팔꿈치 (팔꿈치 관절)의 통증 : 원인, 치료, 팔꿈치가 치료하는 것보다 더 아파하면 어떻게해야합니까?

오른손 또는 왼손의 팔꿈치 관절의 통증은 희귀 한 병리학으로 간주되지 않으며 연령에 의존하지 않습니다. 오히려, 그것의 발달을 자극하는 주요 요인은 외상 또는 직업적인 활동이다. 이 관절은 사람이 운반하는 다양한 무게의 영향을 받기 쉬운 일일 운동 스트레스 (굴곡 - 신전)를 경험합니다.

팔꿈치 관절의 구조

알아 두어야 할 중요한 사항! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

그래서, 그의 해부학은 그렇게 간단하지 않습니다. 왼쪽 팔꿈치 또는 오른쪽 팔꿈치에는 brachioradial, brachioptera, proximal radioulnar 등 몇 개의 관절이 있습니다. 함께 그들은 복잡한 메커니즘을 만듭니다.

팔꿈치 관절의 굴곡과 확장은 근육을 제공합니다. 그들은 힘줄이있는 조음에 붙어 있습니다. 관절 봉의 고정은 4 묶음입니다. 이 "메커니즘"의 구조에는 림프절뿐만 아니라 혈액의 유입과 유출을 제공하는 혈관이 포함됩니다. 또한 팔꿈치에는 신경 회로망이 있으며 신경 회로망이 있습니다.

팔꿈치 통증 : 원인

왼쪽 및 오른쪽 팔꿈치 모두 다칠 수 있습니다. 그리고 그 이유는 완전히 다릅니다. 자연적으로,이 병리학 적 상태를 치료하기 시작하기 위해서는 더 자세히 고려해야합니다. 팔꿈치 관절의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 부적절한 굽힘이나 팔의 확장으로 인한 충격, 타박상, 미세 외상, 하중 증가 (무거운 가방 운반).
  2. 국소 혈액 순환 장애. 여기에서 병리의 원인은 크고 작은 혈관을 압박하는 것입니다.
  3. 활액낭의 염증 과정에 의해 유발되는 연골의 연령 관련 퇴행성 변화 및 조기 조직 열화.
  4. Epicondylitis (외부 및 내부)는 팔꿈치 관절의 인대 염증입니다. 이 이유는 가장 빈번합니다. 이 질병은 신체 운동, 몸무게의 사용, 오른쪽 또는 왼쪽으로의 팔의 오래 지속되는 회전을 한 후 고통을 유발합니다. 하중은 미소 외상 인대로 연결됩니다. 휴식시 불편 함이 발생하지 않습니다.
  1. 경추 osteochondrosis. 이 경우 팔꿈치의 모양은 실질적으로 변하지 않습니다. 이 경우 관절이 손상 될뿐만 아니라 오른쪽 또는 왼손 전체에 불편 함이 퍼집니다. 저체온증으로 인한 통증 증가. 또한 손이 마비 될 수 있습니다.
  2. 관절염 이 질병은 통증이 특징 일뿐만 아니라 팔꿈치 관절을 구부리거나 직선으로 만들 때 경련이 일어납니다. 치료가 처방되지 않은 경우, 관절은 변형되고 외부에서 수정됩니다.
  3. 관절염. 이 병리는 독립적으로 발전하지 않습니다. 기본적으로 그것은 체계적인 특성을 가지고 있습니다. 환자가 느끼는 고통뿐만 아니라, 관절의 바깥 쪽이나 안쪽에서 빨갛게되고, 부어 오릅니다.
  4. 활액낭염 (활액낭의 병).
  1. Tendonitis (힘줄의 염증).
  2. 산발성 근막염 (근육 염증).
  3. 활액막 연골 종증.
  4. 헤르 니아 또는 추간판 돌출.

팔꿈치 관절의 통증은 또한 심혈 관계 또는 신경 인성 병변에 의해 유발됩니다.

  • 신경 뿌리의 염증성 병리학. 그것은 관절에 부상으로 발생합니다.
  • Cubital 채널 증후군. 팔꿈치의 유전 적 소인이나 선천적 인 해부학에 의해 발생합니다.
  • 심근 경색. 이 병리학 적 상태는 관절의 통증, 무감각을 유발합니다.
  • 종양학 및 전신 병리학.

부상, 탈구, 골절, 타박상도이 분야에서 통증을 유발할 수 있습니다. 때로는 팔꿈치가 아플 수 있으므로 내부 장기 손상으로 인해 관절의 가장 작은 부분에주의를 기울여야합니다.

RAMTN Evdokimenko Pavel Valerievich의 류마 톨리스트이자 정신 생리학자인 Academician은 질병의 원인에 대해 자세히 설명 할 것입니다.

통증의 분류 및 증상의 특징

불편한 위치와 발생 시간에 따라 수행 할 수 있습니다.

  1. 구부러지면 변형 된 관절염, 활액낭염, 관절염, 외상 또는 병리학 적 신 생물로 인해 나타납니다. 이 유형의 통증은 내측 상 과염, 건 파열을 일으 킵니다.
  2. 연장 할 때 팔꿈치는 위의 모든 병리 및 골관절염, 외측 상 과염으로 인해 아프다. 이 경우 사람은 뻗은 손으로 물건을 쥘 수 없으며 칫솔을 주먹으로 쥐어 짜십시오.
  3. 내부에서, 상복부 상 과염, 타박상 또는 다른 외상성 부상으로 인해 통증이 다시 나타납니다.
  4. 운동 때문에. 여기에 불편 함이 발생하는 원인은 상해 또는 강한 근육 긴장으로 간주됩니다. 불편 함과 부적절한 운동을 유발합니다.
  1. 핸드 셰이크 중 불쾌한 감각의 출현은 팔꿈치 관절에 심각한 부상을 나타낼 수 있습니다.
  2. 암의 지시 된 부분이 역도 후 아프기 시작하면, 그 사람이 아 급성 epicondylitis를 개발 의미합니다.
  3. 휴식시 관절의 염증성 질환 또는 퇴행성 질환으로 인해 병리가 발생할 수 있습니다.
  4. 팔꿈치가 아이에게 아프면 그는 가장 상처를 입을 가능성이 큽니다. 또한이 증상은 바이러스 성 또는 세균 감염에 의해 유발되는 반응성 관절염의 발생을 나타냅니다. 그러한 병이 아이에게 생겼다면, 앞으로는 심각한 건강 문제를 야기 할 수 있으므로 어떤 경우에도 시작해야합니다.

그들의 증상의 본질에 따라 고통을 여전히 분류 할 수 있습니다.

  • 반영. 내부 장기 나 신체의 다른 부위가 손상되어 나타나는 것입니다. 여기에서는 팔꿈치의 외부 변화가 일어나지 않습니다.
  • 예상했다. 그들은 척수관의 부상이나 압박으로 인해 생깁니다.
  • 신경 병증. 여기에서 통증은 가라 앉고 따끔 거리는 것과 함께 심할 수 있습니다.
  • 샤프. 그들은 팔꿈치에 중대한 부상의 특징 : 골절, 염좌, 인대 파열. 급성 통증은 또한 반응성 및 류마티스 성 관절염, 활액낭염을 동반합니다.
  • 굽기. 이 상태의 원인은 신경 염증, 통풍입니다.
  • 어리 석고 어리 석다. 그것은 그러한 감각 관절증을 유발하고 심지어 악성 형성을 유발합니다.
  • 날카로운 (부상으로 인한).
  • 영원한. 그들은 지원 시스템의 심각한 질병의 발달로 인해 나타납니다.

보시다시피 팔꿈치 관절에서 어떤 병이 통증을 유발하는지 즉시 판단하는 것은 불가능합니다. 이를 위해서는 즉시 의사 (정형 외과 의사, 외과 의사, 신경과, 일반 의사, 류마티스 전문의)에게 연락하여 철저한 검사를 받아야합니다.

병리학 진단의 특징

환자의 검사에는 다음 절차의 사용이 포함됩니다.

  • 의사와 환자의 대화, 고통의 현지화, 자연, 가장 강하게 나타나는 시간 등이 나타납니다. 또한 전문가가 통증의 원인을 파악하려고합니다.
  • 영향을받은 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치의 외부 검사 및 촉진. 이 과정에서 의사는 관절의 구조 변화를 감지 할 수 있습니다.
  • 방사선 촬영 (부상 또는 퇴행성 질환의 발병이 의심되는 경우 지정).
  • 신경 학적 검사.
  • CT 또는 MRI. 이러한 절차는 악성 종양이 의심되는 경우 (관절 부위에 덩어리가 나타남), 골 연골 형성에 대해 더 자주 권장됩니다.

두 명의 진단 절차 중 어떤 것을 선택하는 것이 좋으며 경험있는 신경 학자 Mikhail Moiseyevich Shperling의 차이점은 무엇입니까?

  • 신체에서 염증 과정의 존재를 확인하거나 부정 할 수있는 일반적인 혈액 검사.
  • 심전도 환자가 굽는 팔꿈치 통증이 있으면 심장 혈관 조영술을 처방합니다.
  • 팔꿈치의 초음파.
  • 구체적인 테스트.
  • 류마티스 검사.
  • 관절 경 검사.

관절의 "무시 된"문제조차도 가정에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

왼쪽 팔꿈치 관절이나 오른쪽 팔꿈치 관절을 포괄적으로 검사하면 왜 상처인지, 어떤 하중이 허용되는지, 어떤 치료법이 가장 효과적인지를 판단하는 데 도움이됩니다.

팔꿈치 통증 : 응급 처치

이 병리를 치료하는 것은 의사와상의 한 후에 필요합니다. 그러나 진료소로의 긴급 방문이 효과가 없다면 환자는 응급 처치를받을 수 있습니다. 환자가 팔꿈치 부상, 근육 또는 뼈 손상을 입었을 경우 다음 조치를 취해야합니다.

  1. 손상된 (왼쪽 또는 오른쪽) 암에서 전체 하중을 완전히 제거하고 고정시킵니다. 심한 통증을 없애기 위해 관절에 냉찜질을 할 수 있습니다. 팔꿈치가 너무 부어 오르면이 과정은 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
  2. 팔꿈치 관절 통증이 매우 상처를 입기 때문에 환자에게 진통제가 필요할 수 있습니다. Ibuprofen, Voltaren. 마취 효과가있는 연고를 사용할 수 있습니다.

팔꿈치 관절의 낙하 또는 충격 후에 크런치가 들리면 뼈 골절을 나타낼 수 있습니다. 이러한 손상을 스스로 치료하면 효과가 없으므로 급히 외상 학에 적용해야합니다.

치료

환자가 주먹으로 손을 움츠 리지 못하면 팔꿈치가 움직일 때 딱딱 거리기 시작하고 측면 (왼쪽 또는 오른쪽)에 덩어리가 나타나 아프지 만 치료를 지연해서는 안됩니다.

약물 치료

병적 상태를 유발 한 병리학에 따라, 사람은 다음 약물을 처방 받는다 :

  1. 정제 또는 스테로이드 주사 형태의 NSAID : "콜히친 (Colchicine)". 그들은 당신이 고통을 제거하고 염증 과정의 강도를 줄일 수 있습니다. 통풍으로 인해 환자가 팔꿈치에 심한 통증을 느끼면 이뇨제 인 알로 푸리 놀 (Allopurinol)도 처방됩니다.
  2. Chondroprotectors : "Artra", "Chondroitin". 그들은 관절의 연골 손상을 치료하는 데 사용됩니다.
  1. 그룹 B의 비타민 : "Milgamma". 그들은 통증의 신경 학적 원인과 싸우는 데 도움을줍니다.
  2. 국소 온열 및 진통제 연고 : "Voltaren", "Fastum-gel".
  3. 화농성 관절염 및 활액낭염의 징후를 제거하는 항균 약물. 그들은 주사의 형태로 환자에게 처방됩니다.
  4. 관절의 혈액 순환을 회복시키는 혈관 확장제
  5. 근육 경련을 완화시키는 근육 이완제.

약물 요법은 포괄적 인 치료의 일부일뿐입니다. 병리학을 다루는 다른 방법과 방법으로 보완됩니다.

통증 증후군의 비 약물 치료

환자가 팔을 구부리고 주먹을 움츠 렸을 때 어려움을 겪으면 팔꿈치가 딱딱하고 아프기 시작하고 감각이 떨어지기 시작합니다. 그러면 관절 기능의 다음과 같은 복원 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 정형 외과 용기구를 사용하여 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치 관절에 걸리는 부하를 줄입니다 : 보조기, 붕대.
  • 물리 치료 절차 : UHF, 디 메톡 시드 전기 영동, 레이저 및 자기 요법, 진흙 또는 파라핀 응용, 오조 케 라이트.
  • 관절 액의 흡인과 활액낭의 배수 (내부에 액체가 축적 된 경우).

배수 절차는 어떻게됩니까?이 비디오에서 분명히 볼 수 있습니다 :

  • 충격파 치료.
  • 치료 연고를 사용하는 전문 마사지.
  • 치료 물리 훈련, 수동 요법, 엑스레이 치료.
  • 간단한 치료 훈련.

가장 극단적 인 경우에는 팔꿈치 통증이 수술로 치료할 수 있습니다. 그것은 손상된 뼈의 손상, 그 파편의 제거를 제공합니다. 팔꿈치가 심하게 아파서 환자는 침대에서 쉬게됩니다. 그 당시의 관절은 캐스트로 싸여있을 수 있습니다. 일부 근 위축성 질환이 완전히 완치 될 수는 없다는 사실에도 불구하고, 그들과의 싸움은 계속되어야합니다.

팔꿈치 통증 : 민간 요법 치료

통증이 조음의 내부 부분, 측면 또는 위 부분에 국한되지만, 어쨌든 치료해야합니다. 이를 위해 다른 치료법과 함께 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 주먹을 움켜 쥐거나 팔을 굽히기가 어렵다면 다음과 같은 조리법이 도움이 될 것입니다.

  1. 양배추 또는 우엉의 신선한 잎은 부기를 제거하는 데 도움이됩니다. 그들은 망치로 약간의 박동이 필요하고 밤에는 영향을받은 팔꿈치에 묶습니다. 불편 함이 진정 될 때까지 환자의 팔꿈치를 이런 식으로 치료할 필요가 있습니다.
  2. 감염된 관절 주위의 피부는 겨자, 꿀 또는 테레빈 유의 정신 팅크로 번지거나 문질러 질 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 불타는듯한 느낌을 가질 수 있습니다. 그것이 강력하게 표현된다면 그러한 수단의 사용을 거부하는 것이 더 낫다.
  3. 팔꿈치의 통증과 무감각 함을 제거하면 찰흙으로 도포가 가능합니다. 원자재는 45도까지 가열해야하며, 보드카로 조인트를 처리 한 다음 거즈와 점토층 (1cm)을 바르십시오. 압축의 효과를 높이려면 모직물로 감싸 야합니다. 1 시간 만 지속되지만 여러 가지 절차를 통해 주먹 압박을 개선하고 통증을 없앨 수 있습니다. 아마도 손이 마비 될 것입니다.
  1. 따뜻한 바다 소금으로 압축하십시오. 온도는 65도입니다.
  2. 온난화 효과가있는 월계수 기름. 그들은 영향을받는 관절에 직접 피부를 묻어야합니다.
  3. 팔꿈치가 아프면 신선한 셀러리 주스와 같은 민간 요법으로 관절로 문지르거나 섭취하면 불편 함을 극복 할 수 있습니다. 치료는 14 일 동안 수행됩니다.

민간 요법 및 마약은지지기구의 전신 질환 또는 퇴행성 질환을 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나 환자의 삶을 크게 개선하는 데 도움이됩니다.

엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)는 우리에게 관심있는 분야의 타박상에 대해 어떻게해야하는지에 대한 훌륭한 조언을 제공합니다.

예방 조치

손가락의 압박이 정상적으로 일어나기 위해서는 훈련이 불편 함을 유발하지 않으며, 팔꿈치가 구부러지면 마비가되지 않습니다. 병리학 적 상태를 유발할 수있는 모든 요인을시기 적절하게 제거해야합니다. 여기서 예방은 큰 역할을합니다. 다음과 같은 규칙의 구현을 제공합니다.

  • 운동 선수 또는 복잡한 작업을 수행하는 사람들은 관절을 굽히거나 벌리기 위해 매일 치료 운동을 수행해야합니다.
  • 컴퓨터에서 일하고 책을 읽는 동안 오랫동안 팔꿈치에 의지해서는 안됩니다. 이것은 cubital 증후군을 유발합니다.
  • 바르게 먹는 것이 중요합니다.
  • 팔꿈치 관절 부상을 예방하는 것이 좋습니다.
  • 과냉각이나 사우나 또는 목욕탕 방문을 피하는 것이 필요합니다.
  • 몸에있는 모든 염증성 및 전염성 과정의 신속하고 효과적인 치료를 수행합니다.
  • 마비가 손에 느껴지면 신경 학자와 긴급히 연락해야합니다.

어쨌든, 팔꿈치가 아프면 사람이 완전히 일할 수없고, 휴식을 취할 수 없습니다. 그러한 병적 상태를 일으킬 수있는 모든 요인을 피하는 것이 좋습니다. 적극적이고 올바른 생활 방식은 질병 예방의 주요 방법입니다.

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팔꿈치 상 과염 - 테니스 선수 팔꿈치, 팔꿈치 통증

팔꿈치 상 과염의 원인

연령에 관계없이 남성이나 여성 모두 어떤 사람이 상 과염으로 아플 수 있습니다 (그러나 35 세 이상의 사람들은 여전히 ​​아프다).

실제로, epicondylitis는 경미한 상해 (팔꿈치 지역 및 그들의 연속적인 염증에있는 찢는 힘줄)이다 : 수시로, epicondylitis는 손에 의해 "잡아 당기기"또는 목표를 던지기 후에 중력에있는 예리한 증가 후에 실패한 손 운동 때문에, 시작된다.

더욱이, 사람이 알아 차리지 못할 수도있는 충격적인 행동의 순간, 또는 거의 즉시 통과 할 고통을 느끼게 될 것입니다. 그리고 실제 상 과염의 현상은 부상당한 힘줄의 붓기와 염증이 증가하기 때문에 몇 시간 또는 며칠 후에 만 ​​나타날 것입니다.

한 번은 노력 (특히 회전)으로 팔에 과부하가 걸린 경우에도 epicondylitis로 아플 수 있습니다. 예를 들어, 상 과염은 드라이버, 단단한 레버 또는 렌치로 오랜 시간 작업 한 후에 시작할 수 있습니다. 즉각적인 팔 씨름이 끝나면 환자 몇 명이 병이 들었습니다.

일회성 미세 외상 이외에 상 과염은 만성 건 과부하에 의해 유발 될 수 있습니다. 사람들은 종종 같은 유형의 전문적인 손 움직임을 매일 반복하는 상 과염을 앓고 있습니다. 예를 들어 마사지 테라피스트, 화가, 재봉사, typists, bricklayers, 목수, 물론, 테니스 선수를 포함한 프로 운동 선수 (그러므로, 용어 "테니스 선수의 팔꿈치").

또한, 시뮬레이터 또는 무거운 아령 (바벨)을 사용하여 체육관에서 압도당하는 사람들은 종종 상 과염으로 아프게됩니다. 특히 운동을하고 나이를 고려하지 않고 40 ~ 50 세의 나이에 18 ~ 20 세의 나이에 같은 작업량을 주려고합니다.

그리고 물론, "전문적인"주부들은 상복부 염증을 앓고 종종 상점에서 매우 무거운 가방을 들고 다닐 필요가 있습니다.

잘 알고 있습니다!
epicondylitis와 함께, 통증이 팔꿈치 영역에 국한되어 있지만, 팔꿈치 관절 자체는 일반적 으로이 질병에 의해 영향을받지 않습니다. 힘줄 만 염증이 있습니다. 대부분의 경우 프로세스는 다음과 같이 진행됩니다. 과부하, 힘줄 섬유, 매우 단단하고 조밀 한 고무 스트레치와 찢어진 스트랜드 유사품. 그것들은 지나치게 뻗은 고무에 형성된 것과 비슷한 "마이크로 오세 세키"와 같은 형태로 형성됩니다. 이 경우, "다리"역할을하고 힘줄 자체를 뼈에 연결하는 힘줄 섬유 부위는 대부분 손상을 입습니다. 만성 과부하에서, 힘줄 섬유는 골막과의 교차점에서 부분적으로 파고 부풀어 오르고 염증을 일으 킵니다.

팔꿈치 상 과염의 증상

팔꿈치 관절의 상 과염의 두 가지 변종이 있습니다 - 외측과 내측. 옆 epicondylitis에서, 고통은 팔꿈치의 외부 표면에 표현된다. 내측에서, 이들은 팔꿈치 관절의 내면 (즉, 팔꿈치가 눌려 질 때 신체와 접촉하는 표면) 상에 국한된다.

때때로 epicondylitis로 인한 통증이 팔의 해당 (안쪽 또는 바깥 쪽) 표면 위의 팔꿈치 관절 바로 위 또는 아래로 퍼집니다. 힘줄에 강한 염증이있을 때, 때때로 손목에 통증이 가라 앉을 수 있습니다. 그러나 이러한 통증의 확산은 매우 드물게 발생합니다.

일반적으로 상복부 염이있는 손의 통증은 대부분 용인 될 수 있으며 팔만 당겨지면 팔에 가해지는 하중과 무게를 지탱하는 것이 어려워집니다. 때로는 통증이 그들을 자극 한 부하 이후 얼마 동안 지속되지만, 휴식을 취한 후에는 대개 꽤 빨리지나갑니다.

야간에 epicondylitis와 팔꿈치에 통증이 아주 드물게 발생합니다 - 단지 힘줄이 염증이 있거나 전날 아픈 팔에 매우 큰 부하가있는 경우에만.

통증에도 불구하고 팔꿈치의 움직임은 정상적으로 유지됩니다. 팔꿈치에서 손을 구부리고 구부리지 않도록해야합니다. epicondylitis와 팔꿈치 관절의 모양도 변경되지 않습니다. 일부 관절염의 경우처럼 관절이 붉어 지거나 부어 오르지 않습니다. 즉, 외부에서 팔꿈치가 완전히 건강 해 보입니다. 팔꿈치를 검사하고 촉지 할 때, 팔꿈치 관절의 과두에 힘줄을 부착하는 장소의 특징적인 점의 통증 만이주의를 끌고 있습니다.

팔꿈치 상 과염의 진단

팔꿈치 관절의 epicondylitis의 진단은 주로 위에 나열된 특징적인 증상을 기반으로합니다. 결국 대부분의 상 과염에서의 분석이나 방사선 검사는 이상을 보이지 않습니다.

탁월한 엑스레이 영상에서 극히 드물게 오직 팔꿈치 관절의과 일에 붙어있는 곳에서 힘줄의 석회화를 발견 할 수 있습니다. 상 과염의 존재하에 손상된 건 - 뼈 접합부의 영역에서 칼슘 미세 결정의 침착을 검출하는 것이 가능하다. 우리는이 현상을 약 10 %의 경우에서 보았습니다.

epicondylitis의 진단을 확인하는 것이 더 신뢰할 수있는 관절의 이동성에 대한 기능 테스트 수 있습니다. 따라서 관절염 및 관절염과는 달리 팔꿈치 관절염 (팔꿈치의 굴곡 및 확장)은 관절이나 환자가 팔을 수행하는지 여부에 관계없이 실제적으로 통증이 없거나 매우 고통스럽지 않습니다.

그러나 의사가 환자의 손을 시계 방향으로 최대한 크게하려고하거나 팔꿈치를 미리 고정시킨 다음 의사가 의사의 저항을 극복하고 팔을 원래 위치로 돌려 놓으려는 경우 그런 시도는 심하게 고통스러워집니다.

이 경우 내성을 극복하는 고통은 척골 Epicondylitis의 진단의 거의 100 % 확인 또는 적어도 팔꿈치 영역의 통증이 힘줄에 손상으로 인해 발생하는 명확한 신호입니다. 이러한 기능 검사를 수행 한 후, 의사는 손상의 본질과 적절한 치료를 명확히해야합니다.

자세히보기 : 팔꿈치 상 과염의 치료 팔꿈치의 통증 치료의 주요 방법.

epicondylitis의 치료를위한 체조 비디오는 여기에서 볼 수 있습니다.

2004 년에 출판 된 Evdokimenko © 박사의 책 "고통과 마비"에 대한 기사.
2011 년 편집 됨
판권 소유.

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팔꿈치의 아픈 힘줄

팔꿈치 상 과염의 원인

연령에 관계없이 남성이나 여성 모두 어떤 사람이 상 과염으로 아플 수 있습니다 (그러나 35 세 이상의 사람들은 여전히 ​​아프다).

실제로, epicondylitis는 경미한 상해 (팔꿈치 지역 및 그들의 연속적인 염증에있는 찢는 힘줄)이다 : 수시로, epicondylitis는 손에 의해 "잡아 당기기"또는 목표를 던지기 후에 중력에있는 예리한 증가 후에 실패한 손 운동 때문에, 시작된다.

더욱이, 사람이 알아 차리지 못할 수도있는 충격적인 행동의 순간, 또는 거의 즉시 통과 할 고통을 느끼게 될 것입니다. 그리고 실제 상 과염의 현상은 부상당한 힘줄의 붓기와 염증이 증가하기 때문에 몇 시간 또는 며칠 후에 만 ​​나타날 것입니다.

한 번은 노력 (특히 회전)으로 팔에 과부하가 걸린 경우에도 epicondylitis로 아플 수 있습니다. 예를 들어, 상 과염은 드라이버, 단단한 레버 또는 렌치로 오랜 시간 작업 한 후에 시작할 수 있습니다. 즉각적인 팔 씨름이 끝나면 환자 몇 명이 병이 들었습니다.

일회성 미세 외상 이외에 상 과염은 만성 건 과부하에 의해 유발 될 수 있습니다. 사람들은 종종 같은 유형의 전문적인 손 움직임을 매일 반복하는 상 과염을 앓고 있습니다. 예를 들어 마사지 테라피스트, 화가, 재봉사, typists, bricklayers, 목수, 물론, 테니스 선수를 포함한 프로 운동 선수 (그러므로, 용어 "테니스 선수의 팔꿈치").

또한, 시뮬레이터 또는 무거운 아령 (바벨)을 사용하여 체육관에서 압도당하는 사람들은 종종 상 과염으로 아프게됩니다. 특히 운동을하고 나이를 고려하지 않고 40 ~ 50 세의 나이에 18 ~ 20 세의 나이에 같은 작업량을 주려고합니다.

그리고 물론, "전문적인"주부들은 상복부 염증을 앓고 종종 상점에서 매우 무거운 가방을 들고 다닐 필요가 있습니다.

잘 알고 있습니다!
epicondylitis와 함께, 통증이 팔꿈치 영역에 국한되어 있지만, 팔꿈치 관절 자체는 일반적 으로이 질병에 의해 영향을받지 않습니다. 힘줄 만 염증이 있습니다. 대부분의 경우 프로세스는 다음과 같이 진행됩니다. 과부하, 힘줄 섬유, 매우 단단하고 조밀 한 고무 스트레치와 찢어진 스트랜드 유사품. 그것들은 지나치게 뻗은 고무에 형성된 것과 비슷한 "마이크로 오세 세키"와 같은 형태로 형성됩니다. 이 경우, "다리"역할을하고 힘줄 자체를 뼈에 연결하는 힘줄 섬유 부위는 대부분 손상을 입습니다. 만성 과부하에서, 힘줄 섬유는 골막과의 교차점에서 부분적으로 파고 부풀어 오르고 염증을 일으 킵니다.

팔꿈치 상 과염의 증상

팔꿈치 관절의 상 과염의 두 가지 변종이 있습니다 - 외측과 내측. 옆 epicondylitis에서, 고통은 팔꿈치의 외부 표면에 표현된다. 내측에서, 이들은 팔꿈치 관절의 내면 (즉, 팔꿈치가 눌려 질 때 신체와 접촉하는 표면) 상에 국한된다.

때때로 epicondylitis로 인한 통증이 팔의 해당 (안쪽 또는 바깥 쪽) 표면 위의 팔꿈치 관절 바로 위 또는 아래로 퍼집니다. 힘줄에 강한 염증이있을 때, 때때로 손목에 통증이 가라 앉을 수 있습니다. 그러나 이러한 통증의 확산은 매우 드물게 발생합니다.

일반적으로 상복부 염이있는 손의 통증은 대부분 용인 될 수 있으며 팔만 당겨지면 팔에 가해지는 하중과 무게를 지탱하는 것이 어려워집니다. 때로는 통증이 그들을 자극 한 부하 이후 얼마 동안 지속되지만, 휴식을 취한 후에는 대개 꽤 빨리지나갑니다.

야간에 epicondylitis와 팔꿈치에 통증이 아주 드물게 발생합니다 - 단지 힘줄이 염증이 있거나 전날 아픈 팔에 매우 큰 부하가있는 경우에만.

통증에도 불구하고 팔꿈치의 움직임은 정상적으로 유지됩니다. 팔꿈치에서 손을 구부리고 구부리지 않도록해야합니다. epicondylitis와 팔꿈치 관절의 모양도 변경되지 않습니다. 일부 관절염의 경우처럼 관절이 붉어 지거나 부어 오르지 않습니다. 즉, 외부에서 팔꿈치가 완전히 건강 해 보입니다. 팔꿈치를 검사하고 촉지 할 때, 팔꿈치 관절의 과두에 힘줄을 부착하는 장소의 특징적인 점의 통증 만이주의를 끌고 있습니다.

팔꿈치 상 과염의 진단

팔꿈치 관절의 epicondylitis의 진단은 주로 위에 나열된 특징적인 증상을 기반으로합니다. 결국 대부분의 상 과염에서의 분석이나 방사선 검사는 이상을 보이지 않습니다.

탁월한 엑스레이 영상에서 극히 드물게 오직 팔꿈치 관절의과 일에 붙어있는 곳에서 힘줄의 석회화를 발견 할 수 있습니다. 상 과염의 존재하에 손상된 건 - 뼈 접합부의 영역에서 칼슘 미세 결정의 침착을 검출하는 것이 가능하다. 우리는이 현상을 약 10 %의 경우에서 보았습니다.

epicondylitis의 진단을 확인하는 것이 더 신뢰할 수있는 관절의 이동성에 대한 기능 테스트 수 있습니다. 따라서 관절염 및 관절염과는 달리 팔꿈치 관절염 (팔꿈치의 굴곡 및 확장)은 관절이나 환자가 팔을 수행하는지 여부에 관계없이 실제적으로 통증이 없거나 매우 고통스럽지 않습니다.

그러나 의사가 환자의 손을 시계 방향으로 최대한 크게하려고하거나 팔꿈치를 미리 고정시킨 다음 의사가 의사의 저항을 극복하고 팔을 원래 위치로 돌려 놓으려는 경우 그런 시도는 심하게 고통스러워집니다.

이 경우 내성을 극복하는 고통은 척골 Epicondylitis의 진단의 거의 100 % 확인 또는 적어도 팔꿈치 영역의 통증이 힘줄에 손상으로 인해 발생하는 명확한 신호입니다. 이러한 기능 검사를 수행 한 후, 의사는 손상의 본질과 적절한 치료를 명확히해야합니다.

: 팔꿈치 epicondylitis의 치료 팔꿈치에 통증에 대한 주요 치료.

epicondylitis의 치료를위한 체조 비디오는 여기에서 볼 수 있습니다.

2004 년에 출판 된 Evdokimenko © 박사의 책 "고통과 마비"에 대한 기사.
2011 년 편집 됨
판권 소유.

경험있는 운동 선수뿐만 아니라 역도에 관여하기 시작한 사람들은 운동 후 팔꿈치 관절의 인대통에 대한 불평을 자주합니다.

정기적으로 운동을하는 사람들은 근육통이나 피로감 (젖산 축적으로 인한)과이 증상을 구별 할 수 있습니다. 인대의 병리학은 근육 섬유가없는 힘줄 지방화 대신에 팔꿈치 부위의 일정한 통증으로 나타납니다.

이런 종류의 통증은 운동 후에 팔의 하중에 따라 증가합니다.

병리학 적 상태의 여러 가지 증상 - 염좌, 건염, 팔꿈치 관절의 활액낭염을 유발할 수 있으므로, 나타날 때 외상 학자와상의 할 필요가 있습니다.

염좌

팔꿈치 관절의 불쾌한 증상의 가장 흔한 원인은 섬유 구조의 늘어짐입니다. 인대는 섬유의 강도를 초과하는 힘에 노출되었을 때 민감한 수용체의 자극 때문에 아프다.

이유

최근 젊은이들의 보디 빌딩과 역도 점령으로 인해 염좌 빈도가 증가했습니다. 스트레칭 리드 :

  1. 충분한 준비 운동없이 중력을 들어 올리면 근육 섬유 훈련. 근육이 하중에 대처하지 못하면 들어 올린 물체의 무게가 팔의 결합 조직과 뼈 구조, 특히 팔꿈치 관절의 인대에 떨어집니다.
  2. 샤프는 충분한 워밍업없이 덤벨로 하중을가하면서 조음 축을 중심으로 회전합니다.
  3. 무거운 육체 노동에 종사하는 마사지 치료사 및 기타 개인을위한 전문 작업량.
  4. 도로 교통량, 국내 상해, 낙상 -이 경우 스트레칭은 인접 구조물에 손상을 수반합니다 : 골절, 탈구 등.

스트레칭의 원인이 무엇이든, 질병의 진단과 치료는 동일합니다.

증상

부상이나 격렬한 훈련을받은 후, 사람은 날카로운 통증을 느낄 것인데, 그 정도는 섬유가 늘어나는 정도에 달려 있습니다. 몇 시간이 지나면 통증이 아프고 관절이 부어 오르면 움직임이 제한 될 것입니다.

염좌의 찢어짐이나 파열을 구별하는 것이 중요합니다.

운동에 심한 손상이있을 경우 통증이 나타나고 혈액이 관절강에 축적 될 수 있습니다 - 관절염.

병리학을 진단하기 위해 의사는 관절을 형성하는 뼈의 탈구, 골절을 제외하고 영향을받는 관절의 X- 레이 검사를 처방 할 수 있습니다. 자기 공명 영상은 부착 지점에서 인대의 간격과 분리를 제거 할 수 있습니다.

치료

상해를 입은 직후, 영향을받는 팔 부분을위한 휴식을 취하고 팔꿈치 관절 부위에 얼음을 도포하는 것이 좋습니다. 급성 통증이 있은 후에는 탄력 붕대 또는 붕대 장치로 사지를 움직일 필요가 있습니다.

심한 통증이있을 때 진통제 (진통제)를 복용 할 수 있습니다. 그들의 대응 물은 Nose, Diclofenac, Ibuprofen과 같은 염증의 강도를 감소시키는 비 스테로이드 성 항염증제로 사용할 수 있습니다.

팔꿈치 관절 부위에 항 염증 성분이 함유 된 젤 또는 연고를 도포하는 것이 좋습니다.

대부분의 경우 물리 치료가 필요하지 않으며 휴식을 취하고 증상이있는 약을 사용하는 것으로 충분합니다.

건염

팔꿈치 관절의 증상이 더 두드러지고 잦은 부상과 합병증이 발생하기 전에 근육 구조의 힘줄의 염증 - 건염의 발생을 가정 할 수 있습니다.

이유

염증성 염증은 근육의 힘줄 끝이 뼈 조직에 부착되는 영역에서 발생하며 염증성 증후군의 형태로 발생합니다. 병리학으로 이어지는 요인은 다음과 같습니다.

  1. 빈번한 미세 외상. 운동 선수의 특성상, 집중적 인 훈련을 거친 후에 종종이 질병의 첫 출연이 관찰됩니다.
  2. 경추의 골 연골 증 (osteochondrosis) : 영양 실조와 근육의 신경 전달으로 이어진다.
  3. 류마티스 성 관절염 : 관절염, 통풍, 전신성 홍 반성 루푸스.
  4. 콜라 게 네스, 단백질 대사.
  5. 감염, 전완의 근육 경우에 병원균 침투.

종종 predisposing 요인들은 서로 결합하여 서로의 효과를 강화시키고 건염의 발달을 유도합니다.

증상

건염과 같은 질병의 발병으로 임상상은 구체적이지 않을 수 있으며 의사가 심각하고 포괄적 인 진단을 받아야합니다. 그러나 대부분의 환자들은 다음에 대해 불평합니다 :

  • 팔뚝이나 어깨 근육의 하중에 따라 영향을받는 힘줄의 투영에 통증.
  • 감염된 부위의 피부가 붉어지면 혈액 순환이 증가하고 정맥혈이 침체되는 징후가 나타납니다. 이러한 동일한 요인으로 인해 병의 힘줄에 걸친 피부 온도가 상승합니다.
  • 팔꿈치 관절 조직의 혈관에서 혈장이 땀을 흘리는 것과 관련된 주변 조직의 부종.
  • 통증과 붓기와 관련된 움직임의 제한.
  • 부상 당시의 크런치, 대구의 느낌, 관절 운동시의 크리 피스.

이러한 증상이 나타나면, 팔꿈치 관절의 고정 같은 심각한 합병증을 예방하기 위해 외상 학자와 상담하는 것이 좋습니다.

진단

감염된 부위의 일반적인 임상 검사 후, 의사는 가장 자주 염좌 염의 예비 진단을 할 준비가되어 있습니다. 그러나 신뢰할 수있는 진단을 위해서는 추가 기술을 적용 할 필요가 있습니다. 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 일반 혈액 검사. 신체의 염증 징후를 나타냅니다.
  • 엑스레이. 상완골, 팔꿈치 및 방사형 골절을 제외 할 수 있습니다. 관절의 탈구는 엑스레이에서도 감지됩니다. 질병의 후반 단계에서 석회 성 건염의 발달과 함께 X- 선 패턴은 건에 칼슘 침착 물을 보여줍니다.
  • 자기 공명 영상은 가장 가치있는 진단 방법입니다. MRI는 가장 작은 병리를 검출하기 위해 인대를 시각화 할 수 있습니다.
  • 초음파 검사. 이 방법은 속도와 구현 효율성 측면에서 가치가 있으며, 피부에 대한 손상이 없습니다. 초음파는 주변 조직의 부종을 드러내고, 관절 표면의 전위는 배제됩니다. Tendon 요소는 시각적으로 잘 보이지 않습니다.

치료

급성 손상시기에는 염좌 치료에 적합한 치료가 권장됩니다. 이러한 활동은 건염의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 그러나 힘줄이 여전히 염증이있는 경우 다음과 같은 조치를 포함하여 복잡한 치료가 필요합니다.

  1. 힘줄을 고정시키기 위해 붕대를 착용하십시오.
  2. 알약과 외부 형태의 항염증제 사용.
  3. 호르몬 약의 힘줄 부위에 주사 - 염증 증후군을 완화시키는 글루코 코르티코 스테로이드.
  4. 질병의 전염성을위한 항생제.
  5. 류마티스 관절염, 통풍, 신진 대사 질환과 같은 근본적인 질병의 치료.
  6. 외과 적 치료. 죽은 섬유의 절제, 주변 섬유의 배수가 포함됩니다. 이전 방법의 비 효과와 함께 사용됩니다.

활액낭염

때로는 팔꿈치 관절의 인대의 병리를 모방 활액낭염 - 관절을 둘러싼 힘줄의 염증을 모방 수 있습니다.

질병의 발병 원인은 관절염과 관절염, 감염, 관절 부위의 순환 장애, 통풍 공격 및 기타 요인들입니다.

증상

질병의 진단에 어려움은 활액낭염의 증상이 다른 염증 과정의 징후와 유사하다는 것입니다. 그들은 통증, 부종, 피부 발적, 관절의 움직임 제한입니다.

특징은 다음과 같습니다.

  • 발열 - 발열. 활액낭염은 팔꿈치 관절의 다른 질병보다 더 활동적입니다. 염증의 초점에서 생성 된 독소는 혈류로 들어가고 발열을 일으 킵니다.
  • 두통, 전반적인 약점, 불쾌감, 감소 된 수행 - 적극적인 염증 과정에 동반되는 증상.
  • 관절을 움직이려 고하면 고통이 심해집니다.
  • 영향을받는 관절에서 파열, 변동 (유체 움직임)의 느낌.
  • 척골 림프절의 증가.
  • 피부의 표면에 길쭉한 통로가 형성되는 긴 과정.

이러한 증상은 치료를 시작해야하는 이유이며, 활액낭염은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

진단 및 치료

진단을 내릴 때, 의사는 환자의 일반적인 상태, 팔꿈치 관절의 증상의 심각성에 초점을 맞 춥니 다.

실험실 검사와 도구 검사는 일반 혈액 및 소변 분석, 미생물 검사, 관절의 진단 펑크, 초음파, 엑스레이 및 척골 부위의 MRI를 보완하고 최종 진단하는 데 도움이됩니다.

잠복 성의 증상없는 흐름으로 보존 적 방법의 도움으로 활액낭염 치료가 가능합니다.

이 병리학 적 형태는 류마티스 질환, 통풍의 특징입니다. 항염증제, 이뇨제, allopurinol (통풍 치료를 촉진하는 약물)이 사용됩니다. 관절의 급성 염증 증후군은 백내장에 코르티코 스테로이드 약물을 주입함으로써 제거됩니다.

화농성 활액낭염의 발달과 함께, 축적 된 유체의 배출과 함께 백의 의학적 천공이 사용된다. 때로는 수술 적 개입이 필요합니다. 절개를 통해 염증 과정이 제거되고, 배수가 이루어지며, 형성되는 고름이 배수됩니다.

위에서 볼 때, 팔꿈치 관절의 인대에 통증이 여러 병적 상태의 징후 일 수 있다고 결론 지을 수 있습니다. 심한 병리가 의심되는 경우 의사에게 포괄적 인 연구를해야합니다.

팔꿈치의 통증은 각 사람마다 적어도 한 번 발생했습니다. 가장 빈번하게 통과합니다. 오랜 기간 관찰 한 경우, 치료하지 않으면 복잡 할 수있는 심각한 질병의 특징이기 때문에 의사의 진료가 필요합니다.

팔꿈치에 통증을 유발하는 가장 흔한 질환 중 다음을 강조해야합니다.

  • epicondylitis ( "테니스 팔꿈치");
  • 관절염 또는 팔꿈치 활액낭염;
  • arthrosis (변형성 골관절염).

Epicondylitis

팔꿈치의 통증은 여러 질병의 원인이 될 수 있습니다.

이 질환은 힘줄의 염증성 질환입니다. 가장 눈에 띄는 것은 팔꿈치의 통증입니다. 동시에, 관절의 움직임의 양은 전혀 감소하지 않습니다.

사람은 거의 모든 종류의 일을 할 수 있지만 과로하거나 몸무게를 들어 올리면 고통을 겪습니다. 휴식과 추가적인 하중없이 움직임을 수행 할 때, epicondylitis는 일반적으로 어떤 방해도 일으키지 않습니다.

위험에 처한 사람

대부분이 병은 이전에 힘줄에 손상을 입은 사람들에게서 발생합니다. 이 질환의 위험 요소는 팔꿈치 관절의 힘줄이 너무 많이 찢어졌습니다. 열심히 일하는 사람뿐만 아니라 테니스 및 골프와 같은 스포츠 분야의 대표자도이 질병의 위험에 처해 있습니다.

치료

epicondylitis의 치료는 복잡해야합니다. 봉쇄 마취제를 사용하여 통증의 심각성을 줄이는 것, 전기 영동 및 음향 영동. 이 경우 상 과염이 막 시작된 ​​경우 팔꿈치가 7-8 일 동안 고정됩니다.

이 병이 오랫동안 사람을 괴롭히는 경우 탄력있는 붕대가 손상된 팔꿈치에 가해집니다. 동시에 밤에는 반드시 제거해야합니다.

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사지의 움직임에 제한이있는 근육이 고통받지 않도록 운동 요법, 마사지, 건조한 목욕 및 진흙 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 이 기사에서이 질병의 치료에 대해 자세히 읽어보십시오.

관절염 팔꿈치

이 병은 아주 흔합니다. 그것은 팔꿈치 관절 부위의 염증 과정의 발달을 나타냅니다. 이 경우 환자는 관절 및 주변 조직에 통증이 있습니다. 급성 과정은 감염된 관절 부위의 피부 온도 상승을 동반 할 수 있습니다.

또한 관절의 움직임에 제한이있을 수 있습니다. 대부분 염증 과정과 통증이 오래 동안 관찰되었을 때 이미 발생합니다. 다른 증상은 주로 관절염의 특정 형태에 달려 있습니다.

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팔꿈치 관절염은 6 가지 이유에 의해 유발 될 수 있습니다.

오늘날에는 6 가지 주요 유형이 있습니다.

  • 류마티스;
  • 외상성;
  • 감염성;
  • 교환;
  • 건선;
  • 반응성.

Exchange 관절염은 통풍과 함께 가장 흔하게 발생합니다 (이 질환에 대한 자세한 내용). 이 경우, 관절의 관절 부위에서 작은 구형 (tophi)의 형태로 염이 축적되는 것을 볼 수 있습니다.

감염성 관절염은 보통 특정 박테리아 나 바이러스에 의한 급성 질환 후에 발생합니다. 결과적으로 신체 온도가 상승하고 성능이 저하되며 피로가 증가 할 수 있습니다.

건선 관절염에는 팔꿈치 통증 이외에도 피부의 특징적인 병변이 있습니다. 외상성 관절염은 뇌졸중, 염좌 및 골절 후 발생합니다. 동시에 관절의 움직임은 매우 제한적입니다. 류마티스 관절염은 점진적 과정이 특징입니다. 처음에 사람은 약간의 고통 만 걱정합니다. 그런 다음 점진적으로 증가합니다. 또한 조인트에는 아침의 강성이 있습니다.

위험 그룹

이전에는이 ​​질병이 주로 노년층에서 발생했습니다. 오늘날, 그것은 종종 젊은이들에게서 관찰됩니다. 그것의 발달에 가장 감염되기 쉬운 것은 건선 또는 통풍이있는 사람들뿐만 아니라 팔꿈치를 상처를 입히는 감염증에서 수시로 고통받는 사람들이다.

치료

NSAIDs는 관절염 치료의 중요한 부분입니다.

치료는 관절염의 원인에 달려 있습니다. 비 스테로이드 항염증제는 특정 형태와 관계없이 처방됩니다 (목록 및 특성 참조). 그들은 통증을 완화뿐만 아니라 염증의 심각도를 줄일 수 있습니다.

감염성 변이종의 경우 항균 약물을 사용해야합니다. 외상성 관절염은 종종 팔꿈치 관절의 고정이 없거나 수술을 필요로합니다.

류마티스 관절염의 경우, 부 신피질 호르몬 제제가 치료 요법에 추가됩니다. 교환 관절염은 신체에서 소금 대사를 정상화하는 특수 의약품을 사용해야합니다. 건 선성 관절염에서는 특수 로션이 종종 영향을받는 관절에 적용됩니다. 이러한 모든 형태의 관절염은 아주 심각합니다. 따라서 치료를 의사에게 위임해야합니다.

관절염

팔꿈치의 관절은 심각한 질병이다.

팔꿈치 관절의 관절의 경우 다음과 같은 증상이 특징적입니다.

약국에없는 도구에 대해 알아보십시오. 그러나 많은 러시아인이 이미 관절과 척추의 통증에서 회복했기 때문에 감사합니다!

유명한 의사가 말한다.

  • 팔꿈치 부위의 통증; 더 자주 쉬는 것이 아니라 육체적 인 운동 중에 일어납니다. 그러한 통증은 칫솔에 보관 될 수 있습니다.
  • 이동 제한;
  • 특수 의료 검사의 도움으로 근력의 감소가 나타났습니다.

위험 그룹

그러한 질병의 발병에 가장 취약한 것은 전문적인 활동에서 종종 진동 (다양한 이동 메커니즘에 대한 작업자)을 다루는 사람들입니다.

또한 운동 선수, 특히 fencers와 테니스 선수는 종종이 질병에 부딪칩니다. 또한, 관절 장애는 이전에 팔꿈치 관절에 손상을 입은 사람들에게 종종 나타납니다.

치료

관절증이 발생하면 즉시 의사와상의해야합니다. 그는 합리적이고 완전한 치료를 처방 할 것입니다. 팔꿈치 관절의 통증 및 염증을 줄이기 위해 비 스테로이드 성 소염제가 사용됩니다. 당신은 정제와 연고에서 사용할 수 있습니다. 통증이 사라지지 않으면 마취제로 봉쇄합니다. 염증이 비 스테로이드 항염증제를 복용하는 배경에 가라 앉지 않으면 환자는 코르티코 스테로이드로 전환됩니다.

팔꿈치 관절의 아픈 힘줄 치료법

tendonitis로 알려진 tendon의 염증은 보통 tendon bursa 또는 vagina로 시작하여 tendon 자체와 주변 근육으로 퍼집니다.

위험에 처해 있습니다 :

  • 종골 건;
  • 무릎;
  • 허벅지;
  • 팔꿈치;
  • 어깨;
  • 엄지 손가락 (아래).

이유

육체 노동이 많은 환자는 다른 환자보다 건염을 경험할 가능성이 더 큽니다.

  • 근골격계 질환 (통풍, 반응성 또는 류마티스 성 관절염);
  • 미세 외상 (스트레칭);
  • 높은 운동 활동;
  • 자세 장애;
  • 힘줄이나 잘못된 형성의 약화.

증상

2 차 증상은 질병의 위치에 따라 다를 수 있습니다. 발목 관절의 일시적인 건염이나 병변의 증상에는 특이성이 있습니다. 현지화의 형식에 대해서는 아래에서 읽게 될 것입니다.

당신이 알아야 할 일반적인 증상이 있습니다 :

  1. 통증 영향을받은 힘줄 부위에 촉진 및 활동적인 운동으로 나타납니다. 수동적 인 움직임은 불편 함을 유발하지 않습니다.
  2. 피부 발적. 또한, 영향을받는 부위는 몸의 다른 부위보다 더 따뜻할 것입니다.
  3. 위기 phonendoscope (거리에서) 또는 움직임의 과정을 들었습니다.
  4. 국부적으로 붓기.

현지화

염증은 모든 관절에 영향을 줄 수 있습니다.

  • 무릎 건염. 알지 못하는 환자는 종종 염좌 및 힘줄과 혼동됩니다. 이 질병은 부상으로 유발 될 수 있습니다. 점프에 의해 지배되는 농구 선수와 배구 선수 대부분이이 질병으로 고통 받고 있습니다. 주요 증상은 슬개골 내의 통증입니다.
  • 어깨 관절의 염증. 주요 증상은 심한 통증과 붓기입니다. 특히 갑작스런 움직임으로 심하게 나타납니다. 이 질환의 원인은 극상근 힘줄의 영구적 인 미세 외상으로 인한 만성적 인 과잉 변형입니다. 이 병은 세 단계로 나뉘어져 있습니다.
  • 일시적인 건염. 항상 뺨 부위에서 통증이있는 ​​증후군으로 시작됩니다. 식사 중 통증이 증가합니다 - 사람이 씹고있을 때. 통증의 징후가 목과 머리로 옮겨 질 수 있습니다. 많은 사람들이 언급 한 증상을 치통과 혼동하여 실수로 치과에 돌입합니다.
  • 아킬레스 건의 패배. 이것은 보안군의 특징적인 질병입니다. 퇴화는 무거운 하중의 영향으로 발생합니다. 발에 기대어 환자는 고통스러운 감각을 경험합니다. 의사가 제 시간에 도착하지 않으면 힘줄 파열이 일어납니다.
  • 이두근 건염. 지방화의 영역은 상완 이두근의 어깨에 부착되는 지점입니다. 같은 종류의 손으로 자주 조작하면 이러한 질병이 발생할 수 있습니다 (예 : 테니스를 치는 경우).
  • 팔꿈치 관절의 염증. 영향을받는 손목 신근 근육입니다. 손상은 피로와 스트레스와 관련이 있습니다. 테니스 (대형 및 테이블), 배드민턴 및 골프에 관련된 대부분의 운동 선수는 그러한 질병에 시달립니다.

진단

건염 치료법을 묻기 전에 진단을 이해합시다. 다음 단계로 구성됩니다.

  1. 1 차 검사. 촉진의 도움으로 의사가 병변 부위를 결정합니다.
  2. 차별화 된 진단. 관절염의 경우, 환자는 항상 일정한 종류의 움직임만으로 고통받는 것이 아닙니다.
  3. 실험실 연구. 큰 변화는 없습니다.
  4. 엑스레이. 그림에서 병리는 calcinates가 형성 될 때만 눈에 띄며, 이후 단계에서만 나타납니다.
  5. 자기 공명 및 컴퓨터 단층 촬영. 퇴행성 변화와 힘줄 파열을 감지합니다.
  6. 초음파 진단. 힘줄 인하와 구조의 변화를 보여줍니다.

전통적인 치료법

우리는 전통적인 치료 방법을 나열하고 멈추지 않고 자세하게 설명합니다.

  • 보수 치료. 그것은 영향을받는 지역을 냉각시키고 휴식을 취하는 것을 의미합니다. 고통의 초기 단계에 처방됩니다. 목표는 염증을 완화하는 것입니다.
  • 운동. 나중 단계에서 적용하십시오.
  • 붕대를 감거나 붕대를 감은 상태.
  • 약물 치료. 코르티코 스테로이드와 혈소판 풍부 혈장 주입. 무릎 염증의 경우 관절낭의 천자, 액체 및 항생제의 제거가 권장됩니다.
  • 외과 개입. 질병이 만성이 될 때 가장 진보 된 경우에 생산됩니다. 퇴행성 조직이 절제되고, 힘줄 아포 뉴로스 (tendon aponeuroses)도 마찬가지입니다.

비 전통적 치료

이 경우 현지화는 중요하지 않습니다. 이것은 손목 또는 발, 주요한 것의 패배일지도 모른다 - 원리. 우리는 충격파 치료, 약전, 침술 및 그 밖의 방법에 대해 이야기하고 있습니다. 그 중 많은 것들이 동양 의학 치료에서 왔습니다. 이 방법은 염증을 없애고 통증을 완화하며 조직 재생을 자극하고 혈액 미세 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

면역 상태를 향상시키고 신진 대사를 향상시키고 자한다면 의사는 지압의 도움을 받아 몸의 먼 생물 활성 점에 영향을 줄 것을 권장합니다. 반 부종, 항 염증 및 면역 조절 효과가있는 약초 요법도 유용합니다 (개별 코스가 처방 됨).

민간 요법

민간 요법으로 질병을 치료하는 것은 추가적인 보수적 인 방법으로 간주 될 수 있으며 때로는 매우 좋은 결과를 낳을 수 있습니다. 병리학의 초점에 영향을 미치는 다양한 요리법을 병행하여 사용하면 치료 효과가 높아집니다.

우리는 가장 효과적인 방법을 나열합니다 :

  • 아이스 마사지. 민속 치료사는 여러 플라스틱 컵으로 몸을 움직여 물로 채우고 냉장고에 넣으라고 조언합니다. 형성된 얼음의 상부와 함께 15-20 분 동안 마사지가 수행됩니다.
  • 새 사파 릴라와 생강의 뿌리. 생강은 신선해야한다는 사실에주의하십시오. 이 약물은 관절과 힘줄의 질병에 잘 대처합니다. 뿌리를 미리 분쇄 한 다음 찻 숱가락의 혼합물을 끓는 물 (1 컵)에 부어 넣습니다. 생성 된 혼합물은 하루 1-2 회 섭취한다.
  • 심황 이 물질은 주부에게 조미료로 알려져 있습니다. 치유 사가 약용으로 사용하려고 생각했습니다. 식물의 뿌리 체계에는 진통제와 항 염증 효과가있는 소위 curcumin이 들어 있습니다.
  • 조류 체리의 과일입니다. 조류 체리 쥬스에 포함 된 탄닌이 안토시아닌과 결합하면 항 염증 효과와 확고한 효과를 얻을 수 있습니다. 새 체리의 국물은 다음과 같이 준비됩니다 : 끓는 물 (1 컵)을 건조한 열매의 스푼과 함께 부은 다음 물을 가라 앉히십시오. 열매가 신선하면 3 큰 스푼을 섭취하십시오.
  • 소금 드레싱. 영향을받은 지역에 붙어 있습니다. 결정이 완전히 사라질 때까지 뜨거운 물 (1 컵)에 소금 1 큰 스푼 (테이블)을 먼저 희석해야합니다. 그 다음 거즈 냅킨을 취해서 생성 된 용액에 적시고 플라스틱 백으로 감싼다. 압축 된 물은 냉동실에 보관됩니다. 나중에, 냅킨은 백과 분리되어 병변에 적용됩니다. 압박은 완전히 건조 될 때까지 붕대를 감싸고 조인트에 보관해야합니다.
  • 목자의 지갑. 말린 잔디는 이전 단락에서 설명한 것과 같은 방법으로 끈으로 끌려 흡수됩니다.

예방

심각한 신체 운동을하기 전에 가벼운 운동을 수행해야하며 그 속도는 점차 증가해야합니다. 잦은 수업 변경과 휴식은 당신의 몸에 유익합니다. 작업 한도에서는 권장하지 않습니다. 부하에 통증이 동반되는 경우, 운동을 포기하고 즉시 의사의 진찰을받을 것을 권장합니다.

팔꿈치 관절의 염증의 원인과 치료

팔꿈치는 사람의 운동 활동에 중요한 역할을합니다. 팔꿈치 관절염 (관절염)의 염증은 운동 능력을 제한하는 동시에 작업 능력을 감소시킵니다. 그것은 젊은이와 중년의 사람들에게서 더 자주 관찰됩니다. 오른 손잡이의 올바른 작업 손이 다 치기 때문에 오른쪽이 더 고통을 겪습니다.

팔꿈치 관절 내부에서 일어나는 일을 이해하려면 구조를 상기시켜야합니다.

구조적 특징

팔꿈치 관절 (다른 관절과 달리)에서 상완골, 팔꿈치 및 방사형 뼈의 3 개의 뼈 끝이 즉시 연결되므로 구조가 복잡하다고 간주됩니다.

가능한 운동의 특성 (굴곡 및 연장 만)은 블록 모양의 접촉면으로 제한됩니다.

바깥쪽에는 근육의 인대와 힘줄에 의해지지되는 얇은 캡슐로 막혀 있습니다. 관절낭 내부에는 끊임없이 생성되는 액체가 해부학 적 부분에 공급됩니다. 또한 마찰 표면 사이의 "윤활"역할을합니다.

뼈의 끝은 골막으로 덮여 있습니다. 그것은 활액에서 영양분이 공급되는 조직을 보호하고 재생합니다.

팔꿈치 안쪽에 무슨 염증이 있습니까?

관절 부위의 염증 과정에 관여하는 정도에 따라 다음을 구별하는 것이 관습입니다.

  • 활액낭염 - 관절낭 내부의 염증 조직;
  • epicondylitis - 상완골 골막의 외부 염증, 근육 힘줄.

골막의 단 염증 (골막염)이나 인대 (건염)는 드문 질환으로 관절염의 초기 단계로 간주됩니다.

염증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

팔꿈치 관절의 염증의 원인은 다양한 요인 일 수 있습니다.

  • 가을 부상, 염좌 부상, 인대 절단, 관절 표면의 탈구, 골절;
  • 보디 빌딩의 근육을 펴고 힘줄을 손상시키는 스포츠의 무거운 신체 활동;
  • 음악가, 전문 운전자, 사무원 (팔꿈치가 데스크톱 및 컴퓨터 키보드 수준 이하인 경우)의 손에 불편한 위치에있는 단조로운 장기 움직임.
  • 감염의 원인이되는 병원체, 가까운 상처에서 침투하거나 멀리 떨어진 만성 병소 (피곤함과 함께)에서 혈액과 함께 전달됩니다.

임상 발현

팔꿈치의 관절염에 대한 증상은 결정되며 병변의 유형에 따라 다릅니다.

활액낭염의 특징 :

  • 움직일 때 그리고 안장 될 때 날카로운 성질의 관절에 통증, 내면에 수많은 신경 종말이 있음으로 설명됩니다.
  • 환자는 말 그대로 90도 각도로 구부러진 위치에서 영향을받는 팔을 "운반"합니다.
  • 팽창으로 인한 크기 증가;
  • 병변 위의 피부 발적;
  • 터치 "아픈"관절에 섹시;
  • 촉진과 함께 물개가 있습니다.

epicondylitis에 대한 일반적인 :

  • 만성 부하시 통증;
  • 적당한 관절 팽창;
  • 움직일 때 위기.

팔꿈치의 과민 증상은 다음과 같은 일반적인 증상을 포함합니다 :

  • 온도 상승
  • 두통
  • 메스꺼움
  • 약점

인대의 염증과 함께 :

  • 움직일 때만 고통;
  • 환자는 고통 지점을 나타낼 수 있습니다.
  • 조직의 부종이없고 관절이 만지면 춥습니다.

진단

외과 의사 또는 외과 의사의 검사 외에도 진단을 위해 다음이 사용됩니다.

  1. X 선법 - 두 관절의 이미지는 종종 관절 간격의 축소, 연축 피복의 파괴를 두 가지 예측에서 결정하며, 뼈의 골다공증을 비교하는 데 필요합니다.
  2. 穿刺 중에 얻은 관절 내 액의 분석, 박테리아 배지에서의 파종 (이것은 원인 인자가 검출되고 필요한 항생제가 선택되는 방법이다);
  3. 단백질 분획을위한 완전한 혈액 조사 및 생화학 검사, c 반응성 단백질은 결합 조직의 전신 질환과 국소적인 통증을 구분할 수 있습니다.

치료

팔꿈치 관절염 치료는 스카프, 붕대, 팔꿈치 패드가있는지지 붕대의 부과로 시작됩니다. 그들은 타격 한 표면에 최대한의 휴식을 제공합니다.

감염성이 입증되면 항생제를 팔꿈치 관절의 염증 치료에 사용하거나 근육 내 주사를해야합니다.

통증의 제거에있어 비 스테로이드 성 소염제의 역할, 부종이 입증되었습니다.

구제의 현지 사용, Fastum-gel, Finalgon은 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다.

마사지, 물리 요법 치료는 급성 증상의 제거, 정화 과정의 배제를 위해 권장됩니다.

  • 항염증제를 이용한 전기 영동;
  • 자기 치료;
  • 충격파 치료;
  • UHF;
  • 파라핀 및 오조 셀 라이트 응용의 열 효과;
  • 레이저 조사.

요양원의 조건에 따라 생물 활성 천연물을 사용하여 진흙 목욕 및 랩이 표시됩니다.

관절 기능의 발달과 보존을 위해서는 회복기 운동 요법에서 권장됩니다.

외과 개입은 정복에만 표시됩니다.

특별 권고는 민속 방법에 관한 것이다. 종종 국가의 역동이없는 환자들, 심지어 악화의 징후가 있더라도 재 입원하게됩니다. 대화 도중, 다양한 "치유"마찰, 찌기, 압축을 사용한다는 것이 밝혀졌습니다. 사람들의 협의회에 대해서는 매우 신중해야합니다. 그 (것)들의 어떤 사용든지 주치의와 협조 될 것을 요구됩니다.

팔꿈치 상 과염 - 증상 및 치료, 질병 및 유형에 대한 설명

팔꿈치의 급한 관통 통증은 영구적으로 손의 이동을 제한하고, 상당한 불편을 주며, 사람의 신체 활동을 감소시킵니다. 희귀 한 사람은 적어도 한 번은 그런 현상을 겪지 않았습니다. 팔꿈치 통증의 원인은 많을 수 있습니다. 그 중 하나는 상 과염입니다.

팔꿈치 상 과염은 팔꿈치 부분에서 발생하는 염증 과정으로 관절 근처에있는 조직의 영역에 영향을줍니다. 이 질환은 항상 급한 관통 통증과 고통스러운 공격 중에 팔꿈치에서 팔을 휘거나 구부리지 못하는 특징이 있습니다. epicondylitis의 염증은 팔꿈치의 내면과 외면 모두에 국한 될 수 있습니다.이 약에는 두 가지 유형의 질병이 있습니다.

  • 외부 또는 외부 (측면);
  • 내부 (내측) 상 과염.

질병의 종류

  1. 외부 epicondylitis는 어깨 epicondyle에 붙어 근육의 염증과 함께 질병입니다. 근육의이 부분의 염증의 경우는 테니스를 치고 어깨와 팔뚝의 근육을 지속적으로 변형시키는 사람들에게서 가장 자주 발생합니다.
  2. 내부 epicondylitis는 굴곡 / 손의 확장에 대한 책임 근육의 염증을 특징으로 팔꿈치 질환입니다. 내측 epicondylitis는 외부보다 훨씬 더 일반적이며, 그것은 축산업 (유모), 건설 및 수리 (화가, 목수, 석고) 및 스포츠 (사각, 체중 지주) 분야에서 일하는 사람들의 영향을 가장 많이 받는다.

이 병은 종종 인대와 힘줄이 손상된 후에 발생하며, 활동 자체의 범위는 염증의 발병 원인이 될 수 없습니다. 직업은 단지 당신을 일하게하고 질병을 자극하는 근육의 특정 그룹을 지나치게 변형시킵니다. 대개 영향을받는 것은 일하는 손이며, 누가 이끌고 있으며 대부분 외부에서 영향을받습니다. 이 질병은 다른 질병 중에서도 흔히 볼 수 있지만, 상 과염 환자의 전체 백분율은 의사에게가는 대신 진통제, 항 염증 또는 온난 한 연고를 사용하므로 결정하기 어렵습니다.

질병의 형태

팔꿈치 epicondylitis는 여러 흐름 단계가 있습니다 :

  • 급성은 강렬하고 지속적인 증상의 징후가 특징입니다.
  • Subacute는 관절에 하중이 가해 졌을 때 나타납니다.
  • 만성 단계 - 염증의 모든 증상이 3 개월 이상 지속되고 통증이 관절의 휴식 상태에서도 지속됩니다.

이 병은 치료를받지 않으면 중대한 합병증이 발생하여 팔꿈치 관절의 완전한 위축을 유발하기 때문에 위험합니다.

증상

epicondylitis의 발병의 증상은 일반적으로 40-60 세 연령대의 사람들에게서 나타납니다. 대부분 환자들은 다음에 대해 불평합니다 :

  1. 팔 굽혀 펴기, 팔꿈치에서 손까지의 통증. 굴곡 중에 원인없이 발생합니다.
  2. 때로는 통증의 초점이 상완골 부위에 있으며 팔꿈치와 손으로 흘러 들어갑니다.
  3. 팔꿈치 부위에 발적이 보이고, 접촉 부위가 뜨겁습니다.
  4. 손을 쥐고 뺄 때 관절의 통증을 강화하고 컵을 들고 입술로 가져옵니다.
  5. 진통은 염증과 아프기 시작하는 동안 급격합니다.
  6. 접합부에 파생물이 형성됩니다.

치료

팔꿈치 epicondylitis는 심각한 질병이며, 당신이 시간에 팔꿈치 영역 치료를 시작하지 않으면, 당신은 장애로 남아있을 수 있습니다.

팔꿈치 관절의 상 과염의 치료는 환자의 폴리 클리닉 소개, 예비 검사 및 정형 외과 의사가하는 정확한 진단으로 시작됩니다.

검사를하는 동안 의사는 통증이있는 ​​곳을주의 깊게 관찰하고, 파헤 치며, 팔을 곧게 펴고 구부리고, 손을 주먹으로 쥐어 짜도록 요청합니다. epicondylitis가 의심되는 경우, 방사선 분석은 팔꿈치 관절의 상태, 컴퓨터 단층 촬영을 검사하기 위해 처방됩니다. 의사는 진단을 확인한 후 치료를 처방합니다.

epicondylitis 즉시 치료, 고통과 질병의 정도를 결정합니다. 치료는 여러 단계로 구성됩니다.

  1. 염증 과정 제거. 이 경우 비 스테로이드 항염증제 (Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nise, Indamethacin)가 정제로 사용됩니다. 염증이 강하게 나타난다면 의사가 처방 한 정제 형태로 주사가 추가됩니다.
  2. 팔꿈치 관절의 통증 제거. 진통 증후군은 진통제와 연고, 크림, 덱스로 페낙 또는 이부프로펜을 기본으로 한 젤을 사용하여 제거합니다.
  3. 충격파 치료, 물리 치료, 침술, 파라핀 랩, 전기 영동. 이 방법은 7-14 일 후에 염증과 통증이 제거 된 후에 처방됩니다. 치료는 현재, 바늘, 파라핀 및 기타 보조 장치를 적용하여 병변에 미치는 영향을 포함합니다.
  4. 치료 마사지. 질병의 주요 증상을 경감시킨 후, 팔꿈치 관절, 어깨와 팔뚝, 견갑골을 마사지하여 경험있는 마사지 사에 의해 수행됩니다.
  5. 치료 운동. 부상당한 근육을 편안하게하고 강성과 통증을 없애기위한 운동을 의미합니다.
  6. 재발 방지. 무대는 일련의 조치로 구성되어 증상을 제거하고 추가 발생을 방지합니다.

Epicondylitis의 예방을 위해 어깨, 팔꿈치 관절 및 목에 과도한 육체적 인 힘을 가하는 것을 권장합니다. 나쁜 습관, 수영 및 물리 치료, 일과 휴식을 포기해야합니다. 운동 선수는 기본적인 기술 요구 사항을 준수하는 스포츠 장비의 적합성에주의를 기울여야하며 스트레칭 근육은 신축성 붕대 및 팔찌로 착용해야합니다.

질병이 이미 진행 중이면 근육 위축을 제거하기 위해 수술을 시행합니다.

민간 요법으로 가정에서 질병을 치료하고 연고를 발라주고 특정 운동을 할 수 있습니다.

집에서 epicondylitis 민간 요법의 치료

집에서 널리 사용되는 팔꿈치 관절의 민간 요법 질병 치료.

  1. 예를 들어, comfrey의 뿌리와 나뭇잎이 사용되고, 연고가 준비됩니다. 이렇게하려면 식물의 뿌리와 잎을 1 : 1의 비율로 빻아 버리고 꿀을 해바라기 기름 (또한 같은 양)과 함께 질량에 첨가하고 잎과 뿌리가 분쇄 될 때까지 철저히 섞습니다. 연고를 면직물에 적신 다음 하루 동안 아픈 관절을 감싸고 비닐 봉지를 묶은 다음 따뜻한 원단을 감아 다시 감습니다. 치료 과정은 1 개월입니다.
  2. 발디 블루 클레이는 팔꿈치 통증을 제거하는 또 다른 방법입니다. 뜨거운 물에 용해 된 점토가 팔꿈치 주위를 감싸는 거즈에 바릅니다. 30 분 동안 부드러운 천으로 따뜻하게 붕대로 가기 수정.
  3. 찻 주전자에 녹차가 남아있는 것은 팔꿈치 관절의 염증을 완화하고 외부 상 과염으로 근육을 이완시키는 훌륭한 도구입니다. 차 압축을 준비하기 위해 사용 된 찻잎은 냉동고에서 냉동되고 결과물 인 얼음 조각은 팔꿈치 관절을 따라 원을 그리며 움직입니다.

주 치료가 끝나고 염증이 제거되고 의사가 해결할 때 민간 요법으로 상 과염염의 증상을 제거하는 것이 좋습니다.

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상 과염 치료를위한 물리 치료

특별한 운동은 또한 통증을 극복하고 질병의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 다음 연습을 포함하여 하루 두 번 (아침 및 저녁) 연습을해야합니다.

  1. 하나의 근육 영역에서 팔의 천천히 원형 운동, 다른 방향으로 움직입니다.
  2. 손의 원 운동을 처음부터 끝까지, 그리고 다른 끝에서 끝까지 순환 운동.
  3. 스트로크와 팔꿈치 관절의 따끔 따끔.

결론

따라서 질병의 주요 증상은 급성 관통 통증과 팔꿈치 관절 부위의 성장입니다. epicondylitis의 치료는 항 염증성 비 스테로이드 약물, 민간 요법으로 수행됩니다. 특수 훈련은 결과를 보강하고 질병 재발을 예방합니다. 질병을 치료하는 방법을 선택하는 것은 의사에 의해서만 결정될 수 있으므로 자기 치료를해서는 안됩니다.

불행히도 근골격계에 염증이 있으면 완치가 불가능합니다. 그러나 도발적인 요인이없고 치료법이 올바르지 않으면 의사가 처방 한 모든 처방을 준수하고 정기적으로 특별한 운동을하면 완전히 상 과염의 증상을 제거하고 제거 할 수 있습니다 팔꿈치 관절의 통증으로부터 안정된 완화를 얻었습니다.