통풍에서 차

통풍은 신진 대사 장애로 인해 염증이있는 관절이 특징 인 질병입니다. 통풍을위한 차는 마시는 푸린으로 포화되어 요소의 형성을 유발하는 논란의 여지가있는 문제로 항상 남아 있습니다. 그러나 차 음료조차도 다릅니다. 물론, 그들의 구성은 다를 것입니다. 따라서 모든 종류의 음료를보다 자세히 고려해야합니다.

차와 통풍

차를 마실 수 있을까요?

대부분의 사람들은 모닝 커피 나 차를 마시지 않고도 자신의 삶을 상상조차하지 못합니다. 또는 차를 마시 며 밤을 보내고 매일의 집안일을 잊고 편안히 쉬십시오. 통풍과 함께, 당신의 식단은 건강 상태를 악화시키지 않도록 통제되어야합니다. 결국, 요산은 특히 관절의 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 그리고 차 음료에 대한 의견은 일부 전문가가 추천하는 것처럼 다르고, 다른 사람들은 퓨린이 존재하기 때문에 금지합니다. 그러나 갈증을 해소하고 일반적으로 차의 건강을 개선하기 위해 차를 마실 수 있으며, 주된 목적은 제품을 남용하지 않기 위해서입니다. 또한 차를 올바르게 사용하는 방법을 배우고 최대의 이점을 추출해야합니다.

이익과 해로움

통 음료 환자에게 마시는 이점은 유용합니다.

  • 톤과 리프레쉬;
  • 신체의 대사 과정을 복원합니다.
  • 신경계와 소화 시스템을 구축합니다.
  • 암의 발병을 예방한다.
  • 세포 생명을 구하고 젊음을 준다.
  • 항균 작용;
  • 다이어트 음료;
  • 미량 원소와 다른 제품 (구리, 아연, 칼슘)을 함유하지 않은 비타민이 풍부합니다.

약화 된 유기체에 대한 부정적인 반응으로 가득 차있는 소비의 일부 특징 :

  • 너무 뜨거운 차는 구강을 변형시킬 수 있으며 온도가 높아지면 증가합니다.
  • 차는 갓 마셔야 만합니다. 그렇지 않으면 음료가 유해 물질로 포화됩니다.
  • 학대를 당하면 치아 법랑질이 부러지고 치아가 악화되어 노랗게 변합니다.
  • 변비에 해로울뿐 고정 효과가 있습니다.
  • 강한 음료는 perevozbudimost를 일으키는 원인이되고, 사람은 잠을 잘 수 없어, 편두통 걱정.
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다양한 종류의 차 마시기

각 음료에 대해 자세히 알기 전에 적절한 사용법에 대해 알아야합니다.

  1. 항상 신선하게 마시고 어제를 잊어 버려라.
  2. 소화 과정에 영향을주기 때문에 적어도 30 분 이상은 섭취 전후에 마시지 마십시오.
  3. 오래 동안 양조하지 말고 반복적으로 차를 사용하지 마십시오.
  4. 차가운 차는 점액과 슬래그 수집과 끓는 차 화상을 유발합니다. 그러므로 열의 형태로만 사용하십시오.
  5. 몸에 약물의 효과를 증가 시키거나 감소시킬 수 있기 때문에 약물을 복용하지 마십시오.
  6. 최소량으로 사용하는 설탕.
  7. 양조시 첫 번째 베이가 배수되고 헹굼이 고려 된 다음 사용 준비가 완료됩니다.
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초본 비용

허브 티는 마실 수있을뿐만 아니라 필요합니다. 결국, 많은 식물은 그들에게 독특한 영양소를 포함하고 있습니다. 그래서 면역력을 높이고 자작 나무와 단풍 나무, 쐐기풀, 블랙 베리, lingonberry와 건포도, 바다 벅 나무 열매, 야생 장미, viburnum 및 산 애쉬의 신진 대사 과정을 수립하십시오. 방어 반응을 강화하십시오 - 치커리, 개암, viburnum. 딸기, 민들레. 대부분의 식물에는 이뇨 효과가 있기 때문에 이러한 허브 중 통풍을 위해 음료를 준비 할 수 있습니다. 믹스로 사용하거나 별도로 사용할 수 있습니다. 나물을 바꿔 놓고 오랫동안 접대를하는 것이 중요합니다. 특히 통풍을위한 유용한 수도원 차.

녹색과 검정색

녹차를 마시는 것은 더운 날씨에 유용합니다. 그것은 완벽하게 색조를 나타내고 갈증을 덜어줍니다. 그것은 400 개 이상의 추적 요소를 포함합니다. 통풍에는 이뇨 효과가있어 과도한 수분과 염분을 제거합니다. 신장에 문제가 없으면 하루에 최대 3 컵을 섭취 할 수 있습니다. 하지만 여기서 올바른 흐름이 필요합니다. 설탕이없는 음료는 요산 생성에 영향을줍니다. 또한 우유 나 레몬을 첨가하면 모든 성분의 특성이 약간 둔 해집니다. 홍차는 푸린이 풍부합니다. 푸린은 정상보다 100 배나 높습니다. 우리가 사용하면 약하게 양조됩니다.

깨어나기를 피하기 위해 밤에는 술을 마셔서는 안됩니다.

다른 종

히비스커스 통풍은 통풍에 사용할 수 있습니다. 수단의 장미 한방 음료입니다. 그것은 이뇨 작용과 choleretic 속성을 가지고, 형성된 돌과 모래를 신장, 소금, 부종에 대한 싸움을 제거합니다. 소화 시스템을 가진 두려움 환자와 함께 carcade 마셔. 새로운 종은 독소와 불순물의 몸을 정화하는 데 도움을주는 흰 차입니다. 카페인의 비율조차도 유용합니다.

허벌 통풍 치료

통풍은 purine 신진 대사의 위반의 결과로 발생하는 질병을 말합니다. 이 병의 징후는 관절에 상당히 강한 통증입니다. 인체에는 퓨린 산이 축적되어있어 신장에서 제거하기 어렵습니다. 이 과정은 혈액에서이 물질의 수준을 증가시킵니다.

우라 테스 (Urate) (인산염의 소금)는 연골, 활막, 다양한 조직 및 신장으로 침투하여 통풍성 관절염이 발생합니다. 통풍의 포괄적 인 치료는 외부 및 내부적으로 수행되는 많은 절차로 구성됩니다.

  • 특수 다이어트;
  • 초본의 사용;
  • 팅크;
  • 연고.

민간 요법

초본 준비의 도움을 가진 그런 질병의 처리는 urates의 물리 구조에서 활동적인 방출을 제공한다. 약용 식물, 즉 통풍을위한 허브는 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

첫 번째는 환자의 몸에 항 염증 효과가있는 "천연 아스피린 (natural aspirin)"으로 다리에 퍼진 통풍을위한 허브입니다. 이 종은 초원과, 모란과, 키바를 포함합니다. 그들은 통풍과 류머티즘에 처방됩니다.

두 번째 그룹은 부신 피질의 호르몬과 유사한 스테로이드 구조를 가진 물질을 가진 식물로 대표됩니다. 이 그룹에는 감초, 야생 로즈마리, 건포 잎 등이 포함됩니다. 마취 및 이뇨제로 관절에 충분히 심한 통증이있는 ​​통풍에 대한이 초본 모음을 적용하십시오.

통풍과의 싸움에서 그다지 활발하지 않은 것은 다음과 같은 음식물, 주입 및 주스입니다.

  • 이쁜 쐐기풀;
  • 탠시;
  • 자작 나무를 걸고;
  • 라일락;
  • cowberries;
  • 승계.

통풍의 활성화와 허브 티를 적용, 환자의 상당한 개선은 리셉션의 2 주 후에 볼 수 있습니다.

그러나,이 질병으로 고통받는 사람들을 위해 효과가 고정되기 위해서는 오랜 기간 동안 허브 티를 사용하는 것이 중요합니다.

질병의 악화가있을 때 통풍에 사용되는 약초 수집은 최대 용량으로 마셔야하며 특히 6 리터의 숟가락에는 1 리터의 물을 주입해야합니다. 이 약은 적어도 3 주 이상 지속되어야합니다.

전통 의학은이 질병의 치료에 엄청난 경험을 얻었습니다. 효과적인 허브 중 하나는 야생 로즈마리와 쐐기풀을 기반으로하는 허브입니다.

그것의 준비를 위해 잔디 클로버의 비슷한 양뿐만 아니라이 나물의 3 개 부분을, 가지고 가야한다. 동일한 허브 Hypericum, 보라색 삼색을 추가하십시오. 그런 다음 다음과 같은 두 가지 구성 요소가 더 필요합니다.

또한, lingonberry 잎과 잔디 계승의 4 부분을 섞는다. 재료가 섞인 다음, 보온병에서 잠들 수있는 그러한 컬렉션의 두 스푼을 끓는 물을 반 리터 붓습니다. 혼합물을 밤새도록 주입 상태로 두십시오. 하루에 다섯 번 스택에 사용하십시오. 이 화합물로 치료하는 과정은 약 2 개월입니다.

통풍은 또한 다음과 같은 약용 식물에서 매우 효과적인 차입니다. Wheatgrass, 승계, 약초 Veronica officinalis, 우엉 뿌리 25g, 삼색 보라색 잔디 30g의 뿌리 줄기 20g을 모두 잘 섞으십시오. 이 수집 물 40g을 물 1 리터를 부어 끓으면 약 1/4 시간 동안 작은 불에 붙입니다.

입증 된 또 다른 제조법. 베이 리프 (Bay leaf), 야 로우 (yarrow), 매듭 풀 (knotweed grass), 세인트 존스 (St. John)의 옥수수, 신장 및 쿠릴 차, 감초, 베어 베리 등을 섭취하십시오. 철저히 혼합물을 섞고, 보온병에 몇 숟가락을 부어 다음 끓는 물을 부어 하룻밤.

이 차는 매일 여러 번 스택에 사용해야합니다. 약초로 질병을 치료하는 과정은 거의 3 개월 지속됩니다.

외부 치료법의 형태로 다음과 같은 처방이 필요합니다.

이 구성 요소들은 물통을 부어 저 열에 30 분 동안 끓여 놓습니다. 주기적으로 혼합물을 저어주는 것을 잊지 않았습니다. 이 달인은 통풍이 잘되는 사지 종양이있는 욕조 형태로 사용됩니다.

통풍에서 이반 차

전통 의학은 관절의 질병을 예방하는 좋은 방법입니다. 통풍이있는 이반 게이 (Ivan-gay)는 몸에서 해로운 산과 염분을 제거하고 질병의 증상을 치료하는 데 도움이되므로 매우 효과적입니다. 화분에서 차를 마시는 것은 유능하고 악용하지 않는 경우에만 유용합니다. 이 허브의 적절한 사용을 위해 팅크의 요리법과 그 사용법을 연구 할 필요가 있습니다.

그것으로 만들어진 무엇입니까?

키프로스는 이반 차라고 불리는 식물입니다. 이 관목은 여름에는 붉은 꽃으로 피고, 가을에는 열매가 익는다. 이 식물의 음료는 유익한 성질을 지니 며 감귤류보다 5 배나 많은 비타민을 함유하고 있습니다. 과일에는 A, B, C 그룹의 비타민과 철분, 카페인 및 망간이 풍부합니다. 잎은 Ca, Na, K, Mg, B를 가지고 있지만 뿌리와 줄기는 유용한 물질을 포함하지 않으므로 꽃과 잎 만 사용합니다.

차 속성

음료는 특히 유기체와 관절의 상태에 유익한 영향을 미칩니다.

  • 통증 완화, 운동 촉진
  • 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
  • 수면을 개선하고, 진정시키고, 스트레스를 없애줍니다.
  • 신진 대사, 소화 촉진, 신체의 클렌징, 변비 완화.
  • 염증을 제거하고, 방부제로 작용하며;
  • 바이러스 성 질병의 전염병에 유용한 면역 체계를 강화시킵니다.
  • 중독과 함께 위의 질병을 돕고, 혈액을 위반하여 헤모글로빈을 증가시킵니다.
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통풍 치료에 유용한 주입

질병의 진행을 촉진하고 통증을 체포하고 염증을 완화하고 이반 차에 따라 다른 방법을 사용하십시오.

  1. 관절 통증을 없애는 데 도움이되는 음료를 준비하려면 보온병을 들고 끓는 물로 채우고 한 스푼의 허브를 넣고 하룻밤을 둡니다. 팅크 발리 슛을 사용하지 마십시오. 위험 할 수 있습니다. 작은 인두를하는 것이 천천히 이루어지면 소금이 천천히 신체에서 제거됩니다.
  2. 항 염증 효과로 화이 아의 달임 효과가 있습니다. 작은 스튜 냄비를 가지고 물로 그것을 채우고, 한 숟가락의 허브를 첨가하고 10 분 동안 끓으십시오. 24 시간 동안 그대로 둔 다음 소비하십시오.
  3. 또한 통풍에 압축을 사용합니다. 이 약 6 큰술의 약초는 30 분 동안 끓는 물을 고집합니다. 그 다음 우리는 천을 적시고 그것을 아픈 곳의 압축 물로 사용합니다. 30 분 동안 기다리십시오.
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금기와 부작용

플랜트의 모든 이점으로 인해 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 3 주 이상 음료를 마실 수 없으며, 신경 계통의 장애와 소화 불량이 있습니다. 이반 차에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

  • 혈액 응고 문제, 혈전 문제;
  • 임신과 수유;
  • 버드 나무 차에 대한 편협함;
  • 6 세까지의 나이.

버드 나무 차의 도움으로 질병을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 다른 치료 방법과 함께 사용되며 건강한 생활 방식을 이끌고 올바르게 먹어야합니다. 술을 마시기 전에 의사와상의해야합니다.

통풍을위한 이반 차의 장점

음주에 대한 직접적인 지시는 요산이 몸에 축적되고, 염증이 일어나고, 대사 과정이 방해 받고, 사람이 통풍을 느끼는 경우입니다. 식이 요법을 따르고 버드 나무 차를 마시기 위해 산 처리를 가속화하는 것이 바람직한 경우. 이 차는 혈액을 맑게하고 통증을 완화하며 원치 않는 모든 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

깨지 마라!

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통풍을위한 녹차

통풍 치료 및 녹차

건강한 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 의사의 모든 권고 준수 - 통풍의 재발 예방에 가장 효과적입니다.

두 번째 아침 식사 : - 무염 토마토 주스, 저지방 사워 크림, 우유에 근거하여 야채 국물에 준비. 계피와 베이 리프, 파슬리 및 딜을 첨가 할 수 있습니다.

통풍성 관절염은 어떻게 형성됩니까?

탄수화물 - 400 g;

정기적으로 강판 당근과 당근 주스, 녹색 사과, 양배추, 오이를 먹는 것이 좋습니다. 테이블과 양파, 마늘, 호박, 사탕무, 수박 및 레몬을 방해하지 마십시오.

정오 사과와 코 티 지 치즈 캐 서 롤입니다. 우유와 차.

  • 아침 물로 희석 한 우유 죽.
  • 유용한 저지방 코티지 치즈, 치즈 및 사워 크림 저지방, 시리얼, 삶은 파스타. 이미 강조 표시된 바와 같이, 우유는 물로 반으로 죽에 추가로 사용해야합니다.
  • 소금 섭취량을 하루 6g으로 제한해야합니다. 그것이 밝혀지면 극단적 인 경우 소금을 완전히 버리거나 사용하는 것이 좋습니다.
  • 식이 요법을 따르는 경우 단백질과 짠 음식 섭취를 줄여야합니다. 당신이 2-2.5 리터로 증가해야하는 액체의 양. 일일 식품의 무게는 약 3kg이고, 제품의 에너지 가치는 2500-2700 kcal이어야합니다.
  • 전통 의학 Kombucha는 종종 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 박테리아와 누룩의 모음입니다. 그것의 구성 때문에, kombuchi (버섯의 다른 이름) 치유 효과가 있습니다. Kombucha의 속성은 다음과 같습니다.
  • 통풍은 관절의 질병입니다. 많은 양의 요산 결정이 체내에 축적되면서 신진 대사가 손상되어 발생합니다. 주로 통풍과 함께 발가락 관절에 영향을줍니다. 치료를받지 않으면 질병이 진행되고 다른 관절이 영향을받습니다. 치료에서 영양이 중요한 역할을합니다. 또한이 치료법은 체액을 대량으로 사용하는 방법을 보여줍니다.

통풍 공격을위한 이뇨제 차

1 계란, 0.5 토마토, 1 사과에서 계란을 스크램블.

간식 지방 - 80g (야채 - 40 %).

당신은 빵을 먹고 녹차를 마실 수 있습니다. 식물성 기름 없이는 할 수 없다는 것은 명백합니다. 녹색 - 딜에서, 달걀 - 일주일에 두 번 이상. 그러한 목록에 따라 안내를 받으면 요리를 준비하고 제품을 결합하여 메뉴를 만듭니다.

통풍을 위해 마실 수있는 음료는 무엇입니까?

정오 커 티 지 치즈와 사 우 어 크림입니다. 과일 젤리.

  • 통풍과 더불어, 야채의 주요한 타입은 신체에 긍정적 효과를 가지고있다 : 하얀 양배추, 감자, 오이, 호박, 토마토, 가지. 야채와 과일 샐러드, 스쿼시, 가지, 야채 캐비아가 사용됩니다. 양파, 딜, 파 슬 리 잎의 식단에 포함되어 있습니다.
  • 소금 섭취를 제한하십시오.
  • 필요한 액체의 양은 음료를 포함 할 수 있습니다 : 생수, 약한 양조차, 설탕에 절인 과일, 야채 및 과일 주스, 과일 음료, 장미 엉덩이 또는 약초 ​​국물. 식사 사이에 마실 필요가 있습니다.
  • 항염증제;
  • 통풍이있는 차를 마시는 것이 가능하며 몸에 축적 된 요산을 제거하기 위해 어떤 종류의 것을 사용하는 것이 더 낫습니다.
  • 점심 식사 :

- 으깬 야채, vinaigrettes와 샐러드 야채와 과일, 치즈 샌드위치, 잎이 많은 채소.

총 소금 섭취량은 허용되며, 제품의 함량을 고려하여 5g / 일 이하로 계산됩니다. 음주 모드 - 2 리터. 심장 및 혈관 질환이없는 경우 체액; 충분한 양의 물을 마시는 것에 대한 금기 사항은 1.4-1.5 l / 일로 줄여야한다. 식이 요법은 환자에게 비타민과 미량 원소를 적절히 섭취하도록해야합니다.

통풍이 사우어 크림과 케 피어, 사워 주스, 와인, 크 바스 같은 소량의 유제품을 산성화하는 제품을 버려야 할 때. 당신은 또한 밤색, 콜리 플라워, 브로콜리, 콩과 식물 및 발효 야채를 메뉴에서 제외해야합니다.

통풍 다이어트

주간 피클은 채식주의 자입니다. 닭고기와 팬케이크. 국물 엉덩이.

주간 야채 수프. 사워 크림 소스에 쌀을 채운 Courgettes. 딸기 크림입니다.

과자는 초콜렛 이외의 과자를 먹을 수 있습니다. 마시 멜로, 마시맬로, 마멀레이드, 잼, 채찍 단백질과 설탕 (머랭)으로 만든 디저트. 포도, 라스베리, 자두를 제외하고 유용한 열매, 감귤류 과일 및 과일. 또한, 다이어트에는 모든 종류의 견과류, 씨앗이 들어 있습니다.

특수 기능

가금류, 독 거미, 송어, 연어, 연어, 고등어가 지방의 활발한 교환에 기여하므로 선호됩니다. 스팀 패티 또는 캐서 롤 또한 올바른 선택입니다.

하루 4 회 정식

녹차에는 검은 색 처리가되어 있지 않으므로 녹차에는 유용한 성분이 포함되어 있습니다.

물질의 함량

스팀 팬케이크 (100g), 마카로니가 든 우유 스프 (200g), 베리 젤리 (200ml).

유체 소비

일식 (스프)

하지의 관절이 패배함에 따라

해산물과 가재, 마요네즈, 소시지 및 모든 훈제 식품은 금기입니다. 마가린을 포함한 통조림 식품과 머핀, 케이크 및 요리를 먹어서는 안됩니다. 우리는 홍차와 커피, 그리고 강한 고기와 뼈 국물에 기초한 진심 어린 첫 코스를 포기해야 할 것입니다.

금지 된 제품

저녁. 구운 호박. 주스

육류 제품, 지방

저녁. 양배추 커틀릿. 치즈 케이크 토마토 주스.

국물, 버섯, 밤색, 시금치, 매운 조미료

밀, 호밀,식이, 밀기울 빵, 시리얼을 먹을 수 있습니다. 음식에 첨가하는 것은 식물성 기름으로 올리브 오일, 아마씨를 선호한다.

의료 영양은 라드와 버터를 제한합니다. 하루에 두 개 이상의 계란을 먹는 것은 허용되지 않습니다. 우유는 시리얼이나 차에 첨가 할 때 사소한 제품으로 사용하는 것이 좋습니다.

콩과 식물

이 경우, 발가락은 질병의 악화 중 정상적인 운동 활동을 상실하는 경우가 가장 많습니다. 환자의 개인적인 특성을 고려하여 특별한식이 요법은 퓨린 함량이 적은 다리 통풍에 맞게 편집되며 다른 유형의 치료법과 함께 몸 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다. 식이 요법 음식은 너무 차거나 뜨거워서는 안됩니다.

통조림 식품

초콜릿, 포도

purines에서 부유 한 음식의 소비로, 몸에있는 urates의 축적이있다. 이들은 지방이 많은 고기, 생선 및 알코올성 음료입니다. 그러므로 통풍은 이전에는 왕의 병이라고 불 렸습니다. 부유 한 사람들 만이 그런 음식을 먹을 수있었습니다. 요즘에는 그러한식이 요법이 대부분의 사람들에게 유용하기 때문에이 질병으로 고통받는 사람들의 수가 증가했습니다.

- 크림과 채소 (옥수수, 올리브, 유채 기름, 카멜 리나 오일).

음료수

- 채식 보르시, 감자 수프, 시리얼 수프, 양배추 수프, 차가운 첫 코스, 파스타가 들어간 우유 스프, 모든 채소 수프.

악화시

식이 요법을 시작할 때 관절과 조직에서 요산염을 제거하는 데 도움이되는 제품에 초점을 맞추어야합니다.이 제품은 체리, 크랜베리, 건포도, 블루 베리의 가지와 컴포트입니다. 매일 사용하는 것이 좋습니다.

몸에 들어있는 요소의 함량

통풍과 같은 질병의 모든 간교함과 진지함에도 불구하고 가정에서의 치료는 매우 현실적인 것처럼 보입니다. 가장 중요한 것은 질병을 앓지 말고 쉽게 치료할 수 있습니다.

늦은 저녁 사과.

통풍이 많은 액체를 마시는 것을 기억하는 것이 중요 할 때. 레몬이나 우유, 녹차와 함께 약한 차를 허용 음료; 치커리; 과일, 야채, 베리 주스; 콤보, 크 바스; 몽둥이; 탄산 미네랄 워터.

사탕무, 당근, 샐러리, 후추, 무, 순 무를 제한합니다. 토마토를 남용해서는 안되며 하루에 2-3 번 먹을만큼 충분합니다. 녹색 양파, 파슬리 및 매실 또한 복용량으로 섭취해야하는 제품으로 간주됩니다.

삶은 고기와 생선

신체가 지방질 고기, 찌꺼기 (간, 신장, 머리, 혀, 심장, 폐, 신장), 지방이 많은 생선, 통조림 식품, 캐비아, 초콜릿, 과자, 크림을 포함한 페이스트를 먹으면 질병은 진행됩니다. 식물 식품에서 통풍이있을 때 먹을 수없는 것은 무엇입니까? 콩과 식물, 땅콩, 콜리 플라워는 금지되어 있습니다.

라드, 계란, 우유

콜레스테롤을 낮춘다;

야채, 녹색 양파, 매실, 달콤한 파이

통풍 치료는 복잡해야합니다. 여기에는 관절 주위의 통증과 염증을 완화시키는 처방약이 포함됩니다. 다른 약물은 요산염의 제거 속도를 높이기 위해 처방됩니다. 그러나 환자가 계속 불법 제품을 섭취하면 약은 도움이되지 않습니다. 따라서 첫 번째 중요한 단계는 신진 대사의 정상화입니다. 통풍을위한 차는 매우 유용 할 것입니다.

오렌지 주스, 롤빵 (70 g)의 유리.

금식 일

  • 빵과 생과자
  • 민트와 라임 차, 로즈힙 추출물도 소금 제거에 기여합니다. 조직의 알칼리화는 미네랄 워터 (Slavyanskaya, Borjomi, Smirnovskaya, Essentuki No. 17)의 도움으로 수행 할 수 있습니다.
  • 이 질병의 메카니즘은 퓨린 교환에 위배되어 인체 내에 요산의 축적을 일으키며 배설물은 신장에 의해 처리됩니다. 과도한 양의이 산의 경우, 신장이 더 이상 체적을 증가시키지 못해 몸의 산성 염을 축적하게되므로 제거 과정이 상당히 느려집니다.

아침 사 우 어 크림과 함께 당근 샐러드입니다. 우유 죽. 삶은 계란, 부드럽게 할 수 있습니다. 레몬 티입니다.

과식하거나 굶지 마라.

달콤한 제품이 제한 목록에 있으므로 가끔 먹을 수 있습니다.

주요 제품

동물성 고기, 훈제 한 고기, 소스, 동물성 지방, 젤리, 신장, 간, 두뇌, 통조림 고기, 소세지, 스프의 고기는 포장에서 먹을 수 없습니다.

육류, 계란, 생선

위장관, 간을 개선합니다.

그것은 다이어트 음식을 보여줍니다. 고기 요리, 생선, 지방, 콩과 식물을 최소한으로 줄이는 것이 중요합니다. 이것은 통조림 완두콩의 소비에도 적용됩니다. 메뉴에는 발효유 제품, 야채, 과일이 포함되어야합니다. 충분한 액체를 마시는 것이 중요합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

고기가없는 스프

유제품, 시리얼

- 대량을 제외하고, 금지 된 것은 제외. 생과일 또는 구운 과일뿐만 아니라 말린 과일을 먹을 수 있습니다.

야채, 샐러드, 채소

- 밀가루, 밀가루 (선호 1-2 등급), 밀기울을 첨가 한 페이스트리로 만든 베이커리 제품.

생과자, 과일, 견과류

통풍의 치료에, 그리고 단지 허브 차를 잘 사용하지 못하게하는 것. 우리가 더 잘 알게 될 약초 차에 대한 몇 가지 조리법이 있습니다.

빵, 식물성 기름

요산의 축적 된 소금은 생화학 반응으로 들어가며 그 결과 요산 나트륨의 난 용성 염이 형성되어 신장 작용을 차단합니다. 또한 나트륨 염은 관절에 축적됩니다.

음료수

당근 샐러드 사워 크림

통풍을위한 음식은 규정 식 번호 6으로 불리고, 그 특징은 기사의 시작 부분에서 논의됩니다. 배급료는 적절하게 처리된다면 고기와 생선을 먹을 수있는 적절한 장소가 있습니다.

다이어트 번호 6, 샘플 메뉴 정보

위에서 언급했듯이, 통풍이 악화되는 동안 고기와 생선을 먹어서는 안되며, 다음날 아침 식사를 선택해야합니다. 음식은 다음과 같이 구성되어 있습니다.

밤색 스프는 메뉴에서 제외해야합니다. 야채를 제외한 모든 국물; 시금치, 후추, 겨자, 와사비, 풍미있는 스낵.

신체에서 체액을 제거합니다.

우유 또는 레몬과 함께 녹차;

흰 양배추 캐서롤 (150g), 코티지 치즈 (100g), 사워 크림 (15g), 우유가 첨가 된 차 (1 잔).

약초 차를 준비 할 때 곰 덩어리, 늪지대, 말꼬리 그리고 매듭 등의 비율로 혼합해야합니다. 완성 된 혼합물의 스푼은 끓는 물 200g을 부어 야하며 15-20 분 동안 저온에서 구워야하며 하루 45 분 동안 3 회 복용해야합니다.

처음에는 그러한 침착 물의 증상은 나타나지 않지만 염 농도가 증가하면 재발이 일어나 통풍을 유발합니다. 재발의 도발자의 역할에서, purines의 과량 내용뿐만 아니라, 알콜 음료, 몸의 탈수 및 심지어 기아가있을 수 있습니다. 공격의 출현 후에 만 ​​사람이 통풍성 관절염이 있다는 것을 깨닫기 시작하고, 긴급한 조치를 취하지 않으면 관절의 비가 역적 변형이 발생할 수 있습니다.

정오 오이와 삶은 감자. 사과 주스.

아래에 제시 될 예시 메뉴 인 통풍을위한 다이어트는 활성 대사를 유지하기위한 것이므로 전문가들은 영양에 특별한 중요성을 부여합니다.

월요일

허용되는 과일 및 채소 1.5kg;

이 제품을 소금에 절인 것, 훈제 한 것, 튀긴 것, 통조림으로 만든 것, 지방이 많은 품종, 캐비아에서 사용하는 것은 허용되지 않습니다.

Kombucha는 차, 주스를 부어 수 또는 초본을 기반으로 만들 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 저녁에 끓는 물로 허브를 끓여서 양조하고 아침에 설탕으로 달여서 버섯 한 병에 부어 넣어야합니다. 0.5 st를 가져 가라. 식사 1 시간 전.

화요일

- 마멀레이드, 캐러멜 과자, 마시 멜로, 꿀, 잼, 잼, 마멀레이드, 단백질 머랭.

(급성 증상 제거 후 1 - 2 주) - 주당 400g 이상의 육류 또는 가금류, 200g / 주의 삶은 린 (lean) 생선. 단백질 제품을 조리하는 주된 방법은 끓거나 김을내는 것입니다.

검은 딸기 잎, 뼈와 딸기가 섞인 두 큰술을 같은 비율로 섞어서 끓는 물 1 리터를 부은 다음 1 시간 동안 고집하고 하루 종일 한 번씩 3 달 동안 한 컵 복용하십시오.

결정 성 나트륨 염이 관절뿐만 아니라 피부 바로 아래에 침착되어 신체에 단단한 융기가 나타납니다. 시간이 지남에 따라 콘은 소금의 압력을 받아 파열되고, 굵은 소금과 비슷한 물질이 부어집니다. 이것은 신체에서 염분을 제거하는 데있어 가장 최적의 결과이지만, 대부분의 경우 소변 염화 나트륨이 방광과 신장에 침강하여 신부전 및 신우 신염을 유발합니다.

주간 야채 수프. 코티지 치즈 캐서롤 밀크 젤리.

환자의 평균 일일 영양 섭취량은 대략 다음과 같아야합니다.

400 g 저지방 코티지 치즈와 500 ml 케 피어;

렌즈 콩, 완두콩, 콩, 콩, 콩을 버려야합니다.

통풍 kombucha의 치료는 허브와 함께 수행하는 것이 가장 좋습니다. 자작 나무 잎, lingonberry 보통 잎, 쐐기풀 잎, 우엉 뿌리, 3 색 보라색 나뭇잎. 균등하게 섞는다. 7 큰술. 스푼 혼합 물 1 리터를 붓는다. 2 시간 동안 기다리십시오. 초본 주입은 kvass와 1 : 1의 비율로 혼합하고 3 일 동안 둡니다. 하루에 3 번 유리 1 개를 가져갑니다.

민트 잎, 샐비어, 민들레, 껍질 벗겨진 껍질, 파슬리, 옥수수 실크, 치커리 약초와 야로우를 같은 비율로 섞은 두 큰 스푼으로 끓는 물 2 컵을 부으며 40-45 분 동안 고집합니다. 국물을 긴장시키고 한 달에 세 번 째 컵을 한 달 동안 복용하십시오.

요산의 수준을 결정하는 데 사용되는 생화학 적 혈액 검사는 질병을 진단하는 데 도움이됩니다. 질병에 걸리기 쉬운 사람들은 분기별로 이러한 검사를 받아야합니다. 생화학 분석을 통해 질병의 심각성과 단계를 판단 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 단순히 증상을 정확히 인식하는 것이 불가능합니다.

저녁. 구운 사과. 과일 또는 야채 주스.

홈 통풍 치료 : 다이어트, 요리법 및 팁

아침 식사 원시 야채와 식물성 기름 샐러드입니다. 사과와 당근 밀 푸딩입니다. 부드러운 삶은 달걀. 허브 티

1-2 리터의 우유 또는 케 피어.

방부제가 함유 된 모든 제품 (육류, 생선, 야채, 스낵, 주스)을 다이어트에서 제외해야합니다.

압축을 위해 Kombucha를 사용할 수 있습니다. 거즈는 크 바스로 얼룩 져서 아픈 관절에 붙습니다. 곰팡이 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

증상

허벌 의학은 요산의 배설을 가속화하는 데 도움이되며, 또한 회복 효과가있어 조직의 혈액 미세 순환을 개선합니다.

- 땅콩을 제외하고 최대 30g / 일.

가정 치료

- 케 피어 및 기타 음료의 경우 1-2 %, 사워 크림의 경우 10 %, 코티지 치즈의 경우 지방 함유량이 3 % 이상인 유제품. 치즈는 치즈, 모짜렐라, 리코 타, 소금이없는 다른 치즈를 섭취하는 것이 좋습니다.

혼합물의 성분을 구입할 수없는 경우 간단하지만 효과가 적은 레시피를 사용할 수 있습니다. 설탕과 레몬 만 있으면됩니다. 씻은 레몬 1kg을 끓는 물에 5 ~ 7 분 동안 부은 다음 잘 렸고 잘게 자르십시오. 결과물에 1kg의 설탕을 넣고 섞어서 유리 병에 넣으십시오. 하루에 세 번 찻 숟가락을 하나씩 섭취하십시오. 이렇게하려면 물 한 잔에 작곡 찻 숟가락을 넣고 티스푼의 탄산 음료 4 분의 1을 더합니다. 혼합물의 항아리가 냉장고에 보관되어 있습니다.

또한 혈액뿐만 아니라 소변에서도 요산 수치를 확인하는 것이 좋습니다. 신체의 염분 지연과 조직 및 관절에서의 축적은 소변의 하부 경계 근처 및 혈액의 상부 경계 부근의 요산 농도에 의해 판단 할 수 있습니다.

늦은 저녁 저지방 케 피어.

다이어트

두 번째 아침 식사 국물 엉덩이.

사과, 조림, 수박 하룻밤을 선호 할 수 있습니다. 1-2 품목의 음식 또는 음료 대신 샐러드, 코티지 치즈, 희석 주스, 젤리, 미네랄 워터, 과일 음료, 컴포트 등 가벼운 음식을 먹을 수 있습니다. 하루에 5-6 번 먹어야합니다.

초콜렛, 크림, 케이크, 꿀, 나무 딸기, 무화과, 크렌베리, lingonberries, 포도 및 그것의 유래 물 (건포도, 브랜디, 포도주)를 가진 케이크를 먹는 것은 유해하다.

통풍 다이어트

질병의 모든 기간에 사용되는 효과적인 민간 요리법 :

비타민 C, 니아신 및 비타민 B1이 풍부한 식품은 의무적인데,이 물질들은 신체에서 요산염의 제거를 촉진시킬 수 있기 때문입니다. 아 급성기에는 엄격히 금지 된 제품을 제외한 모든 제품을 메뉴에 추가 할 수 있습니다.

허브 티

통풍을 극복하는 것은 처음에는 불가능한 것처럼 보이기 쉽지 않으며, 검사를하지 않고 요산의 함량을 조절하는 특별한 준비를하지 않으면 불가능하지만 의사 만이 문제를 처리해야합니다.

아침 양배추 샐러드. 커 티 지 치즈와 파스타입니다. 불쌍한 차.

점심 식사 밀크 누들 스프. 감자 버거. 키셀.

통풍 (№ 6)에 대한 다이어트 : 조리법, 제품, 통풍 관절을 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

통풍은 질소 화합물 인 purine 기초 및 단백질의 교환의 위반에 기인합니다, 몸에있는 증가 된 요산의 귀착되는 단백질.

크 바스, Cowberry 리프 차. 이 도구는 200ml 당 잎 당 1 스푼의 비율로 준비됩니다. 물. 이 차 양은 1 일 안에 마셔야합니다.

통풍에 대한 다이어트 번호 6

, Dogrose 및 산사 나무 껍질을 벗기다, compotes, 딸기에서 과일 음료, 희석 주스, 녹차, 약한 홍차, 과일과 밀크 쉐이크.

(1 조각 / 일) 또는 메추라기 (최대 4 조각 / 일).

  • 급성 통증이 나타나는 경우에는 케토 프로 펜, 이부프로펜, 무 바리 스, 디클로페낙, 부타디온과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 즉시 복용해야합니다.
  • 정오 사 우 어 크림과 함께 감자 팬케이크입니다. 주스
  • 하이 티 사과

불충분 한 식단은 건강에 영향을 미치고 질병의 악화를 초래할 수 있습니다. 시체는 요산 수치가 급격히 높아져 기아에 반응합니다. 동시에 근육 질량이 손실되고 면역력이 감소되어 다양한 질병 발생 환경이 조성됩니다.

규정 식 6에 따라 소비를 허용되는 주요 요리 :

  1. 튀김 달걀, 짠 맛과 매운 치즈, 요구르트, 리아 첸카, 크림은 금지되어 있습니다. 환자의 만족스러운 건강 상태를 위해 복잡한 치료의 구성 요소 중 하나로서 통풍을위한식이 요법이 필요합니다. 이 질병은 중년 및 고령자에게 나타나며 손가락과 발가락, 손, 팔꿈치, 무릎, 발의 관절에 영향을줍니다.
  2. 녹차는 여러면에서 유익한 것으로 알려져 있습니다. 그것은 비타민 C가 풍부하고 항균 효과가 있으며 혈관을 잘 표현합니다. 따라서 압력을 정상화하기 위해 소모됩니다. 일반적으로이 음료에는 완전히 조사되지 않은 300 가지 요소가 들어 있습니다. 녹차에는 이뇨제가 있습니다. 이것은 통풍으로 고통받는 사람들에게 매우 중요합니다. 체액 섭취를 늘리려면 카모마일 꽃, 금송화, 라임 블룸, 세인트 존스의 옥수수 꽃, 미친 뿌리 빨강 등 다른 허브 티를 마실 수 있습니다.
  3. 한 부분으로, 고기 조각은 무게 150g을 초과하지 않습니다. 물고기 부분 - 최대 160g. 하역 일에는 최대 2.5 리터가 포함됩니다. 액체뿐만 아니라 최대 400g의 야채와 과일, 300ml. 우유 음료. 단식은 요산 농도의 급격한 증가로 인해 금기입니다.
  4. 퓨린을 함유 한 식물성 식품은 알콜이나 다량의 육류를 한 번 사용하는 것보다 훨씬 적은 해를 입히며 질병의 또 다른 재발을 야기 할 수 있습니다.이 약제는 혈류에 신속하고 잘 흡수되어 염증을 줄이고 통증을 완화 시키며, 7 일 이상. 가을 크로커스의 준비 - 콜히친, 소금 결정의 형성을 방지합니다.
  5. 주간 채식 보르 시체 저지방 삶은 고기. 감귤류 젤리. 저녁. 양배추 롤은 채식주의 자입니다. 오븐에서 구운 치즈 케이크. 허브 티
  6. 고려중인 질병의 치료를위한 가장 적절한 선택은 채식을 위해 먹는 가장 효과적인 모든 것들을 포함하는 채식 식단입니다 : 야채와 우유가 들어간 수프, 초본과 과일 달걀, 산 우유 제품. 고기, 생선, 시리얼, 식물성 기름 및 기타 여러 제품을 섭취하는 것이 허용됩니다. 알코올 및 저 알코올성 음료, 탄산수, 청량 음료, 농축 주스, 천연 커피, 코코아, 강한 차는 제외해야합니다.
  7. 식이 요법의 특이성은 높은 수준의 퓨린 (고기 부산물, 지방이 많은 생선, 해산물 요리, 야채를 제외한 국물), 소금, 옥살산이 함유 된 제품의 소비를 제한하는 것으로 구성됩니다. 동시에, 치료 영양은 야채, 과일, 낙농 제품의 통풍에 대한 메뉴에 대한 적극적인 소개를 의미합니다.이 질병으로 신진 대사가 정상으로 돌아오고 요산 염이 신체에서 제거되어야합니다. 녹차에는 적당량의 이뇨 효과가 있기 때문에 소변 배설이 증가하고 대사 과정이 정상화됩니다. 녹차는 예를 들어 재스민으로 보충 할 수 있습니다. 이러한 첨가제는 맛을 향상시킨다.
  8. 관절염 약을 복용 할 때 겪고있는 내장의 작용을 개선하기 위해 취침 시간에 6 번 식단에 따라 200ml를 마셔야합니다. 모든 액체.
  9. - 통조림에 대한 치료 식단은 질병의 악화와 재발이없는 기간에 다른 식단의 사용을 포함하며 통풍의 급성기에 고기와 생선이 완전히 부족하고 야채와 유제품의 비율이 완전히 다릅니다.
  10. 가장 입증 된 약물 중 하나는 일반적으로 발달을 억제하고 질병의 진행을 완전히 방해하는 데 충분한 알로 푸리 놀 (allopurinol)입니다. 약물 치료 과정은 약 2 개월입니다. 하루에 한 알의 정제를 섭취해야합니다. 이것은 피부와 관절에 요산 염이 축적되는 것을 막을 수있을만큼 충분히 좋습니다. 야채 스튜. 사 우 어 크림 치즈 케이크입니다. 베리 키셀.
  11. 양배추 롤 채식 가금류, 끓거나 또는 구운 토끼가 허용됩니다. 식단에는 계란, 오믈렛, 채소도 포함됩니다. 튀긴 것, 소금에 절인 것, 훈제 한 것 외의 생선을 먹을 수 있음. 홍합, 바다 가재, 새우를 먹을 수 있습니다.
  12. 악화 기간 동안 통풍에 대한 다이어트는 특히 엄격하게 관찰되어야합니다 : 고기와 생선, 매운맛과 매운 음식, 강한 차, 커피는 먹을 수 없습니다. 다음날부터 과일, 채소, 케 피어, 두부, 유제품을 선택할 수있는 금식일을 준비해야합니다. 통풍을 위해서는 과식과 금식없이식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 하루 4-5 번 저녁 식사를해야합니다.
  13. 통풍이 purines.It를 중화하기 위해 차 또는 우유에 우유를 추가하는 것이 좋습니다 때 그것은 아마 인 한 숟가락을 위해 매일 데리고하는 것이 좋습니다.
  14. 질병의 급성기에서 관찰되는 주요 증상을 제거한 후, 환자의식이 요법은 다음과 같을 수있다 : 야채

심각한 비만의 경우, 음식 시스템은 탄수화물 (구운 식품, 단 음식)을 제한합니다.

분명히, 몸에서 purines의 섭취는식이 요법에 의존하기 때문에식이 요법은 가정에서 통풍 치료에 가장 효과적인 도구 중 하나입니다.

통풍을위한 대략 매일 메뉴

늦은 저녁 사과.

  • 두 번째 저녁 식사 밀기울 즙, 홍합, 바닷가 재, 새우
  • 환자가 통풍에 대한 식단을 보일 때, 높은 수준의 퓨린 염기가있는 제품 표는 메뉴를 탐색하는 데 도움이됩니다. 고기, 가금류 및 생선의 필수 끓음
  • 허브 차를 준비하려면 옥수수 실크, 치커리, 현자를 사용하십시오. 나물은 동등한 부분에서 섞이고 끓는 물로 양조된다 : 2 개 큰 스푼은 2 잔의 물을 넣는다. 이 주입은 유리의 세 번째 부분에 하루 3 번 하루 1 달 동안 필요합니다.이 제품은 어떤 요리에도 첨가 될 수 있으며 약간의 토스트 형태로 (기름 첨가없이) 먹을 수 있습니다.
  • 아침 식사 : 금지 된 사람을 제외하고 - 신선한 것 또는 조림식, 삶은 것, 찌는 것, 구운 것.
  • 총 칼로리 섭취량은 2700-2800 kcal입니다. 일일 메뉴의 화학 성분은 다음과 같습니다 : 만약 당신이 그런 단계를 준비하고 있고 그것을하지 않고는 할 수 없다면, 당신은 다음 2-3 년 동안 당신의 메뉴를 재고하고 재고해야 할 것입니다. 위험 집단에는 너무 많이 먹을뿐만 아니라 앉아있는 생활 방식을 지닌 과체중 사람들이 포함됩니다.
  • 아침 우유와 함께 메밀 죽. 양배추와 사과 샐러드입니다. 계란 삶은 또는 부드러운 삶은. 차, 우리가 일주일 동안 메뉴에 대해 말하면, 다음과 같이 만들 수 있습니다.

전통 의학의 요리법

채식 보르시, 수프, 양배추 수프 - 통풍을위한 훌륭한 요리. 메뉴에 적절한 추가 사항은 okroshka, 유제품 및 과일 수프와 같은 첫 번째 코스가 될 것입니다.

통풍을위한 음식은 질병의 발달을 억제하고 증상을 완화시키기위한 특정 제한과 관련이 있습니다.

  1. 일주일에 세 번 이상은 삶은 음식, 증기 또는 구운 고기, 생선에 포함시키지 않는 것이 좋습니다. 요리되거나 찌기를 장식하십시오.
  2. 차에는 많은 유용한 물질이 포함되어 있지만 사용을 허용하지 않는 개인적인 금기 사항이있을 수 있습니다.

통풍을위한 구제 수단 : 추가 팁

요산 생산을 줄이려면 양파 스프를 일주일에 2 번 먹는 것이 좋습니다 : 껍질로 양파 1 개를 씻고 물 (400 ml)을 넣고 20 분간 끓으십시오. 믹서기에서 삶은 양파를 잘게 썰어 사과 (150 g), 사워 크림 (10 g), 녹차 (200 ml)를 얹은 사탕 무우. 소스

단백질 - 80g (동물을 포함 - 전체의 50 %);

통풍이 메뉴에 다음 음식을 포함하는 것이 좋습니다 때 : 파스타, 시리얼, 삶은 희박한 고기 (칠면조, 토끼), 감자, 생선, 저지방 코티지 치즈와 우유, 약간 단단한 치즈.

면역학 및 생화학

통풍, 한방 치료

허브와 함께 통풍 (P)의 치료는 오랜 전통이 있습니다. 약초는 종종 통풍 환자의 유일한 구제이며 증상을 완화시킵니다.

통풍과 허브의 급성 공격

급성 발작 P의 치료에는 약초가 하나 뿐이며 발음 효과가 있습니다.

가을 크 로커 스 또는 가을 크 로커 스, 그것은 colchicine입니다.

상업용 콜히친 제제는 보통 가을 크로커스의 건조 추출물을 함유합니다. 가장 일반적인 약물은 정제와 방울의 형태입니다. 식물은 매우 독성이 있기 때문에 약물은 처방전에 엄격히 공개됩니다. 콜히친은 항 염증성 및 간접적 인 진통 효과가 있습니다. P 급성 발작을 일으킨 콜히친은 통증을 매우 확실하게 제거합니다.

복용량 콜히친은 좁은 치료 지수 (치료 용량과 독성 용량이 매우 가깝습니다)가 있습니다. 주의 사항에 달리 ​​명시되어 있지 않은 한, 통풍의 급작스런 경우 콜히친 1mg에 해당하는 용량으로 경구 복용하고, 통증이 진정 될 때까지 1 ~ 2 시간마다 0.5-1.5mg을 복용합니다. 총 일일 복용량은 콜히친 6mg을 초과해서는 안됩니다. 치료 기간은 3 일을 초과하지 않습니다.

하루에 1.5mg 이하의 저용량으로 3 개월간 콜히친은 통풍의 급성 발작을 예방할 수 있습니다.

부작용 : 설사, 메스꺼움, 구토, 복통, 백혈구 감소증, 피부 변화.

금기증 - 임신

노인 및 쇠약해진 환자, 심장, 신장 또는 위장병 환자에게 콜히친 제제를 처방하는 것은 매우 신중합니다.

homeopaths의 무기고에 가을 크로커스의 준비가 있습니다.

통풍의 예방 및 치료 용 장기 과정 용 허브

요산 수치를 줄이기위한 장기간의 사용에는 전통적으로 사용되는 약초가 수백 가지 있습니다. 그러나이 식물들 각각은 사실 통풍 치료에 반드시 적합한 것은 아닙니다. 이전에는 P, 류마티즘 및 관절염간에 차이가 없었습니다. 이뇨 효과가있는 약초는 통풍과 류머티즘을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 이뇨제가 항상 통풍 치료에 기여하지는 않습니다. 경미한 이뇨제, 항염증제, 진통제 및 진통 효과가있는 약초 만 의미가 있습니다.

탈수를 예방하는 P 이뇨제 치료에도 중요합니다. 이를 위해 1 일 3 회 약초 차 1 컵당 3 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.

주의! 사람이 신부전 (신부전)을 겪을 때는 이뇨제를 마셔서는 안됩니다.

통풍 치료를위한 가정 응급 처치 키트의 약초

말꼬리는 강력한 이뇨제와 혈액 정화 및 항염 작용을합니다. 식물의 이러한 성질은 통풍 치료의 효과를 결정합니다.

  • 안젤리카, 다길 약용

통풍을위한 안젤리카 (Antica) 또는 다길 (Dagil) 약물은 혈액을 깨끗하게하고 염증을 감소시킵니다.

P와 쐐기풀은 신진 대사와 배뇨를 증가시키고 혈액을 정화하기 때문에 유용합니다. 당뇨병에 약간 도움이 될 수 있습니다. 따라서 쐐기풀은 통풍이있는 당뇨 합병증에 매우 유용합니다.

Goldenrod는 신장을위한 고전적인 약초입니다. 한편으로는 항염증제로 이뇨제와 클렌징 혈액으로 작용하며이 두 가지 특성은 P로 골든로드의 유용성을 결정합니다. 또한 골든로드는 당뇨병을 돕고 통풍과 당뇨병의 병용에 유용합니다.

카모마일 - 거의 모든 질병에 유용한 약용 식물. 혈액 정화 능력과 약간의 이뇨 작용으로 인해 카모마일은 통풍에 유용합니다. 카모마일은 강력한 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 또한 카모마일은 혈액의 요산 농도를 낮 춥니 다. 그것은 관절의 염증에 통증을 덜어줍니다.

Yarrow는 카모마일과 공통점이 많습니다. 또한, 그것은 매우 다목적 약초입니다. 통풍은 혈액 및 림프 순환을 향상시키고, 혈액을 정화하고, 염증을 억제하고, 관절에 요산의 침착을 방지하는 기능과 같은 특성에 유용합니다. Yarrow는 당뇨병에 특정한 치료 효과를 가지고 있습니다.

감미로운 감초 뿌리는 통풍을위한 많은 치유 속성을 보여줍니다 : 혈액 정화, 이뇨제 및 항염증제. 감초에는 진통 효과가 있습니다. 고혈압이 있으면 감초를 사용할 수 없습니다.

최근 아프리카 식물 악마의 발톱은 관절염 치료제로 인기가 있습니다. 안티 - 염증, anti-edematous 및 진통 효과와 함께이 허브. 따라서 악마의 발톱은 통풍을위한 치료제로 사용될 수 있습니다.

이 허브의 준비는 온라인 약국에서 광범위하게 제공됩니다.

주니퍼 열매는 향신료로 더 잘 알려져 있습니다. 그러나 그들은 보편적 인 치료법이기도합니다. 주니퍼 딸기는 혈액을 정화하고 소변 배설을 늘리고 신진 대사를 자극하고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 주니퍼 열매는 매운맛과 달콤한 맛이 좋기 때문에 통풍을위한 차 혼합에 유용합니다.

통풍 차를위한 허브 티

차 수집은 통풍에 유용한 몇몇 약초의 효과를 결합 할 수있게합니다. 개별적으로 사용할 때 식물이 가질 수있는 가능한 부작용은 복합적으로 예방할 수 있습니다. 제안 된 차 수집에서는 차가 준비된 혼합물로부터 약초 100 그램을 수집합니다.

허브 티는 다음과 같이 준비됩니다 :
  • 컵 1 개당 약 1 작은 술
  • 허브 끓는 물을 부어.
  • 10-15 분 동안 차에 불을 넣으십시오.
  • 그런 다음 필터링하십시오.
  • 차는 작은 입술로 마셔 지는데, 단맛이없는 것이 가장 좋습니다.
  • 신장이 요산을 용해시키기에 충분한 물을 갖도록 물 한두 잔을 마 십니다.
통풍을위한 차 수집은 뒤에 오는 나물에서 준비됩니다.
  • 안젤리카 뿌리 20g
  • 주니퍼 열매 20g
  • 말꼬리 풀 10 g
  • 10 그루 쐐기 풀
  • 갈 조색 잔디 10 g
  • 카밀레 잔디 10 g
  • 약초 10 g
  • 감초 뿌리 10g

고혈압이 감초 뿌리를 버릴 때. 대신 안젤리카 뿌리의 양을 늘릴 수 있습니다.

이 컬렉션에는 차 혼합에서 다음과 같은 효과로 인해 약초가 포함되어 있습니다.

• 줄기 : 혈액 정화 및 소염제

• 주니퍼 : 혈액 정화, 이뇨제, 진통제

• 말꼬리 : ​​혈액 정화, 항 염증, 이뇨 작용

• 쐐기풀 : 혈액 정화, 이뇨 작용

• 갈대 : 혈액 정화기, 이뇨제

카모마일 : 혈액 정화, 항염증제, 진통제

• yarrow : 혈액 정화, 항 염증, 이뇨 작용

• 감초 : 혈액 정화, 항염증제, 진통제

이 차 수집은 6 주 연속으로 적용될 수 있습니다. 그 후에는 1 주에서 3 주까지 휴식을 취하고 다시 시작해야합니다. 휴식은 특히 당신을위한 허브를 수집의 효과를 보장하기 위해 필요합니다.

원한다면 통풍을 위해 녹차 혼합제를 준비하여 약한 이뇨제, 뚜렷한 항 염증 효과, 진통 효과 및 혈액 내 요산 농도를 낮출 수있는 약초로 만들 수 있습니다.

검색 사이트

모든 사람을위한 자연 치료

© 2013. Kolesnik Nadezhda Vasilyevna.

파일을 복사 할 때 소스에 대한 참조는 필수입니다.

통풍을위한 허브와 차 : 치료를 위해 무엇을 마셔야합니까 (25 개의 약초 + 요리법)

Alla Tansyura 및 Ksenia Gurieva, 3853

기사의 내용 :

  • 통풍의 증상 및 원인
  • 긴급 조치
  • 통풍에 허브를 사용하는 법
  • 알고 지내다 : 이반 차 또는 파이어 와이어 좁은 잎
  • Koporsky 차를 사용해 보셨습니까?
  • 좁은 잎이 달린 파이어의 놀라운 성분은 무엇입니까?
  • 통풍을위한 버드 나무 차의 응용 방법
  • 기타 허브

움직이는 순간, 우리의 삶. 그리고 모든 운동이 참을 수없는 고통을 줄 때 얼마나 괴롭습니다. 갑작스런 이유없이 관절에 통증이 느껴지기 시작하거나 팔과 다리에 비정상적인 성장이 나타난다면 이것은 신진 대사 장애와 소금이나 요산의 침착을 나타내는 확실한 신호입니다.

그러한 문제가있는 본격적인 삶은 결코 불가능할 수 있기 때문에 이것은 매우 슬픈 이야기입니다.

  • 식이 요법에주의하십시오 :이 작은 무료 서적에 설명 된 모든 사람이 사용할 수있는 제품을 정기적으로 사용하는 경우 관절의 통증이 사라집니다 (또는 훨씬 줄어들 것입니다).

전문가들은 지갑뿐만 아니라 간을 해치는 의약품을 처방해야합니다. 결국간에, 당신 몸에 대한 모든 독성 영향에 대한 필터로서의 간.

통풍의 증상 및 원인

당신이 사진에서 볼 수있는 질병의 주요 증상. 인류의 관절의이 질병은 오래전에 나타 났으며 "왕의 병"이라고 불렸다. 이 질병의 본질은 신체의 요산의 수준이 증가하여 관절의 자유로운 움직임을 방해하는 염분의 침전을 초래한다는 것입니다.

40 세 이후의 남성은 요즘이 질병에 시달리고 있습니다. 여성의 경우이 질병은 폐경기에 훨씬 늦게 나타납니다.

이 질병의 주요 원인은 항상 폭식과 알코올 남용입니다.

불행히도 통풍은 만성 질환입니다. 따라서,이 질병으로 노년기에 걸리지 않도록 예방 대책을 강구 할 필요가 있습니다.

팁 : 관절에 문제가있는 사람은 종종 허리 통증이 걱정됩니다. 이것이 당신에 관한 것이라면, 운동 요법 의사의 무료 코스에 표시된 효과적인 운동에주의하십시오.

긴급 조치

  • 당신이 그런 진단을받은 경우에 당신이해야하는 첫번째 일은 (그리고 솔직히 말해서 아프지 않을 것입니다) 당신의 메뉴를 수정하고 최소 2 리터의 양으로 깨끗한 물을 매일 섭취하도록하는 것입니다.
  • 질병의 악화 기간 동안, 약물 치료는 매우 중요하지만, 예방뿐만 아니라 허브 약초와 식물을 이용한 한약은 완벽합니다.

통풍을 위해 무엇을 마셔야하는지에 대해 이야기 해 봅시다.

통풍에 허브를 사용하는 법

이 질병으로, 몸에서 소금을 체계적으로 제거하는 것이 필수적입니다. 깨끗한 물만으로는 너무 적습니다. 몸 초본을 정화하는 과정을 활성화하십시오.

허브 티와 팅크를 허브에서 끊임없이 사용하면서 요산염 (uric acid salts)은 인체에서 유래합니다.

높은 수준의 천연 항 염증 작용을 가진 허브를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이 약용 식물은 다음을 포함합니다 :

적절하게 선택된 약초 제제는 관절에 심한 통증을 완화시키고 질병이 인체를 완전히 차지하지 못하게합니다.

물론, 아픈 사람은 바로 다음날 팅크와 허브 차를 마신 결과를 원합니다. 그래서, 불행하게도, 그것은 일어나지 않습니다. 당신의 몸에 소금을 얼마나 축적했는지 기억하십니까? 따라서 아아, 하룻밤 사이에 제거하는 것은 효과가 없습니다. 당신은 인내심을 가지고 지구상에서 자라는 식물과 식물의 강력한 힘을 믿어야합니다.

알고 지내다 : 이반 차 또는 파이어 와이어 좁은 잎

꽃이 피는시기에 이반 차를 본다면 놀라운 그림이 여행자에게 열립니다. 그리고 이번은 6 월 중순에 시작되어 8 월 말까지 지속됩니다.

이 키가 큰 풀이 원추 꽃을 내뿜고 자주색 - 붉은 색으로 피고, 시선을 찢어 내기가 어렵습니다. 너무 아름다워요.

이반 차는 버려진 장소, 사람의 발이없는 곳을 좋아합니다. 그것은 산의 경사면, 강과 늪 근처의 평범한 잡초처럼 길게 자랍니다.

버드 나무 차는 치어의 가족에 속해 있기 때문에, 하나의 더 많은 이름이 문헌에서 발견 될 수 있습니다 - 좁은 - leaved 쑥. 자신의 방식으로 사람들은이 놀라운 식물에게 세례를주었습니다. 퇴색 할 때 (아래로 덮을 때) "다운 재킷"이라고도하며, 버드 나무 (수양 버드 나무와 유사 함)와 "모즙"(매우 많은 양의 꽃가루를 가지고 있으며 우수한 벌꿀 식물) 등입니다.

물론 이반 차는 외형이 아니라 치유력이 뛰어납니다. 오늘날에도이 약용 식물의 모든 특성이 공개 된 것은 아니지만 이미 알려진 것은 심지어 인상적입니다. Herbalists는 매우 많은 질병을 위해, 독립적 인 초본 취사 또는 수수료의 일부로 사용하는 것이 좋습니다.

수집 중 버드 나무 차는 개화 초기에 꽃을 피우는 것이 좋습니다. 차와 잎을 모으기 위해서도 모으십시오. 민간 요법에서는 버드 나무 차의 줄기와 뿌리는 미량 영양소와 비타민이 집중되어 있지 않기 때문에 수요가 적습니다.

수집 된 의약 재료는 가공 - 분쇄 및 건조된다. 녹차를 좋아한다면 오랫동안 건조하고 어두운 곳에서 원료를 말려야합니다. 그리고 흑인 애호가는 오븐에서 잔디를 말리는 것이 좋습니다. 잔디는 암갈색이됩니다. 이 빌릿은 건조 된 식물이 시간이 지남에 따라 치유력을 상실하기 때문에 보통 2 년 이상 보관하지 않습니다.

Koporsky 차를 사용해 보셨습니까?

그러한 질문은 무지한 사람을 막 다른 길로 인도 할 수 있습니다. 영어, 실론, 중국어 시도했지만, 여기 Koporsky?

Koporsky 차는 Koporye 마을에서 이름을 얻은 이반 차를 먹으며 상트 페테르부르크 근처에 있습니다. 승려들이 야생 식물에서 향기로운 초본 달걀을 추출하기 시작한 것은 13 세기에이 마을에있었습니다.

처음에는 향기로운 식물에서 나온 차가 가난한 사람들에 의해서만 사용되었지만 나중에는 귀족들에 의해 맛을 보았고, 그것은 부유 한 집으로 옮겨졌습니다. 그리고 곧 영어는이 차를 높이 평가했고, 말린 발효 버드 나무 약초가 유럽으로 수출되기 시작했습니다.

러시아에서 온 차가 유럽 국가의 세련된 실론 (Ceylon)과 치열한 경쟁을 벌였습니다. 따라서 상인들은 이반 차에 대한 나쁜 영광을 만들기 위해 달려 들었다. 유럽은 곧 코폴 스키 차와 같은 즐겁고 건강한 음료를 잊어 버렸습니다.

그러나 이반 차는 계속해서 피어나고 눈을 즐겁게 할뿐 아니라이 음료의 모든 애호가에게 건강과 활력을 불어 넣습니다.

좁은 잎이 달린 파이어의 놀라운 성분은 무엇입니까?

버드 나무 차의 성분은 신체의 염증 과정을 예방하는 물질을 수집했습니다. 따라서 약용 식물은 통풍과 다른 많은 질병의 복잡한 치료에 사용하는 것이 좋습니다.

녹색 잎, 줄기, 꽃 봉오리, 약용 식물의 뿌리조차도 주기율표의 반, 탄닌, 펙틴, 플라보니드, 매크로 및 마이크로 요소가 있습니다.

그러한 무수한 영양소 - 그리고 한 길가의 공장에서! 이것이 자연이 사람들이 그것을 잊지 않을 것이라는 희망으로 사람들을 돌보는 방식입니다!

통풍을위한 Koporsky ivan 차를 사용하거나 심지어 필요할 수도 있습니다. 결국, 그것은 의약 속성을 가지고 :

  • 진통 효과는 불쾌감을 덜어 주며 운동을 용이하게합니다.
  • 당신이 몸에서 독소, 독소 및 과량 소금 및 요산 (요산)을 제거하는 것을 허용하는 정화 효력;
  • 신체의 모든 대사 과정을 정상화합니다.
  • 항 염증 효과는 영향을받는 관절 주위 조직의 염증을 예방합니다.
  • 비타민 C의 함량이 높기 때문에 면역력을 높이고 질병을 예방할 수 있습니다.

통풍을위한 버드 나무 차의 응용 방법

사람이 이미 건강한 삶을 영위 할 준비가되어 있다면 보통 차 또는 커피를 이반 차로 대체해야합니다. 이 허브 음료는 카페인, 옥살산, 퓨린과 같은 유해 물질을 함유하지 않습니다.

제대로 건강을 향상시킬뿐만 아니라 관절의 고통을 극복하기 위해 허브 차를 올바르게 준비하는 방법?

한 숟가락의 마른 허브 버드 나무 - 허브, 보온병에 물을 부어주세요. 아침에는 즐거운 색과 풍부한 향기로 훌륭한 음료를 즐기실 수 있습니다. 그러나 그것을 마시는 것은 몸에있는 소금이 반역하기 때문에 많이 할 수 없습니다. 작은 입술에 서서히 받아 들여. 소금은 몸을 천천히 그러나 확실하게 떠나지 않을 것입니다.

그런데 아이 반 티는 항 염증 및 이뇨제 콜렉션에서 사용됩니다.이 콜라보레이션은 판매시 볼 수 있습니다.

우리는 물의 양에 따라 이반 차의 양을 사용하여 달인을 만듭니다. 물 250ml 당 1 스푼. 우리는 당신이 선호하는대로 10 ~ 15 분 끓여서 따뜻하게 또는 차게 마셔야한다고 주장합니다. 이 차의 아로마는 에센셜 오일 덕분에 오랫동안 보존됩니다.

차의 색깔과 맛을 향상시키기 위해서는 물이 불순물없이 깨끗해야합니다.

Kiprey narrow-leaved (Ivan-tea)는 구두로 복용 할 수있을뿐만 아니라 국소 적으로도 사용할 수 있습니다.

  • 국지적으로 우리는 잔디 즙에서 압축을 적용합니다.

끓는 물 5 컵에 버드 나무 차 5 큰술을 넣고 약 20 분간 끓이면 그 다음에 국물에있는 거즈를 적시거나 호흡 직물을 닦아서 아픈 관절에 바릅니다.

  • Koporsky 차는 보통의 홍차 대신 양조됩니다. 익숙하지 않으면 전통적인 흑색에서 약초 차로 바로가는 것이 어렵습니다. 맛은 경쟁자보다 열등하지 않지만, 치유력은 여러 번 중요합니다.

우리는 압축을위한 달이기의 기술에 따라 그런 차를 양조하고, 우리는 마른 원료의 5 개 큰 스푼을 사용하지 않고, 당신이 얼마나 마시기를 원하는지에 따라 1-3 개를 사용합니다.

그러나 오랜 시간 동안 대량으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 소금은 물과 소금의 균형을 어지럽히 지 않도록 점차적으로 몸을 떠나야합니다. 그리고 긴 수신 시간은 설사로 위협을받을 수 있습니다.

기타 허브

통풍과 함께 알코올 기반 팅크를 마실 수 있습니까? 대답은 '예'입니다. 다른 알코올 음료를 남용하지 않는 경우.

  • 주의 : 관절을 건강하게 유지하려면 일일 식단에 정확히 10 개의 필요한 구성 요소가 있어야합니다. 책에서 가능한 한 자세하게 설명되어 있으며 여기에서 무료로 얻을 수 있습니다. 그리고 이것은 어떤 종류의 이국적인 비싼 제품이 아닙니다. 전혀! 이들은 우리가 종종 신체에 해를 끼치는 특별한 진미를 찾고있는 상점에서 지나갈 수있는 저렴한 제품입니다! 지금이 책을 다운로드하여 읽어보십시오! 다행히도 작고 글자 그대로 10 분이면 읽을 수 있습니다. 이 책은 물리 요법의 자격증을 소지 한 의사이자 국제 수준의 피트니스 트레이너 인 Alexander Bonin이 수년간 자신의 영양 시스템을 고수해 온 책입니다.

어머니 본성은 우리에게 많은 약용 식물을주었습니다. 때때로 우리의 발 아래에서 자라는 풀은 매우 건강 할 수 있습니다. 통풍에 당신을 돕기 위하여이 조리법을 유지하게 확인하십시오 :

  • lingonberry의 열매에 팅크.

열매 2 큰술과 끓는 물 한잔이 필요합니다. Tomim은 약한 열에 약 15 분 동안 있습니다. 낮에는 술을 마신다. 신선한 음료는 매일 준비됩니다.

  • 발레리안의 뿌리 부분은 보드카를 고집합니다.

리셉션은 하루에 네 번 15 번 드랍됩니다.

  • 프림 로즈는 또한 유용 할 것이고, 그 수집은 끓는 물을 부어서 식히고 하루 두어 번 열의 형태로 섭취하는 것이 필요합니다.
  • 허브 꽃의 연속 컬렉션. 2 회 복용으로 나뉘어 진 하루에 한 잔의 술은 오랫동안 술에 취해있을 수 있지만, 이것은 관절염에서 오래 동안 구출을 보장합니다.
  • 한방 약초 차 팅크 :

야생 로즈마리, 쐐기풀, tutsan, lingonberry, 아마 씨앗, 민트, 문자열 및 바이올렛. 동등한 성분 혼합에서 모두, 2 개 큰 스푼은 유리 접시에서, 끓는 물을 따르십시오. 고집의 날. 그 다음 우리는 하루에 5 리터를 마셔 하루에 0.5 리터를 마 십니다.

  • 마늘과 레몬 조각의 주입.
  • 소나무의 싹, 홉 콘, 카모마일 꽃, 믹스, 0.5kg을 취하고 5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 5 시간을 고집하고 신체의 영향을받은 부분에 목욕을하십시오.
  • Cinquefoil, 탠시, 새싹과 자작 나무 잎도 효과적이며, 찢어지기 쉽습니다 (이것은 잡초이지만,이 질병에 도움이됩니다). 절차가 끝나면 따뜻한 담요 또는 스카프를 굴려 충격을 완화하는 것이 좋습니다.
  • 아세트산과 5 % 요오드 용액으로 마찰.

금송화 화서는 10 스푼의 요오드와 1 개의 아세트산 알콜 용액으로 채 웁니다. 우리는 결과 혼합물을 매일 오버런 (콘)으로 만듭니다.

  • 마찰을위한 훌륭한 옵션은 버섯의 보드카 팅크 (버섯의 1 주와 알코올의 5 분의 비율)입니다.
  • 완벽하게 소금을 끌어 당기고 문제 지역에 적용된 통증을 양배추 나 우엉의 잎에서 덜어줍니다.

건강한 생활 습관은 통풍을 포함한 모든 질병에 대한 예방입니다. 건강한 몸, 건강한 마음!

유의 사항 : 위 데이터의 권장 사항 외에도 식단에주의해야합니다. 올바른 음식은 여러면에서 = 건강한 관절입니다. 아래 책에는 건강한 관절을위한 맛있는 요리와 저렴한 요리에 대한 17 가지 조리법이 나와 있습니다.

통풍 이외에 과체중도있는 경우이 14 분짜리 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.이 비디오에서는 엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)가이 경우 어떻게해야하는지에 대해 이야기하고이 불쾌한 질병을 치료하는 방법에 대해 설명합니다.