생리 중에 위가 아프면 어떻게해야합니까?

성인 여성과 재생산 연령의 어린 소녀의 중요한 날의 징후는 다를 수 있습니다.

다른 사람들은 많은 문제로 고통받는 반면, 어떤 사람들은 어떤 부정적 징후도 전혀 느끼지 못합니다.

그들은 무관심, 우울증, 긴장감, 식욕 부진, 현기증 및 다양한 고통스런 증상을 특징으로합니다. 때로는 통증이 심해져 중대한 시점에 도달합니다.

그 이유는 무엇이며, 무엇을해야하며, 월경 중에 ​​위가 아프는지는 자세히 이해할 필요가 있습니다.

월경 중 어떻게 통증이 있습니까?

월경은 번식기의 모든 여성의 몸에서 나타나는 자연스런 성격의 매월 나타나는 현상입니다. 그들은 불편 함과 여러 가지 위생 조치를 수행합니다.

일부 여성의 경우, 이는 신체에 대한 아주 친숙한 증상이며, 다른 사람들에게는 일련의 검사입니다.

그리고 여전히 다른 증상들에 대처할 수 있다면, 고통의 존재는 단순히 당신의 힘에서 당신을 때리고 때로는 모든 신체 활동을 완전히 차단합니다.

어떤 여성들은 통증이 월경의 필수적인 부분이며 이유를 찾지 못했지만 헛된 것으로 확신합니다.

이 기간 동안 모든 것이 아플 경우 심각한 부인과 질환이 있음을 나타낼 수 있습니다.

월간 - 그것은 생물학적 및 기계적 성격의 과정입니다. 최초의 시일에는 신체의 모든 초과분이 제거되고 기능의 지속을 위해 필요하지는 않습니다.

성기의 근육을 자극하는 신경계 덕분에 모든 나쁜 것들이 성기를 통해 나옵니다. 신경 세포를 통해 전체 과정에 영향을주는 충동을 전달합니다.

때로는 세포가 신경 자극을 멈추게하여 상응하는 고통을 유발합니다. 그 이유는 신경 세포의 영양 부족 때문입니다.

의학에서는 월경 중 통증을 알레르기 성 월경이나 월경 불면증이라고 부릅니다. 그것은 하복부에 기록되며 월경이 시작되기 1-2 시간 전에 발생합니다.

통증의 본질은 달라질 수 있습니다 : 찌르는, 아프다, 수축의 존재. 종종 그녀는 신장과 허리를 준다.

생리 중에는 세 가지 정도의 통증이 있습니다.

1 급

적당한 통증이있는 ​​가장 일반적인 형태. 그것은 사회 및 신체 활동을 방해하지 않는 약간의 불만을 동반합니다.

사춘기 소녀에게서 일반적. 시간이 지남에 그들은 떠나고 출산 후 나는 전혀 신경 쓸 수 없다.

월경 중 노동력이 여전히 아프면 의사에게 상담을 요청하는 심각한 이유가 있습니다. 첫 번째 학위가 더 복잡한 문제로 발전 할 수 있기 때문입니다. 그래서 산부인과 전문의에게의 여행을 무시할 수없는 것입니다.

2 학년

어지럼증, 오한, 전반적인 약화, 메스꺼움 및 두통의 증상은 위가 매우 아플 때이 형태의 징후 일 수 있습니다.

여자의 일반적인 상태가 악화되고 있습니다. 그녀는 정신적으로 취약 해지고, 감정적 인 상태는 억제되고, 우울증이 나타나고, 그녀의 작업 능력은 감소합니다.

의사가 처방 한 알약 선택에 도움이되는 모든 증상을 제거하십시오. 3 학년 이 형태에서는 월경 중 위가 아프다.

하복부와 요추 부위에 통증이 나타납니다. 그녀는 심한 두통, 피로, 불쾌감과 전반적인 약점을 동반합니다.

때로는 체온, 심장 통증, 심장 리듬 장애 및 구토가 증가합니다. 졸도가 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 정제가 효과적이지 않습니다.

이것이 생리 장애와 불임과 관련된 나쁜 결과를 초래할 수 있기 때문에 이것은 월경 불량의 가장 위험한 형태입니다. 또한 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

왜 중요한 날에 통증이 발생합니까?

  • 자궁의 감소와 관련된 원인. 이것은 낮은 복부와 요추 부위가 생리 중에 고통스러워하는 주된 이유입니다. 수축은 프로스타글란딘 호르몬 생산과 관련하여 예리하고 장기적인 것입니다. 그들은 자궁 수축을 자극하여 안감과 혈액 배출을 거부합니다. 이러한 경련은 월경 중 통증과 불편 함을 유발합니다. 수축의 강도는 통증의 강도와 성격에 영향을 미치는 호르몬 수준에 달려 있습니다.
  • 생식 기관과 관련된 질병. 심한 통증은 여성 생식기 기관의 건강에 문제가 있음을 나타냅니다. 이것은 자궁 섬유증과 자궁 내막증과 같은 많은 염증 과정이 나타납니다. 월경 중 통증은 기존 질병 및 염증 과정뿐만 아니라 과거 부인과 관련 질병의 존재를 알릴 수 있습니다.
  • 추적 요소가 부족합니다. 월경 중 통증이있을 때 생기는 월경주기의 실패는 여성의 몸에 칼슘과 마그네슘이 부족하기 때문에 종종 발생합니다.
  • 유전. 유전 현상은 또한 월경이 발생할 때 통증의 원인을 설명합니다. 여성 친척이 월경 중 통증을 겪은 여성이 위험에 처해 있습니다. 그것은 유전학에 달려 있습니다. 상속을 통해 통증을 유발할 수있는 병리도 전파 될 수 있습니다.
  • 다른 부정적인 요인. 생리통의 원인은 영양 불균형, 스트레스, 순환기 질환 및 기타 문제에 달려 있습니다.

월경 중 심한 통증의 원인

월경 중 통증의 주요 원인과 징후를 조사한 결과 심한 복통을 일으키는 원인과 원인에 대해주의를 기울여야합니다.

이 경우 약을 복용하더라도 문제는 사라지지 않습니다. 이러한 증상을 확인하면 의사와상의해야합니다. 이는 여성의 건강 문제의 명백한 징후이기 때문입니다.

  • 자궁 내막증의 발병. 이 질환은 자궁 내막의 증식이 특징입니다.
  • 몸에 칼슘 부족.
  • 자궁의 굽힘과 변위.
  • 프로게스테론이라고 불리는 낮은 수준의 호르몬.
  • 난소 낭종과 폴립의 존재와 발전.
  • 골반 장기의 염증 과정.
  • 자발적인 낙태.
  • 스트레스의 존재, 강한 정서적 경험, 충격의 상태.

통증에 대한 관련 증상

복통뿐만 아니라 생식 기관의 병리 및 질병의 징후가있을 수 있습니다. 일부 여성의 경우 이것은 일반적인 증상입니다.

그리고 최근에 그들의 수는 몇 배로 증가했습니다. 이들은 불규칙한 생활 방식을 선도하고 건강에 해로운 음식을 먹으며 환경 적으로 위험한 지역에서 살고있는 젊고 생기없는 소녀들입니다.

이것은 다음과 같은 증상에서 나타납니다.

  • 허리 통증과 허리 통증.
  • 다리에 아파요.
  • 메스꺼움의 존재.
  • Emetic 충동.
  • 설사 및 장 질환.
  • 전반적인 악화와 약점.
  • 정서 불안정과 과민 반응.

통증을 제거하고 어떻게 대처해야하는지

  • 더위의 존재. 생리의 날에 통증을 완화하고 완화시켜줍니다. 하복부에 따뜻한 물로 적신 가열 패드 또는 수건을 놓습니다. 따뜻한 샤워를하면 효과적입니다. 그러나 어떤 경우에도 물과 가열 패드가 뜨거워지지 않아야합니다. 이 경우 반대 효과가 발생하여 출혈이 증가 할 수 있습니다. 따뜻한 차 한잔은 긴장을 풀고 고통을 덜어줍니다.
  • 모터 활동. 이것은 생리 중에 통증을 완화하고 완화시키는 좋은 방법입니다. 여가 시간에는 스포츠 트레이닝과 수영장에 참석하는 것이 좋습니다. 매월 조용히 지나가는 날 아침에 간단한 운동을 할 수 있습니다. 그러나 운동은 특히 첫날에는 육체적 인 노력 없이는 어려워서는 안됩니다.
  • 부정적인 상황을 제거하십시오. 월경 중 통증이 기록되므로주의를 기울여야합니다. 이날 피로로 이어질 수있는 신체 활동을 제외하십시오. 당신은 과냉각을 할 수 없으며, 과부하를 많이 겪을 수는 있지만 반대로는 더 쉬게됩니다. 식단에는 신선한 채소와 과일이 포함되며 커피와 지방 음식은 제외됩니다. 식사는 하루에 5 ~ 6 회 작은 부분으로 이루어집니다.
  • 휴식과 휴식. 월경 중 통증을 완화하려면 긍정적 인 것에주의를 전환해야합니다. 예를 들어, 좋아하는 책을 읽거나 재미있는 영화를 볼 수 있습니다. 긍정적 인 감정을 유발하는 공공 장소를 방문하는 것도 훌륭한 선택입니다. 사랑하는 사람과 함께 시간을 보내거나 맛있고 건강한 음식을 즐길 수 있습니다. 그리고 건강한 수면의 존재가 전신에 도움이 될 것입니다.
  • 가벼운 마사지. 생리 중에는 심한 통증을 가지고 매일 잘 돕습니다. 그것은 시계 방향으로 깔끔한 원형 움직임으로 만들어집니다. 이것은 긴장을 완화하고 복부에 경련을 일으킬 것입니다.
  • 침대에 누워 배아의 위치를 ​​취하십시오. 이 방법은 많은 여성들을 돕습니다. 그것은 누워있는 특정 위치에서 편안하게 경련을 제거하는 것을 기본으로합니다. 이렇게하려면 무릎을 가슴에 대고 잠들거나 단순히 거짓말하십시오.
  • 다이어트. 또한 통증의 완화에 영향을 미칩니다. 지방 및 고기 요리, 훈제 된 고기, 피클 및 마리 네이드는 제외하십시오. 강한 차, 커피 음료, 알코올 및 밀가루를 거부하는 것이 좋습니다. 그 대가로 신선한 야채와 과일의 양을 늘리고 허브 차를 마시십시오.
  • 약물 치료. 진통제 나 진경 증을 마실 수 있습니다. 이 정제는 마취 효과를 목표로합니다. 그러나 마약을 마시는 것은 의사 만 처방 할 수 있습니다. 위장이 심하게 아프고 더 이상 도움이되지 않는 경우에는 정제가 사용됩니다. 그들은 신속하게 문제를 없애고 평범한 삶으로 빨리 돌아갈 수 있도록 도울 것입니다. 그런데 왜 그들이 마지막에 추천을 받았습니까? 대부분의 약물에는 금기 사항과 부작용이 있습니다.
  • 경구 피임약의 사용. 준비에 포함 된 필요한 호르몬은 정상적인 균형을 회복합니다. 마약 섭취의 몇 코스는 중요한 일에 부정적인 발현을 최소화하기에 충분합니다. 모든 의약품과 마찬가지로, 그들은 의사와 그의 약속에 대한 조언이 필요합니다.
    월경 중 아날 앤 파라세타몰
  • 아날. 이들은 통증을 제거하기위한 매우 강력한 약입니다. 수십 년 전, 그것은 어디에서나 사용되었습니다. 월경 통증을 억제하기 위해 특별히 고안된 현대적인 아날로그 제품도 있지만, 많은 여성들이 여전히 아날 진을 진통제로 사용합니다. Analgin은 출혈의 형태로 나타나는 수많은 부작용과 백혈구 생산의 감소를 포함하여 다양한 감염에 대해 신체의 보호 기능을 수행합니다. 어진 (Assgin)은 또한 14 세까지의 아동 및 청소년에게 적용하는 것이 금지되어 있으며, 리셉션 기간은 1 주일을 넘지 않아야합니다. 그러므로 다른 양성 약이 무력 할 때만 analgin을 마시는 것이 가능합니다. 이것은 보통 생리 첫날에 발생합니다.
  • 파라세타몰. 그것은 월경을위한 효과적인 치료로 간주됩니다. 그러나 그것은 약하고 경미한 고통스런 발현으로 만 도움이됩니다. 고통이 심해지면 그는 힘이 없어 질 것입니다. 파라세타몰이 진통 효과가 있다면, 그것은 의미심장 한 것이고 수명이 짧습니다.

하루에 최대 4 번, 1 정 또는 2 정을 마실 수 있습니다. 어떤 여성들은 파라세타몰을 빨리 마시므로 계속해서 파라세타몰을 마 십니다.

위장에 들어가는이 정제는 빨리 흡수되어 효과를 발휘합니다. 파라세타몰은 분비의 강도를 감소시키고 4 시간 동안 도움이됩니다.

고통을 억제하기위한 특별한 운동

알약을 사용하지 않기 위해 특별한 운동을하는 것이 좋습니다. 그들은 월경 중 통증 효과를 줄이고 다른 관련 증상을 억제하기위한 것입니다.

그런 수업을 매일 예방 조치로 실시 할 수 있습니다.

  • 등을 대고 다리를 무릎 꿇고 다리가 바닥에 닿아 야합니다. 팔이 몸을 따라 배치되고, 손바닥이 내려다 보입니다. 그들은 몇 분 동안 복부에서 부드럽게 구부리고 짧은 호흡을 계속합니다. 근육을 완전히 이완 시키면 4 번 할 수 있습니다.
  • 직각으로 등을가립니다. 벽에 최대한 가까이 붙어있는 엉덩이. 발은 벽에 접하고 무릎을 구부립니다. 이 자리에 4-5 분을 보내십시오.
  • 벽에서 멀리 떨어지십시오, 한쪽 다리가 턱에 조여지고, 두 번째 다리는 바닥에 남아 있습니다. 이 위치에서 2 ~ 3 분이 소요되며, 그 후에 다리가 자리를 바꿉니다.
  • 팔꿈치와 무릎에 서십시오. 머리는 손 사이에 위치해야합니다. 이 위치에 2 ~ 3 분이 소요됩니다. 이 작업은 바닥에 누워서 할 수 있습니다.
  • 요가는 훌륭하게 도움이됩니다. 얼굴이 아래로 향한 평평한 바닥에 누워 발을 함께 놓고 무릎을 긴장 시키십시오. 그들은 숨을 내쉬고, 몸을 들고, 머리를 뒤로 던져 버립니다.

몇 차례 흡입과 호흡을 한 후, 몸을 다시 흡입하고 들어 올려 엉덩이를 줄입니다. 이 위치에 20-30 초 있습니다. 숨을 내쉬고 다시 첫 번째 위치로 돌아갑니다.

그러한 운동을하는 것은 여러 번 권장됩니다. 금기 사항이있는 사람들에게는이 점이 좋습니다. 고혈압과 척추 장애에이 방법을 사용하는 것도 불가능합니다.

월경이 진행중 일 때 위장 통증을 없애려면 원인을 찾아 내서 왜 걱정하는지 이해해야합니다. 여러 가지 방법으로 복부의 경련을 완화하십시오.

이렇게하려면 통증 효과를 줄이기위한 모든 방법을 사용하십시오. 극단적 인 경우에는 정제가 사용되어 다른 도움이되지 않습니다.

첫날에는 부인과 질환의 존재를 알릴 수있는 추가 증상이 동반 될 수 있습니다.

신중하게 건강을 치료하고 전신을주의 깊게 경청해야합니다.

월경 통증 알약

많은 여성들이 생리주기 동안 복부에 통증이 발생합니다. 일부에게는 고통스러운시기의 느낌이 꽤 용납 될 수 있지만 다른 경우에는 그렇지 않습니다. 그런 상황에서 할 수있는 일은 무거운 퇴원에서 선택할 수있는 가장 좋은 도구는 무엇입니까? 월경을위한 통증 약을 선택하는 것이 더 낫습니다. 고통스런 월경주기에 대한 진정 효과적인 치료법을 선택하여 오늘이 모든 것을 이해하려고합시다.

현장 감각의 원인

주기 시작시 통증과 과도한 분비물의 원인은 무엇입니까? 이 과정은 dysmenorrhea라는 일종의 불쾌감입니다. 즉, 그것은 구토, 메스꺼움, 머리 통증, 허리와 아랫배의 통증을 동반 한 월경 기능 장애입니다. 이 자료에 따르면, 전체 여성의 약 65 %가 복통 및 기타 순환기 질환에 대해 불평하고 있습니다. 순환 장애와 함께,이 현상의 원인은 다음과 같습니다 :

  1. 갑상선의 활동 증가, 호르몬 부전의 존재.
  2. 피임법 사용 (자궁 내 장치).
  3. 인체에서 일어나는 다양한 변화에 대한 과민성.
  4. 낙태 또는 산후 기간.
  5. 불규칙한 성생활.
  6. 자궁 위치가 잘못되었습니다.
  7. 유전 적 소인.
  8. 부적절한 영양.
  9. 신체에서 미네랄 부족, 특히 마그네슘과 칼륨.

이 경우, 복통은주기의 첫 번째 날에 시작되며, 무거운 기간의 존재를 동반 할 수 있습니다. 오늘날,주기 동안 전반적인 상태를 완화하는 데 도움이되는 많은 약물이 있습니다. 복부에 심한 분비물과 통증을 유발하는 민간 요법을 항상 사용할 수도 있습니다.

불편 함이 여성의 신체의 병리학 적 변화와 관련이없는 경우에만 월경에 진통제를 사용할 수 있습니다. 특정한 경우에 마실 것을 권장하는 방법을 결정하기 위해 먼저 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

이러한 상황에서는 심각한 건강 문제가 발생할 수 있으므로 스스로 치료하려고해서는 안됩니다.

고통 제거

어떤 약국에서나 복부의 통증 및 기타 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이되는 월경을위한 다양한 약을 구입할 수 있습니다. 그러나 월경을 위해 정말 좋은 고품질 통증 약을 정확히 선택하는 방법은 무엇입니까? 싸이클 동안 무거운 월경으로 마시는 것이 낫다.

의료용 의약품이없는 복부 통증 제거

환약을 마시기 시작하기 전에, 우리는 무겁고 고통스러운 월경을 위해 간단하지만 효과적인 민간 요법을 시도하는 것이 좋습니다. 복통을 제거하려면 다음과 같이하십시오.

  1. 침대 위에 편안하게 누워 무릎을 최대한 가슴쪽으로 끌어 올려 손으로 쥐지 않으면 안됩니다. 이 입장에서는 건강을 향상시킬 때까지 잠시 머물러 야합니다.
  2. 따뜻하고 차가운 물로 뱃속에 온수 병을 넣으십시오. 어떤 히트 패드가 도움이되는지를 결정하기 위해, 도움이되지 않는다면 우선 하나를 넣은 다음 다른 하나는 넣는 것이 좋습니다.
  3. 뜨거운 차를 마시는 것이 좋습니다. 민간 요법은 소량의 balsam 또는 브랜디를 차에 첨가 할 것을 권장합니다.

위의 모든 방법으로 싸이클이 시작될 때 통증을 제거 할 수없는 경우 약국에서 구입할 수있는 약을 사용하는 것이 좋습니다.

진통제

사이클 초기에 통증을 제거하기 위해 대부분의 경우 약물이 항염제 비 스테로이드 성 약물로 사용됩니다. 그러한 약물은 고통스러운 월경을 매우 빨리 돕고, 생리주기가 시작되기 전에도 복용 할 수 있습니다. 이 경우 큰 이점은 가용성 및 저렴한 비용이라고 할 수 있습니다. 이러한 약물은 다음과 같습니다.

  • 아스피린. 복부에 통증을 없애기 위해 하루에 4 번, 2 정을 복용하는 것이 좋습니다.
  • 파라세타몰. 이러한 목적으로 하루에 약 4 정을 마시는 것이 좋습니다.
  • 이부프로펜 통증 증후군을 없애려면 하루에 6 알 이하를 마셔야합니다.
  • Piroxicam. 고통스러운 기간 동안이 진통제는 하루 3 알을 복용하는 것이 좋습니다.
  • 인도 메타 신. 하루에 12 시간 간격으로 최대 3 개의 정제 또는 2 개의 양초를 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 나프록센 2 ~ 4 명의 당수에 하루에 두 번 복용하십시오.
  • 케토 프로 펜. 하루 2 회 3 정을 복용하십시오.

진경제

이 그룹의 진통제 복용과 동시에 항 염증성 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 몇 분 내에 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 이것은 진경제를 독립적 인 약물로 사용하는 것이 금지되어 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 물론, 당신은 그런 식으로 그들을 받아 들일 수 있지만,이 경우에는 필요한 행동을 제공하기 시작할 때까지 일정 시간을 받아야합니다. 그래서 그러한 약에는 다음이 포함됩니다 :

  • 아니야. 3 ~ 5 정을 하루에 3 번 복용하십시오.
  • Papaverine. 고통을 덜어주기 위해 하루 3 회 1 정을 마시는 것이 좋습니다.
  • Drotaverine. 1 일 1-2 회 복용하십시오.
  • 버스 코판 그런 약은 1 일 2 회 5 알까지 처방됩니다.

진통제

몇몇 여성들은 월경 중 통증을 완화시키기 위해이 그룹의 진통제를 선택하는 것을 선호합니다. 이 약물에는 Spazmalgin, Baralgin, Novalgin 및 Analgin이 포함됩니다. 이러한 의약품은 1 일 6 회 복용 할 수 있습니다. 위에서 언급 한 모든 약물은 통증 증상을 잠시 완화 할 수 있지만 부인과 질환 치료제로는 사용할 수 없습니다.

이 약들을 복용하기 전에 의사와 먼저상의 할 것을 권장합니다.

의약품 치료 이외에도 월경 중 통증에 대처할 수있는 민간 요법을 항상 사용할 수 있습니다. 이 경우 권장되는 방법을 찾아 보겠습니다. 그것은 마약을 사용하지 않고 불쾌한 감정을 극복 할 것입니다.

고통스러운 월경을위한 홈 트리트먼트 옵션

매달 정기적 인 복지를 완화하려고하는 대부분의 여성들은 다양한 가정 치료를받습니다. 우리의 특별한 경우에, 우리는이 조리법에 따라 준비된 특별한 차에 대해 말하고 있습니다 : 같은 양의 갈매 나무속, 금송화, 카모마일, 박하 및 레몬 밤을 섭취해야합니다. 모두 완전히 철저히 섞고 혼합물의 2 개 큰 스푼을 총 질량에서 분리하고, 그 후에 끓는 물의 전체 유리를 따르십시오. 실내 온도에 도달 할 때까지 차를 내버려 둔다.

이 주입은 하루에 여러 번의 리셉션에서 마셔야합니다. 예방이 최선의 치료라는 규칙을 잊어 버렸습니까? 생리주기 중 통증도 예외는 아닙니다. 이 경우 어떤 예방 조치가 효과적 일 수 있습니까? 같이 찾아 보자.

적절한 영양

생리 중에 진통제를 먹는 것을 피하려면 생리가 시작되기 적어도 일주일 전에 적절한 식사의 원칙으로 전환해야합니다. 이 경우, 튀김, 소금에 절인 음식, 훈제 식품을 식단에서 완전히 제거하고 포도, 배, 콩류의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 야채, 케 피어 (kefir), 커티지 치즈 (cottage cheese) 및 생선을 식단에 넣는 것이 좋습니다. 이러한 제품을 사용하면 월경 중 통증을 최소화 할 수 있습니다.

전문가의 조언

그래서 우리는 월경 중 위장에 통증이있을 때 어떤 약물과 민간 요법을 사용하도록 권장하는지 알 수있었습니다. 이 경우 어떤 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 동시에, 우리는 심각한 건강 문제가 없다는 것을 확신 할 수있을 때만 산부인과 전문의를 방문하지 말고 권장 사항에 의지해야한다는 것을 미리 알려 드리고자합니다. 자기 치료를하지 마십시오.

월경 통증 알약, 월경통에 빨리 대처하는 방법

지구상의 여성의 절반 이상이 월경 중 다양한 정도의 고통을 경험합니다. 하복부에서 가벼운 감각을 자극 할 수있을뿐만 아니라 견디기가 극히 어려운 심한 경련 통증 일 수 있습니다. 대부분의 경우, 불편 함은 표준의 변형이며,이를 극복 할 필요가 없습니다. 그들 만이 걱정된다면 어떤 약국에서 발견 될 수있는 월경 중 통증 완화가 구원이 될 수 있습니다.

그러나 통증 이외에도 설사, 메스꺼움, 구토, 두통, 현기증, 심지어는 졸도가 있으면 의사와 상담하십시오. 심한 월경 곤란은 신체의 심각한 장애에 대해 말할 수 있습니다.

월경 중 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

걱정할만한 다른 원인이없고 여성의 주요 불만이 월경 중 통증이라면 걱정할 필요가 없습니다. 이러한 통증은 자궁의 활발한 수축으로 인해 발생할 수 있습니다.

생리주기는 한 달에 한 번씩 집중적으로 수축하는 자궁이 상피의 내층을 거부하기 시작합니다. 인하는 프로스타글란딘 활성 물질의 대량 방출로 인해 발생합니다. 결과는 다양한 심각성의 고통입니다.

월경 중 통증은 다음과 같은 상황에서 악화 될 수 있습니다.

  • 건강에 해로운 음식;
  • 신체 활동의 부족;
  • 최근의 출산 또는 낙태;
  • 유전 인자;
  • 자궁 내 피임약의 존재;
  • 스트레스, 충격 또는 증가 된 감정.

많은 여성들이 즉시 물어 봅니다 : 생리 중에 위가 아프면 마셔야 할 것은 무엇입니까? 그러나 원인을 알면 약을 가져올 수 없습니다.

지방, 튀김 및 매운 음식을 먹는 것은 월경 중이나 월경 전에 권장되지 않습니다. 몸에서 물의 유출이 더 늦어 질수록 통증이 증가 할 확률이 높아집니다.

육체 노동에 대해서도 마찬가지입니다. 보통 활동은 음식물을 더 빨리 흡수하고 물의 정체를 방지하며 혈액 순환을 개선합니다.

여성이 지난 6 개월 동안 낙태, 출산 또는 수술을받은 경우 자연스러운 결과는 월경 중 통증이 될 수 있습니다. 이 현상은 정상이며 신체적 인 개입의 결과입니다.

그런 통증은 대개 몇 달 안에 사라집니다. 또한, 헬릭스 나 다른 피임 도구가 자궁에 삽입되어 통증이 증가 할 수 있습니다.

Dysmenorrhea - 규범 또는 의사에게 돌릴 이유?

통증의 정도는 수축의 수와 강도뿐 아니라 통증 역치의 수준에 따라 달라집니다. 일부 여성은 통증을 더 쉽게 견뎌냅니다.

그러나 불편 함이 너무 강하면 월경통이 다음과 같은 심각한 장애를 동반 할 수 있기 때문에 다른 놀라운 증상의 존재에주의를 기울여야합니다.

  • 자발적인 낙태 (유산);
  • 낮은 칼슘 농도;
  • 낮은 프로게스테론 수치;
  • 자궁 내막증;
  • 난소 낭종;
  • 자궁의 굽음;
  • 다양한 생식기 염증.

원발성 월경통은 월경이 시작된 직후 또는 3 ~ 4 년 내에 어린 소녀에게서 나타납니다. 대부분의 경우 정서적 인 고통은 강한 소녀가 경험합니다. dysmenorrhea의 2 가지의 유형이있다 : adrenergic와 parasympathetic. 병용 증상이 다르다.

아드레날린 성 타입은 도파민과 아드레날린 수치가 증가하여 사람의 호르몬 변화를 일으 킵니다. 이것은 빈맥, 변비, 두통, 혈관 경련에 의해 나타납니다.

parasympathetic type의 월경통에서는 반대로 설사, 부종, 심계항진이 감소하고 과체중이 나타난다. 두 유형 모두 신체에 위험하지 않으며 규범이며, 특히 소녀들에게서 종종 나타나는 천박한 체격입니다.

다음과 같은 경우 알람을 울리는 것이 필요합니다.

  • 복통을위한 환약은 돕지 않는다;
  • 많은 응고와 함께 심한 출혈;
  • 메스꺼움, 구토 및 기타 불쾌한 증상.

의사와 상담 할 긴급한 필요. 때로는 원인이 유산 일 수 있으며 생리와 쉽게 혼동 될 수 있습니다. 그의 증상을 무시하고 도움을 호소하는 것이 건강뿐 아니라 생명까지 잃을 수 있기 때문에.

생리 통증을 예방하는 방법?

불행히도 현대 생활의 현실은 월경 중 통증의 본질에 관계없이 일상 업무의 일정에서 벗어날 수 없다는 것입니다. 따라서 많은 여성들이 복부의 통증을 제거 할뿐만 아니라 예방하는 여러 가지 방법을 찾습니다.

생리가 시작되는 약 3-4 일 전에 커피, 로스트, 지방, 많은 향신료가 들어간 접시, 과자를 버려야합니다.

낙농 제품을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 날 것으로 먹거나 삶은 야채, 과일, 딸기 등이 유용 할 것입니다. 삶은 마른 고기를 먹어야합니다. 그것은 철분이 풍부하고, 몸이 필요하며, 피를 잃는 길과 간이 될 것입니다. 곡물, 특히 메밀을 꼭 먹어야합니다.

월별 통증으로 마실 수있는 사람들에게서 가장 좋은 음료는 멜리사, 박하 또는 카모마일과 함께 약초입니다. 월경 전에 사용할 수도 있습니다. 또한 종합 비타민제, 마그네슘 및 칼슘제를 사용할 수 있습니다.

신체 활동은 혈류와 자궁 수축에 유익한 효과가 있습니다. 전문가들은 여성 선수들이 생리 중에 불편 함을 덜 느끼게 될 것이라고 말한다. 그것은 신체 활동에 관한 모든 것입니다.

물론 준비되지 않은 소녀는 올림픽 기록을 세울 필요가 없습니다. 스포츠에서 멀리 떨어져있는 사람들을 위해 공원에서의 적극적인 산책, 걷기, 사이클링 또는 롤러 블레이드가 완벽 할 것입니다. 피트니스 클럽에 다니는 여성들은 훈련을 계속할 수 있어야하고, 계속해야하며, 활동을 약간 줄입니다.

월경을 예상하여 스트레스와 쇼크로부터 자신을 보호해야합니다.

월경 통증 치료제

마음에 오는 첫 번째 결정은 진통제를 마시는 것입니다. 그러나 모든 여성이 생리 중에 통증을 완화시키는 데 도움이되는 약을 확실히 아는 것은 아닙니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)의 가장 빠른 효과.

그들은 월경이 시작되기 1-2 일 전에 시작되면 15-20 분 안에 월경 통증을 완화하고 심각한 통증을 예방할 수 있습니다.

NSAIDs의 작용 원리는 프로스타글란딘 생성을 차단하여 자궁이 너무 강하게 수축되는 것입니다. 알약을 복용 한 후 수축이 덜 나타나고 통증이 가라 앉고 상피 거부 반응이 멈추지 않습니다.

월경 중 통증이있을 경우 NSAID 정제가 도움이 될 것입니다.

  • 이부프로펜;
  • 인도 메타 신;
  • Diclofenac Sodium;
  • 케토 프로 펜;
  • Piroxicam.

아스피린은 항염증제에도 속하지만 진통 효과는이 그룹의 다른 약물에 비해 훨씬 낮습니다. 또한 아스피린 제제는 혈액 희석 효과가있어 출혈을 증가시킬 수 있습니다.

최대 용량을 초과하면 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 지침에 명시된 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다. 월경 중 심한 통증이 있더라도 한 번에 두 가지 이상의 비 스테로이드 성 소염 진통제를 마실 수 없습니다. 낮에는이 약을 4 번 이상 복용하지 마십시오.

Drotaverinum (잘 알려진 No-Spa), Papaverine 및 기타 진통제 (Analgin, Baralgin)와 같은 다양한 항 경련제가 잘 입증되었습니다. 이러한 정제는 코스에서 가져와 패키지의 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다.

또한 그러한 약물에는 광범위한 금기 사항이 있음을 명심해야합니다. 산부인과 의사 또는 일반의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

월경 통증 환약의 이름이 다를 수 있으므로 활성 물질에주의를 기울여야합니다. 특정 약물에 대한 부작용이나 알레르기가 이전에 발견 된 경우 특히 그렇습니다.

실온에서 보통의 물만으로 약물을 씻어야합니다. 우유 나 뜨거운 차와 함께 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 차의 온도와 우유의 성분이 정제와의 바람직하지 않은 반응으로 들어갑니다. 결과적으로 원하는 효과는 없지만 간이나 췌장에 매우 해로울 수 있습니다.

여성들은 월경 중 통증 때문에 마실 알약에 대해 질문하는 경우가 많으며 산부인과 의사는 간단히 피임약에 대답합니다. 의사는 이들을 임명하여 원치 않은 임신으로부터 소녀를 보호 할뿐만 아니라 신체의 호르몬을 정상화하기를 희망합니다.

강한 호르몬 점프가없는 경우 월경 중 통증이 덜 두드러집니다. 이 효과를 얻으려면 피임약을 오랫동안 마셔야하며 의사 만이 특정 유기체의 요구에 맞출 수 있습니다.

약물없이 통증을 완화하는 방법?

놀람에 의해 고통이 가지고가는 경우에, 너는 몇몇 호흡 운동을 실행할 수 있는다. 이렇게하려면 편안한 자세를 취하고 앉거나 기대 며 코를 깊숙이 천천히 가보고 입을 벌려야합니다.

이 운동의 또 다른 버전은 위장에 가중치를 넣는 것입니다 (중형 책은 어떤 경우에도 매우 무거운 물체를 사용해야합니다!). 통증을 완화시키기에 충분한 5-6 명의 담당자.

날카롭게 발생하는 통증은 따뜻하게 도움이됩니다. 예를 들어, 온수 병이나 온수의 플라스틱 병을 15 분 동안 위장에 놓습니다. 월경 중에 ​​이미 생겼던 통증을 없애기 위해 뜨거운 홍차 나 무알콜 와인과 같이 혈액 순환을 증가시키는 음료를 마실 수 있습니다.

허브의 주입도 유익한 효과가 있습니다. 대부분 생리대는 라즈베리 잎, 허브, 오레가노, 카모마일과 레몬 밤을 마셔서 마셔야합니다.

통증 완화에 효과적입니다. 월경 통증이 다음과 같은 유형의 도움이 될 때 :

  • 복부를 시계 방향으로 쉽게 쓰다듬어 라.
  • 요추 마사지;
  • 지압.

지압은 발목의 4-5 cm 아래쪽 다리 안쪽의 한 지점을 마사지하는 것으로 구성됩니다. 짧게 누르면 복부의 통증이 완화됩니다.

적당한 운동은 또한 복통에 도움이 될 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  1. 등에 누워서 구부러진 다리를 벽에 붙입니다. 발에 몇 초 동안 집중하십시오. 운동을 3-4 번 반복하십시오.
  2. 거짓말을 바닥에 발을 쉬기. 복부 근육을 긴장시키지 않고 부드럽게 골반을 들어 올려 원래 위치로 되돌립니다. 3 번 반복하십시오.
  3. 위장에 누워서 손을 바닥에 얹고 등을 최대한 굽히십시오. 침착 한 호흡을 유지하면서 몇 초 동안이 자세를 유지하십시오. 3 세트를 만드십시오.

물리 치료 프로그램에서 요통을 완화시키는 다른 운동이 있습니다. 그들 모두는 월경 중 통증을 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.

귀하의 기간 동안 위가 아플 때 마실 약을 생각하기 전에 의사와상의해야합니다. 그것은 고통의 정도, 원인 및 그에 대처할 수있는 수용 가능한 방법을 결정하는 사람입니다.

부인 과학 사무실에서 의사는 필요한 모든 연구를 수행하고 초음파 검사를 시행하며 올바른 치료법을 처방합니다. 한 여성이 생리주기를 지켜보고 생리의 시작과 끝, 통증의시기와 다른 증상의 존재를 표시하면 진단이 크게 용이 해집니다.

대부분의 경우 월경통은 심각한 치료를 필요로하지 않으며 출산 후 예를 들어 그 자체를 통과 할 수 있습니다. 그러나 그것은 신체의 부정적인 변화의 신호 일 수 있으며, 그녀의 건강을 모니터링하는 모든 여성의 책임입니다.

저자 : Maria Maslova,
특히 Mama66.ru

월 4 회 진통제

중요한시기의 가장 불쾌한 징후들 사이에서, 대부분의 여성들은 가장 고통스러운 감정을 겪습니다. 일부는 전체 기간 동안, 일부는 운 좋은 여성이 몇 시간 동안 만 고통 받고 있습니다. 그러나 각각의 경우 여성들은 가능한 한 빨리 그들을 제거하려고 노력합니다. 따라서 월경을위한 정제는 종종 위생 용품과 동일한 필수품입니다. 어떤 약물이 부작용을 최소화하면서 신속하게 도움을 줄 수 있습니까? 월경 통증에 대한 인기있는 조리법이 될 것입니까? 이를 이해하고 옵션을 선택하려면 가능한 모든 것을 고려해야합니다.

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고통이란 무엇인가?

젊고 건강한 여성의 월경보다 자연스러운 것이 무엇일까? 그러나 어떤 이유로 든 거의 항상 통증을 수반합니다. 아프거나, 당기거나, 경련을 일으키거나 영구적 인 성격을 가질 수 있습니다. 여성들이 월경 중 통증을 제거하는 방법에 대해 우려하고 있다는 것은 놀랄 일이 아닙니다.

전문가들은 감각의 힘에 따라 그것을 여러 등급으로 나눕니다.

  • 첫 번째는 중요하지 않은 것으로 특징 지어 실제 존재를 방해하지는 않습니다. 그러한 생리통은 출산 후에 사라질 수 있습니다.
  • 두 번째는 증가 된 감각, 어지러움, 메스꺼움, 오한의 추가를 특징으로합니다. 여성의 수행 능력이 떨어지면 심리적 정서 상태가 악화됩니다. 월경 및 월경 전 기간 동안 약 없이는 할 수 없습니다.
  • 세 번째 학위는 복부의 아래쪽 삼각형뿐만 아니라 천골, 발열, 구토, 두근 거림, 약점에 대해서도 당신이 강렬한 고통을 잊지 않도록 해줍니다. 여성이 매월 비슷한 감각을 경험해야한다면 우울증 상태에 빠질 수 있습니다. 심한 월경 통증은 대부분 부인과 질환의 증상입니다.

여자가 생리 중에 마시는 것에 대해 생각하게하는 몇 가지 징후가 있지만, 지체없이 산부인과 전문의에게 상담하십시오.

  • 학교에 가기 어렵게 만드는 고통, 일;
  • 수반되는 메스꺼움, 설사, 구토, 두통;
  • 특히 혈병을 동반 한 강하고 장기간의 출혈;
  • 구두 피임약을 복용하는 여성의 심한 통증;
  • 중년의 갑작스런 경련, 월경 전에도 이런 일이 없다면;
  • 약물 복용시 진통 효과가 부족합니다.

어디에서 왔는가?

의사들은 대부분 중요한시기의 복통의 원인이 호르몬 장애가된다고 생각합니다. 프로게스테론과 에스트로겐뿐만 아니라 FSH 등 신체에서 생성되는 물질이며 일반적으로 월경 과정을 조절합니다. 작은 결함에 대해서는 아주 무해한 이유입니다. 월경 중 심한 경련을 일으키는 더 심각한 질병은 다음과 같습니다.

  • 비뇨기 기관 문제;
  • 자궁의 굴곡 또는 저 발전;
  • 염증성 부인과 질환, 유착;
  • 종양, 여성 기관의 낭종;
  • 자궁 내막증.

이 중 일부에서는 월경 중 복부에 통증이있는 ​​경우에도 도움이됩니다. 그러나 다음 사이클에서는 원인이 사라지지 않기 때문에 감각이 돌아옵니다.

생리통을 예방하는 방법

이것은 병리학 적 원인이없는 경우 가능합니다. 중대한 중요성은 규정 식이다. 복부 통증을 감소시키는 다른 기술이 있습니다.

  • 생리가 시작되기 전에 육류 및 유제품의 감소 또는 더 나은 배제;
  • 신선한 야채 주스, 특히 파프리카와 당근, 파슬리 채소를 마 십니다.
  • 칼슘, 마그네슘, 비타민 B 및 E 복용;
  • 적당하고 적절한 신체 활동. 아침 운동, 스트레칭 운동, 요가;
  • 스트레스 부족.

이러한 기본 규칙을 따르면 월경 중 통증을 완화하는 방법을 생각할 필요가 없습니다. 심각한 질병이 없다면 생활 습관의 정상화가이를 완전히 극복 할 것입니다. 통증의 통증에 대한 생리 전 일회성 척도가 아니라 지속적인 습관이되는 것이 가장 좋습니다.

월경 통증에 대한 응급 처치

이미 생기는 문제가 생기면 월경 중 복통이 생기면 어떻게해야할지 결정해야합니다. 즉시 한 줌의 알약을 삼킬 수 있습니까? 감각이 견딜 수 있다면, 당신은 서두르면 안됩니다. 어쨌든 마약은 필연적으로 자궁뿐 아니라 그 약을 전혀 필요로하지 않는 다른 기관에도 영향을 미친다. 통증을 없애는 다른 방법을 시도해 볼 필요가 있습니다.

  • 하복부에 따뜻한 물병. 이 도구는 경련을 완화시키고 근육을 이완시킵니다.
  • 휴식을위한 요가 운동. 예를 들어 바닥에 느린 경사와 같은 리프팅, 첫 번째 머리, 가슴 등 "코브라 포즈"가 있습니다. 배에 누워있을 때 "활의 자세"를 시도해 볼 수 있습니다. 다시 발목을 잡고 손으로 발목을 잡아야합니다. 또는 배가 그를 책으로 숨 쉬고;
  • 지압 마사지. 무릎 아래 부위를 안쪽에서 노출 시키면 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이것은 또한 테니스 공으로 허리를 마사지하는 데 도움이됩니다.

월경 통증 완화제

대부분의 고용 된 여성들은 자신의 생활 방식을 정상화하고 비판적인 날들의 불쾌한 징후를 제거 할 수있는 시간과 기회가 없습니다. 월경 중 통증을 완화하는 방법의 문제는 추가적인 도구와 방법을 사용하여 해결해야합니다. 현대 의약품뿐만 아니라 이것도 가능합니다. 때로는 최상의 선택은 약용 식물의 달팽이, 엘릭서 및 주입입니다. 증조모가없는 상태에서 할머니의 요리법은 덜 효과적으로 도움이되며 불리한 사건을 덜줍니다. 그러나 각각의 경우에, 당신 자신의 선택은 전문가의 견해와 함께 점검 할 가치가 있습니다.

비 스테로이드 성 약제

이러한 월경 통증 약은 뚜렷한 항 염증 특성 때문에 매우 효과적입니다. 월경이 시작되기 2-3 일 전에 복용을 시작해야 효과가 가장 완벽합니다. 이 그룹의 약물 중에는 다음이 있습니다.

  • 이부프로펜 복용량 - 1 일 6 정;
  • 나프록센 하루에 4 알 이상의 정제는 복용하지 마십시오.
  • 케토 프로 펜. 1 일 6 조각이면 충분합니다.
  • Diclofenac. 하루에 3 개;
  • 인도 메타 신. 1 일 섭취시 3 정;
  • Piroxicam. 하루 3 알 정도로 충분합니다.

월경 중 양초는 하루에 두 번, 한 번에 하나씩 큰 시간 간격으로 적용하면 마취 결과가 똑같습니다. 정제는 또한 간격, 마시는 물 및 주스, 우유 또는 차 아닙니다 가지고 간다. 이것은 일반적으로 위 점막을 보호하기 위해 식사 후 하루에 3-4 회입니다.

이 약에는 사용을 금지하는 금기 사항이 있습니다.

  • 화합물 성분에 알레르기 반응;
  • 위장병의 악화;
  • 월경 이외의 출혈;
  • 임신과 모유 수유;
  • 신장, 간 및 심장 부전.

진경제

자궁 수축은 생리 통증의 일반적인 원인입니다. 신체는 생명을 제공 한 자궁 내막 층을 추방하려고합니다. 따라서 매끄러운 근육과 통증의 경련성 수축. 진경제를 사용하여 대처할 수 있습니다.

  • 그러나 월간 기간 동안 스파는 자궁의 클램프 된 근육을 이완시킵니다. 프로스타글란딘의 작용을 중화 시키면,이 약물은 분비물의보다 강력한 배설을 가능하게합니다. 개스킷은 더 자주 교체해야하지만 고통은 사라지고 월경은 더 일찍 끝나게됩니다. 가장 효과적인 약을 위해 종종 analgin과 결합됩니다. 당일은 두 약제 모두 6 정을 섭취하는 것이 허용됩니다. 그러나 스파는 drotaverin이라는 저렴한 아날로그로 쉽게 대체됩니다.
  • Papaverine. 자궁의 평활근과 진통 효과의 같은 결과로 매일 5 알까지 섭취 할 수 있습니다.
  • 할리 1 일 3 개 충분한 효과를 얻을 수 있습니다. 이 약은 약한 진정 성질을 가지고 있기 때문에 진정 효과가 있습니다.
  • 월경을위한 Spasmalgon은 효과적으로 구성에서 analgin 덕분에 통증을 완화하고 염증을 완화합니다. 다른 성분 인 염산 피토 페논 (Pitofenone hydrochloride)은 자궁의 색을 줄여서 평활근의 경련을 제거합니다. 펜 레코 베린 브로마이드는 비뇨기 장기의 근육층의 장력에 적극적으로 대항합니다. 1 일 6 정을 복용 할 수 있습니다.
  • 버스 코판 하루에 5 번 복용하면 통증을 덜어 주며 생리 중에는 자궁의 경련 수축을 예방합니다.
  • 진통제 및 진경 증강 성분의 성분으로 인해 월경 중에 ​​스파 즈간 (Spazgan)은 이전 약물과 유사한 작용을합니다. 1 일 6 정을 마실 수 있습니다.
  • 신장 또는 간 장애;
  • 알레르기;
  • 저혈압;
  • 녹내장.

진통제

월경을위한 통증 완화제는 그 (것)들뿐만 아니라 그 (것)들에 의해, 약점 도발 된 발열을 효과적으로 구호한다. 쉽게 사용할 수있는 것 중 :

모든 약은 하루 6 정을 초과하지 않는 양으로 섭취합니다. 다음과 같은 경우에는 사용할 수 없습니다.

  • 간과 신장 기능에 문제가있다.
  • 마약 성분에 대한 개인적인 편협성;
  • 기관지 천식;
  • 혈액 생성 기관의 질병.

디시 논

월경 중 통증은 지속 기간과 분비물을 동반 할 수 있습니다. 그런 다음 부인과 의사와상의 한 후 지혈제 dicine을 사용할 수 있습니다. 월별 사용 지침은 다음과 같습니다.

  • 하루 종일 250mg을 사용하여 월경이 끝날 때까지 고통스럽고 월경이 지연되지만 10 일을 넘지 않아야합니다.
  • 동일한 용량의 리셉션. 월 3 일부터 시작하여 하루에 3 ~ 4 회. 그러면 다음 달에 프로세스를 정상화하는 데 도움이됩니다.

그러나 과량 복용량에있는 금기의 부재에서는, 그는 도발 수 있습니다 :

  • 고혈압;
  • 피부 분화;
  • 메스꺼움;
  • 가슴 앓이.

호르몬 통증 치료

때로는 통증의 원인이이 부분에 있습니다. 호르몬은 월경주기에 속해 있으며, 복부와 허리에 불쾌감을주는 등 불균형이 나타날 수 있습니다. 임신을 예방하기 위해 고안된 월간 알약 중 직접 통증은 치료하지 마십시오. 그러나 그들의 수용은 호르몬에 유익한 영향을 미칠 수 있으며, 따라서 그것의 실패로 인한 징후를 감소시킵니다.

다음과 같은 약이 이것에 도움이 될 수 있습니다 :

실수를 피하고 정확한 결과를 얻으려면 의사에게 올바른 약을 선택하십시오.

월경 통증을위한 약초

월경 중 통증을 줄이는 방법의 문제는 약물없이 해결할 수 있습니다. 감정을 줄이기위한 많은 대중적인 방법과 수단이 있습니다. 통증의 원인이 비뇨기 계통의 문제 인 경우, 중요한 날에 악화되는 장의 문제에 효과적입니다. 허브에는 또한 항 박테리아, 진정 신경 및 진경 증강 성질이 있습니다. 고통스러운 기간을 가졌던 위대한 할머니들, 그들과 무엇을해야할지 잘 알고있었습니다. 따라서 오래된 조리법을 신뢰할 수 있습니다.

  • 월경 중 오레가노는 하복부의 무거움을 덜어줍니다. 2 큰술 허브는 끓는 물 400 ml에 30 분을 유지합니다. 액체를 먹기 전에 30 분 동안 3 회 복용해야합니다.
  • Viburnum 나무 껍질은 4 tsp를 부으면 비슷한 효과가 있습니다. 물 200ml를 넣고 30 분간 끓인다. 국물에 긴장을 가하고 같은 양을 더하고 1 큰술을 취하십시오. 하루 3 번 식사 전에;
  • 박하, 카밀레 및 발레리안 뿌리의 혼합물은 허브를 2 : 2 : 1의 비율로 섭취하면 통증과 신경질을 완화합니다. 1 tsp에서. 수집 및 끓는 물 200 ML (30 분 동안 개최) 주입, 필터 및 2 tbsp 마셔. 하루에 세 번.

쐐기풀 기반 제품

월경을위한 쐐기풀은 비타민 K의 함량이 높기 때문에 고통을 없애줍니다. 점막의 치유를 촉진하므로 식물성 제품이 분비량을 정상화시킵니다. 쐐기풀은 힘을주고, 빈혈에서 구할 것이며, 전체주기에 유리하게 영향을 줄 것이다. 보다 상세하게는 월경 중 신체에 미치는 영향을 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.

  • 혈액 응고가 빠릅니다.
  • 잃어버린 철분이 보충되고 헤모글로빈이 정상화됩니다.
  • 비타민 C의 양이 회복됩니다.

생리 중에 위가 아플 때해야 할 일 :

  • 1 큰술. 내가 한 잔의 물에 10 분 동안 끓여줍니다. 배양 전 균주를 4 회 접종하여 식사 전에 섭취;
  • 약국에서 구입 한 쐐기풀 추출물을 가져 와서 한 잔의 물에 희석하여 30 분 동안 식사 전에 30-40 방울을 마 십니다.
  • 쐐기풀에 양치기의 가방과 말꼬리의 잎을 같은 비율로 더합니다. 1 tsp 혼합물을 물 200 ml에 부어 8 시간 동안 주입한다. 반 컵 동안 아침과 저녁 식사 전에 음료에 액체를 스트레인시킵니다.

금기 사항이없는 경우 중요한 날이 시작되기 직전에 쐐기풀을 기준으로 자금을 사용할 수 있습니다.

  • 지나친 혈액 응고;
  • 정맥류;
  • Thrombophlebitis;
  • 죽상 동맥 경화증 및 고혈압;
  • 알레르기.

고통스러운 월경의 물 후추

월간 기간 동안, 수 후추는 고대 그리스에서 사용되었습니다. 또한 출혈을 막는 글리코 시드뿐만 아니라 많은 양의 비타민 K를 함유하고 있습니다. 루틴 (Rutin)은 혈관에 손상을 주어 투과성을 감소시킵니다. 또한 지혈 효과 이외에 탄닌의 일부인 탄닌은 소장의 상태에 영향을 미치므로 가스 형성 및 충만감을 줄입니다. 자궁에 대한 압박감을 줄이는데 도움이되는 것은 무엇이며, 결과적으로 통증 증후군입니다. 두 가지 조리 방법이 알려져 있으며 반복적으로 검사됩니다.

  • 1 큰술. 식물은 물 200ml를 부어 수욕에서 가열하고 45 분 동안 주장한다. 생성 된 액체는 원래의 부피에 첨가된다. 약은 1 큰술에 찍힌다. 하루에 3-4 번. 이것은 생리 중뿐만 아니라 3-6 개월 동안 수행됩니다.
  • 분쇄 된 식물과 의료용 알코올을 균등하게 공유하십시오. 어둠 속에서 2 일 동안 혼합물을 잡아. 물 후추 추출물은 1 일 3 회 35-40 방울의 복용량을 돕습니다.
  • 신장 질환;
  • 개인적인 편협;
  • 방광의 염증.

여자가 고통에 맞서 싸울 때 사용하는 방법에 상관없이 그녀는 자신의 선택을 전문가와 조율해야합니다. 그렇지 않으면, 민간 요법뿐만 아니라 월경을위한 환약의 사용은 기껏해야 쓸모가 없을 수도 있습니다. 또한 마취는 응급 조치임을 이해해야합니다. 상태를 정상으로 가져 오려면, 중요한 일에이 증후군의 원인을 알아 내고 그 제거에만 노력을 기울이면서 그 효과 만 처리하면 안됩니다.

마약을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 금기 사항이 있습니다.