크랜베리 차 최고의 요리법

줄리아 베른 4 597 0

크랜베리 차는 건강에 좋은 치유 음료이며 신의 취향을 가지고 있습니다. 그것은 꿀, 바다 갈매 나무속, 생강과 같은 다른 제품과 결합 될 수 있습니다. 이러한 구성 요소 덕분에 차는 더욱 독특하고 효과적으로됩니다.

크랜베리 티의 장점

크랜베리에는 엄청난 양의 영양소가 들어 있습니다. 철, 요오드, 아연, 칼슘, 칼륨, 비타민, 포도당, 레티놀, 과당입니다. 이 도구는 고혈압, 신장 질환, 당뇨병, 감기 및 우울증을 치료합니다.

크랜베리 티는 다음을 할 수 있습니다.

  • 신체의 보호 기능을 강화시킨다.
  • 효과적으로 바이러스 퇴치;
  • 피부와 몸을 젊게 만들어라.
  • 방광과 신장 치료에 도움;
  • 혈관을 강화하라.
  • 콜레스테롤을 내라.
  • 심장병을 예방한다.
  • 소화 정상화;
  • 비타민 결핍을 제거하십시오.

이 도구는 약물없이 짧은 시간에 건강을 향상시킵니다.

금기 치료 음료

그러나, 차를 사용하기 시작하기 전에 금기 인 자에게주의를 기울여야합니다.

위염, 십이지장 궤양 또는 위궤양, 저혈압 또는 간 손상이있는 분들에게이 음료를 사용할 수 없습니다. 또한 수유를하지 않은 여성과 아직 3 세가되지 않은 어린이와 개인적 편견이없는 여성은 삼가해야합니다. 딸기 크랜베리에 대한 알레르기 반응이있는 경우,이 음료를 마시지 마십시오.

크랜베리 티 요리법

크랜베리 차는 순수하게 만들 수 있으며, 다양한 맛있고 건강한 성분을 첨가 할 수 있습니다. 열이나 추운 날씨에도 사용할 수 있습니다. 참을 수없는 열 동안, 그러한 음료는 갈증을 북돋고 격려합니다. 감기 나 독감의 경우 따뜻한 형태로 꿀, 생강 또는 기타 보조 성분을 첨가하여 치료 효과를 높이는 것이 좋습니다.

차를위한 최고의 요리법은 다음과 같습니다.

  • 클래식 크랜베리;
  • 생강과 크랜베리;
  • 벌꿀과 크랜베리;
  • 크랜베리 및 바다 buckthorn;
  • 크랜베리와 민트의;
  • dogrose와 크랜베리;
  • 오렌지와 크랜베리;
  • 크랜베리, 카모마일 및 elderberry와 차입니다.

이 천연 항생제는 다양한 질병에 대한 우수한 예방 조치가 될 것입니다.

클래식 크랜베리 ​​티

크랜베리 차를위한이 간단한 조리법은 감기 예방에 도움이되며, 기분을 좋게하고, 식욕을 개선하고, 효율성을 높여줍니다.

  1. 준비하려면 설탕, 열매 20g 및 끓는 물 250ml를 섭취하십시오.
  2. 크랜베리를 씻고 좋은 과일 만 골라라.
  3. 용기에 열매를 기억하고 거기에 설탕을 넣으십시오.
  4. 그 후, 끓는 물을 부어 30 분 동안 쏟아 붓습니다.
  5. 스트레인과 음료 준비.

크랜베리와 생강을 마셔 라.

훌륭한 맛과 아름다운 색상을 원한다면 가루가 아닌 생강 뿌리를 드십시오. 이러한 음료는 그 향기와 맛을 놀랄뿐만 아니라 좋은 항균제가 될 것입니다.

  1. 깊은 용기에 30g의 양의 열매 크랜베리를 잘 섞으십시오.
  2. 이 끓인 감자를 용기에 담아 차를 끓여서 따뜻하게하고 홍차 2 큰술을 채 웁니다.
  3. 계피 스틱을 넣고 끓는 물을 부은다.
  4. 차를 끓일 때까지 15-20 분 정도 기다립니다.
  5. 꿀이나 설탕으로 먹을 수 있습니다.

크랜베리와 꿀이 든 차

이 제조법은 크랜베리와 꿀이 얼마나 유용한지를 모두 알고 있기 때문에 매우 만족합니다. 그리고이 두가지 성분이 조합되어 놀라운 결과를 만들어냅니다. 이 도구는 면역 증진, 인후통, 기침, 급성 호흡기 감염, 독감, 혈압 정상화를 개선 할 수 있습니다.

  1. 열매는 35g을 억제한다.
  2. 250 ml의 끓는 물로 채우고 20 분 동안 주입하십시오.
  3. 차가 따뜻하면 꿀 2 큰술을 넣고 잘 섞는다.
  4. 따뜻한 음료를 마시십시오.

크랜베리와 바다 buckthorn와 차

크랜베리와 바다 buckthorn 차 비타민을합니다. 계피와 홍차를 추가하는 것이 좋습니다. 이 음료는 색깔뿐만 아니라 맛도 성인과 어린이에게 어필 할 것입니다.

  1. 찻 주전자에 홍차 1 큰술을 넣습니다.
  2. 30 g의 바다 갈매 나무속 열매가 뜨거운 물을 부어 믹서기로 때려 눕힌다.
  3. 주전자에이 성분을 붓고, 사전 여과하십시오.
  4. 크랜베리 30g도 끓는 물을 부어 분쇄합니다.
  5. 주전자에 채찍질 크랜베리를 넣으십시오. 너무 긴장하는 것을 잊지 마십시오.
  6. 계피 2-3g을 부으십시오.
  7. 수면 또는 설탕에 담그십시오. 아마추어에 따라 자신의 수를 결정하십시오.
  8. 모든 재료를 섞은 후 20 분간 끓이십시오.

크랜베리와 민트 티

그런 음료는 당신이 차가워지면 그것을 마시고 갈증을 풀 수 있습니다. 따뜻하게 사용하면 감기를 없앨 수 있습니다. 또한 차는 복통과 경련을 없애고 임신 중 독성을 제거합니다.

  1. 주전자에 홍차와 같은 박하를 넣으십시오.
  2. 뜨거운 물로 채우고 10 분을 기다리십시오.
  3. 크랜베리를 체로 흘려 넣고 용기에 넣습니다.
  4. 모든 구성 요소를 10 분 동안 주입합니다.
  5. 모든 조작을 수행 한 후에는 컴포지션을 필터링해야합니다.
  6. 맛에 꿀이나 설탕을 넣으면 마실 수 있습니다.

크랜베리와 로즈힙 차

이 음료는 항산화 특성을 가지며 체중 감소를 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 신선한 과일은 사용하는 것이 바람직하지만 건조한 모양은 아닙니다.

  1. 모든 열매는 신중하게 씻어야합니다.
  2. 소량의 뜨거운 물을 담은 용기에 dogrose와 크랜베리를 갈아야합니다.
  3. 이 성분은 주전자에 쏟아집니다.
  4. 끓는 물로 채우고 30 분 간구하십시오.
  5. 꿀과 설탕을 따뜻하게 또는 차가운 형태로 섭취하는 것은 상황과 계절에 따라 다릅니다.

크랜베리 오렌지

이 도구를 사용하면 감기를 피할 수 있습니다. 면역력을 강화시켜 몸에 비타민을 풍부하게합니다. 음료는 아주 맛있습니다. 심지어 아이들도 좋아할 것입니다.

  1. 깊은 용기에, 우리는 50g의 양으로 크랜베리를 반죽합니다.
  2. 내 오렌지는 반으로 자른다. 과일의 절반을 얇게 썰어 크랜베리에 담습니다.
  3. 계피 스틱을 추가하십시오.
  4. 좋은 녹차 1 큰술을 따르십시오.
  5. 끓는 물 500ml를 모두 채우고 불에 붙입니다.
  6. 모든 재료는 1 분 동안 요리해야합니다.
  7. 우리가 제거하고 20 분 동안 주입하도록 설정 한 후.
  8. 긴장을 풀고 꿀 2 큰 스푼을 넣으십시오.

크랜베리, 카모마일, 엘더 베리 차

그런 음료는 몸을 단단하게 할뿐만 아니라 진정시킵니다. 신경 쇠약이나 심한 정신 장애가있는 분은 차를 마시고 몇 분 안에 증상이 호전됩니다.

  1. 냄비에 물 500 ml를 부어서 스토브 위에 놓습니다.
  2. 끓는 물에 크랜베리, 카모마일 및 노인을 넣으십시오.
  3. 2 ~ 3 분 요리하십시오.
  4. 우리는 15 분 동안 청소하고 떠납니다.
  5. 후 필터링해야 설탕이나 꿀을 추가합니다.

몸을 바이러스, 세균으로부터 보호하고 피를 깨끗이하고 비타민 C로 포화 시키려면 크랜베리와 함께 차를 먹으십시오. 나쁜 기분이나 건강 상태, 식욕 감퇴가 있다면,이 음료를 마셔야 만 모든 것이 정상입니다. 금기 사항을 무시하지 마십시오. 건강상의 문제가있는 경우 병원에 가야합니다. 결국 전문의와 진찰 및 상담을 한 후에 만 ​​치료를 결정할 수 있습니다. 크랜베리 차는 주된 치료법에 큰 도움이 될 것입니다.

크랜베리와 레시피가있는 차의 유용한 특성

크랜베리 차는 건강에 좋고 맛있는 음료이며 놀라운 아로마와 치유력이 있습니다. 비타민 혼합물은 감기에 대처하고, 면역력을 향상 시키며 임산부에게 중독을 전이시킵니다. 다른 제품과 함께 사용하면 주입이보다 효과적이고 치유 될 것입니다. 저 칼로리 함량으로 인해 베리 음료는 종종 다이어트를 풍부하게하기 위해 다이어트에 포함됩니다.

젊음과 건강의 비결 - 작곡에서

크랜베리는 헤더 가족의 작은 상록 관목입니다. 젖은 늪 지역, 이탄 습지, 물풀 숲을 선호합니다. 가을 또는 첫 번째 서리 후에 베리를 모으십시오 - 그러면 더 달콤하고 과즙이납니다. 전국의 북부 지역에서는 크랜베리가 오랫동안 비타민과 의약품의 식품으로 사용되어 왔습니다.

습지 베리는 오늘날에도 여전히 인기가 있습니다. 그것은 아름답게 저장되고 심지어 몇 달 후에 비타민과 다른 유익한 물질의 원천이 남아 있습니다. 신선한 크랜베리는 과일 음료와 파이, 삶은 잼, 마시 멜로를 채워서 준비됩니다. 과일은 말린 것, 냉동 된 것, 설탕을 부어서 -이 맛있고 건강한 열매를 만들지 않도록하십시오. 또한 향긋한 차를 만드는데 적합합니다.

주의. 치료 관점에서, 크랜베리의 화학 성분, 즉 비타민, 산, 당 및 펙틴의 함량이 가장 중요합니다.

딸기는 아스 코르 빈산이 풍부하여 레몬, 키위 및 딸기를 따라 잡습니다. 그들은 또한 혈액 응고 및 뼈 mineralization의 과정에 참여하는 희귀 요소 그룹 B, 니아신, phylloquinone의 비타민을 포함하고 있습니다.

가장 많이 고려 된 화합물은 크랜베리의 주요 약재를 결정하고 인체에 미치는 영향을 담당합니다.

습지 장과의 유익한 성질

크랜베리와 차의 장점에 대해 이야기하는 것은 오랜 시간이 될 수 있습니다. 음료는 심장 질환, 신장 및 혈액을 저장하고 바이러스 및 박테리아와의 싸움은 면역력을 높이고 콜레스테롤을 감소시킵니다.

또한, 크랜베리는 다음과 같은 의약 특성을 가지고 있습니다 :

  • 항균제;
  • 상처 치유;
  • 항염증제;
  • 이뇨제;
  • 혈액 정화;
  • 진통제;
  • 항 고혈압제.

수년간 크렌베리를 정기적으로 사용하면 젊음과 건강을 유지할 수 있습니다. 그들은 특히 약한 성관계에 유용합니다.

주의. 철분 함량이 증가하면 여성의 건강과 생식 기능에 유리하게 영향을 미치며 혈관벽을 강화하고 혈액을 얇게하는 기능은 정맥류에 유용합니다.

적당히 과일은 소화를 촉진하고 식욕을 향상 시키며 dysbacteriosis의 증상을 없애줍니다.

금기 사항

크랜베리는 건강하지만 매우 신맛 나는 베리입니다. 과일의 이러한 특성은 위장관에 악영향을 줄 수 있으므로 소화성 궤양과 위염을 가진 사람들은 북부의 아름다움에서 음료를 남용해서는 안됩니다.

크랜베리 차는 열매를 맺지 못하거나 알레르기를 일으키는 경향이있는 사람들에게는 절대 금기입니다. 모스와 저혈압은별로 유용하지 않습니다. 지나치게 많은 양의 음료가 혈압을 급격히 떨어 뜨릴 수 있습니다.

3 세 이하 어린이에게 크랜베리 ​​요리를 제공하는 것은 바람직하지 않습니다. 과일의 높은 알레르기 성은 구토까지 여러 가지 바람직하지 않은 반응을 일으킬 수 있습니다.

협의회 차를 마신 후에 산이 치아 법랑질을 먹으면서 입안을 완전히 헹구십시오.

치유의 장과를 보존하고 보존하는 방법

첫 번째 서리가 내리기 전에 가장 유용한 크랜베리가 수확됩니다. 그것은 몸에 필요한 모든 생물학적 활성 물질을 포함합니다. 원칙적으로 겨울에도 열매를 따기는 가능하지만이시기의 맛은 현저히 감소하지만 맛이 좋아집니다.

많은 주부들이 달콤한 크랜베리를 준비하려고합니다. 순수한 열매는 유리 항아리에 넣고 설탕이나 꿀을 뿌립니다. 컨테이너는 뚜껑으로 밀봉되어 지하실이나 창고에 보관됩니다. 어떤 사람들은 더 쉽게 먹을 수 있습니다. - 끓인 물을 담은 열매와 함께 접시를 부어서 단단히 닫고 시원한 곳에 깨끗하게하십시오. 항아리에서 제거 된 후, 과일은 신선한 것과 다르지 않습니다.

협의회 블랭크가 저장 및 열매가 거의없는 경우 건조 될 수 있습니다. 이 과정은 시간이 오래 걸리고 길지만 합리적인 가격입니다.

냉동, 달콤한 또는 흠뻑 - 어떤 크렌베리 상쾌하고 의약 음료를 만들기에 적합합니다.

맛있고 건강한 차 요리법

산딸기로 만든 차는 여러 가지 방법으로 준비됩니다. 좋은 음료는 그 자체로 또는 온갖 종류의 맛있고 건강한 제품을 추가합니다. 독감, 감기, 급성 호흡기 감염 또는 급성 호흡기 바이러스 감염의 경우에는 뜨거워지고 보온 효과를 높이려면 꿀이나 생강이 보충됩니다. 여름철에는 민트 또는 오렌지 차가운 차가 이상적입니다. 그는 빠르게 갈증을 풀어주고 힘과 활력을줍니다.

크랜베리 차에 대한 몇 가지 조리법이 있습니다. 가장 흥미로운 점을 생각해보십시오.

클래식 티

한잔을 원한다면 크랜베리 ​​한 스푼을 반죽하여 끓는 물에 붓는다. 꿀이나 설탕을 컵에 넣고 5 분간 양조합니다. 차가 준비 됐어.

이 간단하고 맛있는 혼합물은 매일 사용하기에 적당하며, 힘을 빠르게 회복시키고 스트레스로부터 보호합니다.

크랜베리 박하

이 성분들의 조합은 더운 여름과 가을에 유용하고 즐겁습니다. 후자의 경우에만 음료가 더워졌습니다. 박하 차는 어린이와 임산부에게 적합합니다. 그것은 신속하게 복통과 경련을 완화하고 독성 증상을 줄입니다.

음료수를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 물 1 리터;
  • 3 큰술 내가 꽃 꿀;
  • 크랜베리 200g;
  • 6 tsp. 검정 또는 녹차;
  • 4 큰술 내가 짓 눌린 된 민트 잎.

먼저 민트 차를 만드십시오. 다음 두꺼운 장과 및 꿀은 음료에 추가됩니다. 혼합물을 10 분 동안 주입하고 원하는대로 고온 또는 저온으로 섭취한다.

온난화 차

생강 뿌리로 한 잔을 준비하십시오. 추운 겨울 저녁에 특히 뜨겁고 맛있는 것을 먹을 때 좋습니다.

온난 한 칵테일을 위해 :

  • 2cm unpeeled 생강 뿌리;
  • 3 큰술 내가 느슨한 차;
  • 4 큰술 내가 크랜베리 퓌레;
  • 2 리터의 물;
  • 계피, 바닐라, 선택 카 다몬.


향신료, 다진 생강과 차를 끓는 물에 부어 5 ~ 6 분 동안 주입합니다. 뜨거운 혼합물에 장과를 넣고 섞어 꿀을 넣습니다. 따뜻한 마셔.

주의. 추위를 예방하고 이미 아픈 사람을 치료하고 면역력을 높이고 기분을 개선하는 데 도움이되는 크랜베리와 생강을 가진 간단한 차 제조법.

비타민 오렌지

그것은 맛있을뿐만 아니라 매우 유용한 음료입니다. 아스 코르 빈산의 증가 된 함량은 면역력을 증가시킬 것이며, 겨울에는 감기와 각기병으로부터 해를 줄 것이고 여름에는 쾌활함과 좋은 기분을 줄 것입니다. 산딸기와 단 오렌지의 조합은 독특한 오렌지 맛을냅니다.

차를 마시려면 다음이 필요합니다.

  • 200 그램의 크랜베리;
  • 2 큰술 내가 느슨한 녹차;
  • 하나의 오렌지;
  • 계피와 꿀 맛.

분쇄 된 과일과 잘게 잘린 과일은 미리 양조 한 차와 결합됩니다. 혼합물을 저온에서 60 초 동안 가열하고 10 내지 15 분 동안 방치한다. 완성 된 음료에는 꽃즙이 추가됩니다. 향기롭고 건강한 차가 준비되었습니다.

꿀이 든 크랜베리

꿀과 크랜베리의 장점에 대해 누구나 알고 있습니다. 그리고 이들 구성 요소의 조합은 두 가지로 치유됩니다. 음료는 비타민과 미량 성분 부족을 보완하고 피부 색조를 개선하며 힘을줍니다.

크랜베리 2 큰술은 잘 끓고 끓는 물 250 ml를 부으십시오. 뚜껑 아래에 10 분간 붙이십시오. 완성 된 차에서 벌꿀 2 큰 스푼을 넣으십시오. 따뜻한 마셔.

비타민 음료

바다 buckthorn와 결합 된 크랜베리의이 주입에서. 부드러움을주고 산성 음료를 줄이는 것은 녹차를 기본으로합니다. 성인과 어린이와 같은 비타민 혼합물. 그것은 몸을 강화하고 체력을 증가 시키며 스트레스로부터 보호합니다.

음료수는 비타민 과일을 같은 양으로, 끓는 물은 1 리터, 느슨한 차는 2 큰술을 섭취하십시오. 그런 칵테일을 주장하는 것은 보온병에서 더 낫다. 또한 맛에 꿀을 첨가하십시오. 뜨거워 지거나 식힌다.

임신 중 크랜베리 ​​차

임신 한 크랜베리 ​​차를 마실 수 있습니까? 물론 그렇습니다. 그러나 모든 사람들은 특히 신생아를 키우는 기간에는 신 베리에 대해 다른 반응을 보입니다. 몸이 비타민 차를 먹지 않으면 힘으로 마실 필요가 없습니다. 유용한 물질의 부족을 채우기 위해 다른 방법이있을 수 있습니다.

협의회 열매를 먹으면 금기 사항을 기억할 필요가 있습니다. 의사와 상담 할 때 크랜베리를식이 요법에 포함시킬 가능성이 있습니다.

그럼, 임신 중에 차를 사용하는 이유는 무엇입니까?

  • 신 맛은 독소 혈증의 증상을 감소시킨다;
  • 크랜베리는 장의 운동성을 개선하고 변비를 없애줍니다.
  • 이뇨 및 항균 효과는 방광염의 위험을 감소시키고 부종을 감소시킵니다.
  • 혈관을 강화시키고 혈액을 희석 시키면, 베리는 이후의 정맥류의 출현을 막습니다.
  • 엽산 (비타민 B9)은 태아의 기형을 예방합니다.

크랜베리 음료는 인생에서 가장 중요한 순간에 여성의 건강을 지탱할 것입니다. 임산부가 고혈압이나 빈번한 장 질환으로 고생하는 경우 차가 필요한 것입니다. 추가 구성 요소에 알레르기가없는 경우 위의 요리법에 따라 준비하십시오.

원하는 경우, 이러한 성분은 여성 제품에 대해보다 쾌적하게 변경할 수 있습니다. 규정 식에 lingonberries를 포함하는 것이 좋다. 이 두 열매는 맛과 혜택이 완벽하게 결합되어 있습니다.

크랜베리 차는 온 가족을위한 훌륭한 비타민 보충제가 될 것입니다. 금기 사항이 없다면 1 년 내내 술을 마실 수 있으며, 딸기에서 잼, 젤리, 잼 및 파이 채우기를 할 수 있습니다.

주의. 이 기사는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 의사와의 상담이 필요합니다.

비만으로 고생하고있는 수백만 명의 여성 중 한 분입니까?

체중 감량 시도가 성공하지 못했습니까? 그리고 당신은 이미 과격한 조치에 대해 생각해 봤습니까? 슬림 한 인물은 건강의 지표이자 자존심의 이유이기 때문에 이해할 수 있습니다. 또한, 그것은 적어도 사람의 장수입니다. 그리고 "여분 파운드"를 잃는 사람이 더 젊어 보인다는 사실은 증명할 필요가없는 공리입니다. 따라서 우리는 비만 한 절차없이 신속하고 효율적으로 체중 조절이 가능한 여성의 이야기를 읽는 것이 좋습니다. 기사 읽기 >>

여성 건강을위한 크랜베리의 의약 적 성질

안녕, 안녕.

오늘 우리는 열매의 주제를 계속하고 크랜베리에 대해 이야기합니다. 시베리아에서 가장 유용한 열매 중 하나.

여성을위한 크랜베리의 장점을 배우게되며, 임신 중에 사용해야하는 이유가됩니다. 얼마만큼의 비타민 C가 들어 있는지, 그리고 새로운 일련의 의료 조리법 인 감기에 걸리는 과일 음료와 기관지염에 대한 차.

50 년이 지난 후에 어떻게 여성을 돕는가, 그리고 열매가있는 방광염의 증상을 줄이는 방법. 그리고이 질병에서 두 음료 조리법. 이것은 여성의 건강을위한 강력한 도우미입니다.

크랜베리는 좋아하는 인기있는 러시아 베리로 간주되며, 고대의 사람들에게 알려져있었습니다. 이 자연의 선물에 대한 언급은 유명한 "Domostroi"에서도 발견됩니다. 유명한 Domostroi는 요리뿐 아니라 내과에서 사용하도록 제안되었습니다.

붉은 열매의 유익한 성질은 풍부한 구성 때문입니다. 따라서 북부의 수확은 의약 음료와 의약품을 준비하는 데 사용되며 크랜베리는 전통적으로 여성에게 권장되는 제품입니다. 유용한 정보에 대해 기사에서 알려줍니다.

딸기의 구성 및 사용

크랜베리는 기후가 시원하고 습기가 많은 습지의 북부 거주자입니다. 사람들은 이것을 크레인 베리라고 부르며 가혹한 지역의 주민들은 비타민과 미네랄의 공급원 없이는 삶을 상상할 수 없습니다. 봄까지 작물이 이익을 얻는 것은 아무것도 아닙니다.

러시아에서는 크랜베리를 대량으로 수거하여 매출로 인한 수입이 국가에 눈에 띄는 이익을 가져다 주었기 때문에 대단히 감사하게 생각하는 것으로 알려져 있습니다.

레드 베리는 다음 성분으로 포화 상태입니다 :

  • 아스코르브 산;
  • B 비타민;
  • 베타 카로틴;
  • 유기산 - 시트르산, 벤조산 및 기타;
  • 항산화 제;
  • 펙틴;
  • 미네랄 - 칼륨, 칼슘, 마그네슘.

비타민 C

아스 코르 빈산의 함량에 따라 크랜베리는 레몬과 자몽보다 열등하지는 않지만 항산화 성분이있어이 베리는 여성에게 없어서는 안될 필수 요소입니다.

캐나다 연구원은 매일 적어도 100 그램의 붉은 열매를 섭취하는 사람들이 암에 걸릴 확률이 훨씬 적다는 사실을 발견했습니다.

마을 사람들이 부르는대로 크레인이 이국적인 열매를 맺기에 합당한 경쟁을하며 러시아인들에게 더 접근하기 쉽다고 여겨지지는 않습니다.

벤조산

여성의 건강을 위해 크랜베리는 천연 방부제 인 안식향산 (benzoic acid)의 함량으로 인해 유익합니다. 말린 과일과 잎은 민간 요법에서 널리 사용됩니다.

숙련 된 주부들은 항상 소금물에 약간의 주홍 열매를 첨가하여 수분이 많고 싱싱한 요리를 만듭니다. 수십 년 동안 설탕에 든 크랜베리는 과자 제품 중에서 인기를 잃지 않습니다.

그러나 우리는 장과의 이점이 여성의 몸을 염려하는 바이러스 성 및 세균성 감염, 방광염을 물리 치는 능력에 있다는 것을 잊지 말아야합니다.

크랜베리 - 여성을위한 자연 의사

이 천연 항생제는 온도를 낮추고 아스코르브 산으로 몸을 풍부하게하며 어려운 순간에 그것을 유지할 수 있습니다.

감기에서 모스

빨간 장과의 치유 특성은 한 여자가 장기간 병원에 머무를 시간이 없을 때 감기에서 자신을 보호하거나 구제 할 수있게합니다. 자연 약을 준비하는 것은 매우 쉽습니다.

  1. 250 그램의 열매와 1 리터의 물을 설탕,
  2. 10 분 동안 음료를 끓으십시오.

증상이 사라질 때까지 주스를 마 십니다.

기관지염 차

기관지염과 인후통 때문에 꿀차가 구출됩니다.

  1. 100 그램의 과일과 몇 개의 크랜베리 ​​잎이 끓는 물을 부어,
  2. 냉각 된 약은 꿀로 채워집니다.

여성의 신체의 경우 설탕을 넣은 생과일 열매는 특히 가치가 있으며 크랜베리와 함께하는 김치의 듀엣은 효과로 인해 잘 알려진 비타민 복합체를 우회 할 수 있습니다.

모든 연령대에서 정확하게 크레인을 탈 수 있고, 심장을 강화하고 혈관을 청소하고, 피부의 상태를 개선하고 젊음을 연장 할 것입니다.

오직 100g의 잘 익은 크랜베리가 비타민 결핍증, 우울증에서 여성을 구제하고 다양한 감염에 대한 그녀의 몸의 감수성을 감소시킬 수 있습니다.

실제로 크렌베리는 베리가 콜레스테롤 수치를 정상화 시키므로 모든 유형의 압력에 유용합니다.

방광염을위한 레드 베리

예전에는 사람들이 현대 약을 사용하지 않았고 여성에게 방광염과 염증이 생겼을 때 의사들은 크랜베리를 복용하도록 처방했습니다. 이 질환은 빈번하고 고통스러운 배뇨, 하복부에서의 무거움 및 다른 성가신 증상을 동반합니다.

가을과 겨울에 여성의 몸은 추위에 익숙하지 않아 방광염의 문제가 급하게됩니다. 독특한 크랜베리는 무엇이며 몇 세기 전에 힐러가 칭찬 한 이유는 무엇입니까?

  • 크랜베리는 곰팡이, 세균 및 바이러스를 파괴하는 벤조산 및 기타 산이 풍부합니다. 또한, 이러한 구성 요소는 염증을 완화시킵니다.
  • 열매의 성분에있는 수렴성 탄닌은 지혈 기능을 수행하여 신체의 중독에 대항합니다.
  • 플라보노이드와 비타민 C 및 미네랄은 면역력을 증가시켜 여성의 몸이 감염에 대해보다 효과적이며 불쾌한 증상이 사라집니다.

방광염이있는 음료

방광염에 크랜베리를 먹는 방법을 아는 것이 중요합니다. 냉동실에서 미리 준비하고 열매를 신선한 상태로 섭취하기 때문에이 목적에 적합합니다. 그러나 건강에 좋은 물질을 함유하지 않으며 건강상의 이익을 가져 오지는 않습니다.

1 옵션

  1. 500 그램의 열매를 취한 다음, 필요한 경우 천천히 해동하십시오.
  2. 준비 후에 과일을 과즙기에 통과시키고,
  3. 생성 된 주스를 2 리터의 끓인 물로 희석하고,
  4. 과립 설탕 1 컵과 함께 음료를 섞어서,
  5. 불에 1 분간 끓이고 시원하게,

그러나 어떤 경우에도 공구를 너무 오래 가열하지 마십시오. 그렇지 않으면 유리한 특성을 잃을 것입니다.

2 옵션

뒤에 오는 조리법은 그것의 준비가 신선한 장과를 필요로하기 때문에, 가을이라고 여겨진다.

  1. 죽을 때까지 과일을 자르고,
  2. 스트레이너 또는 치즈 옷감을 통해 주스를 변형시키고,
  3. 생성 된 액체를 2.5 리터의 끓인 물로 희석한다.
  4. 설탕을 뿌려 음료를 잘 저어주세요.

두 가지 조리법 모두 하루에 1 리터의 물을 마셔서 방광염의 불쾌한 증상을 줄이며 높은 효능을 보입니다.

그것의 순수한 모양에있는 크랜베리 ​​주스는 50 후에 여성을 위해 유용하다, 그것은 리프레시하고 음색을 내고, 또한 몸에 해열, 재생시키는, 항 종양 효력이있다.

약용 음료에 설탕을 보충 할 필요는 없지만 크랜베리 ​​제품을 꿀과 함께 사용하는 것이 훨씬 더 유용합니다.

크렌베리 및 임신

수세기 전과 마찬가지로, 임산부는 크랜베리를 소량 섭취하고 붉은 딸기에서 맛있는 과일 음료와 주스를 마시는 것이 좋습니다.

임산부에게는 조기에 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 많은 임산부가 메스꺼움과 식욕 부진에 대해 불평하기 때문입니다. 이 기간 동안 크랜베리는 문제에 대처하는 데 도움이되며, 즉시 비타민과 미네랄의 공급을 보충하고 위경련을 제거합니다.

부기 감소

임산부의 경우 크랜베리는 부기를 완화한다는 점에서 유익합니다. 그 원인에 대한 이유는 신체의 구조 조정, 혈액 순환 장애, 독성증의 발달, 크레인의 두드러진 이뇨 효과가이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

레드 베리는 엽산을 함유하고 자궁 내 혈액 순환을 활성화 시키며 여성의 신체에 필수적인 칼슘과 마그네슘을 공급하기 때문에 미래의 아기가 크랜베리를 먹는 데 유용합니다.

가능한 금기 사항

크랜베리는 독특한 유익한 특성을 가지고 있지만 여성에 대한 금기 사항을 알고 있어야합니다.

  • 혈액 응고를 억제하는 약물의 섭취를 크랜베리 ​​음료와 신선한 딸기와 함께 결합하는 것은 불가능합니다.
  • 옥살산이 풍부한 제품과 동시에 크레인을 먹는 것은 바람직하지 않습니다.
  • 적 과일 섭취에 대한 금기증은 위염, 소화성 궤양 및 알레르기로 고통받는 사람들에게도 적용됩니다.

Harm 크랜베리는 위장관의 산성도의 급격한 증가입니다.

이것은 그런 치료 적 베리입니다. 여름이오고, 많은 열매가있을 것입니다. 겨울 동안 그것을 재고 잊지 마세요. 그리고 너는 행복 할거야.

그게 다야. 식물과 과일이 우리를 도웁니다.

크랜베리와 함께 차를 만드는 법

다양한 질병에 대한 치료제뿐만 아니라 예방 목적을위한 신체의 전반적인 상태를 개선시키는 데 도움이되는 베리 음료의 고유 한 특성으로 오래 동안 알려져 왔습니다. 재료의 올바른 조합은 음료가 몸에 유익하도록 만듭니다.

젊음의 비밀 - 크랜베리와 차

가장 건강하고 맛있는 음료는 어린이와 성인 모두에게 즐겁고 크랜베리가 든 차입니다. 아름다운 베리는 몸에 큰 유익을 가져다 주며 많은 양의 비타민 "C", 칼륨 염 및 영양분을 함유하고 있습니다.

고유 한 성분을 지닌 베리는 천연 항생제로 간주됩니다. 그것은 다양한 질병의 예방과 치료에 완벽하게 도움이됩니다. 그것은 전통 의학의 약물과 효과적으로 결합하고, 알레르기를 일으키지 않으며, 신체에서 방사성 핵종을 제거합니다.

왜 크랜베리?

장과에있는 성분의 치유 자연 균형은 적은 양에서 사용되고 좋은 결과를 달성하는 것을 허용합니다. 열매 크랜베리를 먹으면 미량 원소 (철, 아연, 요오드, 칼슘, 칼륨), 그룹 B의 비타민 C를 섭취 할 수 있습니다. 크랜베리에 들어있는 레틴 올 로바 야와 아스코르브 산은 염증 과정을 극복하고 혈관벽을 강화시킵니다.

아미노산은 인체의 젊어 짐에 기여하고 항산화 제는 암 세포의 형성을 억제하고 발달을 억제 할 수 있습니다. 심장, 신장 또는 방광 질환의 병리학에 크랜베리를 사용하는 것이 좋습니다. 크랜베리 차는 과도한 콜레스테롤을 제거하고 혈관 벽을 강화하며 혈전을 얇게하여 혈전 형성을 방지합니다.

조직의 소화 및 신진 대사 과정이 개선되고 비타민 또는 미네랄 불균형이 회복됩니다. 면역 체계를 우수하게 강화하고, 감기에 대한 신체의 저항을 증가시킵니다.

장과에서 차의 적절한 준비

크랜베리에 함유 된 모든 영양소를 사용하려면 음료수를 적절히 준비해야합니다. 기억하기 쉬운 차 제조법은 1 년 중 언제든지 집에서 요리 할 수 ​​있습니다. 거래 네트워크에서 항상 크랜베리를 사거나 자신을 준비 할 수 있습니다.

클래식 크랜베리 ​​차는 한 스푼의 열매와 200ml의 물로 준비됩니다. 크랜베리는 설탕으로 잘 섞여서 (끓이기 위해), 끓는 물에 부어 질 필요가 있고, 2 ~ 3 분을 고집하며, 좋은 차를 즐겨야합니다. 음료는 피로감을 덜어 주며, 성능을 향상시키고, 갈증을 풀어줍니다.

크랜베리가 든 비타민 차는 겨울 내내 술에 취해서 겨울에는 태양이 없어 우울증을 일으키지 않으며, 몸에는 비타민이 부족하지 않습니다.

차의 고전적인 비타민 성분에 다음 성분이 첨가됩니다 :

  • 벌꿀 한 스푼;
  • 카 다멈 2 상자;
  • 계피의 한 스틱;
  • 크렌베리 3 개 큰 스푼;
  • 일반 홍차 한 스푼;
  • 하나 또는 두 개의 새싹 카네이션;
  • 1 리터의 물.

크랜베리를 골라서 씻은 다음 소량의 설탕으로 빻아냅니다. 그 후 주전자가 준비됩니다. 끓는 물을 몇 분 동안 부어 물을 비우고 모든 재료를 따뜻한 주전자에 부은 다음 끓인 물을 부어 넣습니다. 찻 주전자는 뚜껑으로 덮여 있으며 수건으로 싸서 7 분 이내에 주입하지 않습니다. 차의 향은 아무에게도 무관심하지 않으며, 음료의 맛은 즐거운 상태로 다가올 날을 채울 것입니다.

감기 들어, 다른 유형의 차 조리법은 신체의 방어력을 높이고 면역 체계를 강화하는 데 사용됩니다 :

  • 건조 로즈힙 열매 12-15 개;
  • 벌꿀 한 스푼 (원하는 경우 두 개는 선택 가능);
  • 크랜베리 한 스푼;
  • 녹차 한 티스푼;
  • 650ml의 봄 또는 정제수.
  • 15 크랜베리;
  • 크랜베리 잎 한 스푼;
  • 물 250ml.

음료를 만드는 과정은 표준입니다.
차 수집 물에는 생강이나 오렌지와 같은 다른 유용한 충전제를 선택적으로 보충 할 수 있습니다.

비타민 음료의 준비를 위해 신선한 딸기 또는 냉동 사용할 수 있습니다 (유용한 속성이 보존됩니다).

관심을 기울일 필요가있는 것

장과 차는 음식 알레르기가있는 사람들이 조심해서 복용해야합니다. 그러한 반응이 알레르기 질환 환자에게서 발생할 수있는 개별적인 경우가 있습니다. 음료가 많은 성분을 함유하고 있다면, 각 성분에 대한 신체의 반응을 개별적으로 점검 할 필요가 있습니다.

음료의 제조법, 요리 과정을 준수 할 필요가 있으며 하루 동안 소비 된 총 차의 양을 남용하지 마십시오. 이해할 수없는 신체 반응이있는 경우 의사와상의해야합니다.

잼, 주스, 과일 설탕에 절인 과일, 젤리, 차의 크랜베리 ​​혜택 및 해로움

베리 크랜베리는 항상 주부들을 유용한 물질의 자연 저장소로 구출했습니다. 그것은 자연적인 형태로, 그리고 요리 후에 먹을 수 있습니다.

크랜베리 잼의 이득과 해악

크렌베리에서 잼을 위해 딸기 1kg 당 설탕 1kg을 섭취하는 것이 바람직하다는 사실을 고려하면,이 진미는 체중 감량 동안 식단에서 완전히 제외되거나 제한 량 (제품 100g의 칼로리 함량은 233kcal)으로 사용됩니다.

가장 좋은 방법은 디저트와 같은 잼을 먹는 것입니다. 이 제품의 칼로리 함유량은 100 그램의 크림 스폰지 케이크 조각보다 약 2.5 배 작으며, 무게가 100 g 인 어두운 쓰라린 초콜릿 바보다 2 배 적습니다. 비타민 C는 크랜베리 ​​잼에 약 75 % 정도 조리됩니다. 비타민 E, A, PP는 거의 완전히 보존됩니다. 크랜베리 잼에는 모든 중요한 거시적 미량 영양소가 포함되어 있습니다.

스위트 니스는 소염제 및 해열제를 함유하고 있습니다. 이러한 잼은 면역이 약화 된 사람들의 식단에 포함될 수 있습니다. 가벼운 콜레스테롤 특성은 간 및 위장관의 기능을 정상화시킵니다. 적당량을 섭취하면 고혈압 잼을 먹을 수 있습니다.

크랜베리와 실제적인 이득에서 잼이있다. 신선한 베리는 천연 형태로 잘 보존되어 있지만, +2 ~ +5의 온도에서 한 달 이상 냉장고에 보관하면 안됩니다. 크랜베리 잼은 24 개월 동안 그 특성을 잃지 않습니다.

이 제품을 사용할 때주의해야 할 것은 치아에 문제가있는 법랑질을 가진 사람들을위한 것입니다. 완전하게 포기하면 당뇨병 환자와 크랜베리 ​​알레르기로 고통받는 사람들이 생길 것입니다.

크랜베리 팅크의 장점과 해악

신선한 크렌베리의 혜택을 받으려면 매일 약 100g의 양을 먹어야합니다. 항상 가능한 것은 아니므로 집중 크랜베리 ​​팅크를 만드는 것이 좋습니다. 이 베리에서 치료제를 얻으려면 알코올이나 보드카 팅크를 준비 할 수 있습니다. 그것은 다음과 같은 질병에 매우 유용합니다 :

  • 방광염, 방광염 및 요도염;
  • 감염성을 포함한 소화 장애;
  • 협심증, 기관지염, 기관염;
  • 식욕을 개선하기 위해;
  • 안구를 포함한 압력을 줄이기 위해

유해한 알코올 팅크는 다음과 같습니다.

  • 임산부와 수양부를위한
  • 18 세 미만 어린이 및 청소년 대상.
  • 차량 운전시.

유익한 열매를 첨가하여 조리하더라도 알콜 중독의 위험을 명심하고 중독을 관찰하는 것이 중요합니다.

냉동 크랜베리에서 과일 주스의 이득 그리고 해

현대 연구에 따르면 냉동 과정에서 크랜베리의 화학적 조성은 약간 다릅니다. 주요 영양소는 동결 상태를 포함하여 총량이 저장되지 않습니다.

  • 유기산 - 시트르산, 벤조산, 말산;
  • 설탕 - 과당 및 자당;
  • 미네랄 - 칼륨, 칼슘, 아연;
  • 비타민 - B, C, E, PP.

베리가 그 특성을 잃지 않도록 1-2 층으로 배열되어 매우 빨리 얼어 붙습니다. 그런 다음 가방이나 용기에 뿌려주십시오. 해동을 허용하지 않으면 크랜베리 ​​형태로 12 개월 동안 보관할 수 있습니다.

냉동 크랜베리 ​​주스가 맛있고 유용 할뿐만 아니라 잘 익은 열매를 선택해야합니다. 그 (것)들에서 그것은 당뇨병 환자를 위해 아주 중요했던 설탕의 최소 추가를 가진 주스를 준비하기 위하여 또는 그것없이 전혀 끄십시오.

모스는 환자에게 유용합니다.

  • 폐염, 기관지염, 기관염 : 그것은 가래를 묽게하고, 배출을 촉진하고, 염증을 감소시킵니다.
  • 부종, 신장 및 요로 질환으로 고통받는 환자;
  • 약화 된 면역 체계와 붕괴가 있습니다.

냉동 크랜베리에서 나오는 유해한 과일 음료는 사람들에게 문제가되는 소화를 일으 킵니다. 심한 가슴 앓이를 일으켜 식도로 위 내용을 던져 버릴 수 있습니다.

냉동 크랜베리 ​​설탕의 맛과 해로운 맛

냉동 크랜베리 ​​열매에서 말린 과일의 유리한 성질은 열처리 중에 세포막이 방해 받고 유용한 물질이 물 속으로 방출된다는 사실에 의해 설명됩니다. 용해 된 형태로, 그들은 몸에 빨리 흡수됩니다. 크랜베리 설탕에 절인 과일에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

  • 중독을 제거하고, 방사성 붕괴 제품을 포함한 유해 물질을 제거한다.
  • 병원체의 수를 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 간을 부드럽게 정화한다.
  • 신속하게 물 - 소금 균형을 복원하는 데 도움이;
  • 소화와 대변을 정상화시킨다.

냉동 딸기의 설탕에 절인 과일은 어른 메뉴뿐만 아니라 아이들 메뉴에도 존재할 수 있습니다. 아이가 모유 수유중인 경우, 7-8 개월에서 그와 같은 설탕을 먹을 수 있습니다. 그는 갈증을 진정시킬뿐만 아니라 감기, 설사, 고열로 아이를 돕습니다.

주의 깊게, 마시는 크렌베리 설탕에 절인 과일은 위 베리의 높은 산도와이 베리에 알레르기가있는 경향이있는 사람들에게 필요합니다. 당뇨병 환자 메뉴에서 설탕을 첨가 한 설탕을 제외해야합니다.

임신 중 크랜베리의 이득과 해악

여성의 신체가 임신 중에 증가하는 사실을 고려할 때, 비타민에 대한 필요성은 약 50 % 증가합니다. 크랜베리는 많은 비타민 C, E, B 그룹, 엽산을 함유하고 있기 때문에 장과와 음료는 임신 후 첫 주간의 여성 식단에 포함되어야합니다. 크랜베리 음료는 독소를 완벽하게 제거하고 임신 초기 상반기 독성 질환의 공격에 대처하는 데 도움이되며 후반기에는 부기를 완화합니다.

크랜베리는 추위와 바이러스 성 질환을 가진 미래의 엄마를 도울 것입니다. 염증을 줄이고 병원체의 수를 줄이는 천연 물질을 포함하고 있습니다.

임신 중 크랜베리 ​​손상은 개별적인 편협, 산도 증가 및 과도한 제품 사용으로 인한 것일 수 있습니다. 몸에 큰 해를 끼치 지 않고 사용하면 하루에 50 ~ 100 g의 열매를 섭취하기에 충분합니다.

크랜베리 젤리의 해로운 장점

크랜베리 키셀은 맛있고 건강하며 가장 안전한 음료입니다. 이것은 감자 녹말로 인해 위와 장의 점막을 감싸고 있기 때문입니다.

크랜베리 젤리는 빠르게 흡수되어 몸에 에너지를줍니다. 병은 병, 수술 및 부상 후 회복 기간에 없어서는 안될 음료입니다.

당뇨병 환자에게는 젤리를 먹지 않도록하십시오. 젤리에는 탄수화물이 추가로 들어 있으므로 제한이 필요하고 과도한 체중을 앓고있는 사람들입니다.

크랜베리와 함께 차의 이익과 해악

크랜베리의 비타민, 유기산, 과당, 바이오 플라보노이드, 기타 유기 화합물 및 화학 성분의 함량이 높기 때문에 차는 매우 유용합니다. 다른 음료에 비해 크랜베리 ​​티의 장점은 몇 분 안에 준비 할 수 있다는 것입니다.

뜨거운 크랜베리 ​​차는 인후통으로 대체 할 수 없으며 염증을 완화시키고 입과 목구멍의 세균을 죽입니다. 차에 설탕을 첨가하지 않으면 당뇨병 환자가 마실 수 있고, 혈당을 안정시키고 심지어 줄이고, 혈관을 청소하고, 탄력을 회복합니다.

크랜베리 티는 다양한 방광염에 사용되며 방광 염증을위한 항생제와 함께 사용됩니다.

크랜베리 차는 치아 법랑질의 위반으로 술을 마셔야합니다. 차 성분에 대한 알레르기가 있거나 십이지장 궤양 인 위궤양의 악화로이 약을 삼가해야합니다.

크랜베리 또는 그것에서 접시를 먹을 때, 적당을 관찰하는 것이 중요하다. 그렇지 않으면, 혜택 대신, 당신은 알레르기, 소화 불량, 가슴 앓이를 얻을 수 있습니다.

크랜베리 티 요리법

크랜베리 티는 독특한 맛과 놀라운 치유력을 가진 음료입니다. 이 차는 더 빨리 회복하고, 몸의 보호 기능을 강화하고, 추운 곳에서 따뜻하게하며, 더위에 시원함을줍니다.

크랜베리의 혜택과 금기 사항

크랜베리 과일에는 항생제와 항균 약물의 작용을 향상시킬 수있는 능력이 있습니다. 열매에는 아스 코르 빈산, 레티놀, 비타민 B, 포도당 및 과당이 포함되어 있습니다. 상기 조성물은 유용한 미량 원소 (요오드, 아연, 철, 칼륨, 칼슘)를 갖는다.

미량 성분과 풍부한 비타민 성분은 서로 완벽하게 균형을 이루며 쉽게 소화됩니다. 이러한 영양소의 조합은 크랜베리를 사용하여 감기 예방 대책으로 신체 보호 기능, 바이러스 퇴치 기능을 강화시킵니다.

딸기는 피부와 몸 전체의 활력을 되찾아 신장과 방광 질환을 효과적으로 제거합니다. 크랜베리는 심장과 혈관의 질병에 사용되어 심장 마비와 뇌졸중의 발병을 예방합니다. 정맥류는 열매가 혈전 형성을 방해하고 혈관벽을 강화 시키며 나쁜 콜레스테롤을 제거합니다.

크랜베리 기반 제품은 많은 약물보다 훨씬 효과적으로 혈액을 얇게 만듭니다. 베리는 소화 과정을 정상화하고 식욕을 개선하며 괴혈병과 비타민 결핍의 모든 증상을 제거하고 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.

베리 차의 제조법을 사용할 때 금기 사항을 기억할 필요가 있습니다. 위장관 질환이있는 크랜베리는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 열매의 사용은 위궤양 및 십이지장 궤양, 높은 산성도를 갖는 위염, 간장 및 저혈압에 엄격하게 금기입니다. 모유 수유 중에는 개별적인 편협함이있는 베리, 3 세 이하의 어린이는 사용할 수 없습니다.

베리 차를 만드는 법

크랜베리를 가진 음료를위한 많은 다른 조리법이 있습니다. 크랜베리 차는 간단하고, 맛있고, 건강합니다.

클래식 레시피

간단한 장과 차는 쉽다.

  1. 찻잔에 숟가락과 설탕과 커버 매시 열매.
  2. 200 ml의 끓는 물을 부어 넣는다.

이 차는 갈증을 완화시키는 성분을 가지고 있고, 피로와 색조를 완화시키고, 성능을 향상시킵니다.

크랜베리 민트 티 조리법

2 인분의 식사가 필요한 경우 :

  • 2 큰술 민트의 말린 잎;
  • 3 큰술 홍차;
  • 크랜베리 100g;
  • 2 큰술 자기야.
  • 반 리터의 물.
  1. 찻 주전자에 찻잎, 민트 잎을 채우고 끓는 물을 부은 다음 10 분 동안 불에 둡니다.
  2. 크랜베리를 씻고 체를 닦아내거나 그릇에 넣고 반죽하십시오.
  3. 꿀에 강판 크랜베리를 섞고 혼합물을 주전자에 첨가하십시오.
  4. 닫힌 뚜껑 아래에서 5 분간 끓이십시오.

차 준비 크렌베리, 당신은 시도 할 수 있습니다. 뜨거운 기간에는 얼음 조각을 곁들여 먹을 수 있습니다.

비타민 녹차 조리법

이러한 차는 장기간 겨울을 더 쉽게 전이 시키는데 도움이 될 것입니다. 그것은 기분을 좋게하고, 기분을 좋게하며, 조화를 느끼고 몸에 비타민을 채 웁니다. 이 차의 향기는 놀랍습니다. 모든 문제를 잊어 버릴 수 있습니다.

  • 1 큰술. 홍차;
  • 계피 스틱;
  • 카 다멈 2 ~ 3 박스;
  • 3 큰술 크랜베리;
  • 2 봉오리 카네이션;
  • 1 리터의 물;
  • 설탕이나 꿀을 맛보십시오.
  1. 크렌베리를 헹구고 으깬 감자에서 으십시오. 누룩을 국가에 가져올 필요는 없습니다. 열매가 단순히 터지면 충분합니다.
  2. 주전자를 준비하십시오. 따뜻해야합니다. 이렇게하려면 2-3 분 동안 끓는 물을 부어 넣을 수 있습니다.
  3. 따뜻한 카펫에 카네이션, 카 다몬, 찻잎, 계피를 피하십시오. 당신이 계피의 부유 한 냄새 및 맛을 좋아하는 경우에, 지팡이는 끊는 것이 낫다. 크랜베리 퓨레를 넣으십시오.
  4. 1 리터의 물로 뚜껑을 덮고 온도를 유지하려면 두꺼운 타월을 꼭대기에 감싸고 5 ~ 7 분 동안 불 속에 둡니다.

스트레이너를 통해 컵에 음료를 부어 입맛에 꿀이나 설탕을 넣고 맛과 향을 즐겨라.

크랜베리 생강 녹차 조리법

무엇보다도, 전체 생강 뿌리는 맛에 영향을 미치지 않지만 가루가 음료의 색에 영향을 주어 흐려지기 때문에 차에 적합합니다.

  • 2 큰술 홍차 :
  • 1cm 생강 뿌리;
  • 카 다멈 2 ~ 3 박스;
  • 계피 스틱;
  • 2 큰술 크랜베리;
  • 끓는 물 1 리터;
  • 선택적 여보.
  1. 크랜베리를 헹구고, 숟가락을 사용하여, 큰 이질적인 으깬 감자의 상태에 가져 오십시오, 그것은 장과가 다만 파열한다는 사실의 이젠 그만이다.
  2. 가열 된 찻 주전자 (미리 끓는 물을 부어)에 향신료와 차를 붓습니다. 끓는 물을 부어.
  3. 뚜껑으로 덮고 모든 찻잎이 내려갈 때까지 기다리십시오. 원칙적으로 1 분 이내입니다. 주전자를 열고 빨리 장과를 넣고 4 분 더 놓아 둡니다. 음료를 컵에 붓고, 맛에 꿀을 더하고, 맛과 향을 즐겨라.

이러한 차는 장기간 겨울을 더 쉽게 전이 시키는데 도움이 될 것입니다. 그것은 기분을 좋게하고, 기분을 좋게하며, 조화를 느끼고 몸에 비타민을 채 웁니다. 이 차의 향기는 놀랍습니다.

오렌지 조리법이있는 베리 티

이 차는 신랄한 오렌지와 시큼한 크랜베리를 성공적으로 결합합니다.

5 인분의 식사가 필요한 경우 :

  • 열매 100g;
  • 반 오렌지;
  • 3 큰술 자기야.
  • 1 큰술. 녹차;
  • 계피 스틱
  1. 불에 냄비에 1 리터의 물을 넣고 끓인다. 끓는 동안, 크렌베리를 씻고 다른 냄비에서 tolkushkoy는 이질적인 으깬 감자의 상태로 가져옵니다.
  2. 오렌지를 헹구고 끓는 물 위에 부어 슬라이스로 자릅니다. 크랜베리 퓌레에 추가하십시오.
  3. 혼합물에 찻 숟가락의 녹차를 부어 넣고 계피 스틱을 넣습니다.
  4. 모든 끓는 물을 부어 중불로 1 분간 끓으십시오.
  5. 열에서 팬을 제거하고, 덮고 대략 15 분 동안 양조하게하십시오.
  6. 일단 냉각되면 꿀을 첨가하고 모든 것을 섞을 수 있습니다.

크랜베리 음료를 마시고 안경에 붓습니다. 녹차, 크랜베리, 오렌지 및 계피의 조합은 온 가족을 위해 향기롭고 맛있는 건강 음료를 만듭니다.

차가운 음료 조리법

효과적인 일반적인 강장제의 제조를 위해 열매뿐만 아니라 식물의 잎도 신선하고 건조한 형태로 사용할 수 있습니다.

  • 10 크랜베리;
  • 1 큰술. 크랜베리 잎;
  • 200 ml. 끓는 물.

보온병 열매에 붓고, 잎을 붓고 끓는 물을 부으며 4 시간 동안 고집한다. 변형.

하루에 세 번 이상 같은 양의 음료를 마셔야합니다. 이 음료는 감기뿐만 아니라 대사성 질환 인 죽상 경화증으로 마시는 것이 좋습니다.

로즈힙 크랜베리 ​​녹차 요리법

차, 달인, 로즈힙 시럽이 면역 체계를 강화하고 감기에 대처하도록 도와줍니다. 크랜베리와 함께 과일의 유익한 효과는 두 배로 증가합니다.

4 인분의 음료를 원하시면 :

  • 600 ml의 물;
  • 건조한 장미 꽃 10-12 개;
  • 1 큰술. 크랜베리;
  • 1 큰술. 꿀 또는 맛에;
  • 1-2 tsp 녹차.
  1. 가열 된 찻 주전자에 잠 들어 엉덩이와 녹차가 떨어집니다.
  2. 약간 크렌베리를 숟가락 또는 tolkushkoy로 매시하지만, 죽을 때가 아니라 단지 열매가 터지기 만하면됩니다. 조리법에 따르면 신선한 딸기와 냉동 딸기를 모두 사용할 수 있습니다.
  3. 주전자에 으깬 열매를 넣고 그 위에 끓는 물을 부어 넣습니다.
  4. 뚜껑으로 덮고 두꺼운 수건 또는 두 개를 감 쌉니다. 15 분 동안 양조하자.
  5. 이 15 분 동안 차는 이미 식은 후 꿀을 더할 수 있습니다. 저어.
  6. 야생 장미와 크랜베리 ​​차 음료 준비가되었습니다. 차갑게 차가운 차를 마실 수 있습니다.

크렌베리는 맛있고 건강한 제품이며,이 열매는 다양한 파이, 과일 음료, 잼, 젤리, 소스, 잼의 조리법에서 종종 발견 할 수 있습니다. 금기 사항이 없을 경우, 귀하의 식단에 포함 된 크랜베리는 온 가족이 면역을 유지하는 데있어 지속적이고 효과적인 도우미가 될 것입니다.

몸의 건강을위한 크랜베리의 이득 그리고 해마

크랜베리는 서리와 기상 조건의 변화에 ​​강한 짧은 관목에서 자랍니다. 부시는 습지 및 이탄 습지 근처에 위치하는 것이 바람직합니다. 숙성은 9 월에 시작됩니다. 섭취 후에는 완전히 형성된 화학 성분 목록을 가진 베리를 선택하는 것이이 기간입니다. 많은 사람들이 크랜베리의 장점과 해악에 대해 궁금해합니다.

크랜베리 성분

베리는 지방, 단백질 및 탄수화물의 작은 몫에 집중합니다. 칼로리 부분의 무게는 100 그램입니다. 27 Kcal을 만든다.

크랜베리는 섬유질, 디 - 및 모노 사카 라이드, 물, 회분, 펙틴, 유기산,식이 섬유가 풍부합니다.

요소에 관해서는 인, 주석, 몰리브덴, 나트륨, 마그네슘, 칼륨, 칼슘이 과일에 축적됩니다. 열매는 아연, 바륨, 요오드, 티타늄, 알루미늄, 코발트, 붕소, 구리,은, 크롬, 망간을 많이 포함합니다. 비타민 중 니아신, 토코페롤, 티아민, 엽산, 피리독신, 아스코르브 산, 리보플라빈, 비타민 K1을 방출합니다.

크랜베리 열매는 그들의 독특한 구성으로 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 그들은 많은 천연 설탕, 즉 포도당과 과당을 함유하고 있습니다.

유기산은 구연산, 말산, 염산, 호박, 옥살산, 클로로겐, 케토 글루 타릭을 생산합니다.

크랜베리에는 카테킨, 베타 인, 바이오 플라보노이드, 페놀 화합물, 류코 안토 시아닌 및 플라 보놀이 포함되어 있습니다.

우리가 신선한 과일의 영양가에 대해 이야기한다면 지표는 크랜베리를식이에 사용할 수있게합니다. 말린 장과는 훨씬 더 많은 당류를 축적하므로 조심해야합니다.

크랜베리 혜택

  1. 크랜베리는 암 퇴치를 목표로하는 의약품의 주성분으로 사용됩니다. Berry는 암세포로의 혈류를 차단하여 종양의자가 파괴를 유발하는 기능이 있습니다.

크렌베리 응용 프로그램

  1. 내장을 정화하려면. 크렌베리는 정체에서 창자를 부드럽게 정화하는 능력 때문에 중요합니다. 또한, 약물 투여 후 내 내장의 전체 작용이 정상화되고 음식의 소화율이 향상됩니다. 사탕무 주스와 크랜베리 ​​주스를 같은 비율로 섞습니다. 1 일 3 회 3-5 회의 주사를 사용하십시오. 가장 흔하게 유사한 구성 성분은 (만성을 포함하여) 변비, 관 경련을 대우합니다.
  2. 감기. 감기 나 위 호흡 기관의 염증을 치료하려면 알로에 베라 주스를 크랜베리 ​​주스, 레몬 주스, 설탕, 꿀, 보드카와 함께 사용하십시오. 동등한 양의 각 성분을 측정하고 혼합하고 혼합하십시오. 하루 3 회 3 큰술을 드십시오. 추위에 머물러 라.
  3. 회복하려고. 동일한 양의 물로 희석 된 크랜베리 ​​주스를 사용하는 것이 유용합니다. 육체적으로 많은 일을하고 적극적인 라이프 스타일을 주도하며 스포츠를하는 사람들에게 특히 적합합니다. 희석 된 약물은 산소로 뇌 세포를 풍부하게하고, 힘의 부족을 빨리 채우고, 활력을 줄 것이다.
  4. 고혈압에서. 고혈압으로 고생하는 경우 다음 치료법을 준비하십시오. 500 gr을 섞는다. 130 gr의 크랜베리 설탕, 250 ml를 더한다. 여과 된 물. 냄비에있는 원자재를 스토브에 보내고 8 분 동안 요리하십시오. 변형, 냉각, 물 50-50로 희석. 하루에 1-2 번 전체 유리 (250-300 ml)를 마 십니다.
  5. 당뇨병에서. 질병 경과를 정상화하고 증상을 완화시키기 위해서는 혈중 포도당 농도를 올바른 수준으로 유지할 필요가 있습니다. 크랜베리 몇 개를 부수어 250ml 붓습니다. 뜨거운 (but boiling!) 물, 주장하는 시간. 매일 50 ml를 섭취하십시오. 하루에 두 번.
  6. 비뇨 생식기의 예방. 베리는 여성과 남성의 생식기 및 비뇨기 질환의 예방에 유용합니다. 신진 대사를 높이기 위해 내부 장기를 감염으로부터 보호하기 위해 100ml를 섭취하십시오. 크랜베리 쥬스를 매일 3 회 분량을 끊으십시오.
  7. 설사 때문에. 정기적으로 설사로 고생하거나 계획된 대변 정상화를 원한다면 열매와 크랜베리 ​​잎을 섞어서 사용하십시오. 성분의 동등한 양을 가지고, 500 ml를 따르십시오. 뜨거운 오드 스토브에 성분을 보내고 끓인 후 6 분간 끓으십시오. 스트레인, 시원한 130 ML 가져 가라. 하루에 4 번.

임산부를위한 크랜베리 ​​사용

  1. 매일 사용하는 규범을 준수하면서 사용하는 것이 좋습니다. 여성과 아기의 건강이 크게 늘어나 자궁 내 발달이 더욱 조화를 이룰 것입니다. 아이를 낳는 과정에있는 많은 소녀들이 비뇨 생식기 계통의 문제에 직면 해 있습니다.
  2. 질병은 약화 된 면역계와 호르몬 장애를 배경으로 발생합니다. 여성의 몸에서는 프로게스테론이 분비됩니다. 이 호르몬은 비뇨기관에서 박테리아의 발생을 촉진합니다. 문제에 대처하기 위해서는 크랜베리 ​​주스를 마셔야합니다.
  3. 음료는 가장 강력한 항균 성분입니다. 주스 (Juice)는 해로운 미생물의 미생물의 확산과 추가 개발을 억제합니다. 제품의 주요 특징은 의약품과는 달리 중독 적이 지 않은 것으로 간주됩니다. 따라서 음료는 임신 기간 동안 완전히 안전합니다.
  4. 중요한시기의 소녀들은 종종 잇몸의 충치와 염증을 적극적으로 일으키고 있습니다. 이 경우에는 크랜베리만을 사용할 수 있습니다. 열매는 항균 효과가있어 입안을 소독하고 문제의 원인을 제거합니다. 이 조성물은 연쇄상 구균 (streptococci)과의 싸움에서 잘 입증됩니다.
  5. 크랜베리는 플라보노이드가 풍부하고, 효소는 아스 코르 빈산의 완전한 흡수에 적극적으로 관여합니다. 결과적으로 혈관의 탄력성이 크게 증가하고 혈액은 유해 화합물로부터 정제됩니다. 또한 항산화 물질의 존재는 중추 신경계의 활동에 긍정적 인 영향을 미치고 산후 우울증의 위험을 감소시킵니다.
  6. 크렌베리 (Cranberry)는 수유기와 부종을 치료할 수있는 임신 중에도 도움이됩니다. 신체가 어떤 변화에도 반응하지 못하기 때문에 비슷한 문제가 발생합니다. 과일은 여성이 사실상 모든 호르몬 변화에 적응하도록 도와줍니다. 임산부 크랜베리 ​​주스 또는 주스의 일일 섭취량은 약 2 리터입니다.
  7. 크랜베리 열매는 임신 기간 중 방광염과 신장병의 발병을 예방합니다. 이 경우 아침에는 천연 과일 음료를 마시는 것이 좋습니다. 이 음료는 태아 발달로 인한 합병증을 예방하는 예방 약으로 처방됩니다. 상기 조성물은 태반 순환을 활성화시킨다.

어린이 크랜베리의 장점

  1. 학문은 크렌베리가 아이들을 위해 좋다는 것을 보여 주었다. 열매는 아이의 식욕을 현저하게 증가시키고 보호 외과의 기능을 강화시킵니다. 열매를 규칙적으로 섭취하면 어린이의 마른 기침이 신체에서 제거됩니다.
  2. 감기 예방으로 크랜베리와 꿀을 기본으로 한 치료법을 적용했습니다. 유용한 진미는 질병의 증상에서 아이를 구하고 귀중한 미량 원소로 몸을 키우며 변비에 대항합니다.
  3. 아이들은 어떤 형태로든 크랜베리를 먹을 수 있습니다. 딸기는 시리얼, 샐러드, 디저트 및 차에 첨가 할 수 있습니다. 과일에서 덜 유용한 kissels, compotes, 주스, 주입 및 과일 음료를 준비합니다. 3 세 미만의 어린이는 집중력이없는 음료수를 제공하는 것이 좋습니다.

상처를 남긴 크랜베리

  • 권장 사항을 준수하고 금기 사항이없는 경우 크랜베리는 사람에게 귀중한 혜택을 가져다 줄 것입니다. 과일은 위염, 급성 형태의 간 질환 동안 어떤 형태로든 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 크랜베리는 산도가 높습니다.
  • 천연 크랜베리 ​​주스는 어떤 단계의 궤양에도 금기입니다. 에나멜을 약화시킨 사람들에게는 조심해야합니다. 당신이 장과를 굉장히 섭취한다면 이것은 좋은 징조가 아닙니다.
  • 제품의 유용성에 관계없이 권장 일일 섭취량을 항상 준수해야합니다. 만성 질환이있는 경우 크랜베리를 섭취하기 전에 전문의와상의하십시오.
  • 크랜베리는 때로는 인체 건강을 개선하고 질병의 목록을 제거 할 수있는 독특한 베리로 간주됩니다. 제품을 남용하면 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 점차적으로 당신의 일일 식단에 딸기를 입력, 신중하게 신체의 반응을 모니터합니다.