콘부 차 주입

Kombucha 또는 "일본 버섯"은 하나의 유기체가 아니라 전체 집단입니다. 이 이름 아래에서 박테리아와 효모 곰팡이 유형 중 하나의 공생을 가장 자주 의미합니다. 곰팡이는 설탕을 알코올과 이산화탄소로 발효시키고 박테리아는 알코올을 아세트산으로 전환시킵니다. 첫 번째 "차 버섯"은 달콤한 차를 잊어 버린 사람에게도 등장했고, 사람들은 음료를 마시고, 산뜻하고 상쾌한 맛을 느꼈다. 나중에는 이점에 대해 알게되어서 버섯을 특별히 키우기 시작했다.

내용 :

버섯은 액체 영양물 배지 (달콤한 차, 주스)의 표면에 떠있는 두꺼운 점액질 막입니다.

Kombucha 사용의 이점과 위험에 대해 이야기합시다.

콘부 차 요리

Kombucha의 유용한 속성

Kombucha의 유익한 특성은 유기 아세트산뿐만 아니라 미량 원소, 비타민, 탄닌 및 kakhetins의 함량 때문입니다.

차 균류의 주입에는 글루 콘, 시트르산, 젖산, 아세트산, 사과산, 코직산, 효소, 에탄올, 그룹 B의 비타민, 비타민 C와 PP, 설탕, 카페인이 들어 있습니다.

Kombucha 음료가 유용하다는 것이 알려져 있습니다. 혈액 순환과 뇌를 포함한 내부 기관의 영양을 개선 할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 활력의 급증 원인과 인간의 성능을 향상시킵니다. 이 작업은 음료의 일부인 카페인과 탄닌 덕분에 가능합니다. 그러나 신경계를 자극하는 성분 외에도 차는 테오브로민과 테오필린을 함유하고있어 신체에 미치는 영향은 일반적인 차나 커피보다 더 약합니다. 많은 사람들은 곰팡이의 주입으로 인해 에너지의 "실패"와 다시 충전하려는 욕구가 생기지 않는다고 생각합니다. 일반적인 커피와 마찬가지로 종종 그렇습니다.

현대 의학은이 제품에 가벼운 항생제 치료 효과를줍니다. 병원성 박테리아가 주입되는 것을 막기 위해 효모균은 포도상 구균, 폐렴 구균 및 연쇄상 구균에 효과적인 특정 항생제를 분비합니다. 버섯 차는 감기에 유용 할 수 있습니다.

약한 아세트산 환경은 구내염, 치은염, 편도선염과 같은 질병에서 구강의 재활에 기여합니다. 그러나 인후통이나 잇몸이 있으면 음료를 마신 후 입안을 헹구십시오.

체중 감소에 대한 kombucha의 이점

많은 소식통에 따르면 차 곰팡이의 주입은 체중 감량에 효과적이며 식욕을 억제하고 과식 퇴치에 도움이됩니다. 주입이 신진 대사를 어느 정도 가속화하고, 에너지를 가장 빠르게 처리하며 체중을 줄이는 것으로 종종 쓰여집니다.

진실은 차 곰팡이의 주입이 과도한 체액을 효과적으로 제거하고 활력을주고 신체의 색조를 유지하는 것을 도와 곰팡이의 차가 저 칼로리 식단을 따르는 사람들의 식단에 자리를 잡는다는 것입니다. 음료가 체중 감량에 도움이되기를 바랍니다. 너무 많이 먹으면 식욕을 조절하는 데 도움이되지만, 체중 감량을위한 kombucha의 요리법은 상당히 유능합니다.

kombucha 키우는 방법

이미 Kombucha를 키우는 사람들에게서 "아기"를 가져 오는 것이 가장 좋습니다. 컵에 차를 "잊어 버리는"경험을 반복하는 것은 가치가 없습니다. 아무리 박테리아가 귀하의 경우에 효모균과 공생한다고 예측할 수 없기 때문에 아마도 매우 유용한 음료를 얻을 것입니다.

깨끗한 3 리터 항아리에 버섯 새싹을 놓습니다. 별도의 용기에 물 1 리터 당 100 그램의 흑색 또는 녹차를 끓여주십시오. 설탕 30 ~ 60g을 녹이십시오. 양조주를 식히고 버섯을 채 웁니다 (항아리를 기울이면서 얇은 물줄기에 차를 부어 버섯을 손상시키지 않도록주의하십시오).
상온 (이상적으로 25-30도)을 요구하면 제품은 10-14 일 후에 사용할 준비가됩니다.

    그리고 절망적 인 경우, 우리는 당신에게 유명한 조리법을 제공 할 것입니다. 차잎을 스스로 자라며 강한 홍차를 100-200 ml 씩 취하고 흰색 또는 지팡이 설탕으로 1 큰술을 녹이고 따뜻한 방에 20-36 시간 동안 두십시오. 차 표면에 필름이 형성되면 어린 버섯과 함께 주입 물을 버섯을 키울 용기에 부드럽게 붓습니다.

Kombucha를 돌보는 방법

버섯이 뜨는 물은 겨울에는 5 ~ 6 일에, 여름에는 2 ~ 4 일에 물기가 있어야합니다.
완성 된 음료는 곰팡이 균을 통해 배수되므로 곰팡이 입자 자체가 들어 가지 않습니다. 음료는 즉시 마시거나 병에 붓고 냉장 보관할 수 있습니다. 7-8 일 후 그는 기본적인 치유력을 얻습니다. 또한, 냉각 음료 Kombucha 더 맛.

팅크 준비

녹차의 체중 감량을 위해 차 곰팡이 팅크를 준비하는 것이 좋습니다. 그런 음료에는 홍차가있는 일반적인 버전보다 많은 양의 카페인이 들어 있으므로주의해서 사용해야합니다. 그러나 효모 균이나 아세트산 박테리아는 차 주입을 처리하지 않으므로 원하는 경우 카르카 데와 함께 곰팡이를 자랄 수 있습니다. 음료의 산성 성분은 변하지 않습니다.

체중 감소를위한 kombucha의 팅크와 조리법이 다릅니다. 일부 저자는 공복에 "버섯 크 바스"1 잔을 마시고 아침 식사를 삼가라고 조언합니다. 점심과 저녁 식사 전에 식욕을 줄이기 위해 "차"반 컵을 마 십니다. 현대 영양의 관점에서,이 옵션은별로 유망하지 않습니다.

    빈속에 시큼한 음료를 마시면 가슴 앓이가 거의 일어나지 않으며 식욕이 증가합니다.

예외적 인 아침 식사는 신진 대사를 늦출 것입니다. 결과적으로, 당신의 몸은 아침 시간을 불에 타기를 약속하는 칼로리를 소비 할 것이고, 점심 시간에 당신은 과격한 과식과 고투해야 할 것입니다.

아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사 전에 위약의 산도가 낮아지면 반 시간에 200ml의 주입을 마시는 것이 더 합리적인 것처럼 보입니다. 따라서 정상 식사 일 경우 주 식사 전에 30 분 동안 100ml를 마 십니다.

금기 사항


차 곰팡이의 주입 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 위액의 산성도, 제품 성분에 알레르기 반응.
  • 곰팡이의 사용을 자제해야 임신, 알레르기 환자, 수유부모, 고혈압 환자, 신장과 간 질환이있는 사람이어야합니다.

어떤 경우이든, 주입은 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 식단에 주입하여 건강 상태를 모니터하십시오.
차 곰팡이 주입에는 산과 설탕이 포함되어 있기 때문에 건강에 해로운 치아를 해칠 수 있습니다. 술을 마신 후 입을 물로 씻어냅니다.

무엇 유용한 kombucha 무엇입니까? 성장하고 적용하는 방법

친애하는 독자, 유명한 수제 음료 중에서 Kombucha는 최근 매우 인기가 있습니다. 기원전 250 년 동안이 특별한 술은 중국에서 나타났습니다. 중국인은 "건강과 불멸의 만병 통치약"이라고 불렀습니다. 그리고이 "엘릭서"는 kombucha에 의해 사람들에게 주어졌습니다. 과학자들은 나중에 medusomitse라고 부릅니다.

유용한 Kombucha 무엇입니까

곰팡이를 기본으로 한 팅크 (tincture)는 중국에서는 과장 되었음에도 불구하고 불멸의 만병 통치약으로 불리는 이유가 없습니다.

음료의 성분에있는 양분의 양은 훌륭합니다. 비타민 PP, C, D 및 B 그룹을 포함합니다. 구연산, 옥살산, 아세트산, 말산, 젖산 및 글루 콘산과 같은 유기산이 있습니다.

Medusomitset은 또한 소화를 크게 돕는 효소를 생산합니다. 예를 들어, 복잡한 전분을 단당으로 분해하는 데 도움이되는 아밀라아제 (amylase)와 단백질 분자가 아미노산 집합으로 분해되는 것을 촉진하는 프로테아제 (protease).

균류의 팅크에서 곰팡이는 또한 천연 항생제 - 메두 신을 나타냅니다. 그리고 중추 신경계가 건강할수록 그것이 생성하는 중뇌의 농도가 커집니다.

medusomitset의 유용하고 치료 특성

여성을위한 차 곰팡이의 수제 주입은 신진 대사 속도를 높이고 체중 감량을 촉진하는 효소 때문에 맛볼 것입니다. 그리고 음료의 산성 환경은 신체에서 원치 않는 낭비를 제거하는 데 도움이됩니다. 주입 medusomitseta는 여전히 머리카락과 두피의 개선을위한 절차에 사용됩니다. 모낭이 필요한 영양소를 얻을 수 있도록 두피에 주입을 적용하기 위해 머리를 씻기 전에 2 주에 한 번이면 충분합니다.

특히 스포츠에 관여하거나 일을하는 동안 신체 활동을하는 남성의 경우 Kombucha의 음료도 매우 유용해야합니다. 글루 콘산 (Gluconic acid)은 손상된 근육 세포를 빠르게 회복 시키는데 도움을 주며, 효소는 대사 과정의 증가에 기여합니다. 이것은 또한 근육 회복에 영향을 주며 신체가 글리코겐의 형태로 에너지를 저장할 수있게합니다.

다양한 찰과상, 화상 및 궤양에 대해 우리는 8 ~ 10 일 동안 주입 된 차 곰팡이의 주입에 담긴 거즈의 압축을 권장 할 수 있습니다.

Medusomitseta 음료는 또한 그것의 새 콤 달콤한 맛과 가벼운 통기로 인해 아이들에게 어필 할 것입니다. 어린이의 몸을 위해, 음료는 신진 대사를 향상시키는 비타민 및 유익한 성분 세트에 유용 할 것입니다. 후자는 어린이의 위장관 기능을 향상시키고 신체가 발달과 성장에 필요한 더 많은 영양소를 흡수 할 수있게 해줍니다.

감기 치료 및 예방

감기에 메도 소미 테타 음료가 사용됩니다. 그것은 항균 효과가 있으며 또한 인체의 비타민 보유를 보충합니다.

그러나 감기에 매주 마시거나 더 많은 것을 마셔야한다는 사실을 고려해야합니다. 이 시간 동안에 만 충분한 농도의 항생제 메두 신이 형성 될 수 있습니다.

차 곰팡이의 7 일 주입 반 유리를 하루에 세 번 마 십니다. 이것은 가능한 한 빨리 질병으로부터 회복하는데 도움이 될 것입니다.

고혈압 및 죽상 동맥 경화증의 치료 및 예방

Kombucha 음료를 정기적으로 사용하면 혈압을 낮추고 과도한 콜레스테롤의 몸을 정화 할 수 있습니다. 또한 심장의 일이 정상화되고 두통이 사라집니다.

압력이 증가 할 때 차 곰팡이와 회향 종자의 팅크를 대략 8 : 1의 비율로 혼합하는 것이 좋습니다. 생성 된 혼합물은 심장 활동을 정상화시키고 혈관 확장을 촉진하며 진정 작용을합니다.

중국 차 곰팡이를 마시는 경우, 심각한 경우에는 아테롬성 경화증을 없애거나 적어도 발병을 허용하지 않을 수 있습니다.

죽상 경화증의 치료는 첫 주에는 취침 시간에 유리 반을 매주 주입하고 다음 3 주에는 잠자기 시간에 유리를 복용함으로써 발생합니다. 일단 한 달 동안 몸을 쉬어야하고 새로운 과정을 반복해야합니다.

빈혈의 경우, 곰팡이의 주입은 의학식이 요법 No. 11의 메뉴에서 사용하는 것이 좋습니다.

11 번 다이어트는 감염 질환, 수술, 부상 후 빈혈과 함께 폐결핵 및 골 결핵에 처방됩니다.

이 경우 두 번째 식사 전에 점심 시간 전에 한 시간, 그리고 취침 시간 전에 한 잔의 음료를 마 십니다.

간 질환 치료 및 예방

간은 전체 유기체의 필터이며, 부패한 물질, 유해 물질, 발암 물질, 독소 및 슬래그로부터 혈액을 정화합니다. 인간 영양 분야에서 현재의 현실을 감안할 때, 간에 대한 부담은 엄청 나서 도움이 필요하다는 것을 이해할 수 있습니다.

Kombucha는 slags의 분리에 완벽하게 대처하고 신체에서 제거하는 데 기여합니다. 또한, 일부 약용 식물과 함께, 그것은 간에 훨씬 더 긍정적 인 효과를 낼 수 있습니다.

곰팡이의 주입과 초지 수레 국화를 혼합함으로써 항 열성 및 항 염증 효과를 얻을 수 있습니다. 담즙 분비를 개선하고 이뇨 작용을합니다.

간장 진통 효과를 얻기 위해 버섯 주입과 양 고추 냉이의 혼합물을 사용할 수 있습니다. 이러한 변형은 통증을 감소시키고 유해 박테리아의 수를 감소시킵니다.

화장품의 중국 버섯

중국 버섯은 화장품에도 유용했습니다. 그것은 셀룰 라이트와 싸우고, 머리카락, 피부 및 손톱의 상태를 개선하는 데 사용됩니다.

셀룰 라이트와 싸우기 위해, 껍질을 벗긴 레몬과 황금빛 콧수염이라고 불리는 식물을 온화한 10 일간의 콤 버스 (kombucha) 주입으로 부어 약 1 시간 동안 주입합니다.

생성 된 혼합물을 깨끗하고 찐 피부에 압축하여 바르십시오. 혼합물로 거즈 나면 타월을 담가서 문제가되는 부분에 붙이고 테리 수건으로 덮고 식품 필름으로 고정하는 것이 가장 좋습니다.

손톱의 개선을 위해 10 일 동안 따뜻한 해파리를 주입하여 목욕을 할 수 있습니다. 그리고 손톱 균류의 치료를 위해서는 몸 자체를 사용해야합니다. 감염된 부위에 곰팡이의 작은 판을 붙이고 붕대로 감싸고 폴리에틸렌으로 덮거나 손가락 끝을 사용하는 것으로 충분합니다. 이 문제를 야간에, 그리고 아침에 문제 부위에서 죽은 조직을 제거하는 것이 가장 편리합니다.

금기 사항

Medusomitset은 언뜻 보면 만병 통치약입니다. 그러나 모든 유익한 자산이 있더라도 금기 사항이 있습니다.

위장과 창자의 궤양 성 질병, 위염 및 저혈압에 주입을받는 것은 권장하지 않습니다. 당뇨병과 통풍의 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 주입의 산성 환경이 치아의 에나멜을 부드럽게 할 수 있다는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 그 결과 거친 음식을 씹을 때 손상 될 수 있습니다.

의사 리뷰

의사들은 종종 전통 의학과 전통적 치료 방법에 대해 부정적인 태도를 취합니다. 그러나 중국 콤 버스의 경우 사용 금지 및 과도한 사용에 대한 경고 만 의사의 의견을들을 수 있습니다.

가정에서 Kombucha를 처음부터 재배하는 법

Kombucha를 키우는 것은 꽤 많은 시간이 걸리지 만 아주 간단합니다. 그것은 강한 달콤한 차의 솔루션에서 자랍니다. 동시에, 차의 다양성은 절대적으로 중요하지 않습니다.

버섯을 얻으려면 끓는 물 반 리터의 차 5 큰술을 만들어야합니다. 차가 양조 될 때, 당신은 설탕의 7 개에서 8 개 큰 스푼을 추가하고 섞을 필요가있다.

결과 차 농축 물이 식은 후에, 그것을 여과하고 멸균 유리 용기에 부어 넣으십시오. 3 ~ 5 리터 뱅크가 쾅 붙어 있습니다.

우리는 두꺼운 거즈로 병을 닫고 어둡고 따뜻한 장소에 넣고 5 주에서 6 주를 기다립니다. 이 시간 동안 식초 냄새를 느낀다면 놀라지 마십시오. 그것은 산화 과정에서 나타나고 곰팡이가 태어났다고 말합니다.

시간이 지남에 따라 얇은 막이 껍질 표면에 나타나서 껍질을 벗겨 내고 두께가 증가합니다. 이것은 우리의 Kombucha입니다.

Kombucha를 돌보는 방법

Medusomitset는 차의 신선한 솔루션을 좋아하고 더러운 요리를 용인하지 않습니다. 균류의 "몸체"의 크기를 모니터링하고 오래된 층을 제 거할 필요가 있습니다.

당신의 버섯이 자란 후에, 당신은 차 잎의 양을 증가해야하지만, 동시에 그것은 덜 강해야합니다. 예를 들어 찻잎 1 큰술과 끓는 물 1 리터 당 2 스푼의 설탕으로 충분합니다.

2 주에 한번 곰팡이는 탱크에서 꺼내어 실온에서 끓인 물로 헹궈 야합니다. 소다로 용기를 헹구고 신선한 찻잎을 따르는 것이 바람직합니다.

저장 버섯은 약 20 도의 온도에서 어두운 곳에 있어야합니다.

사용 방법

버섯이 자라서 신선한 양조로 채운 후에는 문제가 발생하고 얼마 후에 그 음식을 섭취 할 수 있습니다. kombucha의 주입을 얻기 위해 medusomitsit가 찻잎을 충분히 처리하는 데 일주일 정도 기다리는 것으로 충분합니다.

식품 효소가 주입과 함께 몸에 들어갈 것이고, 주입의 맛과 냄새가 당신에게 식욕을 느끼게 할 것이므로, 먹기 전에 주입 자체를 사용하는 것이 좋습니다. 주입은 밤에는 술 마시기에도 좋습니다. 진정 작용을하고, 압력을 낮추며, 잠들 수 있도록 도와줍니다.

Kombucha는 약 절반 정도 술에 취해 져야합니다. 정기적으로 그리고 동시에 그것을 사용할 수 없다면 편리한 시간에 유리를 마실 수 있습니다.

그것을 현명하게 사용하고 맛을 즐기십시오!

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Kombucha의 유용한 속성 : 4 개의 금기 사항과 리뷰

간이나 담낭에 문제가있을 때, Kombucha는 도움이됩니까? 담낭이나 간에 문제가 있습니까? 그 다음 kombucha는 그 모양과 견실함 때문에 보통의 사람 (해파리 버섯)에게 도움이 될 것입니다. 이 버섯은 어떻게 생겼습니까? 러일 전쟁에서 소개 된 이래로 명명 된 일본 버섯 (두 번째 이름)은 영양 배지에서 두꺼운 점막처럼 보입니다. 곰팡이가 액체에 오래 머무른 후에 탄산 음료가 나옵니다. 대중 중국어 편지는 Kombucha가 우리 시대 이전에 나타났다는 것을 믿었습니다. 차 곰팡이의 첫 주입은 BC 약 250 년에 나타났습니다.

Kombucha를 걱정하고 소비하는 방법

차는 물 1 리터당 찻잎 2 티스푼의 비율로 양조되어야하며 15 분 동안 설탕 5 큰술을 넣어야합니다. 1 리터의 끓인 물을 섭취하고 2 스푼의 차를 끓여야하며 검은 색, 초록색 또는 초본의 차이가 없어야합니다. 그리고 설탕 5 큰술에 달게하십시오. 그리고 양조하기 위하여 15 분 동안 넣어 두십시오.

그 후 :

  1. 양조 한 차를 긴장시키고 실내 온도에 냉각하십시오.
  2. 변형 된 차는 아주 좋고, 심지어 여러 번 먹어야한다. 그래서 한 곡물이나 티끌이 우리의 곰팡이에 해를 끼칠 수는 없다.
  3. 3 리터짜리 항아리 (버섯을 재배하고 미래에 주입하기위한 용기)는 잘 씻고 끓여야합니다.
  4. 더 작은 항아리를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 버섯을위한 공간이 거의 없기 때문에 바닥에 누워서 성장을 거부 할 수 있습니다.

3 리터짜리 항아리는 잘 씻어서 한 두 달 동안 끓여서 모든 미생물과 박테리아가 죽어서 곰팡이에 걸리지 않도록하십시오. 섭취 한 경우 곰팡이로 덮을 수 있습니다.

요리를위한 몇 가지 도움말 :

  • 철과 산의 반응을 피하기 위해 쇠붙이를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 항아리에 뚜껑을 덮어서는 안되며, 버섯은 숨을 쉬어야하므로 그냥 거즈로 덮으십시오.
  • 버섯 캔이있는 방에서 온도는 25 ° C보다 낮아서는 안됩니다.
  • 티 브루는 그리 강하지 않습니다.
  • 설탕은 차에 완전히 녹아야하며, 차에서 나온 곡물은 제거됩니다. 모든 티끌이 곰팡이에 상처를 입힐 수 있기 때문에, 감염은 상처를 통해 진행됩니다.
  • 진균이 어두워지기 시작한 시간이 만료 된 곰팡이는 어두운 부분을 자르고 곰팡이를 씻을 필요가 있습니다.

어딘가에서 떠나거나 버섯 사용을 중단하고 싶을 때는 다음 사용까지 건조하고 보관해야합니다. 접시를 사용하고 건조하고 씻은 판에 버섯을 놓고 매일 반대편으로 돌리면 곤충과 외국 자극으로부터 보호받을 수 있습니다. 곧 일본 버섯은 선반이나 캐비닛에 자유롭게 놓을 수있는 플레이트로 바뀝니다. 사용하기 전에 차에 넣고 일주일 후에 다시 작동합니다.

권장 사항 : Kombucha를 돌보는 방법

성장하는 곰팡이를위한 제조법은 복잡하지 않습니다. 1/2 리터를 기준으로 3 리터짜리 항아리에 붓고 곰팡이 포획물을 넣고 따뜻하고 어두운 곳에서 버리고 60-100 일을 주장해야하며이 시간 동안 곰팡이가 자랄 때 해결책이 필요합니다 (설탕 차, 설탕에 절인 것) 발효에 필요한 새로운 물질.

많은 사람들이 다음과 같은 질문을합니다 : 곰팡이 분쟁은 어디서 왔고 어떻게 시작합니까? 대답은 매우 간단합니다. Kombucha를 재배하는 친구를 참조하십시오. 최상층에있는 일본 버섯의 성장과 함께이 포자가 형성되며, 버섯을 손상시키지 않도록 조심스럽게 차단되고 이미 별도로 자랍니다. 성장 과정이 끝나면 곰팡이는 완전히 자라지 않고 약간 물이 생기게됩니다. 즉, 다소 모호한 질감을 갖게됩니다. 끔찍한 것도없고, 이미 주입을 할 수 있으며, 시간이 지나면 천천히 성장하고 성장할 것입니다.

Kombucha를 섭취 할 때주의 깊게 돌보고 정기적으로 헹구어 야하며 올바르게 주장해야합니다

추가 조치 :

  • 잠시 후 신중하게 곰팡이를 제거하고 헹구십시오.
  • 3 일마다 여름에 새로운 해결책을 만들어야합니다. 겨울에는 좀 더 오래갑니다.
  • 이 용액은 통기성이 있고 크 바스 (kvass)와 비슷한 누룩 (laven) 주입으로 변하므로 결과물은 마시기에 적합하며 매우 유용합니다.

Kombucha의 재배에서 가장 중요한 것은 솔루션을 올바르게 준비하는 것입니다. 인기있는 질문은, 왜 내 버섯이 바닥에 가라 앉았습니까?

이것은 솔루션의 부적절한 준비로 인한 것일 가능성이 높습니다. 걱정할 필요는 없으며 단지 곰팡이를 꺼내어 잘 헹구고 새로운 솔루션을 준비하십시오.

많은 요인들이 설탕에 의존하기 때문에 한 회사의 설탕을 다른 회사의 설탕으로 대체하려고하십시오. 당신이 성공할 때까지 반복하십시오, 이것은 미묘한 문제입니다, 그리고 그것은 처음으로 유닛들에게 드러납니다. 처음에는 떨어지지 않을 수도 있지만, 크 바스는 식초 냄새를 맡으 며 냄새가 나지 않으면 사용할 수 없습니다. 버섯은 얼마를 먹을 수 있습니까? 이 질문에 대한 답은 정확하지 않습니다. 모든 것은 치료에 달려 있으며, 얼마나 자주 해결하고 주입 할 것인지, 얼마나 잘 씻을 것인지, 그리고 다른 중요한 요소에 따라 달라집니다.

Kombucha의 가장 유용한 속성 및 관리 방법

곰팡이에 대한 부적절한 관리로 인해, 젤리 또는 강한 냄새가 나는 기복으로 주입물을 전환 할 수 있습니다.이 증류기는 절대로 섭취 할 수 없으며, 매우 잘 살 수 있고 2 주 동안 병원에 머물 수 있습니다.

곰팡이는 특별한주의가 필요합니다.

  • 햇빛에서 숨기십시오;
  • 은행이있는 방의 온도, + 25 o C;
  • 여름에는 4-4 일마다 2 ~ 4 일마다 음료를 부으십시오.
  • 여름에는 2-3 일마다, 겨울에는 3-4 일에 버섯을 새로운 용액으로 채 웁니다.
  • 균류를 3 주마다 깨끗하고 차가운 물로 헹구십시오.

버섯이 제때에 용액을 "공급하지 못하면"천천히 죽어 바닥으로 떨어집니다. 곰팡이가 바닥에 완전히 잠긴 경우, 주입은 마실 수 없습니다. 그가 바닥에 가라 앉은 경우, 그는 용액에서 꺼내어 냉수 아래에서 헹구어 낸 다음 새로운 용액을 끓여서 깨끗한 병에 부어 넣어야합니다. 은행에서 장기간 버섯을 버리지 말고 용액을 바꾸고 주입을 부탁해야합니다.

다른 생물과 마찬가지로 곰팡이가 아플 때 감염되고 감염 입구가 찢어 지거나 곰팡이를 씻을 때 나타나거나 감염을 해결할 수 있습니다.

곰팡이에 감염된 경우 곰팡이가 생깁니다. 음주는 식사 후 3 시간 또는 1 시간이어야합니다. 건강한 사람이라도 집에서 버섯을 먹을 수 있습니다. 왜냐하면 병 때문에 만 마실 수도 있기 때문입니다. 또한 독감과 전염병 기간 동안 또는 질병을 예방하기위한 조치로 마실 수도 있습니다.

버섯은 또한 번식하고 집에서 버섯을 지키는 살아있는 생물이며 때로는 작은 층이 상층에 나타남을 알게됩니다. 이것은 자손입니다. 그들은 버섯 자체를 손상시키지 않고 조심스럽게 잘라야하며, 버섯을 버리거나 버섯을 키우고 싶은 사람에게 그것을 버리는 방법을 결정해야합니다. 그러나 많은 사람들이이 유기체를 번식 시키려고하는데 나중에 나중에이 버섯을 필요로하는 포자를 팔 수 있습니다.

Kombucha 유익한 재산 및 금기법

일본 균류는 많은 질병을 치료하고 신체를 회복하며 면역 체계를 지원합니다. 차 곰팡이의 사용은 무엇입니까? 아니면 전혀 도움이되지 않습니까?

아니, 전혀, 버섯은 치유 속성을 가지고 있습니다 :

  1. 곰팡이의 상단 레이어를 분리하고 festering 손가락으로 압축하십시오. 얇은 층을 취하여 아픈 부위에 바르고 거즈로 감싸고 압축은 밤새도록한다. 매일 밤 압축을해야합니다. 3 일 동안 사용하면 문제가 사라집니다.
  2. 차 곰팡이의 주입은 모발 성장을 촉진합니다. 머리카락이 빠지면 버섯 크 바스를 두피에 문지르는 것이 좋습니다. 씻은 후 마스크와 발삼 대신에 머리카락을 헹굴 수 있습니다. 그것은 또한 비듬에 도움이됩니다. 각 모발을 버섯 크 바스로 닦은 후 뿌리를 닦아내십시오. 나중에 머리를 여러 번 씻어야합니다.
  3. 쿰부 차와 꿀은 위염 중에 고통을 덜어줍니다.
  4. 신체에서의 신진 대사의 정상화.
  5. 췌장염, 간 질환 예방에 사용됩니다.
  6. 여성들이 임신했을 때. 어머니가 산과 설탕에 알레르기가 없다면 임신 중에도 곰팡이의 주입을 사용할 수 있습니다. 아이와 엄마의 유기체 상태가 좋아집니다. 그러나 차 크 바스 (kvass)에는 학위가 있으므로 크 바스 (kvass)를 조심스럽게 그리고 소량으로 사용해야합니다.
  7. 체중 감량을 위해. 일본 버섯은 첨가제의 형태로 체중 감량에 좋습니다. 하루에 6 잔을 마실 수 있으며, 사용 과정은 3 개월간 지속되며 4-5 주마다 5-7 일간 휴식을 취해야합니다.
  8. 독감 독감이나 급성 호흡기 감염으로 Kombucha를 복용해야합니다, 그것은 항생제로 필요하지만 단 한 번의 주입만으로는 할 수 없습니다. 버섯과 곰팡이의 주입에는 특정 영양소가 들어 있지 않으므로 항균제 만 포함되어 있습니다.

모든 약은 유익한 성질과 금기 사항이 있습니다. 일본 버섯에 해가 있습니까? 당뇨병 유형 1의 차 크 바스를 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 주입량을 많이 마셔서는 안됩니다. 내부 장기의 질병이 있으면 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오. 위궤양, 통풍 및 당뇨병에 사용하지 마십시오.

Kombucha의 리뷰 : 혜택과 피해

주입을 시도한 거의 모든 사람들이 그것을 추천합니다. 그것은 유용하고 논쟁 할 부분은 무엇입니까. 차 크 바스의 도움을 받아 특정 질병을 치료하는 방법에 대한 많은 리뷰가 있습니다. 그리고 통계에 따르면, 50 % 이상의 사람들이 지속적으로 차 크 바스를 마 십니다. 또한 예방의 형태로 주입을 처방 한 의사에 대한 리뷰도 있습니다.

차 곰팡이를 복용하기 전에 인터넷에서 여러 가지 리뷰를 읽을 수도 있습니다.

버섯에는 여러 가지 유형이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

이름은 주로 곰팡이가 자라서 주입으로 처리되는 솔루션에서 파생됩니다. 그리고 그들은 모두 다른 속성과 금기 사항을 가지고 있습니다. 예를 들어, chagoy는 곰팡이를 치료하고 몸에서 독소를 제거합니다.

유용한 콤 버스와 컴포지션

차 곰팡이의 성분은 서로 완전히 다른 두 가지 미생물로 구성됩니다. 효모 곰팡이 및 아세트산 박테리아. 함께 식민지를 만들고, 그들은 Kombucha를 얻습니다.

이점 :

  • 면역력을 증가시킵니다.
  • 신진 대사를 조절한다.
  • 체중 감량에 기여합니다.

차 곰팡이에는 두 개의 구역이 있습니다. 하나는 상층과 두 번째로 아래쪽에는 매달려있는 실과 공정이 있습니다. 낮은 구역에서 설탕이 든 차의 발효가 일어나고 크 바스 주입이 나온다. 이전에는 곰팡이 주입은 전통 의학으로 간주되었지만 이제는이 전문 의약품에 사용되는 크 바스가 정제 및 약물의 구성, 압축 등에 포함됩니다.

유용한 정수기와 쿰부 챠

콘부 차 (Kombucha)는 보통의 달콤한 차에서 건강하고 치유력있는 주입을 생산하는 일하는 살아있는 유기체입니다.

다른 생물과 마찬가지로, 버섯 :

곰팡이가 상처를 입지 않도록 엄격한 위생 규칙을 따라야합니다. 왜냐하면 그는 어렸을 때 "기분을 상하게"하고 일을 멈추고 지루함을 느낄 수 있고 지루함을 느낄 수 있습니다. 시원하고 깨끗한 물로 씻어 내십시오.

당신이 그것을 성장하면, 그것은 당신에게 아주 건강하고 건강한 크 바스를 줄 것입니다. 이것은 일종의 공생입니다. 주인은 버섯을 돌보고, 차례로 버섯은 주인을 자신의 크 바스로 치유합니다.

Kombucha의 이점

차는 귀하의 것뿐만 아니라 정제 및 의약품에 포함될 수 있습니다. 수년 동안 의사와 과학자들은 곰팡이가 정말 유용하고 약이되어 다른 약과 상호 작용할 수 있는지 여부를 주장했습니다. 그리고 불과 몇 년 전, 그들은 Kombucha가 주입되는 약을 만들기 시작했습니다.

정제 :

  • 유용한;
  • 비용은 비싸지 않다.
  • 사실상 금기 사항은 없습니다.

차 크 바스는 건강의 예방과 유지 및 질병 치료에 사용됩니다. 설탕에 절인 과일로 집에서 자라기는 어렵지 않습니다. 치료는 간단합니다. 채우기, 채우기, 분열, 무언가가 잘못되었을 때 간단히 고치고 치료하면 계속 성장할 수 있습니다. 안전상의 이유로 치유 음료는 제한적으로 어린이에게 제공해야합니다. 곰팡이가 포자로 덮여 있다면, 그것은 증식합니다. 곰팡이를 붓는 것은 20-25 도가되어야하며 음료수가 어떻게 나타나는지에 대한 설명은 위에서 주어진 것입니다.

Kombucha : 걱정하고 소비하는 법 (비디오)

kombucha로 몸을 유지하십시오. 약과 약에 비해 몸 전체에 무해하고 유용합니다. "한 명이 고치고 다른 장애인은." 곰팡이에는 그런 속성이 없습니다. 음료 kombucha 사람들 - 당신은 건강 할거야.

슬리밍을위한 Kombucha

Kombucha는 전통 의학의 가장 합리적인 수단 중 하나이며, 그 용도는 수년간의 실제 적용을 통해 입증되었습니다. 지난 5-7 년 동안이 제품은 건강을 강화하는 데 도움이 될뿐 아니라 체중 감소에도 기여한다는 사실 때문에 다시 인기를 얻었습니다. 버섯 재배 및 관리에 대한 규칙은 간단합니다. 엄격하게 기술을 준수하고 요리의 청결 상태를 모니터링해야합니다.

체중 감소에 대한 kombucha의 이점

  • 신진 대사를 향상시킨다.
  • 소화 정상화;
  • 독소와 슬래그를 제거합니다.
  • 과량의 유체를 제거하고 부종을 제거합니다.
  • 에너지와 음색을 제공합니다.

Kombucha는 효모와 아세트산 박테리아의 상호 작용에 의해 형성됩니다. 10-30 일 동안 생성 된 바이오 매스는 고밀도의 몸체로 형성되어 음료의 기본입니다.

러시아에서는 kombucha가 70-80 년대에 매우 인기가있었습니다. 지난 세기 동안, 그것은 종종 집에서 자라고 수년 동안 "애완 동물"을 돌 보았습니다. 이 도구는 약국에서 항상 사용 가능한 것은 아니었던 약물의 대안으로 사용되었습니다. 그것은 변비의 소화와 치료를 향상시키고, 면역 체계를 강화 시키며, 전염병을 치료하고, 압력을 정상화 시키는데 사용되었습니다.

이제 버섯 발달 과정에서 형성된 음료는 일반적인 강장제로 사용되어 전체 유기체의 작업에 유익한 효과를냅니다. 체중 감량에 기여한다는 사실로 인해 제품의 인기가 새롭게 부상했습니다.

자연 환경에서 Kombucha의 출현을위한 조건이 없으므로 자연 또는 판매중인 유사한 제품이 없기 때문에 Kombucha의 구성은 어느 정도 독특합니다.

음료 성분의 효소

  • 아밀라아제 - 내장에서 탄수화물을 분해합니다.
  • Lipase - 지방과 소화의 분해를 촉진합니다.
  • 단백질 분해 효소 - 단백질 대사를 촉진합니다.

이 효소가 존재하기 때문에 음료는 신진 대사를 활성화시키고 체중 감량에 도움이됩니다. 여분의 킬로는 모든 장기에 추가적인 부담이되므로 차를 마시는 과정에서 신체는 치유를 방해하는 "안정기"를 적극적으로 제거하려고 시도합니다.

음료는 1 년에 3 번 3 개월 코스로 가져 가야합니다. 매일 3 주마다 일주일 휴식을 취해야합니다. 이 시간 동안 건강을 향상시킬 수있을뿐 아니라 체중을 5-7 kg 줄입니다. 체중 감량을 가속화하기 위해서는 스위트와 밀가루 제품을 버려야 할뿐만 아니라 정기적 인 운동을 적어도 일주일에 2 번 추가해야합니다.

체중 감량 방법에 대한 의사와 영양사의 의견

차 곰팡이에 대한 실험실 연구의 최고봉 인 메두 소미 테타 (medusomitseta)는 XIX 세기 중반에 떨어졌습니다. 국내외 전문가들은이 미생물의 특성과 인체 건강에 미치는 영향에 대해 연구했습니다. 학문은 "버섯 차"의 사용이 림프계에 유익한 효과가 있고 류마티즘, 죽상 동맥 경화증, 전염성 질환, 신경 질환을 치료하는 데 도움이 됨으로써 치매를 포함한 연령 관련 변화의 흐름을 촉진한다는 것을 확인했습니다. 또한, 음료는 면역 체계를 강화하고 신체의 전체적인 음색을 향상시키는 효과적인 수단으로 인정 받았습니다.

현대 영양사는 몸에 kombucha 음료의 이점을 부정하지 않지만,이 도구로 체중 감량에 대해 매우 회의적입니다. 효과적인 체중 감소를 위해서는 영양 보정과 체계적인 운동이 필요하며 "버섯 차"는 건강한 생활 습관에 적응하는 데 도움이되며 신체에 유용한 물질을 추가로 제공합니다. 이 차를 사용할 때, 체중 감량은 주로 독소 및 과잉 체액의 배설로 인해 발생합니다.

금기와 가능한 해악

  • 당뇨병.
  • 알레르기 및 특이성.
  • 위산의 높은 산도.
  • 어떤 형태의 위염과 궤양. 녹차를 기준으로 한 음료 만 사용하는 것은 금지되어 있지만 음료를 준비하는 방법으로 악화 될 위험은 매우 높으므로 위험을 감수하지 않는 것이 가장 좋습니다.
  • 낮은 압력.
  • 부정맥.
  • 곰팡이 병의 존재에 2 주 미만 "젊은"음료를 먹을 수 없다, 이것은 국가의 악화로 이어질 것입니다. 좀 더 성숙한 음료를 마실 수는 있지만, 피부과 전문의와상의 한 후에 만해야합니다.
  • 때때로 술은 알코올 중독과 비슷한 단기간 중독을 일으키기 때문에 술에 취해서는 안됩니다.
  • 모든 형태의 신장과 간 질환.
    과잉 체중의 원인은 여러 가지 질병으로 인해 체중 감량 전에 의사와상의하는 것이 불필요합니다.
  • 통풍
  • 약물 치료.
  • 치유되지 않은 충치 : 음료의 설탕 농도가 매우 높습니다. 약한 에나멜에 해롭습니다. 사용 후에는 입을 물로 씻어내는 것이 좋습니다.
  • 같은 이유로 비만도가 높으면 매일 음료를 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 따라서 곰팡이의 도움으로 체중 감량을 시도하기 위해이 질환을 시도하는 경우 치료사에게 도움이 될 것인지 아니면 상황을 악화시킬 것인지 상담하십시오.
  • 체중 감량을위한 다이어트가 이미있는 경우 제품의 당분 함량에주의를 기울이고 일일 총 칼로리 섭취량을 계산할 때이 뉘앙스를 고려해야합니다.

중요 : 임신 중과 모유 수유 중 Kombucha의 음료는 의학적 금기 사항이없는 경우 하루 0.5 리터를 마실 수 있습니다.

버섯 재배

  • 3 리터의 물;
  • 7 tsp 홍차 (포장하지 않음);
  • 설탕 200 그램;
  • 성장을위한 Kombucha 조각.

유용한 조언 : 압력과 소화에 문제가 없으면 홍차를 녹색으로 바꿀 수 있습니다. 녹차에서는 비타민 C가 많아 몸에서 독소를 더 적극적으로 제거합니다.

  1. 물을 끓여 라.
  2. 끓는 물에 차를 따르고, 불에서 용기를 꺼냅니다.
  3. 뜨거운 (비등) 물에 설탕을 넣으십시오.
  4. 뚜껑을 덮고 20-22 ° C로 식힌 후 배출하십시오.
  5. 액체를 깨끗하고 넓은 용기에 넣고 버섯을 넣으십시오.
  6. 용기의 목구멍을 헝겊으로 덮고 신축성 밴드로 고정하십시오.
  7. 어두운 차가운 곳에 용액을 제거하십시오.
  8. 2 주 후에 완성 된 음료를 뚜껑이 꼭 끼는 병에 부어 냉장고에 보관하십시오.

중요 : 접시는 완벽하게 깨끗해야합니다. 그렇지 않으면 곰팡이가 뿌리를 잡지 않거나 빨리 쓸모 없게됩니다.

마시고 체중을 줄이는 방법

  • 하루 1.5-2 리터 이상의 음료수를 마셔야합니다.
  • 식사 전후 30 분을 마시고 마시지 마십시오 (그렇지 않으면 킬로그램 만 증가합니다).
  • 한 번에 200ml 이상을 섭취하면 안됩니다.
  • 위장관에 문제가 없으면 잠에서 깨어 난 후 빈 뱃속에서 음료를 마시는 것이 좋습니다.
  • 눈에 띄는 신맛이 나면 곰팡이를 제거하고 상온에서 끓인 물로 씻어 내고 갓 끓인 달콤한 차를 채워야합니다. 나머지 용액을 부을 필요가 있습니다. 식초가 매우 고농도이므로 음료를 마셔서는 안됩니다.
  • 권장 사용량을 초과하는 것은 불가능합니다. 간과 신장에는 위험합니다.

유용한 조언 : "버섯 차"는 열에서 마시기 좋은데, 항상 시원하고 머무름이 잘 풀려 있기 때문입니다.

다양한 요리법, 사용법

박하, 파슬리, 민들레

  • 1 tsp 민들레 뿌리;
  • 1 tsp 박하 잎;
  • 1 tsp 지상 신선한 파슬리;
  • 300 ml의 물;
  • 차 곰팡이의 주입.

물을 끓여서 재료를 넣고 20 분간 끓으십시오. 국물을 식히고 Kombucha 음료와 1 : 1의 비율로 섞어줍니다. 보통의 "버섯 차"대신에 하루 동안 마셔 라.

아마 씨와 꿀

  • 2 큰술 내가 아마씨;
  • 1 큰술. 내가 여보
  • 200ml의 Kombucha 음료.

씨를 갈아서 꿀과 섞은 다음 주 식사 30 분전에 "버섯 차"를 마 십니다. 하루 2 회 복용하십시오.

아마씨 - 체중 감량을위한 최고급 제품 중 하나이며, 콘부 차와 함께 사용하면 효과가 훨씬 커집니다!

저녁 칵테일

  • 50 g 비벼 당근;
  • 50 잘게 잘린 샐러리;
  • 잘게 잘린 오이 50 g;
  • 200ml의 Kombucha 음료.

블렌더에 모든 재료를 넣고 저녁을이 혼합물로 바꿉니다. 일주일에 체중은 3 ~ 4kg 감소 할 것입니다.

신경 쓰지 마라.

  • Kombucha 주입 0.5 l;
  • 0.2 리터의 원수.

혼합하고, 용액을 불투명 용기에 부어 샤워 후 몸체를 닦으십시오. 이 로션은 피부를 단단히 만들고, 피부톤을 강하게하고, 셀룰 라이트의 징후를 감소시킵니다. 매일 신청할 수 있습니다.

체중 감량을위한 초본 모음

  • 2 큰술 내가 취성 벅 쏜;
  • 1 큰술. 내가 말린 민들레 뿌리;
  • 1 큰술. 내가 커민;
  • 1 큰술. 내가 신선한 파슬리;
  • 1 리터의 물
  • 곰팡이의 주입.

재료는 끓는 물에 던져서 30 분 동안 요리하십시오. 낮은 열 이상. 멋지다, 20 분 동안 기다리시오., 스트레인. Kombucha 음료와 1 : 1의 비율로 혼합하십시오. 하루 종일 마셔.

금식의 날

  • 1, 5 리터의 "버섯 차";
  • 1 리터 무 지방 우유;
  • 4 tsp. 여보

낮에는 어떤 비율로든 사용하십시오. 그러한 "퇴원"을 주선하는 것은 매주 권장됩니다.

성장 및 저장 팁

  • 성장을 위해서는 성인 곰팡이의 아래쪽 층을 가져 가야합니다. 처음 3 일 동안, "딸"조각은 단순히 탱크의 바닥에 놓여지고, 그 다음에는 나타나고 커지기 시작합니다.
  • 요리 (재배) 과정에서 Kombucha는 최소 3 리터의 스테인레스 강으로 만든 유리 또는 금속 용기에 보관해야합니다. 도자기에 아연이 포함되어 액체에 빨리 들어가 심각한 중독을 일으킬 수 있기 때문에 쿤 부챠를 도자기 접시에 보관하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
  • 접시를 뚜껑으로 덮지 말고 대신 거즈 나 부직포를 사용하여 탄성 밴드로 고정하는 것이 좋습니다.
  • 탱크는 3/4로 액체로 채워 져야하며, 성장하는 버섯에는 산소 부족이 없어야합니다. 그렇지 않으면 건조 될 수 있습니다.
  • 보관은 어둡고 시원해야합니다 (냉장고가 아님). 보관 온도가 17 ℃ 이상 버섯은 직사광선으로부터 보호되어야합니다.
  • 설탕 대신 대용품을 사용할 수 있습니다.
  • 완성 된 용액이 배수 된 후에 버섯이 마르지 않도록 신선한 물 (차 3ℓ, 물 1ℓ 당 설탕 5L)을 준비 할 필요가있다.
  • 버섯의 뜨거운 물을 부어 수 없습니다.
  • 형성이 2 cm보다 두꺼우면 하부를 분리하여 이식하거나 폐기해야한다.
  • 곰팡이의 경우 곰팡이는 흐르는 물로 씻고 식초로 헹구고 신선한 용액에 넣어야합니다.
  • 정상적인 상태에서 곰팡이는 표면에 떠 다닙니다. 그것이 바닥에 있거나 중간에 뜨면, 그것은 씻어야하고 새로운 해결책이 준비되어야합니다.
  • 추운 계절에 Kombucha는 매주 2 회, 여름에는 매주 2 번 씻어 내야합니다 (용액 낭비없이).

중요 : 준비 및 보관 기술을 위반하면 푸른 녹조류가 나타날 수 있습니다. 그러한 해결책을 마시는 것은 불가능합니다. 그것은 배수되어야하고 새로운 것을 준비해야합니다.

제품의 특성에 대한 리뷰

나는 Kombucha의 도움으로 장 팽창감을 없애고 3kg을 잃어 버렸습니다. 그것은 이런 식으로 먹을 수있는 것이 없으며 위장이 뚱뚱하고 풍선처럼 팽창합니다. 2 주 동안 유리에서 아침을 보았을 때 모든 것이 정상으로 돌아 왔고, 가스가없고, 붓기가 남지 않았습니다. 차가운 녹차로 버섯을 채우고 나는 홍차를 좋아하지 않습니다. 그리고 아주 맛있고 상쾌한 음료를 마시는 것만으로도 소다 같지만 화학적 인 것은 없습니다. 나는 그것을 모두에게 추천한다.

베라 골 루베바

http://irecommend.ru/content/realno-izbavil-ot-vzdutiya-kishechnika-i-anginyfotokak-prinimat

Kombucha는 만병 통치약이 아닙니다. 지방이 많은 칼로리가 많은 음식을 마시면 체중 감량이 불가능합니다. 그러나 만약 당신이 다이어트를하고, 적당한 스포츠 부하를가한다면 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다. 나는 나의 식단을 추천한다. 하루에 3-4 번 먹고, 18:00 이후에는 먹지 말고 더 많은 물을 마셔 라. 그리고 식사 전에 반드시 "버섯 차"를 마셔야합니다 : 나는 2.5kg의 주를 가지고 있습니다.

릴리아 유르카니스

http://pro4ai.ru/zelenyj-ch/dieta-chajnyj-grib.html

3 개월 동안 곰팡이의 도움으로 25kg을 떨어 뜨렸다. 이제 몸무게가 75kg이고 몸무게가 173cm이고, 식사 전에 1 시간, 식사 후에 2 시간 동안 유리를 마 십니다. 하루에 세 번. 단 6 잔. 운동은 물론 정기적으로 수행되어야합니다.

발레리

http://www.km.ru/zdorove/2012/08/14/moe-zdorove/chainyi-grib-pei-i-khudei

Kombucha는식이 제품이 아니며 단지 영양 음료의 기초입니다. 그 자체로 "버섯 차"는 체중 조절에 도움이되지 않지만 몸을 정화하고 신진 대사를 정상화하여 체중 감량에 도움이됩니다.

Kombucha 유익한 속성 리뷰

Tea Line 2014.11의 상품 수령에 대한 비디오 보고서

검토 : 음료 "Kombucha"- Kombucha는 유용한 음료입니다, 그것은 많은 질병을 도울 것입니다!

할머니와 처음으로 kombucha를 만났습니다. 그녀는 오래된 서랍장을 가지고 있었지만이 버섯으로 3 리터 항아리를 세웠다.

내가 왔을 때, 할머니는 나에게이 음료를 주었고 아무 것도 맛이 좋지 않은 것 같았다!

몇 년이 지났고 이제는 내 테이블에 같은 버섯이 있습니다.

이제 이것이 이것이 해파리임을 알았습니다. 실제로 그것은 해파리와 흡사합니다. 곰팡이의 윗부분은 반짝이는 고밀도이며, 바닥에는 성장 부분 인 매달려있는 실이 많이 있습니다. 그것은 설탕과 차 양조에서 맛있고 건강한 음료로 솔루션을 바꾸는 과정입니다.

Kombucha는 예방 적 특성을 지니고 있습니다 : 장 질환. 그것은 압력과 도움이 신장 결석의 제거를 촉진 다양한 목의 통증과 rinsing의 훌륭한 수단입니다.

나는 현재 체중 감량을위한 수단으로 버섯에 관심이 있습니다. 음료를 구성하는 물질이 신진 대사의 정상화에 기여한다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 체중 감량을위한 효과적인 도구입니다. 당신은 초본 주입을 할 수 있습니다, 모든 것이 훨씬 더 효과적 일 것입니다.

어느 날 어머니는 목이 아파. 금요일이었습니다. 인후는 일반적으로 공포였습니다. 그녀를 병원에 데려다 줘. Kombucha 주입 한 잔에있는 엄마는 티스푼의 차 음료수를 추가하고 2 ~ 3 시간마다 씻어 냈습니다. 그녀가 월요일에 리셉션에 왔을 때, 의사는 놀라웠습니다 - 땀샘은 실질적으로 깨끗했습니다! 비디오에서 독감에 탄산 음료를 첨가하는 과정만으로 모든 것이 소리가 나지는 않지만 어지러워지기 시작합니다. 그러나 직접 체험 해 볼 수있는 기회가 있습니다!

삼촌은 절단 후 치유되지 않은 그루터기로 그들을 치료했고, 나는 그의 머리를 장식 한 남편의 상처를 성공적으로 치유했습니다. 완전히 건조 될 때까지이 버섯 접시를 넣으면됩니다. 그는 성공적으로 고름을 뽑는다.

일반적으로이 음료의 유용한 특성이 풍부합니다!

내 유일한 것은 마이너스였습니다. 여름에는 항아리와 버섯에 붕대를 통해 어떻게 든 prolazila가 애벌레를 낳았습니다. 두 번째 여름 나는 버섯을 버리고 어머니에게서 새것을 가져 간다.

곰팡이를 주입하면 얼굴을 닦을 수 있고 가면을 만들고 주입 거즈를 흡수하고 얼굴에 15 분을 넣어 여드름과 지성 피부를 치료할 수 있습니다.

모두에게 행운이고 병 들지 마라!

비디오 : 일반적인 인상 : Kombucha 음료는 유용합니다, 그것은 많은 질병을 도와 줄 것입니다! 내 평가 :

Kombucha - 유익한 자산, 관리 및 사용

Kombucha는 90 년대의 시작을 기억하는 사람에게 친숙합니다. 어떤 집에서도 거북이로 덮인 3 리터짜리 항아리를 볼 수 있습니다. 안에는 메디 소 이드 모양의 버섯이 들어 있습니다. 우리는 그 (것)들을 키우고, 새콤한 음료를 마셨고, 버섯은 점점 더 차잎, 설탕 및 공간을 요구했습니다. 이 특별한 종류의 곰팡이를 돌보기 위해 인내심을 가진 사람은 거의 없었으며, 그는 죽었다.

개미가 약을 나타낼 것이라고 한 황제가 예언 한 것에 대한 전설이 있습니다. 그래서 한 번 개미가 황제가 잡은 차 한잔에 떨어지면서이 컵을 며칠 동안 옆에두고 해파리가 나타날 때까지 기다려야한다고했습니다. 그것은 간단한 차를 치유 음료로 바꿀 것입니다. 황제는 바로 그 후, Kombucha가 그의 머그컵에서 자랐습니다. 황제는 그 술을 마시고 회복했습니다.

과학자들은 아세트산 배지에서 형성되는 Kombucha 기원의이 버전에 부분적으로 동의하며 액체가 들어가면 성장하기 시작합니다. 곰팡이의 발상지는 누군가 티벳과 인도와 고대 중국을 인정하는 사람입니다.

Kombucha에는 유용한 속성이 있다는 것을 많은 사람들이 알고 있지만 그 중 몇 명이 있는지 상상할 수있는 사람은 거의 없습니다.

Kombucha - 유익한 속성

이 특별한 식물의 사용은 유기산 (아세트산, 옥살산, 젖산, 사과산, 코이, 인산, 글루 콘산 등), 에틸 알코올, 비타민 (C, B1, PP), 당류, 유용한 효소 아밀라아제, 수 프레이즈, 리파아제), 지질, 안료, 천연 항생제 메두 신, 찻잎의 카페인 및 푸린 염기.

이 독특한 구성으로 인해 Kombucha의 유익한 특성은 다양한 질병의 치료에 성공적으로 사용됩니다.

  • 위염;
  • 인플루엔자, ARVI 및 상부 호흡 기관의 거의 모든 질병;
  • dysbacteriosis;
  • 숙취;
  • 비만 및 과체중.

당신은 심각한 질병이 없다고하더라도, 음료의 정기적 인 소비는 신경계를 강화하고, 고혈압을 정상화하고, 장내 미생물에 유익한 영향을 미치고, 치아를 희게 만들고, 구취를 제거합니다. Kombucha는 강장제 및 린스로 사용되는 경우 피부 및 모발에 유익한 성질을 가지고 있습니다.

Kombucha - 관리 및 사용

Kombucha를위한 배려는 음료의 화학 성분 및 그것의 맛에 달려 있기 때문에 아주 중요하다. Kombucha는 두꺼운 필름 또는 계층화 된 케이크 (성인기에) 베이지 브라운입니다. 그녀는 달콤한 홍차의 표면에 떠 있어야합니다. 동시에 거의 모든 유형의 설탕을 포도당, 포도당, 과당, 자당에 첨가 할 수 있습니다.

버섯은 크기에 맞는 유리 용기에만 보관할 수 있습니다 (일반적으로 3 리터짜리 항아리가 충분합니다). 금속 접시는 스테인레스 스틸을 제외하고는 그에게 적합하지 않습니다. Kombucha 단지를 부엌과 어두운 장소에 보관하는 것이 가장 좋습니다.

천천히 자라면, 보관 장소의 온도를 관리하십시오 - 낮아야하지만 17도 이상이어야합니다 (청녹색 조류는 추위에 나타날 수 있음). 버섯은 숨을 쉬어야하므로 뚜껑을 덮지 마십시오. 탄성 밴드 나 거즈가 달린 종이 냅킨을 사용하는 것이 좋습니다. 차는 끓인 물만을 사용하여 글루 콘산이 경수 염과 함께 글루 콘산 칼슘을 형성하지 않도록하십시오.

Kombucha 금기 사항

Kombucha 음료는 무해한 제품입니다. 이 치료 액체를 섭취 할 때 따라야 할 몇 가지 제한이 있습니다.

그래서 Kombucha는 곰팡이가 존재하지 않는 다량의 설탕 때문에 당뇨병 환자의 사용에 금기 사항이 있습니다. 단맛과 산성 환경에서 활성화되는 곰팡이 병에도 동일하게 적용됩니다 (단, 잘 발효 된 버섯은 여기서는 무해합니다).

위장의 산성도가 증가하면 홍차를 기본으로 한 꿀과 결합하여 차 음료를 마실 수 있습니다. 꿀은 곰팡이의 산성 효과를 부드럽게합니다. 음료에 대한 개인적인 편협함.

콘부 차 요리

Tea kvass 또는 combucha는 이상적으로 강력한 탄산 크 바스와 유사해야합니다. Kombucha 요리에는 특별한 지식이나 특별한 요리가 필요하지 않습니다. 초보, 설탕, 물, 검정 또는 녹차, 3 리터짜리 병, 신축성있는 밴드가있는 거즈가 필요합니다.

버섯이 자라는 용기에 차잎 2 티스푼, ​​물 1 리터 당 설탕 5 큰술, 강한 달콤한 차를 만드십시오. 설탕이 완전히 용해되었는지 확인하고 차잎에서 음료수를 마셔야합니다. 차가 실온으로 내려갈 때까지 기다리십시오.

그 후에 버섯을 병에 넣을 수 있습니다. 목에 거즈를 덮고 고무 밴드로 고정하십시오. 은행은 약 25 도의 온도로 어두운 장소에 두어야합니다. 5 ~ 10 일 후 Kombucha는 걸러서 마실 수 있습니다. 음료가 정확히 준비되면 방의 공기 온도에 따라 달라집니다 (따뜻해지면 빠릅니다).

combucha가 준비되면, 조심스럽게 깨끗한 손으로 버섯을 제거하고, 흐르는 물 아래에서 그것을 헹구고 달콤한 차의 새로운 솔루션에 넣어. 그리고 완고한 뚜껑이있는 유리 접시에 완성 된 음료를 부어 라. 그런데 전투원은 며칠 동안 시원한 장소에서 성숙 할 수 있습니다. 이렇게하면 더 유용해질 것입니다.

슬리밍을위한 Kombucha

최근 몇 년 동안 Kombucha의 치유에 도움이되는 특성이 알려졌을뿐만 아니라 영양 학자들은 차 크 바스의 도움으로 체중을 줄일 수 있다고 말합니다. 사실, 한 가지만 이해해야합니다.이 음료를 마셔서 만 체중 감량을 할 수는 없습니다. 그러나 그는 식욕을 고약하게하고, 신진 대사를 가속화하며, 몸을 돕습니다. 체중 감량의 가치입니다.

체중 감소를위한 Kombucha는 식사 전에 적어도 하루에 3-6 잔의 안경을 마셔야합니다. 이렇게하려면 음료 준비의 고전적인 버전을 사용할 수 있으며 효과를 향상시킬 수있는 재료를 추가 할 수 있습니다.

아마씨 2 큰 스푼을 갈아서 즉시 꿀 2 큰술과 섞으십시오. 이 혼합물을 푸짐한 음료와 함께 먹습니다. 맛있고 건강합니다. 시체를 완벽하게 씻어 주며 굶주림을 만족시킵니다. 식사 전 30 분에 하루에 두 번이 음식을 먹습니다.

Kombucha를 소비 할 때, 약간주의 사항을 명심하십시오 :

  • 당신은 고도로 농축 된 용액을 마실 수 없습니다 - 그것은 콤츄보다는 식초가 될 것입니다;
  • 설탕을 대용품으로 대치하지 마십시오. 설탕이없는 음료는 효과가 없습니다.
  • 측정 방법을 알고 계십시오. 하루에 3-6 잔의 차 크 바스를 마셔야한다고 말하면 즉시 마시지 말고 3-6 회의 리셉션에서 마셔야합니다. Kombucha 주입을 과도하게 사용하면 신장 운동에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
게시일 : 2011 년 8 월 2 일.Oksana31 / 170/90/4 서클 84.5 / 83.5 / 83.3 / 83.12015-05-17 12:43:50

에카, 축하해, 내 남편은 내년에 30 세가 될 것이고, 우리는 2 세 밖에되지 않았지만 결혼하고 싶다. 그리고 가장 나이 많은 사람들은 9 살이 되겠지만, 한 해 동안 우리는 결코 싸우지 않았고, 바보가 뭔지도 모른다.

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Kombucha : 혜택 또는 해악

Kombucha 또는 "일본 버섯"은 하나의 유기체가 아니라 전체 집단입니다. 이 이름 아래에서 박테리아와 효모 곰팡이 유형 중 하나의 공생을 가장 자주 의미합니다. 곰팡이는 설탕을 알코올과 이산화탄소로 발효시키고 박테리아는 알코올을 아세트산으로 전환시킵니다. 첫 번째 "차 버섯"은 달콤한 차를 잊어 버린 사람에게도 등장했고, 사람들은 음료를 마시고, 산뜻하고 상쾌한 맛을 느꼈다. 나중에는 이점에 대해 알게되어서 버섯을 특별히 키우기 시작했다.

버섯은 액체 영양물 배지 (달콤한 차, 주스)의 표면에 떠있는 두꺼운 점액질 막입니다.

Kombucha 사용의 이점과 위험에 대해 이야기합시다.

Kombucha의 유용한 속성

Kombucha의 유익한 특성은 유기 아세트산뿐만 아니라 미량 원소, 비타민, 탄닌 및 kakhetins의 함량 때문입니다.

차 균류의 주입에는 글루 콘, 시트르산, 젖산, 아세트산, 사과산, 코직산, 효소, 에탄올, 그룹 B의 비타민, 비타민 C와 PP, 설탕, 카페인이 들어 있습니다.

Kombucha 음료는 혈액 순환과 뇌를 포함한 내부 장기의 영양을 향상시킬 수있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 일반적으로 활력의 급증 원인과 인간의 성능을 향상시킵니다. 이 작업은 음료의 일부인 카페인과 탄닌 덕분에 가능합니다. 그러나 신경계를 자극하는 성분 외에도 차는 테오브로민과 테오필린을 함유하고있어 신체에 미치는 영향은 일반적인 차나 커피보다 더 약합니다. 많은 사람들은 곰팡이의 주입으로 인해 에너지의 "실패"와 다시 충전하려는 욕구가 생기지 않는다고 생각합니다. 일반적인 커피와 마찬가지로 종종 그렇습니다.

현대 의학은이 제품에 가벼운 항생제 치료 효과를줍니다. 병원성 박테리아가 주입되는 것을 막기 위해 효모균은 포도상 구균, 폐렴 구균 및 연쇄상 구균에 효과적인 특정 항생제를 분비합니다. 콘부 차는 감기에 유용 할 수 있습니다.

약한 아세트산 환경은 구내염, 치은염, 편도선염과 같은 질병에서 구강의 재활에 기여합니다. 그러나 인후통이나 잇몸이 있으면 음료를 마신 후 입안을 헹구십시오.

kombucha는 체중 감량에 유용합니까?

많은 소식통에 따르면 차 곰팡이의 주입은 체중 감량에 효과적이며 식욕을 억제하고 과식 퇴치에 도움이됩니다. 주입이 신진 대사를 어느 정도 가속화하고, 에너지를 가장 빠르게 처리하며 체중을 줄이는 것으로 종종 쓰여집니다.

진실은 차 곰팡이의 주입이 과도한 체액을 효과적으로 제거하고 활력을주고 신체의 색조를 유지하는 것을 도와 곰팡이의 차가 저 칼로리 식단을 따르는 사람들의 식단에 자리를 잡는다는 것입니다. 음료가 체중 감량에 도움이되기를 바랍니다. 너무 많이 먹으면 식욕을 조절하는 데 도움이되지만, 체중 감량을위한 kombucha의 요리법은 상당히 유능합니다.

kombucha 키우는 방법

이미 Kombucha를 키우는 사람들에게서 "아기"를 가져 오는 것이 가장 좋습니다. 컵에 차를 "잊어 버리는"경험을 반복하는 것은 가치가 없습니다. 아무리 박테리아가 귀하의 경우에 효모균과 공생한다고 예측할 수 없기 때문에 아마도 매우 유용한 음료를 얻을 것입니다.

깨끗한 3 리터 항아리에 버섯 새싹을 놓습니다. 별도의 용기에 물 1 리터 당 100 그램의 흑색 또는 녹차를 끓여주십시오. 설탕 30 ~ 60g을 녹이십시오. 양조주를 식히고 버섯을 채 웁니다 (항아리를 기울이면서 얇은 물줄기에 차를 부어 버섯을 손상시키지 않도록주의하십시오). 상온 (이상적으로 25-30도)을 요구하면 제품은 10-14 일 후에 사용할 준비가됩니다.

Kombucha를 돌보는 방법

버섯이 뜨는 물은 겨울에는 5 ~ 6 일에, 여름에는 2 ~ 4 일에 물기가 있어야합니다. 완성 된 음료는 곰팡이 균을 통해 배수되므로 곰팡이 입자 자체가 들어 가지 않습니다. 음료는 즉시 마시거나 병에 붓고 냉장 보관할 수 있습니다. 7-8 일 후 그는 기본적인 치유력을 얻습니다. 또한, 냉각 음료 Kombucha 더 맛.

체중 감량을위한 차 곰팡이의 팅크 준비

녹차의 체중 감량을 위해 차 곰팡이 팅크를 준비하는 것이 좋습니다. 그런 음료에는 홍차가있는 일반적인 버전보다 많은 양의 카페인이 들어 있으므로주의해서 사용해야합니다. 그러나 효모 균이나 아세트산 박테리아는 차 주입을 처리하지 않으므로 원하는 경우 카르카 데와 함께 곰팡이를 자랄 수 있습니다. 음료의 산성 성분은 변하지 않습니다.

체중 감량을위한 팅크와 조리법이 다릅니다. 일부 저자는 공복에 "버섯 크 바스"1 잔을 마시고 아침 식사를 삼가라고 조언합니다. 점심과 저녁 식사 전에 식욕을 줄이기 위해 "차"반 컵을 마 십니다. 현대 영양의 관점에서,이 옵션은별로 유망하지 않습니다.

예외적 인 아침 식사는 신진 대사를 늦출 것입니다. 결과적으로, 당신의 몸은 아침 시간을 불에 타기를 약속하는 칼로리를 소비 할 것이고, 점심 시간에 당신은 과격한 과식과 고투해야 할 것입니다.

아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사 전에 위약의 산도가 낮아지면 반 시간에 200ml의 주입을 마시는 것이 더 합리적인 것처럼 보입니다. 따라서 정상 식사 일 경우 주 식사 전에 30 분 동안 100ml를 마 십니다.

금기 꾼은 누구인가?

차 곰팡이의 주입 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 위액의 산성도, 제품 성분에 알레르기 반응.
  • 곰팡이의 사용을 자제해야 임신, 알레르기 환자, 수유부모, 고혈압 환자, 신장과 간 질환이있는 사람이어야합니다.

어떤 경우이든, 주입은 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 식단에 주입하여 건강 상태를 모니터하십시오. 차 곰팡이 주입에는 산과 설탕이 포함되어 있기 때문에 건강에 해로운 치아를 손상시킬 수 있습니다. 술을 마신 후 입을 물로 씻어냅니다.

피트니스 트레이너 Elena Selivanova - 특히 http://www.AzbukaDiet.ru/.

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  • 2014 년 6 월 10 일 오후 6:46

성장 홍차 버섯

강장 효과가있는 맛있는 음료를 위해 Kombucha 만 필요한 경우 홍차에서만 Kombucha를 키울 수 있습니다. 3 리터 항아리, 거즈 천, 주전자, 끓는 물, 설탕, 검은 잎 차잎이 필요합니다. 더욱이, 용접은 첨가물없이 가장 일반적이어야합니다 - 저렴할수록 좋습니다.

가장 먼저해야 할 일은 3 리터짜리 항아리를 아주 조심스럽게 씻는 것인데, 이는 버섯의 주거가 될 것입니다. Kombucha는 청결을 아주 좋아하기 때문에 이것은 필수 요구 사항입니다. 그렇지 않으면 그는 죽을 것이고 성장할 시간은 없습니다. 그리고 한 가지 더 중요한 점은 항아리를 씻는 데 합성 세제를 사용하지 말고 보통의 베이킹 소다를 사용하지 마십시오.

찻 주전자에 홍차 5 큰 스푼을 넣고 끓는 물 0.5 리터로 채우고 차가 완전히 차가울 때까지 둡니다. 그런 다음 설탕 7 큰술을 양조에 넣고 잘 저어주고 거즈로 변형 시키십시오. 단단한 강한 양조주를 3 리터 항아리에 붓고 거즈 천으로 뒤집어 약 1 개월 반 동안 따뜻한 장소에 두십시오.

일주일 반 만에 강한 식초 냄새가 나옵니다. 이것은 정상적으로 정상입니다. 약간의 고통을 받아야합니다. 5-6 일 후, 냄새가 거의 사라지고 액체 표면에 얇은 막이 형성됩니다. 이것은 Kombucha입니다. 매일 뚱뚱해지고 뚱뚱해 질 것입니다. 곰팡이의 성장이 평생을 멈추게하지는 않습니다.

엉덩이에서 곰팡이를 재배

kombucha의 임무가 갈증을 없앨뿐만 아니라 건강을 돌보는 것이라면, 엉덩이에서 자라는 것을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 kombucha는 추운 계절, 독감 및 감기 시즌뿐만 아니라 봄에 각기가 활성화 될 때 진정한 발견입니다. 성장의 원리는 단순한 양조와 동일하지만, 지금 우리가 이야기 할 몇 가지 뉘앙스가 있습니다.

먼저 dogrose 주입을 준비해야합니다. 이를 위해 모든 약국에서 판매되는 신선한 과일과 말린 과일을 모두 사용할 수 있습니다. 보온병에 놓고 엉덩이 4 스푼, 끓는 물을 반 리터 채우고 뚜껑으로 덮어 5 일 동안 두십시오.

일단 야생 장미의 주입이 준비되면, 당신은 곰팡이의 재배로 직접 진행할 수 있습니다. 3 리터짜리 항아리를 씻은 다음, 끓는 물 한 잔당 큰 잎 홍차 큰 스푼의 비율로 dogrose 주입과 미리 요리 한 찻잎을 부어 넣으십시오. 설탕 5 큰 스푼을 넣고 철저히 섞어서 하루 동안 둡니다.

거즈 천으로 변형시킨 후 항아리를 헹구고 항아리에 주입물을 날라십시오. 이전에 여러 층으로 접힌 거즈 천으로 항아리를 덮고 따뜻한 어두운 곳에 두십시오. 그런 다음 공정은 표준 계획에 따라 개발 될 것입니다. 약 2 주 후에 강한 아세트 냄새가 나타나고 곧 사라질 것입니다. 균류는 반 ~ 2 개월 안에 형성됩니다.

콘부 차 케어

처음부터 집에서 성장하는 kombucha는 전투의 절반입니다. 두 번째로 중요한 것은 버섯의 올바른 관리입니다. 그렇지 않으면 맛있는 음료를 마시지 못할 수도 있지만 식초처럼 보이는 것입니다. 그리고 더 나쁜 - Kombucha는 그런 돌보심으로 성장할뿐입니다.

그건 그렇고, Kombucha의 건강에 대한 훌륭한 지표가 있습니다 - 항상 물 표면에 있어야합니다. 당신의 버섯이 바닥에 침몰했다면, 또는 찻잎을 토핑 한 후에, 그것은 다시 떠 다니기를 거절합니다 - 그것은 병이 빠질 가능성이 큽니다. Kombucha가 아플 경우, 당신은 돌보는 데 실수를 범했습니다. 그러므로, 반드시 치료 받아야하며, 예외없이 모든 경우에 치료가 청결하고 올바른 치료가되어야합니다.

당신이 기억 하듯이, 처음에는 은행에 약 0.5 리터의 소량의 액체가 있습니다. 그러나 버섯이 이미 자라면 액체는 약 3 리터가되어야합니다. 당신이 가지고있는 콘부 차 (Kombucha)는 장식이 아니며 마실 것입니다. 따라서 정기적으로 액체를 추가하는 것을 잊지 마십시오.

이렇게하려면 이미 양조 한 차잎을 사용할 수 있습니다. 끓는 물로 차게하고 설탕을 넣은 후 병에 부어 넣으십시오. 설탕은 액체가 1 리터당 2 큰 스푼 이상이면 안된다. 필요한 경우 설탕을 음료수와 함께 컵에 첨가하십시오.

아주 많은 사람들이 찻잎을 걸러 내지 않습니다. 곰팡이는 이것에 아무런 해가 없습니다. 나중에 음료를 마시는 것이 그리 편리하지 않을 것입니다. 그러나 모든 설탕이 완전히 용해 될 때만 해를 끼칠 것입니다. 곰팡이 표면과 접촉 할 설탕이 없어야합니다.

2 주 또는 3 주에 한 번, kombucha를 목욕일로 만들어야합니다. 버섯 자체는 항아리에서 아주 조심스럽게 제거되고, 넓은 판에 올려 놓고 많이 변형시키지 않으려 고 노력합니다. 버섯 인 액체는 거즈 천으로 조심스럽게 변형되고 깨끗한 3 리터 병에 부어 넣습니다.

싱크대에 버섯과 함께 접시를 놓고 따뜻한 (하지만 뜨거운) 물로 부드럽게 씻어, 몇 분 동안 공기에두고. 그 다음에 조심스럽게 콤 버스를 항아리에 옮기고 거즈 천으로 덮습니다. 그게 다야, 콤 버스의 "세면 소독제"가 끝났어. 그것은 매우 간단합니다. 즉, 덕분에 당신의 kombucha는 건강해질 것입니다.

그렇지 않으면 곰팡이가 상처를 입기 시작할 것입니다. 처음에는 갈색 빛을 띠게 될 것입니다. 그러한 버섯을 저장하는 것은 매우 어렵습니다. 대부분의 경우 새 버섯을 재배하기가 더 쉽습니다. 그런 차 곰팡이의 음료는 일반적으로 마실 것을 권장하지 않습니다. 그 이유는 음료가 그 이익을 잃을뿐만 아니라 그 이상으로 건강에 위험이되기 때문입니다. Kombucha 주입은 항상 매우 투명해야합니다.

콘부 차 저장

Kombucha의 건강을위한 또 다른 필수 조건 - 적절한 저장. 첫째, 온도가 충분히 높습니다. 단지 Kombucha를 재배 할 때만 있어야합니다. 그런 다음 최적 온도는 18도를 초과해서는 안됩니다. 둘째 - 빛. 차 곰팡이의 정상적인 기능을 위해서는 단순히 빛이 필요하며 낮은 8 시간 이상이어야합니다. 그러나 직사광선을 피해야하므로 매우 일반적인 실수를 반복하지 마십시오. Kombucha 한 병을 창턱에 설치하지 마십시오.

Kombucha의 이점

Kombucha의 유익한 특성은 말할 것도없고, 적어도 간략하게는 불가능합니다. 결국, 당신은 그것을 망쳐 놓는 것이 아닙니다.

신진 대사와 면역 체계

가장 먼저 말하는 것은 비타민에 관한 것입니다. Kombucha에서 마실 때 가장 비싼 비타민 - 미네랄 복합체보다 훨씬 더 많은 영양소가 있습니다. 비타민, 미네랄, 석탄, 젖산 및 기타 산, 미네랄, 효소 - 이것은 완전한 목록은 아닙니다. 따라서 Kombucha의 음료가 면역 체계에 가장 긍정적으로 영향을 미치고 신진 대사가 정상화된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

위염, 대장염, 소화성 궤양 및 십이지장 궤양, 근육 분열증으로 고통 받고 있습니까? 빈 복부에 마셔 진 Kombucha 음료 한 잔만으로도 일주일 만에 상황을 개선 할 수 있습니다. 그리고 정기적으로 사용하면 전체 복구가 촉진됩니다. 그건 그렇고, 음료는 아주 잘 심지어 가장 심각한 가슴 앓이를 제거합니다.

보시다시피 Kombucha의 재배 및 보육은 복잡하지 않습니다. 그러므로, 당신이이 기적의 버섯을 자라기 시작했다면, 그 이점은 명백합니다!