건강을위한 호박의 유용하고 치유적인 특성

러시아의 잘 알려진 호박은 남부 멕시코 출신이다.

인디언들은 5 천 년 전에이 채소를 재배하기 시작했습니다.

그들은 펄프에서 음식을 요리하고, 씨앗에서 기름을 얻었으며, 껍질을 이용해 요리를 만들었습니다. 16 세기에, 그들은 러시아 영토에서 자라기 시작했습니다. 그 이후로 우리에게 특히 인기가있었습니다.

그러나 호박은 맛이 좋을뿐 아니라 건강에도 좋으며 포함 된 모든 유익한 물질을 나열하는 것은 어렵습니다.

영양가와 영양소

호박의 유익한 성질과 금기 사항은이 야채의 화학적 조성 때문입니다. 채소 덩어리의 약 75 %는 펄프이고, 10 %는 씨앗이며, 약 15 %는 껍질입니다.

음식에서 껍질은 보통 강직 때문에 사용되지 않지만 펄프와 씨앗은 먹을뿐만 아니라 약으로도 사용됩니다.

뿌리 줄기와 꽃은 때로 의약 목적으로도 사용됩니다.

영양가 : 호박 100g : 단백질 1g, 지방 1g, 탄수화물 4.4g, 물 91.8g, 칼로리 함유량 22kcal.

이 식물성은 인체에 유익한 효과를주는 다양한 물질을 많이 함유하고 있습니다 :

  • Ascorbic acid (비타민 C) - 면역력을 높이고 계절 감기로부터 보호합니다.
  • 다른 야채의 희귀 한 손님, 비타민 T는 호박에서 발견됩니다. 그것은 무거운 음식을 더 쉽게 흡수하는 데 도움이되므로 주로 과도한 체중을 앓고있는 사람들에게 유용합니다. 또한 비타민 T는 빈혈을 예방하고 혈소판 형성을 촉진하며 혈액 응고를 개선합니다.
  • 호박과 펙틴은 풍부하며 황색과 오렌지색의 카로틴은 당근보다 많습니다.
  • 혈액과 뼈 단백질의 합성에 필수적인 비타민 K는 거의 모든 다른 야채에는 없지만 호박에서는 더 큰 가치를 부여합니다.

또한 다음을 포함합니다.

  • 비타민, A, D, E, F, PP,
  • 비타민 B,
  • 매크로 및 미량 영양소 :
    • 철,
    • 칼륨,
    • 칼슘,
    • 마그네슘,
    • 구리
    • 인,
    • 코발트;
    • 섬유;
  • 야채 설탕;
  • 물질 :
    • 신진 대사를 촉진시키는
    • "나쁜"콜레스테롤,
    • 피부 및 다양한 신체 시스템의 상태에 영향을 미칩니다.

호박 건강의 이득과 해악

이 훌륭한 야채는 많은 질병에 대한 약을 포함하고있는 실제 약국입니다.

호박의 장점은 혈관 확장, 항 염증, 상처 치료, 정화 속성에 있습니다.

그 펄프는 신경계를 진정시키고 신진 대사 과정을 개선하며 위장관과 담즙 및 소변 산출을 정상화시킬 수 있습니다. 몸에서 물 - 소금 대사를 증가시킵니다.

최근 결핵균의 성장을 억제 할 수있는 물질이 발견되었습니다.

육체는 과도한 물뿐만 아니라 몸에서도 독소와 콜레스테롤을 제거합니다. 노화를 늦추는 약뿐만 아니라 구토 방지 제로도 알려져 있습니다.

호박이 가장 큰 이익을 가져 오는 질병은 무엇입니까?

  • 죽상 동맥 경화증;
  • 통풍;
  • 장의 질병, 쓸개;
  • 간 및 신장 질환;
  • 비뇨 생식기 질환;
  • 장 감염;
  • 변비;
  • 치질;
  • 당뇨병;
  • 비만;
  • 여드름 및 피부병;
  • 비듬 및 지루성;
  • 신경 장애;
  • 인후통과 감기;
  • 심혈관 질환;
  • 충치.

가공 중 호박의 유익한 성질입니까?

호박은 날것, 삶은 것, 구운 것과 얼어 붙은 어떤 형태로든 소비 될 수 있습니다.

가장 좋은 효과는 신선한 육질을 제공하지만, 냉동은 또한 거의 모든 영양소를 보유하며 신선한 것보다 훨씬 오래 보관되므로 일년 중 언제든지 사용하기에 편리합니다.

건강을위한 호박의 유익한 성질은 야채를 베이킹 할 때 보존됩니다.

간에서 호박을 사용할 때, 슬랙 (slags)과 나트륨 염이 체내에서 제거되고 뚜렷한 choleretic, 완하제 및 이뇨 효과가 관찰됩니다.

우선, 구운 호박은 비만과 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 심장에 가해지는 부하를 크게 줄여줍니다. 전체적으로 오븐에서 야채를 구울 수도 있고, 피부에서 바로 구울 수도 있고, 작은 조각으로자를 수도 있습니다.

Avicenna는 삶은 호박의 치유력과 원시 호박의 장점에 대해서도 썼습니다. 그는이 야채가 장기 기침 및 폐 질환에 대한 우수한 치료제라고 생각했습니다.

오늘날 삶은 호박은 보습 및 영양 마스크의 일환으로 미용에 사용됩니다.

야채를 끓는 것은 매우 간단합니다. 씻은 과일을 두 부분으로 자르고 씨앗을 씨앗에서 꺼내 중간 크기의 조각으로 자릅니다. 끓는 물에 소금을 넣고 30 분 동안 요리하십시오. 조각이나 으깬 음식을 먹을 수 있습니다.

제품의 모든 유용한 특성을 보존 할 수있는 또 다른 가능성은 호박을 말리는 것입니다.

이 야채의 유익한 특성 외에도 말라 붙인 것은 운동시 힘을주고 기억력을 강화 시키며 소화를 개선하고 담즙 및 점액을 제거합니다.

그리고 가장 중요한 것은 반제품이므로 추가 처리가 거의 필요하지 않습니다.

호박 치료 효과

그것은 실질적으로 폐기물이없는 채소라고도 할 수 있습니다 - 펄프 이외에, 그 씨앗을 먹을 수 있으며, 두꺼운 껍질 이외의 과일의 다른 부분을 치료에 사용할 수 있습니다.

이 제품을식이에 도입하면 건강에 대한 예방 효과뿐만 아니라 치료 효과도 있습니다.

과일 펄프의 장점은 무엇입니까?

호박으로 만든 요리는 심혈관 질환에 유용합니다.

칼륨은 심장 활동을 안정시키고 부종을 줄이며 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다.

피부 병변 - 화상, 습진, 여드름, 여드름 및 기타 - 상처에 갓 준비된 호박 죽을 사용하여 치료합니다. 손톱에 문제가 있으면 도움이 될 것이고 발에 오래 머무르면서 발에 통증을 완화시킬 것입니다.

영양에서이 건강한 야채를 사용하는 또 다른 이유는 빈혈입니다. 펄프에서 철분과 비타민 A의 함량이 높기 때문에 혈액 제제가 개선됩니다.

그러나 비타민 A는 지방과 함께 흡수하는 것이 가장 좋기 때문에, 예를 들어 죽 같은 음식을 조리 할 때는 버터 나 식물성 기름을 첨가하거나 우유에 요리하는 것이 바람직합니다. 따라서 카로틴은 훨씬 잘 흡수됩니다.

카로틴 함량이 높기 때문에 호박은 시력에 유용합니다.

매일 원료 펄프의 절반 파운드는 약한 완하제로 작용하여 변비를 완화 시키며 신장과 간 질환에 이뇨 작용과 choleretic 효과를 나타냅니다.

3-4 개월 동안 하루에 3kg까지 섭취하는 삶은 또는 구운 육체는 또한 이러한 질병을 돕습니다.

황달을 앓고 난 후 재활 기간 동안 채소가 환자에게주는 간에 대한 호박의 유익한 성질을 과대 평가하는 것은 불가능합니다. 그것은 "나쁜"

의사는 신우 신염, 방광염 (급성 또는 만성 형태) 및 요도염의 형태로 하루에 두 번씩 소량의 죽을 사용하는 것이 좋습니다.

부종이 하루에 세 번 호박 죽을 먹어야 할 때.

호박은 노인, 특히 죽상 경화증 환자의 메뉴에 포함되어야합니다. 그것은 많은 펙틴을 가지고 있으며 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.

삶은 또는 조림 채소는 비장과 간에서 정체를 제거하고, 독소와 방사성 핵종을 제거하고, 위장관과 소화 기능을 향상시킵니다. 그러므로 만성 변비, 대장염, 위궤양 및 십이지장 궤양에 필수적입니다.

야채와 항암제를 사용하십시오. 요리 된 육체는 종양에 적용되어식이 요법에 포함됩니다.

호박은 또한 체중 감량에 유용하며, 종종 환자의 영양사에 포함됩니다.

호박의 체중 감량을위한 유익한 특성은 칼로리가 적은 제품이며 펄프에 포함 된 물질 덕분에 체중 감량과 대사 과정의 정상화에 기여합니다.

과자 및 밀가루 제품을 제한하는 경우 보통 식단 이외에 하루에 세 번 호박 죽을 100-150g 섭취하는 것이 좋습니다.

유용하거나 해로운 호박 씨앗?

호박 씨앗의 이익과 피해는 그 안에 들어있는 특정 물질의 존재에 의해 결정됩니다.

호박씨는 50 % 기름입니다.

또한, 단백질, 아연, 단백질, 수지, 식물 스테롤, 유기산, 비타민, 카로틴을 많이 함유하고 있습니다.

그들은 날 것으로 먹거나 마른 것, 꿀로 문질러서 먹을 수 있습니다.

대량으로 구토 나 구토를 유발할 수 있음을 명심해야하지만 소수의 호박 씨앗 만이 유익을 얻고 아무런 해를 입히지 않을 것입니다.

씨앗으로해서는 안되는 유일한 일은 오븐에서 구워 튀김하는 것입니다. 이 경우 그들은 유익한 자질 대부분을 잃어버린다. 말린 씨앗은 약 2 년간 저장되며 그 특성을 잃지 않습니다.

호박 씨앗의 유익한 특성은 특정 심혈관 질환을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 그들은 심장을 활성화시키고, 협심증과 심장 및 혈관의 다른 질병으로 심장의 통증을 완화 할 수 있습니다.

다양한 과일의 씨앗이 특정 결과를 얻기 위해 사용되지만 항상 그런 것은 아닙니다.
예를 들어, 멜론 씨앗의 유익한 특성은 잘 연구되어 의학 및 화장품 분야에서 널리 사용됩니다.

그러나 산사 나무 씨앗은 관목을 재현하기 위해서만 사용됩니다. 자세한 정보는 http://opolze.net/svoistva/yagody/boyaryshnik.html에서 확인할 수 있습니다.

호박 "우유"는 신장과 요로의 치료에 효과적입니다.

호박과 대마 씨앗 한 잔 :

  1. 씨를 박격포에 문질러 끓인 물 (3 컵)을 주기적으로 첨가하십시오.
  2. 그런 다음 음료수를 걸러 내고 설탕이나 천연 꿀을 넣고 하루 종일 마셔야합니다.

그것은 메밀 죽에 추가 할 수 있습니다. "우유"는 배뇨가 지연되거나 소변에 혈액이 존재할 때 사용됩니다.

신장 질환에 대한 또 다른 치료법은 씨앗에서 나오는 차입니다. 당신은 씨앗 1 큰술을 가지고 끓는 물 1 컵을 부어 30 분 동안 주장해야합니다. 이 차를 마시려면 하루에 최대 3 잔이 필요합니다.

어린이를위한 호박의 장점은 구충제의 작용입니다. 호박 씨앗은 우선 소, 돼지 및 난쟁이 사슬, ascaris 및 pinworms에서 도움이됩니다.

신체에 독성 영향이 없기 때문에 임신 중에 씨앗을 사용하여 어린이, 간 기능 장애가있는 환자 및 노인에게 투여 할 수 있습니다.

웜을 제거하는 방법?

  • 껍질에서 신선하거나 건조 된 씨앗 300g을 풀어줍니다 (단단한 껍질 만 제거하고 얇은 녹색 필름을 남깁니다).
  • 박격포로 철저히 연마하다.
  • 계속 저어 주면서, 약 ¼ 컵의 물을 소량 붓습니다.
  • 설탕, 꿀 또는 잼의 찻 숱가락을 추가하십시오.
  • 환자는 1 시간 이내에 빈 뱃속에서 전체 용량을 조금씩 섭취해야합니다.
  • 3 시간이 지나면 다음과 같이 희석 된 황산 마그네슘을 마셔야합니다. 성인 - 따뜻한 물 한 잔에 10-30 g; 1 년에 1 그램의 비율로 아이들.
  • 30 분이 지나면 관장을해야합니다.

종자는 2-3 년 - 30-50g까지, 3-4 년 - 75g까지, 5-7 년 - 100g까지, 10-12 년 - 150g

호박 주스 - 그것의 용도는 무엇입니까?

호박 주스는이 야채에서 얻을 수있는 또 다른 유용한 제품입니다. 호박의 유용한 속성은 주스에 저장됩니다.

너가 침대의 앞에 꿀의 숟가락으로 달게 한 호박 국물 또는 주스를 마시면, 너는 격렬한 불면증을 제거 할 수 있는다.

주스 반 정도 마시면 신경계를 진정시키고 수면제로 작용합니다.

이 야채의 주스는 과도한 수분을 제거하므로 부종, 수종, 요로, 신장 및 간 질환의 경우에 복용하는 것이 좋습니다. 하루에 4 회 3 큰술 만 콩팥과 간에서 많은 문제를 없앨 수 있습니다.

호박 주스의 살균 및 항 염증 특성은 잘 알려져 있습니다. 상처, 화상, 뾰루지, 습진 치료에 도움이되는 크림 : 주스에 거즈 냅킨을 담가서 아픈 부위에 바르십시오.

매일 2 ~ 3 잔의 주스가 변비와 담석계 및 담낭의 질병 치료에 가장 좋습니다.

몇몇 사람들은 알지만 호박 주스는 감기에 걸리는 온도를 낮추는 좋은 방법입니다. 우식증과 치아 법랑질의 치아를 균열로부터 보호합니다.

호박 버터

호박 기름의 장점은 높은 가치를 지니 며 광범위한 치료 및 예방 조치를 취하는 것입니다.

쉽게 소화 할 수있는 단백질, 50 가지 이상의 미량 원소 및 거시적 성분, 지방산 및 생물학적 활성 물질이 존재하기 때문에.

호박 기름의 이득과 해는 또한 화학적 조성에 의해 결정됩니다.

소화 기관, 심장 혈관계, 신경 내분비 계통의 치료에 오일을 사용하여 유해 물질의 몸을 정화시키고 면역 체계를 강화 시키며 호르몬 균형을 유지합니다.

그것은 시력, 침식성 및 궤양 성 점막의 병변, 생식 기관의 장애 치료에 사용됩니다.

그것은 피부, 모발, 손톱 판, 뼈 조직 및 연골 상태에 유익한 효과가 있습니다. 상처 치유와 살균 효과가 있습니다.

바다 갈매 나무속 기름의 유익한 성질은 널리 알려져 널리 사용되고 있습니다. 거의 모든 가정에서이 도구를 찾을 수 있습니다.

그러나 옥수수 기름에 관해서는, 제약 업계에서 널리 사용 되긴하지만, 더 많은 것을 알기 란 거의 알지 못합니다.

그리고 렌즈 콩이 유용한 속성에 관한 정보는 http://opolze.net/svoistva/bobovy-e/chechevitsa.html에서 확인할 수 있습니다.

호박 꽃을 사용할 수 있습니까?

식물의 꽃은 또한 기침을 예방하거나 치료하기위한 의약 목적으로 효과적으로 사용될 수 있습니다. 그들은 케이크의 형태로 반죽에서 구워지고 강한 공격으로 먹습니다. 호박의 꽃과 함께 굽기와 viburnum의 꽃을하실 수 있습니다.

당신은 꽃의 요리와 달이기 수 있습니다 : 다진 꽃 (2 큰술 L.) 물 한 잔 부어, 5 분 동안 종기와 30 분 주장. 국물에 긴장을 풀고 하루에 세 번 식사 전에 반 컵을 마 십니다.

여성과 남성의 건강을위한 호박의 이점은 무엇입니까?

여성들은 또한 호박의 유익한 성질에 관심을 가질 것입니다.

사실 호박은 당신에게 영구적으로 과민증, 불면증 및 과로 상태를 없애고 여드름을 없애고, 손톱을 강하게 만들고, 머리카락을 건강하고 건강하게 만들어주는 기회를줍니다.

여성용 호박의 장점은 항산화 특성에 있습니다. 젊은 여성은 조만간 노화 문제에 대해 걱정하기 시작합니다. 호박도이 문제를 해결합니다.

펄프에 존재하는 비타민 A와 E는 주름 및 조기 노화의 다른 징후와 적극적으로 대처합니다. 비타민 A는 점액의 생성을 자극하며 점막의 가장 좋은 "친구"입니다.

따라서 호박은 친밀한 영역에 매우 유용합니다. 또한 호박에는 철분이 들어 있으므로 정기적으로 먹는 여성들은 항상 좋은 피부색과 좋은 기분을 유지합니다.

임신 중에는 원시 호박의 유용한 특성이 유용 할 것입니다. 원시 펄프 또는 호박 주스는 비타민 부족을 채우고 독성을 없애는 데 도움이됩니다.

예를 들면, 레몬과 호박의 구토물을 달래십시오.

호박에 대한 남성의 이익을 배제하는 것은 불가능합니다. 오랜 기간 동안, 호박 주스는 민간 요법에서 남성의 성적 색조를 유지하는 수단으로 사용되어 왔습니다.

또한 호박 씨앗의 유익한 성질은 남성의 건강과 성적 능력에 유익한 영향을 미칩니다. 우연히 옛날 밀가루에 뿌려진 씨앗이 사랑의 묘약에 더 해졌다는 것은 아닙니다.

전립선의 질병에서 호박의 달이기를 가진 관장을 보여 주었다. 당신은 버터와 동등한 비율로 혼합 된 세련된 짓 눌린 씨앗의 양초뿐만 아니라 종유로부터의 미세 결정자로 대체 할 수 있습니다.

호박은 아이들에게 좋은가요?

아이에게 금기 사항이 없다면, 다양한 호박 요리의 식단에 포함되면 아기에게만 도움이됩니다.

이 보물은 비타민과 다른 영양소가 어린이 건강, 좋은 수면, 신경계 진정, 호박 주스는 신장과 심장에 가벼운 영향을 미칠 것입니다 줄 것입니다.

채소가 너무 많은 섬유는 어린이의 위장에 유익한 효과가 있습니다.

그것은 소화를 정상화하고 영양소를 더 잘 흡수하고 면역을 돕습니다.

이상한 야채는 정상적인 성장 및 발달에 필요한 모든 것을 아기에게 줄 것입니다.

호박의 의약 적 성질은 어린이 웜에서 발견되는 또 다른 문제를 해결할 수 있습니다.

호박 금기

다음과 같은 질병에이 야채를 사용하는 것은 권장되지 않습니다 :

  • 신체의 산 - 염기 균형의 붕괴;
  • 당뇨병;
  • 소화 시스템의 궤양 성 질환;
  • 위염.

이 야채를 처음 시도한 일부 사람들은 부풀어 오름을 경험할 수 있습니다. 아마도 그들은 그것을 먹는 것을 삼가해야합니다. 그러나 호박의 나머지 부분은 건강과 미용에 최대한의 이익을 가져다 줄 것입니다.

건강한 호박 요리를위한 요리법

호박 요리는 훌륭한 치료 및 예방 약품입니다. 또한 매우 맛있습니다.

이 야채를 요리하는 많은 요리법이 있습니다 : 샐러드, 스프에 추가되며 고기 요리, 시리얼, 잼 및 디저트를위한 반찬을 준비하는 데 사용됩니다.

꿀이 든 호박도 유용합니다.

아시다시피, 꿀 자체는 강력한 치료제이며, 호박의 유익한 특성과 결합하여 진정으로 기적적인 치유력을 발휘합니다.

  1. 무게가 약 9kg 인 대형 과일을 가지고 씨앗과 핵과 함께 고기 분쇄기에서 피부를 제거하고 분쇄하십시오.
  2. 결과 질량에서 꿀 5 킬로그램을 더하고 섞으십시오.
  3. 때때로 약동하는 10 일 동안 주입하십시오. 십일일에, 치즈를 통해 주스를 짜십시오.
  4. 주스를 50g 동안 식사 전에 하루에 세 번 마 십니다.

살은 버려 질 수 있습니다 - 그것은 모든 생물학적 활성 물질을 주었고 더 이상 유용한 특성을 가지고 있지 않습니다.

간장염이나 강력한 약으로 치료를 한 후에 간장에 도움이 될 것입니다.

  1. 중간 과일에서, 상단을 잘라, 나무로되는 숟가락을 가진 해바라기 씨를 제거하고 아카시아 꿀 (다른 꿀은 또한 작동 할 것이다)로 채우십시오.
  2. 뚜껑을 벗기고 과일을 저어 덮습니다.
  3. 잘라낸 포장을 따라 반죽을 만들고 어둠 속에서 10 일 동안 나가십시오.
  4. 열한번째 날부터 하루에 세 번 큰 스푼으로 식사를하기 전에 30 분 정도 쉬기 시작할 수 있습니다.
  5. 치료는 20 일 동안 지속되었다.

호박 죽은 또한 아이들, 노인 및 규정 식 음식을 위해 유리한 재산이, 특히 있습니다.

어린이 메뉴에서는 알레르기가 없을 때 죽을 꿀로 보충 할 수 있습니다.

죽을 조리하려면 다음이 필요합니다.

  • 1kg의 펄프,
  • 사과 2 개
  • 1.5 리터의 우유
  • 밀이나 쌀 반 컵 (메밀, 양질의 거친 밀가루 또는 옥수수 밀가루도 먹을 수 있음), 버터,
  • 과립 설탕
  • 계피, 바닐라.

야채 펄프와 함께 껍질과 주사위 사과.

우유에 끓여서 시리얼을 넣으십시오. 15 분 동안 저열로 죽을 요리하십시오.

호박과 사과를 넣고 준비하십시오. 끝에 모래, 바닐라 및 계피를 따르십시오. 서빙하기 전에 버터와 꿀을 넣으십시오.

원시 형태로 호박의 장점은 모든 호박 요리를 풍부하게하는 비타민의 최대 금액을 포함하고 있다는 것입니다.

비타민 호박 샐러드를 요리 해보십시오 :

  1. 150g의 펄프와 4 개의 사과가 굵은 강판에 부 다.
  2. 레몬 향과 레몬 주스 (약 찻 숱가락 정도), 2 작은 술. 여보
  3. 잘게 잘린 호두로 약동하고 뿌리십시오.
  • 주사위 250 g의 호박과 4 개의 감자,
  • 끓여, 소금, 향료 추가;
  • 액체를 배출하고 야채를 퓌레에 으깬다.
  • 우유 (1l)를 부어 준비 될 때까지 요리하십시오.
  • 야채 기름에 튀김 diced 호박 1kg, 잘게 썬 양파, 마늘 정향, 1 tsp. 지상 생강.
  • 소금, 후춧가루를 뿌린 다음 1 리터의 닭고기 국물을 부어주세요.
  • 요리 될 때까지 끓여 서늘하고 매시.
  • 으깬 감자를 삶아서 봉사하십시오. 미리 실란트로, 사우어 크림, 크루통 등으로 장식하십시오.
  • 0.5kg의 펄프,
  • 뜨거운 우유 400 ml를 부어 부드러운 때까지 요리하십시오.
  • 계란을 깨고 설탕 (2 큰술 L)을 넣고 섞는다.
  • 너무 많은 밀가루를 첨가하여 사워 크림의 일관성을 유지하십시오.
  • 철저히 섞어서 버터가 달린 뜨거운 프라이팬에 일반 팬케이크처럼 볶습니다.

케이크를 만들려면 다음이 필요합니다.

  • 호박 0.5 kg,
  • 0.5 kg 퍼프 페이스트리,
  • 말린 살구 또는 건포도 반 컵,
  • 설탕, 견과류 (옵션)의 4 분의 1 컵.

펄프는 중간 크기의 강판에 설탕을 넣고 잘게 잘린 말린 살구 (건포도)와 견과를 섞는다.

원하는 경우 계피를 추가 할 수 있습니다. 퍼프 페이스트리를 굴려 직경 26-28cm의 금형에 넣고 가장자리를 자릅니다.

호박을 위에 놓고 반죽의 열 십자 스트립을 넣으십시오. 호일로 폼을 닫고 오븐에 넣습니다.

200 ° C에서 35-40 분 동안 베이킹. 모양을 당기고, 포일을 제거하고, 반죽이 창백한 경우에 황금 갈색까지 굽으십시오.

호박 잼은 맛있는 것일뿐만 아니라 유용한 디저트이기도합니다.

호박은 신체에서 독소를 제거하고 신진 대사를 증가시키는 데 도움이되는 특별한 치유력을 가지고 있습니다.

따라서이 잼은 모양과 건강을 면밀히 모니터링하는 사람들에게 유용합니다.

당신이식이 요법을 따르는 경우에, 호박 잼은 유용한 비타민 및 microelements로 몸을 양분하는뿐만 아니라 무게를 잃는 것을 도울 진짜 발견이다.

맛있고 향기로운 잼을 만들기 위해서는 겨울 품종과 달리 부드럽고 육즙이 많은 살을 가진 작은 여름 호박을 선택하는 것이 낫지 만, 불행하게도 오래 동안 보관하지는 않습니다.

체중 감량을위한 호박 잼 :

  1. 피부에서 피부를 제거하고, 씨앗을 제거하고,
  2. 작은 조각으로 자른 펄프 3 kg,
  3. 2 ~ 3 개의 오렌지와 1 개의 레몬을 추가하십시오 (또한 풍미와 함께 미리 슬라이스).
  4. 모든 혼합물은 1kg의 설탕을 마시고 저온에서 2 회 복용합니다.

호박 잼과 말린 살구를 요리 할 수 ​​있습니다.

펄프 1kg, 말린 살구 0.3kg 및 설탕 0.5kg이 필요합니다.

  1. 펄프를 비싸고, 말린 살구를 헹구고 조각으로 자른다 (당신은 끓는 물을 부을 수있다).
  2. 설탕과 말린 살구를 강판에 넣고 잠시 동안 두십시오.
  3. 그 쥬스가 눈에 띄면 불을 지니고 끊임없이 끓여서 끓여서 식히고 차가워 지십시오.
  4. 절차를 3 번 ​​반복하십시오.

아이들은이 호박 마멀레이드를 좋아할 것입니다 :

  1. 구운 호박 1kg과 설탕 0.5kg을 불에 넣는다. 물을 넣지 마라!
  2. 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어 준다.
  3. 질량이 두꺼워지면 마멀레이드가 준비됩니다. 작은 오렌지 색 향이나 바닐린을 더할 수 있습니다.

호박 화장품에

효과적인 기적의 야채와 화장품으로.

예를 들어 여드름을 없애기 위해 매일 아침 펄프 조각으로 피부를 닦을 수 있습니다.

호박에서 얻은 유용하고 효과적인 얼굴 마스크.

다음은 스스로 요리 할 수있는 요리법입니다.

피부에 영양을 공급하려면 펄프에서 진흙을 만드십시오.

  • 3 큰술을 섞는다. 계란 노른자와 1 작은 술과 함께 죽을 숟가락. 천연 꿀.
  • 마스크를 15 분 동안 적용하고 따뜻한 물로 헹굽니다.

건성 피부용 마스크 :

  • 펄프를 요리하고, 2 : 1로 섞는다. 복숭아 또는 올리브 오일.
  • 20 분 동안 신청하십시오.
  • 시원한 물로 헹구십시오.
  • 펄프를 부어서 즙을 짜내고 면봉을 적시고 얼굴을 닦으십시오.
  • 10 분 후에 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오.
  • 시간이 있다면, 15 분 동안 얼굴에 강판 펄프를 넣을 수 있습니다.

이러한 마스크는 일주일에 적어도 세 번이나 20 번의 과정을 거치는 것이 좋습니다.

보시다시피, 잘 알려진 호박은 단순한 소녀가 아니며 할로윈을위한 박제 된 동물과 제등을 만드는 데만 적합합니다.

이 야채는 자연이 인간을 위해 창조 한 훌륭한 선물입니다. 그것의 유용한 재산에 따르면, 그것은 전통적인 약에서 사용 된 많은 식물과 비교 될 수 있고, 어떤을 따라 잡는다.

호박 씨앗 치유 속성 및 금기

호박 씨앗 : 혜택과 해로움

우리 지역의 호박은 같은 이름의 가족에게서 나온 약초입니다. 그것은 땅을 따라 퍼지며 안테나로 지지대에 달라 붙어 큰 새겨진 시트를 태양까지 높입니다. 노란 꽃 대신 과일이 나옵니다. 하드 코팅 된 커다란 호박과 영양가를 지닌 주황색 펄프가 있습니다.

호박 - 매우 유용한 식물, 특히 펄프 사이의 공동에있는 유용한 씨앗.

호박은 남극 대륙을 제외한 모든 대륙에서 흔히 볼 수 있습니다. 모든 국가에서, 그것은 먹었으며, 그것은식이 제품으로 간주됩니다. 또한 식물은 약리학에서 사용됩니다. 죽상 경화증, 간 질환, 치질 등의 치료에 사용되는 Tykveol은 많은 씨 오일에서 생산됩니다. 씨앗은 또한 인체에 해롭지 않게 널리 사용됩니다.

채식주의 자의 지지자는 호박 씨앗을 먹는 것을 좋아하지만, 호박 씨앗의 사용은 훨씬 더 넓어 질 수 있습니다. 이것은 풍부한 화학 성분 때문입니다. 호박은 다양한 작용을하는 탁월한 자연 의학이며이 식물을 소홀히하는 것은 무리입니다.

호박 씨앗의 화학 성분

큰 화려한 호박 씨앗 - 신체를위한 많은 필수적인 물질을 포함하는 독특한 천연 제품. 우선, 이것은 비타민 A, C, D, K의 광범위한 복잡한 그룹 B입니다. 그러나 가장 효과적인 산화 방지제와 "청소년 비타민"- 토코페롤 (E)이 호박을이 끕니다.

호박 씨 기름에서 발견 :

  • 단백질 물질
  • 글리코 사이드,
  • 스테롤,
  • 에센셜 오일
  • 알칼로이드
  • 호르몬 유사 화합물
  • 타르,
  • 플라보노이드,
  • 필수 인지질 복합체,
  • 아미노산
  • 펙틴,
  • 미네랄 소금 : 철, 인, 셀레늄, 구리, 망간 등 총 50 가지가 넘는다.

그건 그렇고, 남성의 건강에 필요한 아연의 함량은 큰 돈을 지불하는 굴에만 뒤지지 만 호박은 훨씬 적게 든다.

씨앗에는 지방이 많이 들어 있으며, 칼로리는 100g - 600kcal입니다.

이 목록을 보지 않고도 호박 씨앗을 독특한 구성으로 "존중"하기 시작할 수 있으며 이는 많은 질병을 완화하고 치료할 수 있습니다.

호박 씨앗을 의약 목적으로 사용

물론 몸에 필요한 그런 풍부한 물질들은 눈에 띄지 않을 수 있었고, 과학적 증거없이 오래 전에 사람들은 호박의 유익한 성질을 알아 차리고 치료를 위해 그것을 적용하기 시작했습니다.

많은 사람들이 알고 있듯이, 호박 씨앗은 매우 좋은 항 기생충이며 창자로부터 웜을 방출합니다. 또한, 대부분의 유사한 의료 준비와는 달리, 씨앗은 독성이 아니며, 그들은 심지어 깨지기 쉬운 어린이의 몸을 위해, 완전히 안전합니다.

민간 요법에서 씨앗은 요로 및 신장, 방광염 및 염증 치료에 사용되며 가벼운 이뇨 성질을 나타냅니다. 씨 - 기반 제제는 간 - 만성 간염, 담낭염의 문제를 교정하는데 사용됩니다.

칼슘과 마그네슘은 신체가 뼈를 강화시키는 데 필수적 일뿐만 아니라 신경 섬유와 근육의 기능을 자극하기 때문에 뼈 조직이 약해지기 쉬운 어린이 건강과 노약자에게 유용합니다.

약초 치료사는 협심증과 심장 혈관계의 질병에 대한 씨앗을 복용하는 것이 좋습니다. 천연 지방산 덕분에 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 혈관 벽을 강화하고 혈전 벽을 만들어 혈전증과 막힘의 위험을 줄입니다. 그리고 섬유는 당뇨병에 유용한 혈당 수치를 정상화시키는 데 도움이됩니다.

국물과 씨앗에서 나오는 "우유"는 중금속 염과 방사성 핵종을 세포에서 제거하는 것을 돕습니다. 질병이나 수술로 고갈 된 사람들은 기온 감면, 기침 완화, 폐 및 위 출혈을 멈추고 추위와 함께 정상적인 몸무게로 돌아갑니다.

밤에 불면증이나 수면 부족을위한 국물 한 잔을 먹으면 안정된 수면을 취하는 데 도움이됩니다.

호박 기름은 결핵, 기관지염 및 폐렴의 복합 치료에 포함됩니다. 또한 장 질환의 치료에 도움이되며, 변비를 부드럽게 제거합니다. 그것은 피부병의 치료에 사용됩니다 : 피부염, 습진, 상처와 균열, 화상과 상처.

중국에서는 강하게 자연적인 항우울제로 간주되어 신경 과민증을 효과적으로 없애고 과거 스트레스의 영향을 제거합니다.

미용사 호박 오일과 건식약은 건조하고 민감한 피부를 돌보는 데 사용되며, 토코페롤의 함량이 높아서 모든 약제가 젊어지게합니다.

최신 정보에 따르면, 임상 적으로 입증되지는 않았지만,이 문화의 씨앗에서 얻은 오일은 암의 발달을 방해하고 암을 예방하는 훌륭한 수단입니다.

남성 건강을위한 호박 씨앗의 장점

호박 씨앗은 남성의 건강에 매우 유용하며 식물 영양사는 매일 50-60 개를 먹는 것이 좋습니다. 필요한 삶을 사는 사람은 아연보다 7 배 많은 아연이 필요합니다. 필요한 양의 아연이 존재하면 전립선 조직의 성장을 예방하여 선종이나 전립선 염을 예방합니다.

45-50 년 후에, 수컷 몸은 아연을 세포에서 잃기 시작하고,이 불균형은 바깥에서, 즉 이 요소에서 높은 음식물을 섭취하십시오.

매우 유익한 지방산 - 오메가 -3, 오메가 -6 오일, 씨앗에 함유되어 있으며 천연 종합 비타민 복합체는 건강에 유용합니다. 이 모든 것이 건강을 향상시키고 악성 종양을 일으키는 위험한 질병의 발병을 예방합니다.

민속 치료 조리법

씨앗에서 나온 약은 분말, 달임 또는 기름입니다. 마지막 에이전트는 약국에서 구입하는 것이 좋습니다. 제약 산업은 모든 기술을 사용하여이를 제조합니다. 그것은 외부에서 먹을 수도 있고 음식에 첨가 할 수도 있습니다.

신장 및 방광 질환

  • 3 p를 사용해야합니다. 한 달에 한 차례의 달여서 다음과 같이 만든다. 1 tsp. 끓는 물로 씨를 끓이고 30 분 동안 보온병을 고집한다.
  • 호박과 아마의 씨앗을 똑같이 섞어서 파우더로 부수어 뜨거운 물로 녹여 두꺼운 죽의 조도를 만들고 신장 부위를 압축합니다.

웜 퇴치 용

  • 100 g 호박 종자는 물과 함께 먹는다. 치료 과정은 3-5 일입니다.
  • 아이들에게, 당신은 구충제 퓌레를 만들 수 있고, 씨앗을 분말로 갈아서 꿀, 우유, 과일과 섞을 수 있습니다. 부분은 다음과 같이 사용됩니다 : 첫 번째는 빈속에 아침에, 두 번째 - 30 분에.

전립선 염 및 선종의 치료 및 예방

  • 500g의 씨를 파우더에 넣고 200g의 꿀과 섞는다. 혼합물이 두껍게되도록 냉장고에 넣은 다음 작은 견과류를 만드십시오. 매일 아침 비어있는 위장에서 사탕처럼 천천히 녹여서 먹습니다. 눈에 띄는 안도감이 일주일에옵니다. 치료 과정은 전체 혼합물이 고갈되면 끝납니다. 코스를 6 개월 내에 반복 할 수 있습니다.
  • 2 p. 식사 전 하루 (아침과 저녁) 1 큰술. 내가 건조 씨앗에서 파우더. 2 tsp가 첨가 된 물 한 잔으로 씻는 것이 낫습니다. 여보 치료 과정은 매년 봄과 가을에 한 달 동안 진행됩니다.
  • 1 일 2 회 2 tsp. 호박 씨앗 기름. 치료 과정은 2 주, 2 주 후에 반복되어야하며 6 개월 동안 반복해야합니다.
  • 밤에, 당신은 믹스 1 큰술을위한 microclysters을 만들 수 있습니다. 내가 기름은? 안경 물. 소개가 끝나면 10 분간 누워 있어야합니다. 뱃속에. 치료 과정에는 약 0.5 리터의 오일이 필요합니다. 6 개월 후에는 코스를 반복해야합니다.

호박 씨앗 수집 및 보관

호박 씨앗을 가을에 수확하고 즉시하지 말고 호박을 필요에 따라 잘라냅니다. 사실이 조롱박은 다음 봄까지 시원한 곳에 보관할 수 있습니다.

호박을자를 때, 큰 나무로되는 숟가락 또는 주걱은 섬유를 가진 씨를 긁어 모으고 차가운 물을 가진 소쿠리에서 철저히 헹구십시오.

정화 된 씨앗을 천이나 종이 위에 놓고 자연 건조시킵니다. 일부는 오븐이나 오븐에서 건조시키지 만 권장하지는 않으며, 가열하면 호박 씨앗이 대부분 유익한 품질을 잃어 버립니다. 기성품 씨앗을 항아리 또는 자루에 붓고 1 년간 보관하십시오.

당신이 시장에 씨를 사기를 원한다면, 당신이 돈을주기 전에 그들을 자세히 살펴보십시오. 씨앗은 부드럽고 깨끗한 크림색의 흰색 건조해야합니다. 몇 가지 씨앗을 가지고 냄새를 맡으십시오. 썩은 기름 냄새가 없어야합니다. 또한 구운 호박 씨앗을 사지 않으려 고 노력하십시오 - 그 안에 영양소가 없으며 열처리 중에 증발합니다.

금기 사항

사용 금지는 매우 적지 만 사용하는 경우에도 대량으로 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. 사실 그들은 소량의 살리실산을 함유하고있어 끊임없이 씨를 물고, 위장관에 문제가있는 사람, 특히 산도가 높은 위염과 궤양이 점막에 자극을 줄 수 있으며 악화 될 수 있습니다.

씨앗은 관절에 염분 침착을 일으킬 수 있지만, 이론적으로는 대량으로 섭취하면됩니다. 그러나이 모든 경고는 공식적인 것입니다. 아무도 그들을 먹을 수 없어서 해를 끼치 지 않는다.

호박 씨앗의 고 칼로리 함량에 대한 훨씬 더 중요한 경고가 있으므로 더 좋아지지 않기 위해서는 하루에 60-100 g을 섭취하지 않아야합니다. 그리고 발생할 수있는 또 하나의 문제 - 끊임없이 씨를 g아 먹으면 치아 에나멜이 손상 될 수 있습니다.

그렇지 않으면 누구나 호박을 매우 식물 친화적 인 식물이기 때문에 모든 사람들이 건강을 위해 두려움없이 호박 씨앗을 사용할 수 있습니다.

호박 씨앗. 신청서. 유용한 속성. 금기. Alena Kravchenko의 블로그

안녕하세요, 독자 여러분. 오늘 나는 건강한 식습관을 계속하고 대화는 오늘 호박 씨앗에 관한 것입니다. 호박 씨앗에 대해서 나는 어린 시절의 추억을 가지고 있습니다. 우리는 우리 집에서 살았으므로 항상 정원에서 호박을 키 웠습니다. 아빠가 호박 씨앗을 모아서 말린 다음 약이라고 말하면서 엄마는 밝은 오렌지색 호박에서 맛있는 우유 죽을 요리하고 오븐에서 구웠다. 나는 호박 씨앗을 기억하고, 우리는 날것과 튀김을 모두 먹었습니다. 물론 논쟁하지는 않지만, 원시 씨앗은 튀긴 것들보다 훨씬 유용합니다. 그러나 그때 우리는 씨앗을 가지고있었습니다. 음, 그냥 쌓아서 구운 다음, 꿀과 섞어서, 일반적으로 충분히 먹었습니다. 지금 우리는 아파트에 살고 있으며, 호박 씨앗은 시장에서 구매하거나 호박에서 선택해야합니다. 우리는 시장에서 살 수 있습니다. 때때로 부모님을 방문 할 때 호박과 호박 씨앗을 가져옵니다. 사실, 우리는 종종 "자연 의학"을 소홀히하고, 호박 씨앗의 유용하고 치유력있는 특성은 인상적이며 많은 질병에 사용됩니다. 호박 씨앗이 남성과 여성에게 어떻게 유용 할 지에 대해 오늘 이야기합시다.

호박 씨앗. 유용하고 치유력있는 특성.

  • 호박 씨앗에는 단백질이 들어 있습니다. 100 그램의 원시 호박 씨앗에는 약 30 그램의 단백질이 들어 있습니다. 호박 씨앗은 채식주의 자의 가장 좋아하는 음식입니다. 호박 씨앗 단백질, 비타민, microelements의 소스.
  • 그들의 정기적 인 사용과 호박 씨앗은 신장 결석의 형성을 방지합니다.
  • 씨앗은 암 예방입니다.
  • 호박 씨앗은 신체에서 일어나는 신진 대사 과정을 개선합니다.
  • 호박 씨앗은 남성에게 유용합니다. 왜냐하면 전립선 염 예방을위한 훌륭한 도구이기 때문입니다.
  • 호박 씨앗은 혈액에서 콜레스테롤을 감소시킵니다. 나는 최근에 콜레스테롤 수치를 낮추는 것에 관한 블로그에서 "혈액에서 콜레스테롤을 빨리 줄이는 방법"이라는 기사에서 정보를 읽을 수 있습니다. 이 기사는 제품과 허브만을 다룹니다.
  • 호박 씨앗에는 choleretic 효과가 있습니다.
  • 음식에 호박 씨앗을 정기적으로 섭취하면 면역력이 향상됩니다. 그들은 질병 후에 먹는 것이 유용하며, 꿀이 든 원시 호박 씨앗이 특히 유용합니다.
  • 호박 씨앗에는 비타민 A, E, K가 포함되어 있습니다.
  • 호박 씨앗에는 아연이 들어 있습니다. 아연은 우리의 피부뿐만 아니라 혈관의 색조에도 매우 중요합니다.
  • 그들은 호박 씨앗 마그네슘, 인, 철, 구리 및 기타 미량 원소를 포함하고 있습니다.
  • 호박 씨앗은 웜에 대한 좋은 치료법입니다.
  • 호박 씨앗에는 항산화 제가 포함되어 있습니다.

호박 씨앗. 칼로리.

호박 종자는 다소 칼로리가 높은 제품입니다. 100 그램의 호박 씨앗에는 약 600 kcal이 들어 있습니다.

호박 씨앗을 선택하는 방법.

호박 씨를 준비하는 것이 낫습니다. 물론 그러한 가능성이 없다면 구입할 수 있습니다. 우리 아빠가 호박 씨앗을 펌핑하고 있었어. 그는 호박을 자르고, 숟가락으로 씨앗을 골랐다. 그는 씨앗을 잘 씻었습니다. 다음으로, 아빠가 말린 호박 씨앗을 양피지에 얇게 펴서 펼칩니다. 어떤 사람들은 씨를 말리기 위해 오븐을 사용하지만 오븐 건조 된 호박 씨앗은 유익한 성질을 잃을 수 있습니다.

시장에서 또는 상점에서 호박 씨앗을 구입하는 경우 자신의 모습에주의하십시오. 그들은 매끄럽고 건조하고, 무취이며, 썩은 기름이어야합니다.

호박 씨앗을 저장하는 법.

우리 부모님은 호박 씨앗을면 가방에 보관했고, 뚜껑이 꼭 끼는 유리 병에 보관할 수도 있습니다. 호박 씨앗을 시원한 곳에 보관하십시오.

호박 씨앗을 먹는 법.

물론, 호박 씨앗은 날 것으로 먹지 않은 것이 가장 좋습니다. 그래서 당신은 그들에게서 모든 이익을 얻을 것입니다.

  • 씨앗은 순수하게 먹을 수 있습니다.
  • 호박 씨앗과 천연 꿀을 혼합 할 수 있습니다.
  • 샐러드에 씨를 첨가 할 수 있습니다. 그린 샐러드와 함께 호박 씨앗을 가장 잘 혼합 할 수 있습니다.
  • 죽 또는 야채 스튜에 추가 할 수 있습니다.
  • 호박 씨앗을 빵이나 다른 패스트리에 넣을 수 있습니다.
  • 호박 씨를 사용하여 샐러드 용 ​​소스를 만들 수 있습니다.

어떤 제품과 마찬가지로, 호박 씨앗은 사용과 금기에 대한 적응증을 가지고 있습니다. 누가 호박 씨앗을 사용하는 금기 사항을 고려해 보겠습니다.

호박 씨앗. 금기.

  • 과민 반응을하거나 제품에 알레르기가있는 경우에는 호박 씨앗을 섭취해서는 안됩니다.
  • 당신은 또한 호박 씨앗이 매우 높은 칼로리 제품이라는 사실을 고려해야합니다.
  • 몸을 돌보는 경우 하루에 60 그램 이상의 호박 씨앗을 먹지 마십시오.

호박 씨앗은 실제로 임신 여성, 어린이 및 성인의식이 요법에 포함될 수 있도록 아주 좋습니다. 그러나 모든 것을 멈출 때를 알 필요가 있습니다. 건강상의 혜택으로 하루에 약 60 그램의 호박 호박 씨앗을 먹습니다.

호박 씨앗. 신청서. 치료.

호박 씨앗은 치료를 위해 널리 사용됩니다. 그들은 약간의 이뇨 작용, choleretic, 완하 효과가 있기 때문에 유용합니다. 또한, 그들은 몸에서 중금속을 제거하는 데 도움이됩니다.

호박 씨앗에 들어있는 섬유가 혈당 수치를 낮추는데 도움이됩니다. 따라서 호박 씨앗은 당뇨병 환자에게 유용합니다. 민간 요법과 음식의 혈액에서 설탕을 줄이는 방법, 내 기사 "혈당 수준을 줄이는 방법"을 읽으십시오. 이 기사에서는 할아버지가 설탕을 줄이기 위해 사용했던 민간 요법에 대해 설명합니다.

남성용 호박 씨앗의 장점.

남성뿐만 아니라 여성을 위해 호박 씨앗을 꿀과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 면역계를 강화시키고 몸에 유용한 미량 원소와 비타민을 공급합니다.

또한 남자들은 남성의 힘을 보존 할뿐만 아니라 전립선 염을 예방하기 위해 호박 씨앗을 사용하는 것이 유용합니다. 매일 50-60 그램의 호박 씨앗을 먹어야합니다. 그러나 호박 씨앗은 반드시 튀김이 아닌 날것이어야한다는 것을 기억하십시오.

여성용 호박 씨앗의 장점.

호박 씨앗은 젊음과 아름다움을 보존하는 데 도움이되므로 여성에게 유용합니다. 매일, 약 50-60 그램의 원시 호박 씨앗을 섭취하십시오.

꿀이 든 호박씨는 면역 체계를 강화하고 병이 난 후 다시 활력을 얻습니다. 절반 벗은 껍질을 벗긴 호박 씨앗을 자르고, 천연 꿀 한 잔과 섞는다. 하루에 여러 번 식사 전에 스푼으로이 혼합물을 사용하십시오. 유리 항아리에 냉장고에 혼합물 저장합니다.

호박 씨앗은 기억력, 주의력, 효율성 증대, 내성 증가, 힘 회복에 도움이됩니다.

호박 씨앗은 임산부에게도 유용합니다. 호박 씨앗은 과도한 수분과 소금을 몸에서 제거합니다. 호박 씨앗 약 60 그램을 매일 먹습니다. 호박 씨앗은 또한 면역력을 강화시켜 주는데 이것은 임신 기간 동안 매우 중요합니다.

호박 씨앗은 마그네슘의 원천이므로 심장과 신경계에 도움이됩니다.

호박 씨앗은 섬유질의 함량으로 인해 창자에 좋다. 종자는 변비를 예방하고 장을 개선한다.

웜에서 호박 씨앗.

호박 씨앗은 나에게 너트 같은 맛. 그들은 유성이며 달콤한 맛이납니다. 상단 껍질을 벗 겨 호박 씨앗은 녹색 껍질로 덮여. 이 봉투는 쿠커비신, 즉 사람들에게 안전하지만 장내 기생충을 파괴하는 천연 독약을 포함합니다.

호박 씨앗은 웜을 치료하는 데 사용됩니다. 매일 공복에 호박 씨앗 약 300 그램을 먹어야합니다. 이것은 벌레로부터 호박 씨앗의 치료 규범입니다.

여기에 그런 유용한 호박 씨앗이 있습니다. 호박 씨앗을 사용하고 건강을 유지하십시오.

그리고 당신은 치료를 위해 호박 씨앗을 사용하고, 코멘트 아래에 글을 쓰고, 요리법을 공유하십시오. 나는 너에게 매우 감사 할 것이다.

호박 씨앗의 유익하고 치유력있는 특성에 대한 비디오를 보시기 바랍니다.

호박 씨앗의 이득과 해로움, 복용 방법? Budu-zdorov.net

호박은 보편적 인 제품입니다. 코스에는 식물의 모든 부분이 있습니다 : 과일, 꽃, 줄기의 펄프와 껍질. 그러나 문화에서 가장 유용한 것은 씨앗입니다.

호박 씨앗을 체내에 사용하면 고대 아즈텍 인의 문화에 응용할 수 있습니다. 이것은 고대의 물약을 강화하는 중요한 요소입니다. 오늘날 공식 약은 계속해서 호박 씨앗의 장점을 연구하고 있습니다. 그들은 치료 및 예방 약품의 제조법에서 중요한 구성 요소로 간주됩니다.

호박 씨앗과 칼로리의 조성

호박 씨앗은 껍질이 있거나 없거나 팔립니다. 그들은 평평하며 타원형의 비대칭 인 모양을하고 노란색 또는 흰색 껍질로 덮여 있습니다. 알갱이는 진한 녹색을 띄며 유쾌한 맛을 지니고 있습니다.

그들은 해바라기 씨에 대한 인기가 떨어진다. 그러나 호박 씨앗의 유익한 성질은 훨씬 높으며 금기 사항이 적습니다. 이것은 식용 커널의 구성 때문입니다.

호박 씨앗의 화학 성분

껍질이없는 100g의 커널은 다음을 포함합니다 :

  • 8.2 g의 물;
  • 탄수화물 13.5g;
  • 24.5 g의 단백질;
  • 지방 45.7;
  • 4.1 g의 섬유;
  • 4.7 g의 회분.

비타민 성분이 풍부하고, 비타민 A, E, C, K, B1, B2, B3, B5, B6이 있습니다. 그리고 그들은 상당한 농도에 있습니다.

인체에 필요한 철, 아연, 마그네슘, 인, 망간 및 기타 미네랄을위한 호박 씨앗을 찾으십시오. 아미노산 중 아르기닌 및 글루탐산이있다. 알갱이에는 펙틴과 리놀레산이 포함되어 있습니다.

호박 씨앗에 몇 칼로리가 있니?

영양가는 가공의 다양성과 방법에 따라 다릅니다. 가공되지 않은 제품은 450 kcal입니다. 칼로리 호박 씨앗 위에서 건조 - 550 kcal에서.

프라이팬은 또한 호박 종자의 영양가를 높이고, 그러한 제품의 칼로리 함량은 600 kcal입니다.

열처리는 지방의 농도를 상당히 증가시키고 비타민을 파괴합니다. 볶은 호박 씨앗의 장점은 작습니다. 또한, 그들은 신체에 심하게 흡수됩니다. 향신료보다 호박씨의 유익한 성질에 더 관심이 있다면 식품에 천연물을 사용하십시오.

호박 씨앗 - 이익과 해로움, 복용 방법

중국인은 이것이 우울증과 약점에 대한 최선의 치료제라고 말합니다. 슬라브 사람들은 웜과 비장을 제거했습니다. 종자는 내부뿐만 아니라 외부로도 사용됩니다.

화장품에서 그것은 마스크와 크림을위한 원료이며, 의학에서는 압축과 적용을위한 성분입니다. 싹이 튼 호박 씨앗은 임신 계획 단계에서 권장됩니다.

남자들은 호박 씨앗이 필요합니까? 자세히 알아보기.

해바라기 씨앗에서 회복 될 수 있습니까?

까만 커민 씨를 가지고가는 방법, 정보 더 : http : //budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/chernyj-tmin-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

호박 씨앗의 치유력

원료 및 건조 씨앗에는 다음과 같은 효과가 있습니다.

  1. 췌장 성;
  2. 항염증제;
  3. 혈관 확장제;
  4. 구충제;
  5. 진정제;
  6. 항산화 제;
  7. 완하제.

호박 씨앗을 만드는 데 도움이되는 것

그들은 다음의 치료에 사용됩니다 :

  • 웜 감염 - 웜에 독성을 갖는 쿠커비틴은 성분의 일부가 아닙니다 (온혈 동물에게는 위험하지 않습니다)
  • 취약성 및 혈관 막힘 - 필수 아미노산 인 아르기닌은 혈관벽을 강화하고 안정화시킵니다 (이 물질은 혈관 확장 능력을 결정하고 아연은 혈색을 지원합니다).
  • 출혈 - 비타민 K가 혈액 응고에 관여합니다.
  • 피부 이완 - 젊음 비타민 (A와 E)는 그것의 turgor를 유지하는 것을 돕는다;
  • 심혈관 질환 - 알파 리놀렌산은 혈관 내피를 강화하고지지합니다.
  • 비뇨 생식기 질환 - 유기산은 전립선 암의 위험을 감소시킵니다.
  • 변비 - 호박 씨앗의 섬유는 소화관에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 간 - 커널은 일을 정상화합니다 (췌장염으로 호박 씨앗은 하루에 몇 번 먹을 수 있습니다).
  • 우울증 - 세로토닌은 신경증에 대처하는 데 도움이됩니다.
  • 관절염 -이 제품은 관절의 염증을 완화시킵니다.

금기 사항

  1. 호박 씨앗을 대량으로 먹을 수는 없습니다. 특히 체중 감량 과정에있는 사람들은 먹을 수 없습니다.
  2. 해마는 높은 산성도, 가난한 장의 개통성, 위궤양을 동반 한 위염에 호박 종자를 일으킬 수 있습니다.
  3. 구운 씨앗과 소금에 절이는 씨앗은 많은 양의 관절에서 정체를 일으킬 수 있습니다.

당뇨병 2 형의 경우 호박 종자는 날것 또는 건조한 형태로 금지되어 있지 않습니다.

호박 씨앗을 벌레에서 잡는 방법

웜을 없애기 위해 호박 씨앗을 날 것으로 먹거나 마른 것입니다. 원재료는 다른 성분과 함께 분쇄 및 혼합되거나 성인의 경우 하루 100g, 어린이의 경우 70g으로 간단히 섭취됩니다.

웜의 호박 씨앗 사용에는 고대 뿌리가 있습니다. 전통적으로 치료법은 공복 상태에서 1 ~ 2 주 후에 반복 투여되었습니다.

캐스터 오일 제조법

4 일 이내에 100g의 씨를 잘 씹어 먹어야합니다. 먹기 전에 해. 취침 시간에는 피마자 기름을 마 십니다.

2 주간 휴식 후에 치료가 반복됩니다. 믹서기에서 반 컵의 씨앗을 자르고 한 숟가락의 버터와 섞을 수 있습니다. 빈속에 아침에 전체 부분을 먹는다. 요법은 의사와 동의하는 것이 좋습니다.

꿀이 든 호박 씨앗

성인의 경우 호박 씨 300g을, 청소년에게는 150 마리, 6 세 미만의 어린이에게는 50g이 필요합니다. 커널은 분쇄되고 약간의 물이 첨가됩니다. 결과물 인 슬러리에 1 큰술을 더한다. 내가 여보

비어있는 위 1 작은 술에 약을 가져 가라. 3 시간 후, 완하제를 마시거나 클렌징 관장을하십시오. 치료는 3 일간 지속됩니다.

호박 씨앗

믹서기에 건조 씨를 200g 갈아서 다진 마늘 5 정을 넣는다. 죽을 남겨두고 밤새도록. 공복에 3 일을 먹고 1 큰술을 마신다. 내가 3 시간 이내에 식사가 가능합니다.

하루에 몇 가지 호박 씨앗을 먹어야합니까?

성인 건강상의 혜택으로 하루에 100 그램의 커널을 섭취 할 수 있습니다. 이 부분을 두 단계로 나누는 것이 좋습니다. 어린이들에게는 (개별적인 편협이없는 경우) 50g이면 충분합니다. 피부가있는 전체 커널이 있으며, 어린이 또는 성인에게 권장하지 않습니다. 브리 더 스는 껍질을 벗기지 않은 씨를 뿌린 호박도 자랐습니다.

호박 씨앗을 빨리 청소하는 법

당신이 호박 종자를 가져 오기 전에, 그들은 껍질에서 청소해야합니다. 먼저 호박 씨앗을 얻는 방법을 알아야합니다. 열매는 씻고 칼로 뚜껑을 잘라 종자를 꺼냅니다. 펄프가 제거되고 종자는 소쿠리에서 물로 씻겨지고 양피지에 깔려 건조됩니다.

법랑질을 보존하려면 치아로 껍질을 부수는 것이 좋습니다. 그들은 씨앗의 중간에서 코까지 두면의 가위로 절개하여 커널을 청소합니다. 그런 다음 그것을 껍질에서 짜냅니다.

씨앗이 많으면 양피지에 올려 놓고 롤 핀으로 말아서 곡물의 무결성을 저해하고 껍질을 손상시키지 않도록합니다. 그런 다음 종자를 끓는 물 (1l / 0.5kg의 종자)에 던져 버리고 껍질이 파열 될 때까지 끓입니다 (20 ~ 30 분). 순수한 커널은 바닥에 남아있을 것입니다.

호박 씨앗을 집에서 마르는 법

깨끗한 씨앗은 건조되고, 수분으로 과도한 수분을 제거하고, 양피지가 늘어서있는 베이킹 시트에 한 층 펴집니다. 여름에는 햇볕에 간단히 말릴 수 있습니다. 겨울에는 전기 건조기 또는 오븐을 사용하는 것이 좋습니다.

왜 여자를위한 호박 씨앗이 유용합니까?

해바라기 씨앗을 먹을 수 있습니까? 금기 사항이 있습니까?

아마추어 씨앗을 복용하는 방법, 체중 감량을 위해 : http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/semya-lna-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

전기 건조기에서 공정은 약 80 도의 온도에서 약 1 시간 동안 지속됩니다. 오븐에서 온도는 60-80도 이내로 유지됩니다. 이렇게하려면 문을여십시오. 오븐의 중간에 굽는 세트. 그 내용물은 주기적으로 교반됩니다.

왜 호박 씨앗은 해바라기 씨야

장시간 또는 부적절한 보관 후에는 쓴 맛이 난다. 이 산화 지방.

그러한 제품은 없습니다. 그는 위험하다. 씨앗을 많이 준비했다면 빛이 들어오지 않는 서늘한 곳에 보관하십시오. 청소 된 커널의 유통 기한은 6 개월입니다.

호박 씨앗의 도움으로 몸의 향상 : 여성을위한 혜택. 호박 씨앗에는 금기 사항이 있습니까 : 여성에게 해가됩니다.

호박 씨앗 -이 제품은 희귀 식품과는 거리가 멀기 때문에 많은 사람들이 할 일이 없기 때문에 자주 사용합니다. 그리고 여기 모두가 그것의 이점에 대해, 그리고 헛된 것으로 생각됩니다.

이 제품은 귀중한 물질과 비타민의 저장고이며, 특히 여성에게 신체에 큰 이점을 가져올 수 있습니다.

호박 씨앗의 구성 : 여성을위한 혜택

호박 씨앗은 커널과 쉘의 다층 조합입니다.

후자는 7 개의 층으로 이루어져 있으며 각각은 몸에 유용한 다양한 미세 요소와 비타민의 축적을 발견 할 수 있습니다.

핵은 그 사이에 신장과 뿌리가있는 두 개의 엽 (葉)로 이루어져 있습니다.

과일의 성분은 다음과 같은 물질을 포함합니다 :

• 성격이 다른 지방;

•식이 섬유 및 섬유;

• 탄수화물, 식물 기원의 단백질;

• 비타민 E, D, K, 그룹 B, 카로틴, 아스 코르 빈산;

• 미량 및 다량 영양소 마그네슘, 칼슘, 아연, 나트륨, 망간, 철, 칼륨.

오일은 코어에서 추출되어 일상 생활의 다양한 분야 - 미용, 요리, 의약품에 효과적으로 사용됩니다. 오일은 유용한 미네랄, 토코페롤, 인지질, 지방산, 오메가 3 및 오메가 6로 포화 상태로 얻어집니다.

커널 구성의 포화 상태와 유용성면에서 다른 천연 약초 식물 중에서도 선두 자리에 있습니다. 호박 씨앗의 식단에 포함 시키면 다른 성격의 십여 가지 질병에서 몸을 보호 할 수 있습니다. 특히 생동감있는 제품 사용은 여성의 몸에 분명하게 드러납니다.

호박 씨앗의 유용한 특성과 여성의 유해성

호박 씨앗은 다른 형태로 사용할 수 있습니다. 열처리 없이도이 제품은 여성의 몸에 큰 도움이됩니다. 밝은 과일의 씨앗은 질병 치료뿐만 아니라 예방 약물로 사용될 수 있습니다. 여성의 몸을 위해, 그들의 이득은 그런 상황에서 최대로 계시된다 :

1. 호르몬 수준의 정렬과 생리주기의 정상화. 제품을 정기적으로 사용하는 식물성 에스트로겐 함유량이 높기 때문에 호르몬 영역에 긍정적 인 효과를 느낄 수 있습니다. 생리주기의 혼란과 불규칙성이 제거됩니다. 씨앗의 도움으로 폐경기에 동반되는 불쾌한 증상을 없애고 여성의 신체가 필요로하는 테스토스테론과 에스트로겐의 균형을 조절할 수 있습니다.

2. 임신의 가능성을 높이는 것은 건전한 씨앗의 또 다른 독특한 특징입니다. 이 식물은 여성의 번식력을 증가시키고 생식 기능을 조절합니다. 따라서 씨앗은 남녀 모두에게 유용 할 것입니다.

3. 피부 조기 주름 예방. 씨앗의 성분은 젊음을 연장시키고 피부의 아름다움과 건강을 보전하며 특정 질병의 출현을 막는 물질 인 항산화 물질로 포화 상태입니다. 즉, 여성들은 젊음과 아름다움을 보존하기 위해 필사적으로 노력합니다. 따라서 안정적인 결과를 얻기 위해서는식이 요법에 포함시키는 것이 매우 바람직합니다.

4. 내부 건강과 손톱, 머리카락의 외부 아름다움 유지. 단순히 종자를 취하여 그러한 결과를 얻으려면 성분의 지방산으로 인해 가능합니다. 그들의 존재는 손톱과 머리카락의 좋은 상태를 유지하면서 두피 건강에 매우 중요합니다. 호박 씨앗은 비듬을 예방합니다.

5. 여드름, 여드름 및 발진에서 피부를 정화하십시오. 과일은 소화 과정과 대사 과정에 직접 관여하여 조절합니다. 이러한 제품의 적극적인 참여로 불쾌한 분출없이 피부를 양호한 상태로 유지하기위한 이상적인 조건을 얻을 수 있습니다.

6. 호박 종자로 인한 효과적인 체중 감소. 소화 시스템의 정상화로 신체는 음식을보다 효율적으로 처리하기 시작하여 최대 양의 영양소를 동화시킵니다. 효과적인 체중 감소를 보장하기 위해서만 작은 부분에 씨앗의 섭취 섭취가 가능합니다, 그렇지 않으면 자신의 지방 함량으로 인해 반대 효과를 얻을 수 있습니다.

호박 씨앗 : 임신과 수유기 동안 여성을위한 혜택

임신 기간 동안, 임산부를위한 음식 선택에 큰주의를 기울여 접근해야합니다. 호박 씨앗은이시기와 급속하게 발전하는 태아에게 여성의 몸에 큰 도움이되는 제품입니다.

오심과 냄새에 대한 불내성과 같은 첫 번째 삼 분기의 불쾌한 증상은 공복시에 먹는 작은 언덕을 제거하는 데 도움이됩니다. 마지막 기간에 완하제 및 이뇨 작용으로 인해 씨를 사용하는 것이 유용합니다. 철분의 일부는 빈혈의 발병을 예방합니다 - 임산부에게 흔히 나타나는 문제입니다.

종자 기름에서 추출한 것은 외부 사용에 유용합니다. 임신 마지막 단계에 적용하면 스트레치 마크를 없애고 출산 후 복부 피부를 조일 수 있습니다.

수유 기간에는 어린 엄마의 식사가 아기를 안고있는 기간보다 훨씬 제한적입니다. 식물의 씨앗은 두 가지 모두에 매우 유용 할 것이나 출산 후 1 주일 이내에 아기의 반응을주의 깊게 관찰하면서 어머니의 식단에 넣을 수 있습니다. 제품은 날 것으로해서는 안되지만 튀겨서는 안됩니다. 가장 좋은 방법은 햇볕에 말리는 것입니다. 사전에식이 요법에 제품을 사용하려면 의사의 승인과 허가를 받아야합니다.

호박 씨앗 사용에 대한 금기 사항 : 여성에게 해를 끼친다.

다른 어떤 제품과 마찬가지로, 호박 씨앗은 사용 후에 부정적인 결과를 남길 수 있습니다. 제품에 심각한 결함이 있음을 밝힐 수 없었으므로 여성과 남성의 유기체를 심각하게 손상시킬 수는 없습니다. 그러나 모든 여성들은 제품을 사용할 때 몇 가지주의 사항을 고려해야합니다.

1. 제품을 남용하면 과체중이 증가합니다. 씨앗의 칼로리 함량이 상당히 높기 때문에 숫자를 분배해야합니다. 몸에주는 이점은 소량에서만 가능합니다.

2. 제품 또는 성분에 대한 알레르기 반응의 존재. 임신이나 수유 중이 확률을 고려하는 것이 특히 중요합니다. 그러나 알레르기가 관찰되지 않으면 종자를 전혀 섭취하지 않아도됩니다.

3. 씨앗은 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 이러한 효과는 제품 사용시 허용량을 초과하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 그러한 요실금의 결과는 헛배 부름, 단기간 복통, bloating입니다. 그러나 이러한 증상은 빠르게 사라지고 심각한 위협을 안고 있습니다.

호박 씨앗은 사실상 부작용이없는 여성 신체에 매우 유용한 제품입니다. 복용량을 올바르게 따르고 제품을 복용 할 때주의 사항을 고려하면 여성의 건강을 강화하고 외모를 보존하며 신체의 내부 과정을 조절할 수 있습니다.