행 중 통증의 가장 흔한 원인 중 하나

질병의 증상

발 뒤꿈치를 밟을 때 고통 스럽다고 생각되면 먼저 발 뒤꿈치 부위를 검사하여 외부 손상이 있는지 확인해야합니다.

발 뒤꿈치가 아플 때가 많습니다. 외부 손상이 없다면, 통증이 약간 아플 느낌을 동반 한 특정 장소에 국한되지 않고 아프고 둔감합니다. 이는 피로의 징후 일 수 있습니다.

이러한 경우에는 따뜻한 욕조에서 다리를 닦고 경석으로 깨끗하게하고 크림을 바르고 발 뒤꿈치에서 편안한 마사지를 받아야합니다. 잠시 동안, 하이힐, 하드, 하드 슈즈를 포기하십시오. 2 ~ 3 일 후에 통증이 사라지지 않으면 신체가 피로뿐만 아니라 염증 과정이나 질병의 존재를 알리는 것을 의미합니다.

발 뒤꿈치의 피부가 거칠어지고 약간 노랗거나 칙칙한 색을 띠고 건조 해지면 피부 패턴이 명확하게 나타나고 뒤꿈치가 굽거나 가려워집니다. 이는 곰팡이 감염에 감염된 것입니다. 가려움증이 없다면, 통증의 원인은 케라틴 화 된 죽은 발 뒤꿈치 피부의 축적으로 인한 피부의 상층의 봉인 옥수수에 의해 형성됩니다.

발 뒤꿈치 뒤쪽에 볼록하고 통증이있는 ​​피부 도장을 형성하면 연조직, 힘줄 또는 스파이크 (뼈 성장) 형성의 염증을 알릴 수 있습니다. 돌출부에 물집이 생기면 젖은 물집이 생기는 것이 확실합니다.

발 뒤꿈치 통증이 주로 한 곳에 국한되어 급성이고 발 뒤꿈치에 압박감이 느껴지면 발목 형성 (발 뒤꿈치 뼈 위로 자라며 뾰족한 발 모양으로 발가락쪽으로 약간 자란 뼈 성장)의 징후가 될 수 있습니다. 이 경우 발 뒤꿈치가 결합 조직 (근막)을 압박하여 연조직의 염증 및 염증을 유발한다는 사실로부터 걷는 경우 발 뒤꿈치가 아파집니다. 일반적으로 아침에 통증이 증가하고 때로는 일어날 수없는 정도의 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치는 모든 공격과 함께 나머지는 아프고 성장의 확실한 신호입니다.

국부적 인 성향의 통증에 대한 염려가 있다면 - 발 뒤꿈치에서 뼈의 성장을 진단해야합니다.

발 뒤꿈치의 심한 통증, 발적, 부종은 발 뒤꿈치의 연조직 및 근막의 염증을 나타냅니다.

발 뒤꿈치 뼈가 "꼬임"한 느낌 - 관절의 증상 중 하나.

발 뒤꿈치 (주로 뼈 부분)에서의 감각, 아침에 가려움, 발적, 부어 오름, 국소 온도의 상승은 혈관 기능에 장애를 일으킬 수 있습니다 (적혈구 감소증). 뒤꿈치가 전진 할 때뿐만 아니라 쉬는 때 아프다. 발한이 증가합니다.

발 뒤꿈치 통증의 가장 기본적이고 가장 일반적인 원인은 위에 설명되어 있지만 실제로는 더 많은 것이 있습니다. 또한, 발 뒤꿈치 통증은 신체의이 부분의 질병에 의해서뿐만 아니라 다른 질환, 예를 들면 평발, 손상, 척추의 곡률, 혈액 순환의 악화를 수반하는 질병에 의해 유발 될 수 있습니다. 또한 많은 질병에는 비슷한 증상이 있으며 의사 만이 진단을 정확하게 결정할 수 있으며 치료의 효과는 진단에 달려 있음을 이해해야합니다. 자기 치료는 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼칠뿐만 아니라 도움을 줄 수 있습니다.

치료

어떤 사람의 첫 번째 필요는 고통을 덜어 줄 것입니다.

타는듯한 감각과 통증이 있다면 먼저 발 뒤꿈치에 얼음을 붙입니다. 이것은 곧 신경 말단의 감수성을 잠시 차단할 것입니다.

대부분의 경우 (물 굳은 살을 제외하고) 따뜻한 김을내는 발 욕조는 발 뒤꿈치를 편안하게하고 염증을 완화하며 통증을 진정시키는 데 도움이됩니다.

목욕을하기 위해서는 용기에 약 4 리터의 따뜻한 물을 부을 필요가 있으며, 비누 조각 (또는 조각)을 그 위에 넣고 다리를 찌르십시오. 아주 좋은 진정 능력 카모마일, 세인트 존스의 wort, 백리향, rosehip, 바다 소금, 베이킹 소다의 decoctions있다 - 그들은 목욕에 추가 할 수 있습니다. 전나무와 주니퍼 에센셜 오일을 사용할 수도 있습니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하는 데 도움을줍니다.

허브의 달인으로 찜통에 찜질하는 것은 좋은 화장품 일뿐만 아니라 발 뒤꿈치 통증의 치료에도 널리 사용됩니다.

목욕 후 발 뒤꿈치를 깨끗이 닦고 수건으로 말려야합니다. 항염증제 진통제를 바르면 심각한 통증, 염증 및 부종을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 지역의 효과는 다음과 같습니다.

  • Levomekol;
  • Fastum 젤;
  • Voltaren;
  • Diclac 젤;
  • Diklovit 젤.

민간 요법 중 신선한 감자와 사탕무의 꿀, 프로 폴리스, 죽은 좋은 항 염증 및 진통제가 있습니다.

민간 요법에서 각질 피부를 부드럽게하기 위해 다음이 적합합니다.

  • 손상된 장소에 적용 레몬 슬라이스;
  • 베이킹 소다의 추가로 목욕탕;
  • 아마 인, 옥수수, 피마 자유와 발 뒤꿈치의 윤활;
  • 사과 사이다 식초;
  • 따뜻한 꿀과 프로 폴리스가 함유 된 로션.

natoptyshy 도움말 대처법 :

  • 살리실산 연고;
  • 안티 - 재 붙여 넣기 "5 일";
  • Keratolytic 연고;
  • 크림 "Nezol".

또한, 페디큐어를위한 장치는 natoptyshy 제거하는 데 도움이됩니다.

또한 치료 과정에서, 정형 외과 용 insoles로 부드럽고 편안한 신발을 신고 걷는 것이 필요합니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 심하게 아플 경우 - 피곤함과 무거운 짐이있는 경우 편안한 마사지가 도움이 될 것입니다.

아침에는 하룻밤 근육이 이완되고 조화를 이룰 시간이 필요하기 때문에 급격하게 일어나지 않아야합니다.

통증이 계속되면 의사의 진료를 받아야합니다. 발 뒤꿈치에서 통증의 원인을 진단하려면 간단한 검사, 촉진, X 레이 및 단층 촬영을 사용할 수 있습니다. 마지막 2 가지 방법의 도움을 통해서만 발 뒤꿈치가 아프는 것을 정밀하게 판단 할 수 있습니다.

통증의 원인이 뼈 성장의 형성이라면, 목욕과 연고는 질병의 첫 번째 단계에서만 도움이 될 것입니다. 널리 물리 치료법으로 사용되는 의학 분야의 치료를 위해 :

  • 레이저 요법;
  • 전기 영동;
  • Phonophoresis;
  • 충격파 치료;
  • X 레이 요법.

오늘날, 충격파 치료는 발 뒤꿈치에서 뼈 성장을 치료하는 가장 보편적 인 방법 중 하나입니다.

우리 시대에는 성장을 없애거나 다른 방법으로 중화시킬 수없는 선진 상황에서만 외과 적 개입이 거의 이루어지지 않았습니다. 그러므로 의사에게 도움을 청할수록 더 빨리 고통없이 치료를 받게 될 것이며 고통없이 다시 걸을 것입니다.

아동은 특별한주의를 기울여야한다. 아이의 신체가 형성되고 염증 과정이 존재하기 때문에 부상으로 보행이 왜곡되고 뼈 조직이 비가 역적으로 변형 될 수 있습니다.

통증 예방

치료에 많은 시간과 돈, 신경을 낭비하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 통증이 나타나지 않도록하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 단단한 안창과 단단한 뒷굽이있는 좁고 불편한 구두를 착용하지 마십시오.
  • 하이힐을 남용하지 마라.
  • 2 주에 한 번 바다 소금, 약초의 국물을 가진 김이 나는 목욕을하는 것이 적당하다;
  • 발 뒤꿈치에 보습제를 사용하십시오.
  • 주기적으로 편안한 마사지를하십시오.
  • 저녁에는 때때로 발 뒤꿈치를위한 체조를합니다.
  • 정형 외과 insoles를, 특히 나이 든 사람과 과체중 사람들을 위해 사용하십시오;
  • 부상에서 발 뒤꿈치를 보호하십시오;
  • 신발에 단단한 등이있는 경우 석고를 사용하십시오.

모이스처 라이저를 사용한 마사지는 발 뒤꿈치에서 피로감을 덜어주고 통증을 예방하는 데 도움이됩니다.

걷는 중에 발 뒤꿈치가 아파지는 이유는 무엇입니까?

다리, 특히 발 뒤꿈치는 종종 사람들을 괴롭히지 않습니다. 그들은 다리의 상태에주의를 기울이지 않으므로 발 뒤꿈치 통증의 원인은 오랫동안 알려지지 않았습니다. 효과가 없다면 질병이 진행되어 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다.

걷는 동안 발 뒤꿈치가 아파지면 다리에 자유로운 움직임과 뗄레야 뗄 수없는 관계가 있으므로 기분이 좋지 않습니다. 일부 병리는 일상적으로 걷거나 달릴 때 극적으로 나타 날 수 있으며 의사의 도움 없이는 진정한 원인을 밝혀 내기가 거의 불가능합니다.

통증 증후군은 가장 큰 불편 함을 줄 수 있습니다. 일반적인 워킹 투어가 큰 고통을 가져 오는 경우 어떻게해야합니까? 왜 다른 강도의 통증이 나타 납니까? 위의 설명 된 문제가 작은 아이에게 나타날 수 있습니까?

문제 소개

미지의 사람에게는 발 뒤꿈치에서 특히 중요하지 않은 것으로 보이므로 통증이 발생해서는 안됩니다. 조깅이나 보행 중 심한 통증을 유발하는 원인은 서로 크게 다릅니다. 가장 평범한 옵션은 심한 피로입니다. 정형 외과 용 insoles에서는 보상하지 않습니다.

체중이 증가하면 대부분의 여성과 남성의 발 뒤꿈치가 급격히 악화됩니다. 발의 통증의 원인이 신체 기능의 여러 장애와 관련되어 있다면 문제는 더욱 복잡해집니다. 그들은 체계적이고 지역적 일 수 있습니다.

불편 함이 정상적으로 움직이지 못하게되면 즉시 전문가의 도움을 구해야합니다. 문제를 일으키는 원인을 빨리 알 수 있으면 더 빨리 목표 대상 치료를 시작할 수 있습니다.

일부 전염성 과정은 다음과 함께 발생합니다.

  • 지속적인 통증;
  • 체온의 급격한 상승.
  • 영향을받은 지역의 크기 증가 등.

그러나 이상하게 들릴지도 모르지만, 발 뒤꿈치 통증의 형태로 진단 된 모든 전염성 질환은 가장 유리한 예후를 보입니다. 문제가자가 면역 질환에 관한 것이라면, 족부 변형이나 관절의 완전한 파괴 가능성이 항상 남아 있습니다.

이를 토대로 의사들은 공통적 인 요소를 파악할 수있었습니다.

  • 달리거나 다른 스포츠를하는 동안받은 발 및하지의 상처;
  • 신체에 영향을 미치는 특정 전신 질환;
  • 관절 자체에 염증성 및 전염성 과정을 흐르게합니다.

부상

달리기 나 다른 스포츠를하면서 부상을 입으면 왜 통증을 유발합니까? 이 질문에 대한 대답은 특별한 상해의 다양성이 증상에 영향을 미치기 때문에 그렇게 간단하지 않습니다. 뒤꿈치가 아래의 병적 과정으로 인해 불편 함을 유발합니다.

  • 달리기 또는 다른 비정형 하중 동안 발목 힘줄의 신축 / 찢김;
  • 발 뼈의 타박상 / 골절;
  • 골단염.

어떤 정도의 스트레칭이나 완전한 파열이 강한 통증 증후군의 출현으로 이어질 것이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 과정은 직접 또는 숨겨진 부상으로 인한 것입니다. 직접적인 부상에 대해서 말하자면, 어떤 종류의 딱딱하고 둔한 물건으로 힘줄에 타격을 가하는 것이 필요합니다. 우리가 잠재적 인 외상에 대해서 이야기한다면, 그것은 다리 근육의 긴 수축 후에 발생합니다.

의사들은 그러한 상해가 초기 검사 중에 쉽게 확인된다고 말합니다. 심한 불편 함 이외에도 부종은 아킬레스 건 (Achilles tendon) 부위뿐 아니라 발 전체에도 나타난다. 외상 후 사지를 구부리거나 구부릴 수 없습니다. 이러한 문제는 발의 잘못된 설정과 관련이 있습니다. 강조가 발 뒤꿈치가 아니라 발 전체가 아닌 경우 문제를 피할 수 없습니다.

앞에서 논의되었던 두 번째 이유는 발의 뼈가 타박상 / 골절되기 때문입니다. 이러한 문제는 대부분의 주자 또는 점퍼에게 전문적인 것으로 간주되며 실패한 터치 다운과 관련됩니다. 달리거나 높이에서 뛰어 내릴 때 뼈가 손상 될 큰 위협이 있습니다.

발 뒤꿈치 부상이 진단되면 환자는 부상 당했을 때 날카 롭고 불타는 고통을 겪습니다. 통증은 아침에뿐만 아니라 표면과 접촉 할 때 증가합니다. 타박상을 찾은 후에는 의사와 즉시상의해야합니다. 염증 과정을 개발할 확률이 높기 때문에 주변 조직에서 떼어냅니다.

종골이 골절 된 후에는 하중이 배제됩니다. 왜냐하면 현재의 임상 사진을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 이 경우, 긴 재활 기간은 상상할 수있는 최악의 것이 아닙니다. 발 아치의 만곡이있는 경우가 훨씬 나 빠집니다. 등장한 부종은 발목 관절의 움직임을 방해하여 더 큰 문제를 일으 킵니다.

Epiphysitis는 심한 통증을 일으키는 질병입니다. 병인 발생은 종골의 몸체와 그것의 apophysis 사이에 형성되는 조직 파괴와 관련이있다. 임상 사례가 보여 주듯이, epiphysitis는 9-14 세의 어린이에게서 발견되는 경우가 많습니다. 이 기간 동안 종골의 형성이 발생합니다. 누군가에게는 모든 것이 더 빨리 또는 천천히 발생합니다.

자녀에게 불만이 있으면 즉시 의사에게 도움을 요청해야합니다. 부모는 항상 자기 치료가 건강에 해롭다는 것을 기억해야합니다. epiphysitis가 발달 할 때, gastrocnemius 근육의 활동적인 일 동안에 불편은 증가한다, 이것은 활발한 산보 또는 뛰기 동안에 일어날 수 있는다. 그 후 팽창과 발열이 있습니다.

특정 전신 질환

대부분의자가 면역 질환은 면역 장애로 인한 것임을 알리는 것이 중요합니다. 이 과정의 결과로, 면역 세포는 건강한 조직을 공격합니다. 전형적인 질병은 다음과 같습니다 :

  • 벡터 병;
  • 류마티스 성 관절염의 다양한 발현;
  • 통풍 및 기타

벡터 병에 관해서는 척추와 관절에 만성 염증 과정을 암시하는 것이 필요합니다. 류마티스 관절염은 다른 방식으로 나타납니다. 각 유기체는 그 자체의 특성을 가지고 있기 때문에 질병의 경과를 예측하기가 어렵습니다.

의사는 류마티스 성 관절염이 표준 치료법으로는 어렵다는 사실을 확인합니다. 특정 관절은 생리적 인 이동성을 잃고 환자의 다리가 부풀어 오르고 다치게됩니다. 류마티스 성 통증은 걷거나 달리면서뿐만 아니라 아침에 느껴집니다. 초기 단계에서 문제는 발 뒤꿈치에서만 느껴지 겠지만 급속 확산이 시작됩니다.

통풍은 노인에게서 상당히 흔한 문제입니다. 주요 위치는 다음과 같이 간주됩니다.

  • 엄지의 관절 조음;
  • 발;
  • 발목;
  • 무릎.

환자는 발의 통증이 심하며 피부에 부종이나 홍조가 나타납니다. 진보 된 경우에는 힘줄의 염증이 있습니다.

감염성 / 염증성 과정

진행중인 염증 / 전염 과정과 관련된 통증의 주요 차이점은 뼈 또는 관절 조음에 대한 명확한 위치 파악입니다. 큰 장점은 빠르고 쉬운 치료로 간주됩니다. 중요한 것은 의사가 처방 한 모든 것을하는 것입니다.

공식 통계의 결과에 따르면 전염병은 좌우 뒤꿈치에서 상당히 자주 진행된다는 결론이 나왔습니다. 불편의 주요 원인은 다음과 같은 질병에 기인합니다 :

  • 골수염;
  • 결핵;
  • 활액낭염;
  • 발바닥 근막 염;

골수염은 화농성 괴사 과정을 일으킨다는 사실을 상기 할 필요가 있습니다. 질병은 특정 종류의 병원성 식물상의 높은 활성으로 인한 것이고, 뼈 충치와 연조직으로 진행될 수 있습니다. 걷는 중 발 뒤꿈치가 아프고 체온이 급격히 올라 피부가 자주색으로 변합니다. 급성 골수염은 성인과 어린이 모두에서 발병 할 수 있습니다.

왜 사람들은 발 뒤꿈치에 거의 신경을 쓰지 않는 것일까 요? 일반적으로 왼쪽 및 오른쪽 발의 표면에 떨어지는 강하고 장시간의 하중으로 인해 발생합니다. 임상 상태는 잘못된 실행 중에 활발하게 진행되고 있습니다.

이 병의 주요 증상 중 강한 통증이 확인 될 수 있으며, 이는 왼쪽 또는 오른쪽 다리에 편안하게 서지 못하게합니다. 최소 하중이라도 악화 될 수 있으므로, 최대한의 정확성을 행사할 필요가 있습니다. 성인이나 어린이에서 진단 된 발 뒤꿈치는 단기간에 치료됩니다.

발 뒤꿈치가 아파지면 급성 염증 과정을 특징으로하는 활액낭염을 의심 할 수 있습니다. 온화한 통증 때문에 많은 환자가 방문을 연기하기 때문에 질병의 원인을 제 시간에 확립 할 수있는 것은 아니며 이것이 수행 될 수 없습니다.