손의 힘줄의 염증의 증상 및 치료

손의 힘줄의 염증을 tendonitis라고합니다. 이 질병은 운동 선수와 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들에게 더 취약합니다. 치료는 전적으로 보존 적이며 수술 수술은 필요하지 않습니다. 재발의 발생을 예방하기 위해서는 예방 조치를 취하고 신속하게 치료를 받아야합니다.

건염이란 무엇입니까?

건염은 심한 통증과 손의 기능성이 현저히 떨어지는 동반 된 염증성 과정입니다. 염증을 일으키는 원인은 다릅니다.

가장 일반적입니다 :

  • 근골격계의 발달 이상;
  • 전신 질환 (류마티즘, 통풍);
  • 전염병 (임질, 클라미디아);
  • 부상;
  • 나이 결핍;
  • 높은 신체 활동, 증가 된 신체 활동 (운동 선수);
  • 근육 및 힘줄 장치의 부족한 발달;
  • 개인의 특성;
  • 신진 대사 과정을 위반했다.
  • 저 칼슘 혈증.

첫 증상이 나타나면 우선 건의 힘과 움직이지 못하게하고 붕대를 감아 완전히 제거해야합니다. 다양한 전염병 및 신체의 전신 또는자가 면역 반응으로 인해 텐돈에 염증이 생길 수 있습니다.

지방화에 의한 건염의 유형 :

  • 무릎 관절;
  • 슬개골 인대;
  • 어깨;
  • 아킬레스 건;
  • 시간적;
  • 팔꿈치;
  • 팔뚝;
  • 피트;
  • 손목;
  • 엉덩이

혼합 된 모양은 여러 영역이 영향을받을 때도 가능합니다. 증상은 변하지 않습니다. 일부 건염은 복잡 할 수 있습니다. 예를 들어, 치료 지연을 동반 한 상완 건염이 구축되기 시작합니다.

전형적인 임상 사진

이 질병에는 고전적인 임상상이 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 통증 증후군;
  • 국부적 인 온도 상승;
  • 붓기;
  • 운동하는 동안 crepitus의 소리;
  • 부상 부위의 피부 충혈증;
  • 감소 된 기능;
  • 평화의 불편 함.

통증 증후군은 다양 할 수 있습니다. 처음에는 통증이 무거운 짐과 함께 나타나고 곧 일부 상황에서는 수면 중에도 휴식을 취하기 시작합니다. 국소 증상이 나타납니다. 만성 과정에서 요인을 유발하는 것은 신체 활동이 아닙니다. 방아쇠 요인은 기후 변동 및 악천후 조건입니다. 조사는 주요 초점에 달려 있습니다. 일시적인 염증으로 통증이 치아, 머리, 목에 발산합니다. 이 때문에 환자는 치과 의사 또는 신경과 전문의에게 문의하십시오.

의료 행사

치료는 조건 적으로 보조 물리 치료 기술과 의학적 보수로 나뉩니다. 우선, 치료는 붕대, 붕대, 붕대 또는 롱에 의해 영향을받는 부위의 움직이지 않게하는 것으로부터 시작되어야합니다.

약물 치료는 염증 과정의 완화를위한 비 스테로이드 성 소염제의 선정입니다. 병원성 미생물총에 합류 할 때 항생제 치료가 권장됩니다. 비타민 복합체와 면역계 강화 요법이 처방됩니다. 국소 사용을 위해, 연고 또는 보온 특성의 연고 및 젤이 사용됩니다.

물리 요법 치료는 고효율의 절차로 구성됩니다.

  • 워밍업;
  • 자외선;
  • 전자 레인지 치료;
  • 물리 치료, 체조;
  • UHF 치료법;
  • 광천 요법

또한 Sak, Transcarpathia, Yangantau의 영토에서 요양소 치료를 권장합니다. 치료 용 진흙 및 광천 요법의 사용이 효과적입니다.

인기있는 요리법으로 손의 힘줄의 염증을 치료하는 것도 어느 ​​정도 효과적입니다. 소금 드레싱, 심황 사용식이 요법, 에센셜 오일 사용. 사용한 한약의 골격에서 :

식물은 국소 적으로 또는 전신적으로 사용되어 차로 주입 또는 양조 할 수 있습니다. 좋아하는 조합을 선택하거나 하나의 구성 요소에만 집중할 수 있습니다. 사과 사이다 식초, 담즙, 라드 및 점토를 기준으로 한 압축도 권장됩니다.

예방 조치

질병의 재발을 막기 위해서는 예방을위한 권고 사항을 따라야합니다. 이러한 지침은 다음과 같습니다.

  • 전신 질환의 조절 및 치료;
  • 감염성 및 염증성 질환의 적시 치료;
  • 휴식과 번갈아 훈련 체제 준수;
  • 단조로운 하중의 회피;
  • 워밍업 운동에 집중;
  • 전체로서 신체와 신체의 면역력을 강화시킨다.
  • 부상의 경우, 하중과 운동을 제거하십시오.

힘줄 염증의 첫 번째 놀라운 증상이 팔 또는 엄지에 나타날 때 의사의 진찰을받을 필요가 있습니다. 일부 상황에서는 진단 및 치료 전략을 명확히하기 위해 X- 레이 또는 컴퓨터 단층 촬영을해야합니다.

요약

텐돈 염증은 모든 연령층의 운동 선수와 다양한 스포츠를지지하는 사람들에게 국소적인 문제입니다. 뚜렷한 통증 증후군 이외에 손의 힘줄의 병리학 적 과정은 기능 및 어느 정도 삶의 질을 현저하게 감소시킵니다.

건염의 치료 방법은 보존 적, 물리 치료 적 및 요양 보호 방법으로 제한됩니다. 질병이 회복되지 않고 만성화되지 않도록하려면 예방 목적의 권장 사항을 따라야합니다.

신체의 면역력을 회복시키고 증가시키기 위해서는 수면과 휴식을 관찰하고, 합리적으로 먹고, 비타민과 미네랄로식이를 풍부하게하고 충분한 칼슘으로 풍부하게 섭취 할 필요가 있습니다.

운동 후에는 충분한 용량을 섭취하고, 적당히 치료해야하며, 완전한 회복을위한 시간이 있어야합니다. 영향을받는 부위의 하중을 줄이는 것이 좋으며 급성 염증 과정의 경우에는 완전히 제거해야합니다.

부상 당했을 때, 감염된 부위를 고정시키고 가능한 한 추위를 가하고 필요한 젤이나 연고를 바르십시오. 심한 통증 증후의 경우 진단을위한 의학적 도움을 찾고 적절하고 효과적인 치료를하십시오.

어떤 상황에서는 tendonitis가 tendon rupture로 복잡해질 수 있으며 의심스러운 치료는 사지 기능 상실의 형태로 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.

Tendon 염증 - 건염 : 치료, 원인, 원인 및 증상

힘줄 섬유는 신체의 다른 조직과 마찬가지로 부서 질 수 있습니다. 일어나는 일의 원인은 다르며 완치되어야합니다. 가장 흔한 것은 염증과 건의 퇴행입니다.

이 질환은 건염 (tendonitis)이라고합니다. 그러한 것은 인체와 자극의 반응입니다. 이런 아이들은 거의 영향을 미치지 않습니다. 대부분 성인이 고통을 겪습니다. 종종 문제의 진원지는 뼈와 인대의 교차점에 있습니다. 때로는 힘줄의 이러한 염증을 힘줄 증의 주요 단계 - 파괴 과정의 더 심각한 과정이라고 부르기도합니다. 그들은 그것으로 죽지 않지만, 기본적인 행동을하는 동안 사람은 불편 함을 느낍니다.

병리학 적 설명

알아 두어야 할 중요한 사항! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

합병증은 다를 수 있습니다. 그들 중 하나는 tendovaginitis, 다른 형태로 다릅니다. 예를 들어, 무균 성 연대 성 건염은 감염성 유사한 질병과 완전히 다른 방식으로 진행됩니다. 고정보기는 촉발 중에도 발행 된 강타에 의해 확인됩니다.

염증성 염증이 가장 흔합니다 :

  • 엉덩이 관절;
  • 손목 뼈;
  • 팔뚝;
  • 어깨;
  • 무릎;
  • 아킬레스 건;
  • 팔꿈치 관절.

가장 일반적인 목록은 무릎 및 어깨 건염입니다. 첫 번째 경우에, 슬개골 부분에서, 사람은 염좌시의 불편 함과 유사한 날카로운 통증을 경험합니다. 두 번째 경우에는 움직일 때 붓기와 심한 통증이 있습니다.

팔뚝 굴곡과 관련된 관절이이 병으로 고통 받으면 내측 건염 (medial tendonitis)과 같은 것이 있습니다. 흔히 운동 선수는 야구 선수, 체조 선수 등의 고통을 겪습니다. 건염은 발 뒤꿈치에 소위 박차를 일으킬 수 있습니다. 이것은 아킬레스 건이 손상되었을 때 발생합니다. 골 괴사는 뼈에서 발 뒤꿈치까지 자랍니다. 걷는 동안 불편 함을 조성하십시오.

후 경골 근육에 문제가있는 경우, 경골 염이 발생하여 평발로 이어지는 현상이 발생합니다. suaspaspastic 근육이 겪을 때, 조직은 더 얇고 찢어집니다.

어깨의 Tendinitis는 주로 근육 캡슐을 위반 한 후 사람을 추월합니다. 잦은 원인은 부상이며 치료가 필요합니다.

어깨의 건염을 진단하고 치료하는 방법,이 비디오를보십시오 :

계약 제한은 운동 제한 때문에 봉소염, 활막염 등을 일으 킵니다. 염증이 힘줄로 이동하면 복막염이 발생합니다.

피아니스트와 컴퓨터 과학자들은 대부분 손목 염증을 앓고 있습니다. 그리고 엉덩이 관절의 문제는 사람이 다리를 옆으로 치려고 할 때 고통에 의해 나타납니다. 이것은 마비 접합부의 힘줄의 염증입니다.

무릎 건염 및 경골은 점프 클래스를 유발합니다. 첫 번째 통증 증후군은 계단을 올라갈 때 발생합니다.

이 질병의 진단은 어렵습니다. 증상의 유사성으로 인대 나 관절염의 전형적인 염증과 혼동되기도합니다. 의사에게시의 적절한 치료를 통해 건염 건을 신속하게 치료할 수 있습니다.

염증의 원인

흔히 힘줄 인장염은 병적 인 과정의 결과입니다. 이 질병의 발병은 몇 가지 요인에 의해 유발됩니다.

주요 것들 중 :

  1. 전염성이있다. 혈류가 퍼져 나갑니다.
  2. 내분비 질환. 갑상선 기능 부전.
  3. 물리적. 외상 후 있습니다.
  4. 화학.

질병 발병의 가능한 원인은 훨씬 더 크다.

  • 면역 불균형;
  • 약물에 알레르기;
  • 박테리아 감염;
  • 빈번한 근육에 과도한 스트레스;
  • 해부학 적 특징;
  • 관절 질환;
  • 류마티스 질환;
  • 부상;
  • 자세 문제;
  • 신진 대사 장애.

이 질병은 어떤 나이에서도 추월 할 수 있습니다. 그러나 더 자주, 건염의 진단은 40 년 이상 사람들을 두었습니다. 원칙적으로, 이들은 정기적으로 자신에게 큰 육체 노동을주는 사람들입니다. 나이가 든 사람은 조직이 덜 탄력적으로되고 질병이 발병 할 확률이 커집니다.

신진 대사 과정은 수년에 걸쳐 변화하며 비만, 당뇨병 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다.

건염의 증상과 진단

이 질환은 여러 가지 증상으로 진단 될 수 있습니다.

  • 피부에 발적;
  • 통증 (경증에서 중증으로);
  • 삐걱 거리는 소리;
  • 부분적 운동 제한;
  • 조직 부종;
  • 손상된 부위의 고열;
  • 고열.

일반적인 손목 통증에서 건염 염을 인식하는 방법, Karpinsky 박사에게서 배웁니다.


손상이 클수록 증상이 현저합니다. 건염의 약화로 움직일 때 불편 함이 발생합니다. 우리가 진단과 치료를 게을리하면 염증으로 흉터가 생깁니다. 다음 - 관절 운동 불능.

라이터 질환 - 류마티스 질환으로 아킬레스 건 염의 밝은 증상이 나타납니다. 갑자기 아픔이 나타나고 길고 강렬합니다. 염증 부위에 닿았을 때, 강렬해진다. 불쾌한 감각이 밤을 향해 커지고 있습니다.

진단

관절의 "무시 된"문제조차도 가정에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

진단의 진실을 확인하고 실수로 다른 질병에 대한 건염을 가지지 않도록 의사를 검사해야합니다.

전문가는 손상된 부위의 비대칭, 통증의 본질을 결정할 것입니다.

다음 단계는 테스트입니다. 그들은 류마티스 과정이 몸에서 발생하거나 감염이 있는지를 보여줄 것입니다.

우리는 엑스레이 촬영을해야 할 것입니다. 이것은 석회 성 건염을 나타내는 균열, 염 침착의 가능성을 배제하기 위해 필요합니다. 또한 칼슘 염의 침착은 혈액 공급이 나쁜 지역에서 발생합니다. Calcific tendinitis에는 두 가지 공통적 인 유형이 있습니다. 첫 번째는 퇴행성이며 몸이 마모되는 나이와 함께 나타납니다. 두 번째는 석회화 형성에 기여하는 조직에 변화가있을 때 반응 적입니다.

어떤 경우에는 간격이 있는지 알아보기 위해 자기 공명 영상이 지정됩니다.

건염 폼

Tendonitis 힘줄은 4 가지 형태로 발생할 수 있습니다 :

  • 섬유질. 손상된 부위에는 섬유 조직이 나타나 섬유에 불편 함과 압력을 유발합니다. 결과는 위축입니다. 섬유 성 건염이 퇴치 될 수 있습니다. 이를 위해서는 보수 치료가 필요합니다.
  • 무균. 외상은 혈관, 신경 및 다른 것들을 파열시킵니다. 질병의이 형태에 대처하기 위해서는 적절하고 보수적 인 치료가 필요합니다.
  • 골 형성 직물은 변화를 겪고 소금의 침전이 시작됩니다. 질병의 발달은 되돌릴 수 없습니다.
  • 풍성성 건염. 힘줄 세포가 부서 져서 죽어. 이 과정은 점차 다른 근처 조직을 포함합니다. tendenitis의 외과 적 치료가 필요합니다. 예측 신중.

건염 치료

치유 속도는 건염 치료 방법에 따라 다릅니다. 질병을 시작하지 않고 만성적 인 형태로 가져 오지 않는 것이 중요합니다. 퇴행성 급상승은 힘줄이있는 인체의 다른 부분에서 발생할 수 있습니다.

건 염증의 치료와 약물 선택은 문제의 형태, 특성 및 위치에 따라 선택되어야합니다.

우선, 신체의 염증 부위는 정지 상태로 고정되어야합니다. 불편 함이 커지면 약을 마시고 진통제를 바르십시오.

염증을 완화하고 통증을 완화시킬 수있는 다이 메사이드 (dimexide)로 압축하면 널리 퍼집니다. 화학 약품은 피부 속으로 빠르게 흡수됩니다. Dimexide는 문제의 초점에서만 작용합니다.

코르티코 스테로이드의 효과적인 주사. 주사는 감염된 조직에 직접 주입됩니다. 동시에, 운동 요법.

환자들은 치료를 위해 진통제와 비 스테로이드 성 소염제를 복용하고 있습니다. 여기에는 정제, 용액 및 젤이 포함됩니다.

힘줄 염증의 치료가 효과적이지 않은 경우, 문제는 실행 가능한 방식으로 해결됩니다. 힘줄은 봉합, 봉합, 길게됩니다. 내정 간섭은 열리거나 관절 경 검사로 할 수 있습니다. 이 침입 조작은 두 개의 구멍으로 구성됩니다. 모든 고름이 제거되고 염증 과정이 중지됩니다. 일주일 동안 관절의 움직임을 막을 수 있습니다 - 이는 건염 치료에 필수적인 요구 사항입니다. 나중에 석고 모형이 제거됩니다. 환자는 약, 비타민 복합제를 복용하고 다른 의료 조치를 수행합니다.

건염의 치유 속도는 환자의 책임, 치료의 정확성, 사용 된 약물의 품질에 달려 있습니다. 힘줄의 염증을 다시 예방할 필요가 없습니다. 과부하는 금기입니다.

약물과 통증없이 건염을 치료하는 방법 - 아래 비디오에서 찾으십시오 :

민간 요법

의사와상의 한 후, 염좌 치료법을 시도 할 수 있습니다. 가장 간단하고 가장 흔한 방법은 아픈 부분을 얼음으로 문지르는 것입니다. 절차 기간은 20 분을 초과하지 않습니다.

매일 식단에 curcumin을 첨가하는 것이 좋습니다. 간단한 첨가제는 진통 성질로 유명하며 치료에 도움이됩니다.

일부는 너트 팅크를 돕습니다. 그 준비를 위해 보드카 반 리터와 월넛 파티션 한 잔을 사용합니다. 18 일이 흘렀습니다.

집에서 캐스트를 만들 수 있습니다. 신선한 달걀 흰자위를 치십시오. 보드카 1 큰 술을 부으십시오. 혼합물에 약간의 밀가루를 입력하십시오. 탄력있는 붕대에 미사가 적용되어 신체의 영향을받는 부위를 즉시 굴립니다. 얼려 보자. 매일 붕대를 교체해야합니다. 이 기법을 사용하면 아픈 부분을 잘 치료하고 부종과 통증의 정도를 줄일 수 있습니다.

소금 드레싱은 힘줄 염증 치료에도 널리 사용됩니다. 한 잔의 물에는 소금 한 티스푼을 녹일 필요가 있습니다. 용액에 거즈를 담그고 과도한 수분을 짜내고 비닐 봉지에 냉장고의 냉동실을 2 분 동안 넣으십시오. 준비된 붕대로 준비된 영역을 차분하게하고 직물의 완전한 건조를 기다립니다.

고민의 알려진 특성과 치유력. 연고가 만들어집니다. 지상 식물 50 그램과 돼지 지방을 섞습니다. 시원한 밤은 아픈 얼룩을 어둡게합니다.

다른 연고는 금송화에서 준비 될 수 있습니다. 아이들의 크림을 식물의 꽃과 혼합하거나, 약국에서 구입하거나, 독자적으로 모으고 말리십시오. 질병의 형태를 완화시키기 위해 매일 연고를 사용해야합니다.

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관절에 종종 큰 하중을 주도록 강요 당하면 정기적 인 마사지를해야합니다. 근육을 이완시키는 법을 배우는 것이 중요합니다. 수업을 시작하기 전에 신중하게 준비해야합니다. 첫 번째 통증이 느껴지면 모든 스트레스를 멈추십시오. 건염의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하고 치료를 시작해야합니다.

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손의 힘줄의 염증

우리는 종종 뼈, 근육, 관절의 상태에 대해 이야기합니다. 그러나 힘줄의 건강에 대해 생각하는 것은 어떻게 든 받아 들여지지 않습니다. 어쨌든 - 힘줄이 무엇인지 알고 손상을 입으면 어떻게됩니까? 그 사이에,이 근육 인대가 없다면, 우리는 거의 어떤 움직임도 수행 할 수 없었습니다. 힘줄에 염증이 생기면 우리의 삶의 방식이 심각하게 바뀝니다.

뼈는 뼈에 끈이있는 근육이 붙어있는 결합 조직의 형성 물입니다. 뼈는 콜라겐 섬유로 이루어져 있고, 높은 강도와 ​​탄력을 가지고 있습니다. 손목에있는 이러한 근골격계의 "커넥터"는 손가락과 손목의 힘줄로 표현됩니다. 예를 들어, 손가락을 구부린 다. 신호가 뇌에서 근육으로 전달되면 근육이 수축하여 발 뒤꿈치가 발목 뒤쪽을 당기고 손가락이 구부러집니다. 사실, 뼈와 근육은 그들 사이에 "중개자"가 없다면 그들의 기능을 수행하지 않을 것입니다.

손의 힘줄은 피부에 매우 가깝기 때문에 쉽게 손상 될 수 있습니다. 힘줄에 부상이나 변형이 있으면 염증이 생길 수 있습니다 - 건염 (tendinosis, tendinopathy). 또한 건염의 원인은 힘줄이 탄력을 잃는 나이입니다.

tendonitis의 증상

손의 힘줄의 염증 징후는 골절, 탈구, 염좌의 증상과 유사합니다. 정확한 진단은 의사에 의해서만 이루어질 수 있습니다. 아픈 부위를 느낀 후, 역사를 발견하고, 방사선 사진을받습니다. 어떤 경우에는 생검이 필요할 수 있습니다.

다음과 같은 증상은 놀랍습니다. 전문가에게 즉각적인 치료가 필요합니다.

  • 손목의 통증과 손가락의 지골;
  • 공동 팽창;
  • 관절 위의 피부 발적;
  • 마비 된 손;
  • 손가락을 움직이거나 손목을 구부리지 못하는 경우;
  • 크런치 및 기타 비정상적인 소리가 브러시로 이동합니다.

손이나 손목의 힘줄의 염증으로 진단받은 경우 가능한 한 빨리 재활 치료를 시작해야합니다.

아킬레스 건은 어디 있습니까?
아킬레스 건 (발 뒤꿈치 위에 위치) - 인체에서 가장 강력하고 강한 힘줄은 350kg까지 인장 강도를 견딜 수 있으며 어떤 경우에는 더 견딜 수 있습니다. 그리고 동시에, 그것은 가장 취약한 힘줄입니다. 그의 피해는 사람이 정상적으로 움직일 수있는 능력을 박탈 할 수 있습니다. 문자 그대로 "완전히 죽일 수 있습니다". 아킬레스의 발 뒤꿈치를 치는 화살처럼.

손의 힘줄의 염증을 치료하는 법

진단에 따라 의사는 약물 치료, 물리 치료 또는 수술을 처방합니다. 타이어, 석고 부목 또는 붕대 효과가있는 다른 장치, 즉 장치의 이동성을 줄이는 것은 처방 될 수 있습니다.

손의 힘줄의 염증 치료는 항균, 비 스테로이드 성 소염제 또는 강장제, 젤, 연고제, 패치를 복용하는 것과 관련이 있습니다.

물리 치료는 특히 손의 힘줄의 염증을 퇴치하는데 성공적입니다. 마이크로 웨이브 치료, 초음파, 충격파 치료 (UHT), 자외선, 치료 물리적 문화 등의 방법이 사용됩니다. UHT는 특히이 질병 퇴치에 효과적입니다. 초점을 맞춘 파동은 힘줄 손상의 초점에 도달하고, 음색을 정상화하고 통증을 감소시킵니다. UHT 코스가 끝나면 환자는 이전의 삶의 방식으로 돌아가고 이전과 같은 부하를 견딜 수 있습니다.

힘줄 파열의 경우 외과 수술이 수행됩니다. 외과의 사는 작은 절개 (약 10cm)를하여 힘줄에 접근 할 수 있도록하고, 후 단부의 끝을 처리하고 특수한 강한 실로 꿰맨 다. 이러한 유형의 치료는 힘줄의 무결성을 위반 한 후 24 시간 이내에 시행됩니다. 그렇지 않으면 돌이킬 수없는 과정이 시작되어 조직의 부적절한 치유를 유도합니다.

재미있다.
20 세기 20 세의 러시아 선수 인 서커스 출연자 알렉산더 (Alexander Zass)는 힘줄 훈련을 목표로 한 특별한 운동 코스를 발명했습니다. 그는 이렇게 말했습니다. "근육 자체가 말을 다른 방향으로 당기지 않고 힘줄이 유지되지만 훈련되고 발전되어야하며 힘을 강화할 수있는 방법이 있습니다." 그 자신은 주목할만한 힘을 가진 사람이었는데, 그는 Iron Samson이라는 별명을 받았다.

이러한 불쾌한 수술을 피하려면 미리 건강을 관리하고 힘줄의 염증을 예방하기위한 예방 조치를 취해야합니다.

힘줄의 염증 예방

우리는 손의 힘줄의 염증을 예방하는 가장 쉬운 방법을 나열 할 것이며 어린 시절부터 이러한 모든 간단한 규칙을 알고 있음을 이해할 것입니다. 하지만 진지하게 받아들이셨습니까?

  1. "우리는 썼다, 우리는 썼다, 우리의 손가락은 피로하다." 초등학교에서 실제 미니로 발음되는 보육원을 기억하나요? 많은 현대인의 활동은 오랫동안 똑같은 위치에 있지만 정체 된 과정이 시작되고 소금이 쌓이는 동안 키보드를 타자하면서 사무실에서 오래 머무르는 것과 관련이 있습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 하루에 여러 번 손가락과 손목으로 적극적인 회전 및 굽힘 동작을 수행해야합니다.
  2. 싸우기 전에 워밍업. 스포츠를 상기하십시오. 코치는 사전 예열없이 적극적인 활동을 시작할 수 없습니다. 근육은 "워밍업"하고, 뼈를 "섞고", 그리고 나서 스스로 무거운 짐을지게해야합니다. 일상 생활에도 동일하게 적용됩니다. 시체가 준비가되지 않았 으면 갑자기 움직이거나 지나치게 움직일 수 없습니다. 일주일에 최소 2-3 회 운동을하면 몸은 항상 활동적인 운동을 할 준비가됩니다!
  3. 마사지의 치유력. "뼈가 아프다", "몸이 아프다", "다리가 구부러지다"등의 증상이 나타나지만 즉시 쪼그리고 앉아서 구부리기 시작할 수는 없습니다. 스트로킹, 누르기, 따끔 거림 -이 모든 것이 "혈액을 분산시키고"정체 된 염분은 근육의 인대, 인대 및 힘줄의 톤을 유발합니다.

치료 목적과 예방 목적 모두에서 전문가들은 충격파 치료법을 적용 할 것을 권장합니다.


충격파 치료 전문가 Andorov E.T.

의료 센터 "건강"에서는 숙련 된 전문가가 편리한 시간에 UHF 과정을 진행합니다. 센터는 힘줄과 관절의 염증, 관절염, 관절염을 치료하고 척추에 통증을 완화시킵니다. UHT의 전문가 - 최고 자격 범주의 의사 - 충격파 치료 전문가 협회 회원 및 방사상 충격파 치료 학회 회원 인 UHT 심포지엄 및 총회에 정기적으로 참여하는 등 훌륭한 경력 (36 년)의 전문가가 있습니다. 가장 가까운 건강 센터 인 "Health"에 항상 갈 수 있습니다. 클리닉은 메트로 지역 Krasnopresnenskaya, Varshavskaya, Slavyansky Boulevard 및 Annino에 있습니다.

Tendon 염증 : 증상, 원인 및 치료

뼈는 사람의 근육을 뼈에 붙이려는 조직입니다. 힘줄의 염증은 종종 파열, 중생 또는 사망의 원인이 될 수 있습니다. 마지막 옵션은 문제의 초기 단계에서 치료를받지 않은 소홀한 상황에서 발생합니다. 의학에서 힘줄 염증에 근거한 두 가지 질병이 있습니다. 첫 번째는 건염 (tendinitis)이라고합니다. 그것은 대부분의 힘줄에서 진단 할 수 있습니다. 두 번째는 건망증이라고합니다. 그것은 큰 근육에서만 힘줄의 염증입니다. 진단을 할 때, 관절에 문제가있는 인체의 위치를 ​​표시해야합니다. 예를 들어, 아킬레스 건염은 발 뒤꿈치 부위에서 건 염증의 과정을 특징으로하며, 슬개 건염은 무릎 부위에서 병리학을 말합니다. 이 기사에서는 힘줄의 염증의 원인, 증상, 진단 및 의학적 방법과 민간 방법을 사용한 치료 방법에 대해 자세히 설명합니다.

텐돈

인체 라 불리는 복잡한 생활 방식에는 불필요한 "세부 사항"이 없습니다. 각 기관과 각 부서는 원하는 역할을 수행합니다. 힘줄은 근육의 뼈에 붙어 있습니다. 그들 자신은이 근육들의 연속물입니다. 힘줄은 콜라겐 섬유와 섬유 아세포로 구성되어 있으며 혈관의 조밀 한 네트워크로 가득합니다.

왜 힘줄 염증 했어?

이 문제는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 신체 활동이 빈번한 결과. 프로 스포츠의 배경과 비슷한 점이있을 수 있습니다.
  • 수반되는 병이있는 사람의 존재. 예를 들어 당뇨병, 결핵, 관절염 등의 질병에 대해 언급 할 수 있습니다.
  • 균일 한 신체 활동의 수행에 기초한 직업 및 직종. 우리는 기계공, 기계공, 음악가, 테니스 선수, 예술가와 같은 자물쇠 제조 회사에 대해 이야기하고 있습니다. 이 경우, 양두 근육, 아킬레스 건, 슬개골 및 상완 부위는 염증에 의해 가장 흔하게 영향을받습니다. 발목 관절의 힘줄도 과도한 스트레스를받습니다.

아킬레스 건 염증은 두 가지 이유의 결과로 발생할 수 있습니다 :

  • 높은 발 뒤꿈치의 일정한 착용.
  • 과도한 회 내 (발의 회전)의 배경을 비틀면.

위의 두 가지 이유가 여성 운동 선수에게 동시에 중요 할 수 있습니다.

증상

힘줄의 염증 증상은 원인에 따라 급격하게 나타나거나 점차적으로 나타날 수 있습니다. 염증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 매우 고통스러운 감각의 존재. 병변 부위에서 발생하지만 경계가 흐려질 수 있습니다. 이 경우 통증은 다른 형태입니다. 그것은 근육에 줄 수있는 아프고, 자르고, 관통하는 징후의 형태로 나타납니다.
  • 움직임의 제한.
  • 관절을 구부릴 수 없다.
  • 감염된 부위에 부종이 있습니다.
  • 불편 함의 존재.
  • 관절을 움직일 때 다양한 소리의 출현.
  • 발적의 존재.
  • 체온이 상승했다.
  • 관절의 변형 과정.

팔에 힘줄 염증의 증상은 만성 형태의 건염을 나타낼 수 있습니다. 그것은 많은 문제를 일으키며 사람의 완전한 삶을 방해합니다. 이러한 상황에서는 검사를 받고 치료를 시작하기 위해 가능한 한 빨리 의사의 진료를받을 필요가 있습니다. 어떤 염증이라도 사람의 움직임을 크게 제한 할 수 있으며,자가 치료는 종종 나쁜 결과를 초래합니다.

힘줄 염증은 어떻게 치료해야합니까?

질병의 증상이 스스로를 지나칠 것이라는 사실에 의존 할 필요가 없습니다. 치료의 소홀은 힘줄 조직의 파열이나 퇴행을 초래할 수 있으며 심각한 경우에는 사망을 초래할 수 있습니다.

아킬레스 건 염증의 첫 징후는 의사와상의해야합니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 각 경우에 힘줄의 염증을 치료하는 방법을 정확히 알고 있습니다. 그러한 염증의 치료 방법은 병변의 위치에 의존한다. 측정은 포괄적이어야 함을 이해해야합니다. 힘줄 치료의 일반적인 기술의 일환으로 의사는 대개 다음과 같은 처치를 처방합니다 :

  • 고통스러운 지역은 휴식과 휴식이 필요합니다. 이 장소는 특수 탄성 드레싱, 브래킷 또는 기타 장치로 고정해야합니다.
  • 그것은 힘줄의 염증을 위해 차가워 져야합니다. Cryotherapy는 좋은 결과를 얻을 수있게합니다. 추위가 매우 잘 붓기를 제거하고 통증을 감소시킵니다.
  • 심한 통증이있는 ​​경우 진통제의 사용이 타당합니다. 의사는 종종 마취제로 간주됩니다. 스프레이, 연고, 젤, 크림의 형태로 국소 약물을 사용할 수도 있습니다. 그들은 위장을 우회하여 해당 지역에서 직접 기능을 수행합니다. 이것은 소화관에 문제가있는 사람들에게 특히 중요합니다.
  • 손의 힘줄과 신체의 다른 부위의 염증 치료를위한 항생제는 감염이있는 곳에서 처방되어야합니다.
  • 때때로 스테로이드 주사를 사용하는 것이 좋습니다. 이 치료법은 다른 약물이 도움이되지 않을 때 잘 작동합니다.
  • 환자의 힘줄 상태에 유익한 효과를 가지며, 재생을 촉진하고 염증 과정을 감소시키는 물리 요법을 사용하는 것은 의무 사항으로 간주됩니다.
  • 자가 화학 요법의 사용은 유익한 것으로 인정 받고 있습니다.
  • 종종 의사는 손의 힘줄의 염증 치료에 충격파 치료법을 처방합니다.
  • 어떤 경우에는 수술이 수행됩니다.
  • 그것은 힘줄 체조의 치료에서 널리 시행되며 염증을 제거한 후에 시행해야합니다. 이러한 조치는 근육을 강화하고 발전시키는 데 완벽하게 도움이됩니다.

특별 지시 사항

치료법을 처방 할 때 힘줄의 염증 증상에 집중해야합니다.

실제로 의사들은 종종 환자에게 코티존과 같은 강력한 항염증제를 주사하도록 처방합니다. 그것은 환자의 힘줄 부위에 도입됩니다. 병행하여 비 스테로이드 성 약물 치료가 처방됩니다. 코티존은 염증을 억제 할 수 있지만 파열까지 조직 손상을 일으킬 수 있습니다. 병이있는 장기에서 혈액 순환이 원활하지 못하여 소염 진통제가 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 항상 무해하지는 않습니다.

아킬레스 건 치료

그것은 발 뒤꿈치 부분에 위치하고 있습니다. 아킬레스 건 염증 치료를 위해서는 1 티스푼에 전나무 오일 두 방울과 라벤더 같은 양을 혼합해야합니다. 결과물 인 혼합물은 염증 부위의 피부에 가볍게 문질러 야합니다. 매일 아침과 저녁에이 절차를 수행해야합니다.

힘줄 염증의 치료에 다른 무엇이 사용됩니까? 가장 인기있는 민속 방식을 생각해보십시오.

발 힘줄 요법

이렇게하려면 식물성 기름 1 티스푼을 섭취하십시오. 다음으로, 5 방울의 제라늄 오일, 라벤더와 정향을 입력해야합니다. 잘 저어. 오일을 손상된 부위에 하루에 세 번 발라야합니다.

부상을 입은 후 처음 2 일 동안 통증을 완화시키기 위해, 로션을 감염된 부위에 두었습니다. 그들의 준비를 위해 다음 조합을 사용할 수 있습니다 : 한 잔의 물에 라벤더 오일 5 방울을 용해시킵니다. 식히기. 결과 용액을 함유 한 로션을 하루 6 회 해당 지역에 바르십시오. 수술 시간은 5 분마다.

이 방법은 또한 무릎 힘줄의 염증과 관련이 있습니다. 로션은 천으로 만들어 여러 층으로 접어서 치료 용 용액에 적 십니다.

브러쉬 텐돈 치료법

소금 드레싱은 사람을 걱정하는 고통을 덜어주는 효과적인 수단이 될 수 있습니다. 손의 힘줄의 염증 치료를 위해 다음 절차를 따라야합니다.

  • 따뜻한 물 한 잔에 소금 한 스푼을 희석하십시오. 결정이 완전히 녹을 때까지 내용물을 혼합해야합니다.
  • 생성 된 조성물에 거즈 천을 적셔 약간 짠 다음 플라스틱 백에 넣으십시오.
  • 냉장고 냉동실에 패키지를 몇 분 넣습니다.
  • 냉동 된 냅킨은 아픈 부위에 두어야합니다. 그런 다음 냅킨과 함께 고통스러운 부위가 붕대가 감겨져 완전히 건조 될 때까지이 상태로 유지됩니다.

다양한 지방화의 염증 치료

염증을 완화시키는 좋은 방법이 하나 있습니다. 2 시간 동안 끓는 물 한 잔에 평범한 말린 된 병아리 한 스푼을 넣어야합니다. 결과로 나온 용액에 거즈 붕대를 묻혀서 염증 부위에 바르십시오. 이 드레싱은 액체가 완전히 마를 때까지 보관하십시오.

영향을받는 관절의 하중을 제한함으로써 완화 및 때로는 증상의 완전한 제거가 달성 될 수 있음에 유의해야합니다. 그러한 경우, 질병의 증상은 2 ~ 3 일 후에 사라집니다. 그러나 합병증이 있으면 통증이 수 주간 지속될 수 있습니다.

현재, 힘줄의 염증을 완전히 예방하는 것은 불가능합니다. 그러나 전문가들은 병이있는 관절에 대한 스트레스를 최소화 할 것을 권장합니다. 이러한 방법은 관절뿐만 아니라 힘줄에도 여러 가지 문제를 피할 수 있습니다. 하중을 줄이는 것 외에도 정형 외과 전문의가 개발 한 특수 운동이 완벽하게 도움이됩니다.

힘줄 치료의 주요 형태

진단에 따라 의사는 약물 치료, 물리 치료 또는 수술과 같은 다음과 같은 치료 방법을 처방 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 langetnoy 또는 붕대 효과가있는 기타 장치로 타이어를 착용하도록 처방 할 수 있습니다. 따라서, 힘줄의 염증이 그들의 이동성의 감소를 필요로 할 때.

손의 힘줄에 대한 약물 치료는 항균, 항염 및 튼튼한 약물을 사용하여 수행됩니다. 또한, 젤, 연고 또는 패치를 사용할 수 있습니다.

물리 치료는 손의 힘줄의 염증 치료에 가장 성공적입니다. 마이크로 웨이브 치료, 초음파, 충격파 치료, 자외선 및 치료 운동과 ​​같은 방법이 사용됩니다. 충격파 효과와 함께 집중된 파는 병소의 초점에 도달하고, 음색을 정상화하고, 통증 증후군을 감소시킵니다. 이 물리 요법의 과정이 끝나면 환자들은 원칙적으로 이전의 삶의 방식으로 돌아갑니다. 대부분의 경우 질병 전과 동일한 부하를 지니고 있습니다.

수술은 힘줄 파열이 있었던 상황에서 시행됩니다. 외과의 사는 약 10 센티미터 정도의 작은 절개를합니다. 다음으로 찢어진 힘줄의 끝 부분을 가공 한 후 특별한 내구성있는 실로 꿰맬 수 있습니다. 이 치료 옵션은 건장한 완전성을 위반 한 후 24 시간 이내에 시행됩니다. 그렇지 않으면 조직의 부적절한 부착으로 이어질 수있는 돌이킬 수없는 과정이 시작될 수 있습니다.

예방 조치

인체의 힘줄은 염증 과정을 유발할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 손에 힘줄 염증이 발생합니다. 이 질환의 원인은 단조로운 움직임의 반복 된 실행으로 인하여 힘줄 덮개의 과도한 변형입니다. 우리 중 누구도 그러한 상황에서 벗어날 수 없으므로 모든 사람이이 질병을 예방할 수있는 방법을 알아야합니다.

손의 힘줄의 염증을 효과적으로 치료할 때, 신체 활동의 감소가 중요한 역할을합니다. 그러나 환자의 힘줄의 참여로 수행되는 운동을 완전히 중단하는 것은 바람직하지 않음을 강조해야합니다. 따라서 운동이 있어야하지만 부드럽고 천천히 수행되어야합니다.

손상된 힘줄 고정을 보장하기 위해 조직을 쥐어 짜지 않으려면 탄력있는 붕대를 사용해야합니다. 두 번째 유용한 속성은 부종을 예방하는 것입니다. 통증을 완화하려면 하루에 몇 번 감기에 걸려야합니다. 이러한 과정을 수행하기 위해서는 5 분 동안 만 질병 부위에 얼음을 부착하면 충분합니다.

발 힘줄 부위에 염증이 생기면 목발이나 지팡이를 사용하는 것이 좋습니다. 다리 관절의 힘줄이 영향을받는 경우 붓기를 줄이기 위해 환자는 등을 대고 다리를 몇 분 동안 올려 놓아야합니다.

의약품

아스피린이나 디클로페낙과 같은 비 스테로이드 항염증제를 사용하여 환자의 고통을 줄이고 증상을 완화합니다. 일부 상황에서는 반복적 인 염증 예방을 위해 물리 치료와 함께 코티 존 주사를 처방합니다. 환자가 10 일이 지난 후에도 증상이 호전되지 않으면 즉시 사용을 중지해야합니다. 위의 제품을 의사의 처방전없이 사용해서는 안된다는 점을 강조해야합니다. 또한 우리는자가 치료가 치유로 끝나는 것이 아니라 질병으로 인해 더 심각한 합병증이 생기는 것을 잊지 말아야합니다.

손의 힘줄의 염증 치료의 특징

남성에서 손의 힘줄이 위험한 염증을 일으킨 사례가 의학 통계에 따르면 여성의 약 2 배 정도 관찰됩니다. 이것은 육체 노동의 증가로 인해 성행위 경험이 풍부한 대표자들의 손에 의한 것입니다. 염증 과정을 위해 가닥을 덮고 그 분해, 파열 또는 사망이 뒤 따른다. 그래서 시간이 지나면 질병 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

질병의 원인

힘줄은 관절의 뼈에 근육을 연결하는 결합 조직의 한 유형입니다. 이것은 전달 메커니즘의 일종으로, 굽힘, 굽혀지지 않은, 회전하는 팔다리가 수행되는 것을 돕습니다. 건염은 힘줄의 염증성 질환의 일반적인 이름입니다. 얼마나 강하게 당했는지에 따라 지정됩니다. 발 뒤꿈치 부분에 있으면 의사는 무릎 - 슬개 건염에서 건반 염증을 진단하고 손의 힘줄의 염증을 감지하면 손목 또는 건염의 건염을 진단합니다.

이 질병에는 두 가지 형태가 있습니다 : 팔꿈치 또는 손목 관절의 염증. 광범위한 컴퓨터 화와 관련하여 방사선 방광염이 널리 퍼져 있습니다. 수백만 명에 달하는 군대의 사무원 외에도 컨베이어 생산자, 건축업자, 음악가 및 운동 선수는이 질병의 영향을 받기 쉽습니다. 즉, 반복적으로 고정 관념의 움직임을 수행하는 사람입니다. 그 때문에 손의 힘줄이 늘어납니다.

따라서 손목 염증의 발병은 다음과 같은 경우에 가장 흔하게 발생합니다.

  • 체계적인 물리적 과부하;
  • 부상 (타격, 타박상, 골절);
  • 관련 염증 과정.

손목의 하중이 지속적으로 증가하기 때문에 힘줄이 늘어납니다. 강한 긴장이 갑작스럽게 발생할 때 특히 해 롭습니다. 이 결과는 필연적 인 힘줄 미세 외상과 형태 형성 염증의 발병입니다. 기계적 손상이 발생하면 코드의 섬유 부분이 뼈에 부착 된 위치에서 끊어집니다.

손목의 Tendinitis는 표면 상처, 찰과상, 손의 깊은 상처 때문에 즉시 소독되지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다.

또한, 갑각류염은 종종 다음과 같은 전염성 및 전신 질환의 결과입니다.

  • 인후통, 발작, 사구체 신염, 류마티스 열 및 연쇄상 구균에 의한 다른 질병;
  • 류마티스 성, 건 선성, 반응성 관절염;
  • 골관절염;
  • 루푸스 홍반증;
  • 경피증;
  • 임질;
  • 클라미디아;
  • 보렐 리오스;
  • 자가 면역 병리학;
  • 통풍;
  • 당뇨병 등

관절에서 발생하는 퇴행성 과정, 특히 연골 파괴는 종종 힘줄까지 확장됩니다. 그 (것)들을위한 가장 빈번한 이유는 :

  • 호르몬 불균형;
  • 무거운 운동;
  • 나이와 관련된 조직 노화;
  • 골다공증 등

질병의 징후

손목 염증의 주요 증상 :

  • 통증 증후군;
  • 피부 충혈 (홍조);
  • 자유의 이동의 제한;
  • 피하 결절의 출현;
  • 소음, 관절의 경련.

통증 - 사지근염의 첫 징후. 대부분의 경우 관절에서 느껴지 나 다른 영역에서는 거의 포기하지 않으며 환자가 브러시로 활발한 움직임을 수행 할 때 발생합니다. 그러나 근육이 긴장하지 않고 힘줄의 긴장이 없기 때문에 관절이 다른 사람에 의해 구부러 지거나 확장되면 실제로 통증이 없습니다. 이 검사 덕분에, 식도염에 의한 통증과 관절 염증으로 인한 통증을 쉽게 구별 할 수 있습니다. 그가 괴롭다면 고통스러운 감각이 나타납니다.

힘줄이 든 가방이 부풀어 오르거나 코드가 손의 표면 가까이에있을 때 피부 부위가 빨간색으로 변합니다. Microtraumas 때문에 팽창이 발생하기 때문에 관절의 움직임의 자유가 제한적입니다. 때로는 질병의 다른 징후가 있습니다 : 힘줄을 따라 작고 탄력있는 피하 결절. 염분 침착으로 경화되어 심한 통증을 유발할 수있는 섬유 조직입니다. 동시에 건강한 사람에게는없는 움직이는 힘줄의 마찰음이 있습니다.

또한,이 병의 염증과 관련이없는 여러 증상이 있지만, 병의 원인이 된 질병이 있습니다. 이것은 :

  • 전염병;
  • 류마티스 병리;
  • 통풍.

전염병의 징후 :

  • 식욕 감퇴, 두통, 저열 (적어도 일주일 동안 37... + 37.5 ° С);
  • 붉은 목구멍, 기침, 통풍이 잘 안되는 코;
  • 요도에서 배출, 고통스러운 배뇨, 외음부 가려움증.

류마티스 성 병리학의 경우, 심한 통증이 아침에 더 자주 느껴지고 저녁에는 약해집니다. 염증은 양손을 덮었습니다. 그러한 질병의 다른 징후 :

  • 파란 끝을 가진 꼬이는 손가락;
  • 관절에 고정 된 피하 결절;
  • 거친 피부와 붉어지는 피부;
  • 낮은 등급 열;
  • 호흡 곤란;
  • 부정맥
  • 관절의 심한 붓기;
  • 그들 위에 부어 오른 피하 노드들;
  • 급작스런 통증.

건염 진단

힘줄의 염증을 확인하는 데있어 다음을 확인하는 것이 중요합니다.

  • 신체적 과부하 또는 부상;
  • 양손 관절의 움직임의 차이;
  • 역동적 인 움직임이있는 고통스러운 감각;
  • 코드 돌출시 통증이있다.

손목 건염의 의심이있는 경우, 특히 부상이없는 경우 의사는 실험실 및 도구 방법을 사용하여 환자를 검사합니다. 진단은 혈액 검사에서 다음과 같은 편차로 확인됩니다.

  • 과잉 백혈구 수;
  • 증가 된 ESR (적혈구 침강 속도);
  • C 반응성 단백질의 존재 (염증성 염증성);
  • 과도한 요산 (식도염으로 인한 통풍);
  • 류마티스 인자 증가.

도구 적 진단 방법을 통해 의사는 최종 결론을 내릴 수 있습니다.

  • 손 관절의 초음파를 사용하여, 특히 외상성 tendonitis에서 찢어진 tendon 섬유 및 치료 전술을 결정하는 데 중요한 부수적 인 관절염 또는 활액낭염의 존재를 감지 할 수 있습니다.
  • X- 레이는 변형 된 연골, 특히 류마티스 성 질환의 힘줄에 소금 침전물을 명확하게 보여줍니다.
  • 자기 공명 영상은 매우 작은 섬유 성 결절, 현미경 손상 및 소금 침착의 초점을 밝히기 위해 스트랜드의 병리학의 본질을 높은 정확도로 확립 할 수있게 해줍니다.

질병의 치료

거의 모든 성격의 현성 결장염으로 기본적인 치료법이 사용됩니다. 이것은 손 염증 치료법입니다.

  • 휴식 (사지 고정);
  • 감기, 특히 부상 후;
  • 소염제;
  • 물리 치료 절차.

붕대가있는 손목 관절의 정적 특성으로 아픈 힘줄이 늘어나지 않습니다. 심한 경우에는 2 주에서 4 주 동안 석고 모형을 착용해야합니다. 류마티스 성 또는 통풍 성이 심할 때만 고정시킬 필요는 없습니다.

차가운 로션, 얼음이있는 뜨거운 물 병. 좁은 모세 혈관. 이 간단한 방법은 손의 붓기를 줄이고 통증을 줄이며 치유 과정을 가속화시킵니다. 그러나 건염이 전신 질환의 결과라면 냉기 치료가 수행되지 않습니다.

소염 진통제는 외이도염에 대한 약물 치료의 기초입니다. 이것은 :

소홀히 한 건염의 효과적인 치료, 특히 류마티스 성의 치료는 호르몬 제제에 의해 제공됩니다. 염증이있는 힘줄에 코티존을 주사하면 장시간 강한 치유 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나, 코르티코 스테로이드는주의 깊게 사용되어야하며, 그로 인해 코드의 섬유가 손상 될 위험이 높아집니다. 감염성 건염의 경우 항생제가 우선 약물이됩니다. 통풍성 식도염의 고통스러운 공격의 심각성은 콜히친을 완화시킵니다.

수술의 필요성은 광범위한 외상성 파열 또는 힘줄의 경우에만 발생합니다.

병용 요법

손목 관절염 민간 요법을 치료하는 방법? 가장 인기있는 압축 파일들 :

  1. 잘게 썬 양파와 섞인 강포 한 감자 매시는 약제 찰흙의 소량으로 완전히 섞는다. 밤새도록 압축을 유지하십시오.
  2. 마늘의 여러 가지 으깬 머리의 혼합물을 50ml의 물과 섞은 후 2 ~ 3 시간 동안 방치합니다. 주입 거즈를 적시고 10-15 분 동안 압축을 유지하십시오. 이 절차를 하루에 2-3 번 반복하십시오.
  3. 따뜻한 물 한 잔에 1 큰술을 녹입니다. 내가 소금. 냉장고에 담긴 거즈를 얼려 브러시에 붙이고 밴드를 감싸고 냅킨이 마를 때까지 기다리십시오.

질병의 복잡한 치료에서 널리 영향을받는 손에서 혈류와 신진 대사를 가속 물리 치료 방법을 사용합니다. 신청 :

  • Lidasa와 전기 영동;
  • 레이저 광선;
  • 자기장;
  • 자외선;
  • 초음파;
  • 충격파 치료.

가치와 치료 마사지를 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 그것은 완벽하게 근육을 이완 시켜서 염증이있는 힘줄의 긴장을 줄여줍니다. 손상된 섬유의 치유를 크게 가속화합니다. 병원성 미생물이 이웃 조직으로 퍼질 수 있기 때문에 전염성 건염에만 마사지를 처방하지 않습니다.

손목 건염 치료법?

건염은 관절의 병리, 손상 또는 스트레스가 많은 상황에 의해 유발 된 힘줄의 염증 과정을 특징으로하는 질병입니다.

매우 자주, 건염은 다양한 강도의 통증을 동반합니다.

운동 능력이 증가하고 근골격계 발달에 이상이있는 사람은이 질환의 영향을 가장 많이받습니다.

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이게 뭐야? ↑

손목 건염 (styloiditis)은 손목 관절의 손상 (일반적으로 스트레칭)을 특징으로하는 염증 및 근 위축성 과정의 한 유형입니다.

이 병리학은 반동 또는 척골의 치석 과정에 힘줄이 부착되는 부위에서 발생합니다.

↑ 질병의 원인

힘줄의 염증 과정의 주된 원인은 관절에 길고 과도한 하중이 가해 지는데, 대부분의 경우 미세 외과 화 및 과도한 운동 활동으로 인한 것입니다.

하중이 영구적이면 연골 조직과 힘줄이 퇴행성 변화를 일으켜 다음과 같은 결과를 낳습니다.

  • 소금 예금. 힘줄 섬유 미세 골절 부위에 형성됨. 그들은 연조직을 손상시키는 견고한 성장입니다.
  • 다시 태어난 힘줄과 연골 조직이있는 부위;
  • 일부 조직의 괴사 부위.

또한 힘줄 섬유에 긴장된 긴장의 결과로, 그들 사이에 위치한 조직이 골화되어 골 괴사, 스파이크 및 기타 뼈의 성장이 나타나서 경향이 생길 수 있습니다.

다음 요소들이 병리학의 발전에 기여할 수 있습니다 :

  • 염좌;
  • 스트레칭;
  • 통풍;
  • 관절염;
  • 반응성 관절염;
  • 손목 힘줄의 변형과 관련된 활동. 예를 들어, 피아니스트 또는 오랫동안 컴퓨터에서 일하는 사람들과 매우 자주 관찰됩니다.

↑ 주요 증상

손목 건염과 같은 병리의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 촉진 또는 활동적인 운동 중에 나타나는 손목 힘줄의 국부적 인 통증. 동시에 손이 쉬는 동안 고통은 없습니다.
  • 영향을받는 관절 부위에서 부어 오른;
  • 적색과 염증 부위의 국소 온도의 약간의 증가;
  • 아픈 손으로 특수기구 (phonendoscope)를 통해 또는 짧은 거리에서 특이한 크런치로 움직이는 동안 들릴 수 있습니다.
  • 관절의 염증의 결과로 손목 관절의 이동성의 위반 또는 완전한 소실로 이어질 수있는 힘줄의 강화 또는 약간의 경화가 발생합니다.
  • 환자는 큰 어려움을 겪고 움켜 잡을 수 있습니다.

어떤 질병이 경피 저온 플라즈마 핵 형성에 적용됩니까? 여기를 읽으십시오.

↑ 진단 방법

진단의 어려움은 주로 관절과 그 주변 조직의 다른 병리와는 다른 특정 증상이없는 경우에 있습니다.

또한, 다양한 장치의 도움으로 검사하는 동안 힘줄의 염증 과정의 일부 증상 만 감지 할 수 있습니다.

질병을 감지하는 중요한 부분 중 하나가 감별 진단이며 건염을 구별하는 데 도움이되는 이유입니다.

  • 힘줄 분리;
  • 감염성 건삭 활액염;
  • 활액낭염.

따라서 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 의사는 손과 촉진의 움직임 동안 통증 증후군의 국소화를 결정할 수있을 것입니다. 힘줄의 염증 부위에 부종이 있는지 여부도 감지됩니다. 이 질병의 통증은 운동 중에 만 발생하고 국부적 인 것으로 간주 할 가치가 있습니다.
  • 방사선 촬영. 이 진단 방법은 소금 침착이있는 경우에만 유용합니다 (일반적으로 질병의 후기 단계에서). 또한 방사선 촬영은 활액낭염이나 관절염의 결과로 발생한 건염의 변화를 확인하는 데 도움이됩니다.
  • 초음파 검사. 그것은 병리학을 진단하기위한 추가 방법이며 힘줄 수축의 존재와 구조의 변화를 확인하는 데 도움이됩니다.
  • 류마티스 또는 전염성 과정의 결과로 건염의 발달을 위해 실험실 검사 (혈액 검사 : 일반 검사 및 류마티스 검사)가 처방됩니다.
  • echography : 힘줄 구조의 변화와 그 감소를 확인하는 데 도움이됩니다. 이 연구를 수행 할 때 주된 상태는 초음파의 방향을 추적하는 것입니다. 즉, 힘줄의 경사 직경의 교차점은 받아 들일 수 없습니다.

자기 공명 및 컴퓨터 단층 촬영은 병리학을 탐지하는 데 매우 효과적인 방법은 아니지만 외과 적 개입으로 치료되는 퇴행성 변화의 영역은 물론 파열 형태의 건 손상의 존재를 확인할 수 있습니다.

왜 손목 관절의 hygroma는 무엇입니까? 이 자료에서 찾으십시오.

손가락의 관절이 다 치면 어떻게해야합니까? 여기를 참조하십시오.

↑ 손목 염증 치료

보수당의

질병의 초기 단계에서는 보수적 인 방법을 적용하여 치료할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 아픈 합동의 나머지. 그것은 힘줄 파열의 위험을 최소화하기 위해 손목 힘줄에 신체 활동을 제외하고 구성됩니다. 심한 악화 단계에서 평화는 의무적입니다.
  • 영향을받는 장소에 다양한 압축 형태로 하루에 3 ~ 4 번 감기에 적용합니다. 통증을 줄이고 종양을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 타이어와 석고 부목 사용. 붕대 효과가있는 모든 장치의 사용은 이동성을 줄임으로써 영향을받는 관절의 치유 속도를 향상시킵니다.

사진 : 손목 보호 타이어

의학적

또한이 병리학의 보수 치료법은 약물의 사용입니다.

원칙적으로 다음을 포함하는 항염증제를 사용하십시오.

  • 하이드로 코티 존. 주입은이 약으로 주변 힘줄 칼집으로, 그러나 힘줄 자체로 아닙니다;
  • Piroxicam (하루에 약 10mg);
  • 인도 메타 신 (하루에 3 번 50mg);
  • 이부프로펜 (하루 2400 mg);
  • 1 % 리도카인 용액으로 메틸 프레드니솔;
  • 모 트린.

또한 어떤 경우에는 의사가 항균 치료를 처방 할 수도 있습니다.

체육 교육 및 마사지

질병의 급성 과정이 가라 앉은 후에는 손의 근육을 늘리고 강화시키는 운동을 포함해야하는 특별한 신체 문화를 시작해야합니다.

질병이 만성적 인 형태를 취한 경우, 마사지 예약이 불필요합니다.

그것은 혈액 및 림프 흐름을 촉진하여 조직 영양 과정을 개선하고 진통 효과가 있습니다.

마사지의 단계 :

  • 영향을받은 지역을 쓰다듬어 라.
  • 엄지 손가락으로 나선형과 반원형으로 문지름;
  • 함께 그리고 반죽을 반죽 함;
  • 엄지 손가락의 기초를 쓰다듬어.

또한 4 개의 손가락으로 패드를 문지르고 쓰다듬어 사용합니다.

모든 기술은 몇 분 동안 천천히 수행됩니다.

총 마사지 시간은 10 분에서 15 분 사이입니다.

비디오 : 팔과 손 마사지

물리 치료

아직 만성이 아니며 심각한 합병증이없는 주요 치료법 중 하나는 물리 치료입니다.

질병에 대처하는 치료법 :

  • 자기 치료. 그것은 손목의 관절에 저주파 자기장의 효과로 구성됩니다. 영향을받는 부위의 통증을 완화하고 염증을 완화하며 팽창을 돕습니다.
  • 초음파. 그것은 국부적으로 처리의 적용을위한 피부의 침투성에있는 증가에 공헌하고, 림프 교류를 증가하고, 염증을 구호하고 재생 과정을 자극합니다;
  • 레이저 요법. 그것은 신진 대사 과정의 활동을 증가시키는 과정을 돕고, 환자의 관절을 자극하여 마취시키고, 마취 시키며, 영향을받는 조직에 산소의 흐름을 개선시키고, 염분의 배설을 촉진합니다.
  • 만성 건염에서 진흙과 파라핀 목욕은 lidaza로 전기뿐만 아니라 처방된다.

건염을 치료하는 또 다른 효과적인 물리 치료 방법은 충격 - 충격파 치료입니다.

이 방법은 치료의 가장 새로운 방법 중 하나이며 수술 대신 무시한 경우에 매우 자주 사용됩니다.

유사한 치료가 엑스레이 및 초음파 검사 후에 수행됩니다.

그것은 충격파 치료의 여러 세션 (보통 4 ~ 6 회)으로 구성되며 각 세션은 15-20 분을 넘지 않습니다.

유사한 과정이 평균 수준의 에너지 충격파의 적용에서 결론 지어지며, 그 결과 통증 감각이 완전히 사라지거나 부분적으로 사라집니다.

사진 : 충격파 치료 장치

치료 과정을 마친 후, 환자는 스포츠 활동의 제한과 손목 관절의 일정한 하중의 거부 또는 감소를 처방받습니다.

민간 요법

질병의 변화가없는 형태로, 당신은 인기있는 조리법에 의지 할 수 있습니다. 그 치료법은 손상된 건의 부위에서 염증 과정을 제거하고 통증 증후군을 경감 시키거나 완화시키는 것을 목표로합니다.

다음은 검증 된 도구입니다.

  • curcumin. 그것의 사용은 통증을 경감시키고 염증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 1 일 0.5 그램 이하의 조미료 형태로 사용;
  • 생강 및 사사 파릴 라근 : 찹, 섞어서 끓는 물과 1 일 2 번 마시고 결과물을 찻 숱가락 붓습니다. 차 대신 복용 할 수 있습니다. 이 혼합물은 염증과 함께 힘줄과 관절의 다양한 병리를 치료하는데 매우 자주 사용됩니다.
  • 신선한 체리 열매 : 원료 3 큰술 (또는 건조한 1 술)은 끓는 물 (약 1 잔)을 부어 수욕을 고수하고 하루에 여러 번 국물을 마 십니다. 체리 쥬스의 탄닌 함량이 안토시아닌과 합쳐져서 항 염증 효과와 강장 효과가 있습니다.
  • 월넛 파티션 : 0.5 리터의 보드카를 2 ~ 3 주 동안 고집하고 30 일 동안 하루에 2-3 번씩 조금씩 섭취하십시오.

힘줄에 통증을 없애는 데 도움이되는 우수한 민간 요법은 단순한 소금물입니다.

제조를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 물 한 잔에 소금 한 숟가락을 녹여 결과물 인 용액에 거즈 천을 저어 섞으십시오.
  • 약간 짜내고, 가방에 넣은 다음, 냉동실에서 몇 분 동안 담으십시오.
  • 가방에서 냅킨을 꺼내어 손목을 조심스럽게 긁어내어 해당 관절에 붙입니다.
  • 완전히 건조 될 때까지 보관하십시오.

비슷한 방법 - 양치기의 잔디 주머니 (말린)는 소금 대신에 사용됩니다.

한 숟가락의 잔디에 약 2 시간 동안 끓는 물과 유리 잔을 부어 넣습니다. 모든 추가 작업은 이전 레서피에 설명되어 있습니다.

외과 개입

약물 치료와 다른 보수 치료가 도움이되지 않고 환자가 파열되거나 힘줄에 퇴행성 변화가 나타난다면 외과 적 개입에 의지하는 것이 합리적입니다.

그것은 흉터 조직과 힘줄 무력증의 절제로 이루어져 있습니다.

수술 후 재활 시간은 2 ~ 3 개월입니다. 스포츠와 관련된 활동을하는 사람들은 3-4 개월 이내에 스포츠 활동으로 돌아갈 수 있습니다.

↑ 예방

이 병리의 발달을 막기 위해 몇 가지 규칙을 고수해야합니다.

  • 오랜 시간 (이 경우에는 손의 움직임) 동일한 작업을 수행 할 필요가 없습니다. 이러한 조작 없이는 할 수 없다면 잠시 쉬어야 할 것입니다.
  • 스포츠 훈련을 받기 전에 근육과 관절을 준비하는 데 도움이되는 예열 운동을해야합니다.
  • 신체 상해 및 과부하를 피하려고 노력해야합니다.
  • 하중의 강도와 지속 시간을 점차적으로 증가시켜야합니다.

이 질환의 주요 합병증은 힘줄 파열이지만,이 문제의 건염의시기 적절하고 정확한 치료로 피할 수 있습니다.

중요한 것은 인내심을 갖고 상당한 부하를 피하려고 노력하는 것입니다.

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