좌골 신경통, 민간 요법의 증상 및 치료

이러한 증상은 다른 것과 혼동 될 수 없으며 이러한 감정은 무시할 수 없습니다. 허리 아래에서 몸을 통해 퍼져 나올 엉덩이 통증, 엉덩이와 허벅지에 발을 쏘아 대고 다리를 매우 뜨거운 손톱처럼 손가락으로 찔러서 - 많은 사람들이 직접이 상태를 압니다.

좌골 신경이라고 불리는 우리 몸의 가장 뚱뚱하고 긴 신경 섬유는이 모든 고통을 비난합니다. 위에서 설명한 증상은 해부학 적 특징 때문입니다.

그것은 천골 근처의 척수에서 나오고 발에 내려갑니다. 좌골 신경의 수많은 가지가 다리의 모든 주요 근육에 이끌려 들게됩니다.

따라서 우리의하지의 완전한 운동 활동을 담당하는 것은 좌골 신경입니다. 정상적인 상태에서이 신경은 인상적인 차원에도 불구하고 느껴지지 않습니다. 그러나 어떤 이유로 인해 염증이 생기면 기사의 시작 부분에 설명 된 심각한 증상이 있습니다.

좌골 신경의 염증 -이 질환은 좌골 신경통 또는 좌골 신경통 (sciatic nerve neuralgia) 또는 좌골 신경통 (sciatica) (좌골 ​​신경통의 변형 중 하나)이라고도 불립니다. 오늘 우리는 가정에서 좌골 신경통, 증상 및 치료에 대해 자세히 살펴 봅니다.

좌골 신경의 염증 : 증상 및 원인

좌골 신경의 염증의 주요 증상은 통증입니다. 굽기, 급성, 치아를 닮은 (자연은 동일합니다 - 염증이있는 신경), 단지 증식됩니다. 통증은 허리 바로 뒤의 허리에서 느낄 수 있으며, 엉덩이, 허벅지에 발을 들여 발 뒤꿈치까지 전체 길이의 다리를 자릅니다.

걷기, 움직임, 여러 가지 스트레스 (기침, 재채기, 몸무게 높이기)가있을 때 통증은 거의 견딜 수 없게됩니다. 휴식시, 통증은 잔소리, 당기는 성격을 취하고 때로는 무거움을 느끼게합니다.

사람이 편안한 자세를 찾을 수 없기 때문에 수면이 방해받습니다. 통증 이외에 다리가 약해지고 무감각 해지고 따끔 거리는 느낌이들 수도 있습니다.

좌골 신경 염증의 주요 원인은 척추에서 발생하는 다양한 퇴행성 과정으로 인한 꼬집음입니다. 지루한 추간판, 골 연골 증 등 뼈 조직의 변형, 병적 인 성장을 일으킨다. 자연에 의해 계획되지 않은 파생물과 돌출부는 신경에 ​​압력을 가하고 그것을 꼬집어 집어 넣습니다. 그 결과 - 신경은 끔찍한 통증과 염증에 반응합니다.

좌골 신경통의 다른 위험 인자와 원인 :

  • 바늘이 신경줄을 관통 할 때 엉덩이에 제대로 주입하지 않았다.
  • 저체온증
  • 각종 상해
  • 골격 불균형을 일으키는 평평한 다리
  • 자세 장애, 척추 곡률
  • 척추 과부하

좌골 신경통 치료 방법

좌골 신경 염증의 치료는 다음과 같은 기본 사항을 포함합니다 :

  1. 통증 완화
  2. 염증의 제거.
  3. 근본적인 질병의 치료 - 신경통의 근본 원인.

고통을 덜어주는 것이 무엇보다도 먼저 받아 들여 져야합니다. 의사는 내부 사용과 연고, 크림 및 현지에서 사용하는 젤의 형태로 강력한 진통제를 처방합니다. 매우 심각한 경우에는 통증이 신경 차단제 인 Novocain (리도카인) 주사로 차단됩니다. 이 절차는 숙련 된 의사가 수행해야합니다. 봉쇄는 꽤 오랜 기간 동안 고통을 덜어줍니다.

특별한 장소는 좌골 신경통 치료법입니다. 성공적인 결과를 얻으려면 담당 의사와 자세한 상담을 한 후 모든 범위의 치유 수단과 수단을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

좌골 신경 민간 요법의 염증 치료

이미 지적했듯이 좌골 신경통에 처방 된 전통 의약품에는 많은 부작용과 금기 사항이 있습니다. 그러한 상황에서, 효과적인 조리법의 무기고가있는 전통 의학의 광범위한 경험을 무시할 수는 없습니다.

우리는 그들 중 일부에 당신을 소개하고 싶습니다. 대부분의 수단에는 외부 사용이 포함되며, 다양한 문지름, 목욕, 연고 및 압축 물질입니다. 그러나 내부 사용법이 있습니다. 전문가와 상담하지 않고 적용하는 것은 위험합니다. 위장관, 신장 및 간 문제가 발생할 수 있습니다.

경구 투여 용 조리법

  • 말 밤나무의 2 개의 찻 숱가락은 차가운 물 0.5 리터를 부어 15 분 동안 수욕에서, 긴장 시키십시오, 차가운. 각 식사 전에 100 ml를 마 십니다.
  • 끓는 물 2 컵과 함께 말린 금 송화 꽃 2 큰술을 부어 최소한 2 시간 동안 단단히 밀폐 된 용기에두고 물기를 제거하십시오. 식사 전에 반 컵을 하루에 3-4 회 가져 가십시오.
  • 마른 다진 우엉 뿌리는 한 잔의 카 오르를 부어 라. 저열로 용액을 5 분 이상 가열하지 마십시오 (끓이지 않도록하십시오). 변형. 그 결과 팅크 부분은 두 단계로 나뉘 었습니다 - 아침 식사 전과 저녁 식사 전. 다음날 신선한 부분을 준비하십시오.

야외 조리법

좌골 신경 민간 요법의 염증 치료에 좋은 결과는 약초를 달여 따뜻한 목욕을합니다. 그러나 기억하십시오 : 뜨거운 목욕에서 속이는 것은 심장병, 정맥류 및 부인과 병을 가진 성인 여성을 위해 추천되지 않습니다. 의사와 상담하십시오!

  • 와사비와 목욕. 고기 그라인더에서 약 100 그램의 무게를내는 신선한 와사비 가제 봉투에 담아 따뜻한 욕조에 담았습니다. 목욕을 5 분 이상하지 마십시오.
  • 소나무 싹이있는 목욕. 신선한 어린 송어 1 킬로그램은 3 리터의 끓는 물을 부은 다음 뚜껑 아래에서 10 분 동안 더 끓입니다. 4 시간을 요구하십시오. 15 리터의 물에 1 리터의 비율로 따뜻한 (고온이 아닌) 배스에 담가 두십시오. 절차는 15 분 이상 지속되어서는 안됩니다.
  • 흰색 아카시아 (100g)의 마른 꽃은 보드카 300g을 가까이에 붓고 7 일 동안 따뜻한 곳에 두십시오. 다음 스트레인. 필요에 따라 아픈 곳에서 팅크를 문질러주십시오.
  • 하얀 라일락 (2 큰술)의 마른 꽃은 알코올이나 보드카 300ml를 부어 넣는다. 어두운 곳에서 7 일을 주장하고 나서 긴장을 풉니 다. 하루 3 ~ 4 번 아픈 부분에 문지릅니다.
  • 검은 무의 주스를 ​​짜내고 주스 3 부분에 꿀 1 부분 비율로 꿀을 넣고 잘 섞는다. 혼합물이 피부에 흡수 될 때까지 몇 분 동안 마사지 움직임으로 아픈 부분을 문질러주십시오.
  • 베이 잎 20 장이 보드카 한 잔을 부어 어두운 곳에서 3 일 동안 고집한다. 고통을 줄이기 위해 고통스러운 장소에서 팅크.
  • 마취제 혼합물. 보드카 한 잔에 dipyrone (적어도 10 정)의 정제 물집을 녹이고, 5 % 요오드 용액 1 티스푼을 넣고 어두운 곳에서 3 일간 기다리십시오. 아침까지 아픈 부분을 팅크로 처리하고 모직 천과 묶으십시오.
  • 트리플 콜론 (표준 병)과 신선한 민들레 꽃의 팅크를 준비하고 어두운 곳에서 3 일 동안 담가 두십시오. 취침 전에 아픈 곳에서 도구를 문질러주십시오. 구제까지 반복하십시오.
  • 액상 꿀 300g을 취하여 수 욕조에서 녹입니다. 50ml의 알코올을 첨가하여 얇은 흐름에 부어서 끊임없이 저어 준다. 차가워, 잘 섞는다. 혼합물은 고통스러운 지역으로 마사지에 사용되었고, 전체는 뒤에서 사용되었습니다. 마사지는 적어도 30 분 이상 지속되어야합니다.

좌골 신경통 치료법에는 압박이 포함되어있어 증상을 크게 개선하고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

  • 밀랍 조각을 수조에서 가열하여 부드러운 질감을줍니다. 그런 다음 케이크를 만들어 플라스틱 또는 왁스 종이로 덮인 아픈 부위에 올려 놓습니다. 압축을 모직 천으로 감싸거나 면직물 층을 감싸고 감싸십시오. 아침까지 압축 밤새도록. 절차는 7 일 동안 매일 반복됩니다. 1 주일 휴식 후 코스를 반복 할 수 있습니다.
  • 한 잔의 밀가루 반죽과 액체 꿀 큰 스푼의 유사성을 반죽하고, 평평한 케이크에 굴린 다음 이전 레시피 에서처럼 압축을 수행하십시오.
  • 에나멜 냄비에 1/2 리터의 해바라기 유를 붓고 100g의 소금 (바람직하게는 굵은)과 100g의 다진 신선한 쐐기풀 잎을 넣으십시오. 혼합물을 끓여서 50 g의 건포 잎과 다진 우엉 뿌리를 넣으십시오. 다시 저어서 끓이다. 끓이지 마시고 열을 식히고 식히십시오. 생성 된 약물은 압축에 사용됩니다.
  • 끓는 물로 양배추 잎을 조절하고 (탄력성을 높이기 위해) 고통스러운 부위에 부드럽게 퍼뜨립니다. 상단을 모직물과 셀로판으로 묶으십시오. 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 짧은 시간 후에, 압축은 신선한 잎으로 반복 될 수 있습니다.
  • 신선한 양 고추 냉이 뿌리는 죽을 때까지 잘게 잘게 썰고 큰 강판에 강판을 뿌리면 꿀 큰 스푼을 첨가합니다. 부드러운 때까지 저어. 식물성 기름을 바른 피부에 깨끗한 거즈를 묻힌 다음 의료용 혼합물을 분배하고 거즈의 다른 층으로 덮고 셀로판으로 묶은 다음 따뜻한 천으로 감싸십시오. 압축은 불타는듯한 느낌을줍니다. 이것은 정상입니다. 하루에이 절차를 반복 할 수 있습니다. 화상을 입을 수 있습니다.
  • 1 부분의 테레빈 유와 2 부분의 물을 준비하십시오. 이 용액으로 검은 빵의 가장자리를 담아 문제가되는 부분에 단단히 붙이고 위에 얇은 플라스틱 포장으로 포장하십시오. 절차의 최대 지속 시간은 15 분이지만 레코딩이 매우 강한 경우 즉시 중단해야합니다. 이 도구는 효과적이지만 피부 화상의 위험이 있습니다.
  • 창살은 중간 크기의 강냉이 감자를 뿌려 주스를 짜냅니다. 남은 감자 케이크에 찻 숱가락의 등유를 넣으십시오. 사워 크림의 일관성에 약동하십시오. 두 거즈 시트 사이에 균일 한 층에 약을 놓고 해바라기 기름이 많이 묻어 나는 아픈 부위에 바릅니다. 주의해서 사용하면 화상의 위험이 있습니다!

좌골 신경통으로 체조

지금 당신은 좌골 신경통, 증상 및 가정 치료에 대해 알고 있습니다. 민간 요법으로 좌골 신경통 치료에 대한 권장 사항이 도움이되기를 바랍니다. 그러나 문제를 악화시키지 않는 것이 좋습니다. 자신을 돌보고, 더 이동하고, 식단을보고 항상 건강하고 활발하게 지내십시오!

좌골 신경 민간 요법 치료

좌골 신경은 인체에서 가장 큰 것으로 간주됩니다. 그것은 요추에서 시작해서 한쪽 다리를 내려 가서 더 작은 신경들로 나눕니다. 좌골 신경통의 신경통은 다리에 심한 통증을 일으키고 허리를 아프게합니다.

좌골 신경이나 좌골 신경통을 꼬집는 것은 허리 부분의 심한 허리 통증으로 다리에 전달 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 한 번에 무릎 뒤쪽으로 퍼지고 발에 도달하기도합니다. 동시에 좌골 신경이 통과하는 영역의 감각과 무감각을 위반하고 근육의 약점이 없어 작업 능력이 완전히 상실 될 수 있습니다. 거의 모든 사람이 이전에 요추 radiculitis 또는 요통이라고 불리는이 질병에 익숙합니다.

좌골 신경의 질환은 허리와 다리의 어느 부분에서든 불편 함과 통증을 유발합니다. 이 질병 중 하나는 좌골 신경통입니다. 좌골 신경통이 정상적인 생활 방식을 방해하지 않을 때까지이 질환으로 고통받는 사람들은 종종 의사를 만나러 서두르지 않고 고통을 견뎌야합니다. 따라서 집에서 민간 요법으로 좌골 신경을 치료하는 것은 사람들에게 흔합니다.

좌골 신경은 척수의 다섯 가지 수준에서 요추 척추에서 시작하여 엉덩이를 따라 가면서 허벅지, 무릎, 신, 발, 손가락으로 통과하는 더 작은 신경들로 나뉘어집니다. 좌골 신경 및 염증의 꼬집음은 좌골 신경통이라고합니다. 질병의 또 다른 이름은 좌골 신경통입니다. 좌골 신경의 염증은 별개의 질병의 존재 자체가 아니라 특정 병리 나 질병의 징후의 결과이며, 치료가 좌골 신경통을 제거 할 기회를 제공한다는 것을 기억해야합니다.

좌골 신경 염증의 원인

약 90 %의 경우, 이것은 척수의 출구에서 신경 뿌리를 쥐어 짜내는 것입니다. 꼬집음에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 추간 판이 파열되면 탈장이 생기고 척추가 가라 앉고 신경이 압착되면 참을 수없는 고통이 그 사람을 치게됩니다. 다리 감각의 상실, 다리의 근력을 약화시킵니다. 질병이 치료되지 않으면 근육 위축, 발 처짐 및 배뇨 문제가 발생할 것입니다.

기본적으로 좌골 신경통은 골 연골증의 합병증 (디스크 골편의 불규칙적 인 변화로, 고르지 않은 하중과 디스크 조직의 대사 과정을 침범하여 발생 함)로 발달합니다. 이 질병의 두 번째 흔한 원인은 추간판 탈장입니다.

그러나 더 자주 좌골 신경은 골 괴사에 의한 뼈의 과립에 의해 압축됩니다. 이 경우 압박감이 점차적으로 발생하며 통증이 천천히옵니다.

좌골 신경과 부적절하게 주사를 손상시킬 수 있습니다. 어쨌든, 고통뿐만 아니라 통증을 유발하는 원인들과도 싸울 필요가 있습니다. 질병이 진행 단계로 들어가면, 좌골 신경 신경염이 당신에게 제공되며, 그것을 치료하는 것이 훨씬 더 어렵고 오래 걸릴 것입니다.

좌골 신경은 여러 가지 이유로

  • 추간판 변위;
  • 척추의 협착;
  • 복잡한 osteochondrosis;
  • 염증 과정;
  • 과거의 전염병;
  • 악성 종양의 존재;
  • 저체온증;
  • 과도한 스트레칭, 신체 활동 또는 골반 장기 또는 근육계에 손상을 초래하는 부상.

좌골 신경통의 증상

주요 증상은 등뒤 통증, 다리 밑 부분의 불타고 따끔 거림, 제한된 이동성 및하지의 약점입니다.

발달 단계와 좌골 신경통의 원인에 따라이 질병의 증상이 다를 수 있습니다. 때로는 통증이 허리에만 나타날 수 있습니다. 수시로, 질병은 허리뼈에서 손가락에 이르기까지 다리 전체에 통증이 느껴집니다. 환자가 무릎에만 불편 함을 호소하는 경우가 있습니다. 각각의 경우 통증 증상이 다를 수 있습니다. 환자는 화상을 입을 수 있고, 찌르고, 뒤에서 "쏘고", 무감각하다.

가장 흔한 것은 좌골 신경통 (sciatica)이 하반신에 영향을 미친다는 것입니다. 그러나 때때로 두통 모두에 통증이 동시에 나타나는 경우가 있습니다.

꼬집음 좌골 신경

치료를 시작하려면, 꼬집어 진 신경의 원인을 알아 내야합니다. 의사와 상담하고 척추 x- 선 또는 자기 공명 영상을해야합니다. 추간판 탈장이나 척추 파괴가 없다면 좌골 신경은 민간 요법으로 치료할 수 있습니다.

좌골 신경을 민간 요법으로 치료하는 것은 약물에 의지하지 않고 신경통을 치료할 수있는 간단하고 효과적인 방법입니다. 좌골 신경 치료에 전통 의학의 조리법을 적용하면 탁월한 결과를 신속하게 얻을 수 있습니다.
좌골 신경을 치료하는 법

치료를하기 전에 좌골 신경 운동을해야합니다.

1. 앉은 자세에서 많은 시간을 보내는 사람들은 "편안한 걸음 걸이"로 시간당 1 시간 동안 5 분 간 가야합니다. 움직일 때, 당신은 양쪽에 매끄러운 몸동작을하고, 손으로 짜내고, 엉덩이를 들어 올리거나, 통증이 없다면, 몇 스쿼트를해야합니다.

2. 좌골 신경의 염증이 심하게 금기 인 금기. 너의 고통을 들어라. 그들은 금지 된 움직임과 들어 올리는 무게를 알려줄 것입니다.

3. 좌골 신경의 통증을 제거하는 가장 확실한 방법은 어떤 형태의 열이라도 있습니다. 열은 통증을 유발하는 근육 경련을 완화시켜줍니다. 또한 강력한 자극제를 사용하여 더운 마사지와 반사 요법을 열에 추가해야합니다.

좌골 신경 민간 요법 치료

이 병리의 치료는 오랜 시간 지속되며 치료제의 섭취, 온열, 연삭 및 마사지를 포함합니다. 좌골 신경통을 다루는 비 전통적인 방법의 사용은 긍정적 인 결과를 가져오고 상당히 빠른 회복을 유도합니다.

좌골 신경의 치료는 온난화를 완화시키는 데 필요합니다. 고기 분쇄기에서 양 고추 냉이 뿌리를 같은 양으로 스크롤하여 원시 감자와 꿀 1 큰술을 넣습니다. 철저하게 모든 것을 섞고 반으로 접힌 거즈에 덩어리를 올려 놓으십시오. 그런 다음 식물성 기름으로 허리를 펴고 거즈에 결과물을 놓으십시오. 폴리에틸렌 위에 무거운 베개와 담요. 치료를받는 동안 걸을 수도 있고 앉을 수도 - 한 시간 동안 누울 수 없습니다. 불타는 것은 당신이 화상을 가지고있는 것처럼 보일 것입니다. 실제로, 피부는 약간 붉어 질 것입니다. 그러한 절차는 격일로해야합니다.

또한 가정에서 좌골 신경을 치료하는 전국적인 방법은 전나무 기름으로 압축하는 것입니다. 옷감에 기름을 묻혀 허리에 바르거나 피부에 문질러서 셀로판을 위에 올려 놓은 다음 가열 패드를 놓습니다. 굽기도 매우 강할 것입니다. 화상을 피하기 위해 뒤쪽에 식물성 기름을 칠해야합니다. 1 ~ 2 시간 동안 압축하십시오.

용설란 치료법은 식물의 잎을 따라 신선한 잎을 잘라 내고 영향을받는 신경의 방향으로 아픈 부위에 윤활제를 바르도록하는 것입니다. 아침과 저녁에 아픈 부위를 문질러 야합니다. 매우 젊지 않은 (약하게 작용합니다) 너무 오래되지 않은 시트를 사용하는 것이 매우 중요합니다 (피부를 태울 수 있음). 시간이 지남에 따라 시트를 작은 조각으로 자르고 매일 몇 시간 동안 적용 할 수 있습니다.

치료 연고 - 고기 분쇄기에서 홍채 뿌리를 갈아서 갈아서 만듭니다. 3 큰술을 섞는다. 내가 다진 뿌리와 식물성 기름 한 잔. 구제 수단을 하루 2 회 통증 국소화 부위에 문질러주십시오.

무미요 (Mumiyo) - 고대부터 좌골 신경통 치료에 널리 사용되어 왔습니다. 수동 요법의 경우, 치료법의 준비는 미라 2 g와 1 tsp를 혼합해야합니다. 정제 유황 분말. 욕조에 담근 직후에 건조하기 위해 미량의 따뜻한 물로 혼합물을 문질러주십시오. 매일 문지르세요. 아침 식사 전에 그리고 5 일 동안 잠자리에 들기 전에 30 분 동안 0.1 g의 미라를 먹을 수 있습니다. 완전한 회복이 될 때까지 여러 치료 과정을 수행하십시오.

국물 아스펜 잎 - 1 큰술을 요리하십시오. 내가 녹색 잎 물 한 잔에. 30 분 후에 종기. 4 시간마다 30 ml의 달인을 마 십니다. 뜨거운 압축 형태로 수단을 적용하는 것이 좋습니다.

압축 - 반죽을 호밀 가루에서 반죽하십시오. 반죽이 신맛이 나면, 거즈의 몇 구슬에 접힌 반죽의 두꺼운 층을 입어 아픈 부분에 놓습니다. 약 10 일 밤에 압축하십시오.

거머리 치료 - 다음과 같은 방법으로 삽입하는 것이 좋습니다 - 첫 번째 거머리를 무릎 받침 아래 3cm에 놓고 3cm 후 두 번째 거머리를 세우고 세 번째 거머리를 넣습니다. 그래서 두 번째 다리를 만들고.

치료 용 욕조 - 소나무 위에 끓는 물을 1 : 3의 비율로 부어 저열로 요리합니다. 몇 분간 끓으면 꺼집니다. 주입을 준비하고 1:15의 비율로 목욕을 준비하십시오. 수온은 34 ~ 35 ℃이어야합니다. 시술 기간은 약 15 분입니다.

적색 광선으로 치료 - 빨간 불빛으로 아픈 부위를 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 붉은 빛은 감염을 죽이고 염증을 감소시킵니다.

검은 무는 약 300g의 무게로 꿀을 0.5 컵과 섞는다. 피로가 없을 때까지 욕조에 스팀 욕조에 담고, 허리에 등을 대고 5-10 분 동안 염증이있는 신경 괴저의 움직임에 따라 다리를 아프다. 그런 다음 물로 씻어서 즉시 자러 가서 철저히 땀을 흘리십시오. 한 가지 절차만으로도 건강에 충분합니다.

감자 콩나물 한 잔은 건조하고 어두운 곳에서 2 주 동안 반 리터의 보드카를 고집하며 때때로 흔들립니다. 아픈 부분에 문질러서 따뜻하게 덥혀 라.

향수 병, 표준 요오드 병 및 분말로 분쇄 된 분말 알 진딘 정제 6 개를 준비하여 감염된 부위에 문지른 다음 따뜻한 스카프로 감싸 야합니다.

다음 성분들로 초본 밤을 준비하십시오 : celandine 잎 2 큰술, 3 살 이상 알로에 잎, 쓴 고추 깍지, 보드카 반 리터. 일주일에 주입하면 그때 적용하여 영향을받는 지역에 문지르는 것을 의미합니다.

1 : 1 비율의 무즙에 꿀을 섞거나 깨끗하게 닦아내십시오.

가열 된 왁스를 탄성 상태로두면 폴리에틸렌으로 덮여있는 온기가있는 응용 프로그램 형태로 아픈 부분에 두어야합니다. 이 압축은 밤새도록 두는 것이 좋습니다.

호밀 가루 3 컵과 프로 폴리스 나 꿀 3 큰술을 반죽하고, 덩어리로 만든 케이크를 맹인하고 가능한 한 아픈 부분에 그것을 바르고 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻하게 포장하십시오.

우수한 결과는 50 gr에서 조제 된 조제와 함께 목욕을합니다. 숲 안젤리카의 뿌리와 2 시간 동안 끓인 물을 반 리터 끓인 다음 30 분 동안 삶아서 삶은 것입니다. 목욕은 밤에 매일 2 주 동안해야합니다. 목욕에 사용되는 다른 유용한 허브 중에서도 카모마일, 세이지, 매듭을 부를 수 있습니다.

집에서 민간 요법으로 좌골 신경을 치료하는 또 다른 방법 : 3 년 이상 된 알로에 잎 1 개를 취해 그것을 잘게 썰어 고춧가루로 붓습니다. 철저하게 섞고, 아픈 부분에 셀로판 위에 올려 놓은 다음 단열하십시오. 하룻밤. 아침에이 절차를 반복하십시오. 보통 5 - 6 개의 절차가 있으며 건강합니다.

구강 투여를위한 좌골 신경의 염증에 대한 민간 요리법

좌골 신경 민간 요법의 염증 치료는 약용 식물에서 준비된 주입 및 처방의 섭취를 포함합니다. 다음 민간 요법은 시간과 대중적 경험에 의해 검증됩니다 :

  • 금송화 2 큰술에 끓는 물 400ml를 붓고 뚜껑 아래에 2 시간 동안 담그십시오. 매 식사 전에 반 컵 가져 가라.
  • 저온에서 5 분 동안 적포도주 한 잔을 부어 잘게 썬 우엉 뿌리를 끓으십시오. 하루에 두 번 반 유리를 가져 가라.
  • 2 티스푼의 양으로 끓인 물 말 밤나무 씨앗 2 컵을 물통에서 25 분 동안 쪄서 여과 한 후 식사 전에 100ml를 섭취하십시오.
  • 분쇄 한 뿌리 devyasila의 스푼은 끓는 물 한 잔에 양조하고 25 분 동안 끓인다. 만성적 인 좌골 신경 침범의 치료를 하루 전에 두 시간 동안 식사 전에하십시오.
  • 티스푼의 개암 분말은 잎의 스푼과 섞어서 물 200ml에 저열로 10 분간 끓입니다. 1 일 4 회 100 ml를 섭취하도록 냉장하고 여과 한 국물.
  • 치료법은 "레이스 소금"의 일반적인 방법으로 수박 파슬뿐만 아니라 도그 로즈와 파슬리 주입을받습니다. 우수한 이뇨제 특성으로 인해 이러한 기금은 신진 대사 과정의 정상화, 신경 뿌리의 팽창과 염증 감소에 기여합니다.
  • 초본 달인 - 1.5 st. 내가 viburnum 및 calendula의 색상, 백리향 허브, 3 tbsp. 내가 말꼬리를 치고 모든 것을 섞는다. 에나멜로 처리 한 용기에 2 큰술. 내가 초본 혼합물, 물 450 ML를 부어. 몇 분 동안 끓고 나서 얼마 동안 떠나십시오. 식사를하기 바로 전에 하루에 세 번 유리 반 정도 따뜻한 도구를 마 십니다.

좌골 신경의 치료에 대한 어떠한 조치도 필요하지 않으므로 과도한 체중을 들지 않고 체중을 들어 올리지 않고 자세를 모니터링하고 전체 유기체의 핵심 인 척추, 힘 및 건강을 보호 할 필요가 있습니다.

전통 약의 좌골 신경의 염증 치료

요추 부위에 통증이 있습니까? 다리 또는 양쪽 모두에 통증 증후군이 있습니까? 동시에, 무감각은 허벅지 안쪽 표면의 둔부 부위와 다리의 뒷부분에서 느껴지기 시작 했습니까? 의사에게 갈 시간이 없으며 전통 의학의 개입없이 질병이 치유 될 수 있다는 것이 알려져 있습니까? 민간 요법으로 치유하는 것과 같은 좌골 신경의 특별한 치료가 도움이 될 것입니다.

이 대체 의학은 좌골 신경통이 실제로 통증의 원인이되었다는 확실성 만이 허용되며, 꼬집음의 선구자가 보통 저체온증, 체중이 들기, 잘못된 자세 및 척추에 대한 부작용에 기인한다는 것을 알고 있습니다. 민간 요법의 치료.

대체 의학 방법의 사용의 주요 목적은 염증 과정뿐만 아니라 통증을 제거하는 것입니다.

전통적인 치료법

민간 요법에 의한 증상으로부터 좌골 신경 염증을 제거하는 방법은 조건에 따라 다음 그룹으로 세분화 할 수 있습니다.

  • 경구 투여 용 수단;
  • 외부 연삭 용 연고 및 주입;
  • 허브 및 기타 항염증제가 함유 된 목욕탕;
  • 일반적인 치유 수복 절차 (휴식, 마사지 치료, 적절한 영양, 수영).

좌골 신경을 꼬집었을 때 민간 요법으로 대우 받고 많이 사용하지만 너무 많이 지나치면 안된다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 유용하게 받아 들여지는 식물을 사용하기 전에 개개인의 특성, 즉 신경을 집어 넣을 수있는 방법이 특정 허브의 복용 또는 야외 사용에 금기 일 수 있기 때문에 자신의 특징에 익숙해 져야합니다.

세인트 존스와 같은 유용한 식물은 고혈압, 임신, 장기간의 독성 투여, 간통, 두드러기, 입안에서의 맛이 현저하며, 낮은 압력에서 금송화를 섭취 할 수 없으며 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다.

식물 목록 및 사용 예

칼렌듈라, 알로에, 양 고추 냉이, 카모마일, 세인트 존스 아줌마, 황금 콧수염, 현자, 전나무, 아카시아, 유칼립투스, 로즈힙, 우엉, 파슬리, devyasil, 아스펜 잎 등 신경 치료에 사용되는 식물 기원 성분 목록은 광범위합니다.

민간 요법의 치료에 사용되는 거의 모든 허브는 저렴한 약국에서 구입할 수 있습니다. 풀이 들어있는 상자에는 주입, 복용량, 사용 방법에 대한 권장 사항이 있습니다.이 권장 사항은 준수해야합니다.

허브는 항 염증 과정을 촉진하는 데 도움이 될뿐만 아니라 전반적인 강화 경향을 지니고 면역 체계를 강화시킵니다. 적어도, 이들은 가장 안전한 신경 손상 대리인입니다, 당신이 그 사용에 대한 권고를 따르고, 그들은 좌골 신경뿐만 아니라 많은 다른 질병을 치료합니다.

민간 요법에서 널리 퍼져있는 것은 와사비와 함께 좌골 신경을 치료하는 현상으로 대부분의 경우 치료 결과가 긍정적입니다.

물을 뿌릴 때 사용할 수 있습니다.이를 위해서는 뿌리를 갈아서 거즈에 넣고 욕실에 떨어 뜨려야합니다. 이러한 절차에는 약 10 일이 소요됩니다.

양 고추 냉이와의 또 다른 제조법은 압축과 함께 만드는 것입니다. 이렇게하려면 1 대 1의 비율로 감자로 뿌리를 문질러 꿀을 넣으십시오 - 1 스푼, 모든 것을 섞은 다음 완성 된 혼합물을 치즈 옷에 넣고 몸의 염증 부위에 올려 놓으십시오. 이 압축은 하루에 5 번 이상 적용되며 그 다음에 휴식을 취해야합니다. 압축의 적용 시간은 약 1 시간이지만 피부가 붉어지고 약간의 불타는 감각이 허용됩니다.

와사비를 사용하면 화상을 입을 수 있으므로 감자로 희석해야한다는 것을 기억해야합니다.

젊은 소나무 가지로 목욕하는 것이 유용합니다. 그것은 그것을 준비하는 것이 간단합니다, 당신은 끓는 물로 1kg의 싹을 부은 다음 약 10 분 동안 더 끓여서 약 4 시간 동안 끓이기를 필요합니다. 그 후, 음탕 한 냄새를 맡아 15 분 안에 물을 마셔야합니다.

아카시아 꽃은 문지르는 데 쓰일 수 있습니다.이를 위해 100gm을 취하고 300g의 보드카를 부은 다음 따뜻한 장소에서 일주일 이상 고집하십시오. 이 팅크는 통증 증상이 느껴지는 염증 부위로 문지릅니다.

할머니의 치료 방법

오래 동안 연구되고 반복적으로 사용되는 도구를 사용하는 것이 좋습니다.이 도구는 대대로 이어져 내려갔습니다.

우리의 조상은 마약을 알지 못했고 자연의 은사로 고침을 받았습니다. 수세기 동안 얻은 경험은 오늘날에도 좋은 결과를 가져옵니다.

다음은 할머니의 조리법에서 민간 요법으로 좌골 신경을 치료하는 방법에 대한 몇 가지 예입니다.

  1. 오트밀 국물에서 깨끗한 염증수 처리;
  2. 와사비 또는 우엉의 잎을 허리의 해당 부위에 바르십시오.
  3. 뜨거운 끓인 물 한잔에 1 큰 술의 테레빈 끓는 물을 넣은 다음 약 40 분 동안 완성 된 용액을 아픈 부위에 붙입니다.
  4. 자작 나무 싹, 보드카의 1/2 l를 섞고, 서 있고, 염증이있는 지역에 적용하십시오;
  5. 오랜 전에 그들은 스테아린 (지방질로 만든 유기농 제품)이 녹아서 아픈 부분에 뜨거운 상태로 적용되는 등의 고대 치료법을 사용했습니다.
  6. 붉은 플라이 agaric, 잘게 잘리고 1 2 리터의 보드카로 채워진다. (할머니는 분뇨에이 주입 물을 묻기 위해 사용했다. 그 결과로 생긴 물질은 염증 부위로 갈렸다.);
  7. Lingonberry 잎은 끓는 물 한 잔으로 양조하고, 약 90 분 동안 방치 한 다음 하루에 1 스푼을 3 회 사용합니다.
  8. 고통으로부터, 여름 비에서 수집 된 초기 지렁이가 보드카에 부어서 단단히 닫히고 햇볕에 서 있었을 때 사용되었습니다.이 주입은 하룻밤 문지르면 사용되었습니다.
  9. 식초, 보드카 50ml, 바늘 3 팩 (강철로 만든) 100ml를 취해서 모든 용기를 한 용기에 담고 바늘이 녹을 때까지 기다린 다음 수은 50g과 이크 티올 연고 50g을 넣고 균일하게 될 때까지 혼합 한 다음 50 g의 포름 알콜, 분말 체형의 25g과 50g의 액체, 지방 돼지 3kg을 다시 한번 따뜻한 재료로 싸서 허리의 염증 부위에 밤새도록 섞어줍니다.

치료를 위해 민간 요법을 사용하는 경우 약이 점점 더 많이 발전하고 있으며 현대적인 방법이 훨씬 효과적이고 안전하다는 것을 잊지 마십시오.

여보, 그것을 사용하는 방법

민간 요법으로 좌골 신경을 꼬집는 치료법이 널리 보급되어 있으며, 꿀은 가장 효과적인 성분 중 하나입니다.

그것은 내부 응용 및 연삭에 사용할 수 있습니다.

꿀 사용의 예 :

  • 꿀 300g을 녹이고 에틸 알콜 50ml를 주입하고 주입을 계속하는 것이 좋습니다. 그 후 혼합물은 마사지에 널리 사용되며 약 30 분 동안 지속되어야합니다 (이 도구는 통증 완화에 효과적입니다).
  • 보드카 한잔, 꿀 한 잔, 검은 무 5 큰술, 소금 한 스푼을 섞어서 모든 것을 섞어서 하루에 2 번 연고로 사용하십시오.
  • 꿀은 1 개의 큰 숟가락, 1 개의 계란 (백색), 30 g의 비누를 가지고 가고, 모두는 섞이고, 1-2 시간 동안 뒤에 적용되고 온난 한 목도리 또는 다른 유사한 것으로 덮는다;
  • 와사비 뿌리 1 큰술, 꿀 2 큰 숟가락, 모든 것을 섞어서 하루에 2 번 3-4 시간 동안 염증 부위에 바르십시오.

밀랍도 사용되며, 가열되고, 통증 부위의 피부에 바르고, 패키지로 덮은 다음 목도리로 덮고 밤새도록 방치합니다.

벌꿀은 매우 좋은 방법 임에도 불구하고 매우 알레르기가 있으므로 극도의주의하에 사용해야합니다. 소량의 사용을 모든 유형의 용도로 시작하는 것이 좋습니다.

대부분의 경우, 특히 할머니의 요리법을 사용하는 민간 요법은 압박감이있는 따뜻한 옷을 눕거나 고통이 느껴지는 장소를 따뜻하게하여 좌골 신경을 꼬집는 치료법을 인식했기 때문에 어떤 도구를 사용하기 전에 의학에서 많은 시간을 보냈지 만 열을 사용할 수 없다는 의사의 견해가 있습니다. 치료를 ​​돕지 못할뿐만 아니라 상황을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

MRI 또는 ​​척추 x- 레이 검사에서 새로운 이상 형성이나 척추 병변이 발견되지 않고 탈장이 발견되지 않으면 좌골 신경통을 대체 의학으로 치료할 수있는 민간 요법 치료가 허용된다는 사실을 고수하는 것이 중요합니다.

그러나 치료의 주요 방법으로 주치의의 서비스를 사용하는 것이 가장 좋으며, 전통 의학과 같은 치료법을 주 요법의 도움으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

좌골 신경의 꼬집기 - 증상 및 치료

좌골 신경은 신체에서 가장 크다는 사실에도 불구하고 신체의 가장 취약한 부분 중 하나입니다. 우리가하는 일 : 앉거나, 서거나, 달리거나, 들어 올리는 것 - 많은 양의 짐이 그를 돌립니다. 그것은 허리에서 시작하여 발가락의 끝으로 끝나는 이동성을 담당하는 사람입니다.

최근 나이에 관계없이 사람들은 좌골 신경의 협착이나 염증에 취약합니다 (좌골 신경통, 신경염과 동일). 좌골 신경통 (Sciatica)은 통증 증후군이며 독립적 인 질병이 아니라 여러 가지 이유로 여러 가지 증상을 나타냅니다.

염증의 원인

원인은 기계적, 전염성, 열 및 기타 질병 일 수 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • osteochondrosis 및 추간 궁뎅이. 이 진단으로, 좌골 신경은 부분적으로나 완전하게 꼬 집어 질 수 있습니다.
  • 신체에 과도하거나 부정확 한 하중 분포; 골반 부위의 근육 조직에 대한 척추의 변위 또는 손상을 유도합니다.
  • 감염 및 저체온증. 포함하면 독감의 합병증으로 나타날 수 있습니다.
  • 좌골 신경에서 종양, 농양 및 기타 신 생물의 발생;
  • 부인과 및 비뇨기과 질환;
  • 대사 장애와 관련된 질병;
  • 혈전증;
  • 임신 이것은 종종 자궁의 확장으로 인해 마지막 단계에서 발생합니다.

좌골 신경 손상의 증상

질병의 본질에 관계없이, 주요 증상은 다양한 정도의 고통스러운 감각입니다. 허리에 약한 찌르는듯한 자세에서 시작하여 좌골 신경의 전체 길이에 걸쳐 날카 롭고 날카로운 통증으로 끝납니다.

대부분 이것은 염증에 의해 나타나고, 두 번째 다리에 반사되는 반향 만 나타납니다. 경미한 형태의 통증은 운동에 따라 주기적으로 나타나며, 심한 염증에서는 일시적으로 통증을 느낄 수 있습니다.

증상은 장기간의 운동으로, 그리고 오랫동안 서서 나타날 수 있습니다. 앞으로 기울이면 곧게 펴기 위해 날카로운 통증을 유발합니다. 몸통을 돌리면 어려워진다. 부상당한 다리에 대한 의존은 예리한 공격과 사지의 고정을 초래할 수 있습니다. 악화는 웃거나 기침하는 동안 발생할 수도 있습니다.

시체가 일반적으로 약화됩니다. 땀이 나고, 온도가 올라갑니다. 붉은 색은 몸의 염증 부위에 나타납니다. 더 심각한 경우에는 좌골 신경통의 급성 증상은 통증 역치를 초과하여 의식 상실로 이어질 수 있습니다.

정확한 진단을 내리기 위해서는 신경 학자와 수동 치료사에게 연락해야합니다.

또한 다음 비디오에서 좌골 신경의 핀치 현상의 증상과 원인에 대해 알아볼 수 있습니다.

전통적인 치료법

좌골 신경의 염증 또는 협착에는 복잡한 치료가 필요합니다. 첫 번째 조치는 통증을 제거하는 것입니다.

항 염증 효과가있는 강력한 진통제가 처방됩니다. 이들은 ibuprofen, diclofenac, ketorolac를 포함합니다. 그러나 신장과 위 점막의 작용에 부정적인 영향을 미치지 않도록 제한된 양으로 복용해야한다는 사실을 잊지 마십시오.

근육 경련을 줄이고 노출 부위의 혈액 순환을 개선시키는 마취 연고도 권장됩니다. Voltaren, finalgon, capsicans 및 다른 사람은 그런 재산을 소유한다. 마사지 치료사는 가장 자주 뱀 독을 포함 apizatron 또는 viprosal을 사용합니다.

필수적으로 신체의 신진 대사 과정을 정상화하는 약의 선정입니다. 일반적으로 근육 완화제와 비타민 복합체입니다.

강한 통증 증상을 제거한 후에는 물리 치료 (UHF 요법, 전기 요법, 자기 요법, 파라핀 목욕, 역동 전류) 및 마사지가 처방됩니다. 기억해야 할 중요한 점은 수동 치료의 경우이 전문가에게만 연락해야한다는 것입니다. 그렇지 않으면 잘못된 결과가 발생하면 상태가 악화 될 수 있습니다.

통증 증후군을 없앨 가능성이 없다면 외과 개입이 필요합니다. 좌골 신경통의 원인에 따라 수술이 시행됩니다.

대체 방식

그러한 방법을 사용할 때는 나머지 치료법과 함께 만 작동한다는 것을 기억해야합니다.

침술

이것은 다양한 질병을 다루는 오랫동안 알려진 방법이며, 그 효과는 신체의 포인트 효과에 의해 달성됩니다.

그것은 경련과 긴장을 완화하고 신체 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

이 방법은 통증을 제거 할뿐만 아니라 근본 원인을 제거하는 데 도움이됩니다.

아피 세라피

꿀벌의 폐기물을 사용하는 많은 방법 외에도, 물기를 사용하여 치료하면 매우 효과적으로 도움이됩니다.

한 가지 방법은 침술 방법과 유사합니다. 이 경우 신체의 면역 및 전반적인 상태를 개선하기 위해 물기가 생물학적 활성 점으로 보내집니다.

노출의 두 번째 변형은 염증 부위에 물림이 직접 퍼지는 것입니다. 덕분에 통증을 완화하고 미세 순환을 증가 시키며 국소 혈류를 유발할 수 있습니다.

절차를 진행하기 전에 금기 사항을 숙지해야합니다.

가정에서 좌골 신경통 치료에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다.

이 기사를 읽은 후, 좌골 신경 민간 요법의 치료에 대해 모두 배우게됩니다.

Hirudotherapy

입증 된 또 다른 치료법은 거머리입니다. 그들의 타액은 혈액 순환을 회복시키고 산소의 공급을 향상시킬뿐 아니라 면역력을 향상시킵니다. 또한, 그것의 사용은 puffiness을 제거하고 intersystem 신경 연결을 복원 할 수 있습니다.

마사지 가능

많은 질병에 대한 오래된 증명 된 치료법. 좌골 신경통의 진단과 함께 캔은 두 가지 방식으로 투여 될 수 있습니다.

첫 번째 경우에는 요추 부위에 5-6 캔을 고정시켜야 움직일 수 있습니다. 두 번째 - 하나의 은행에 넣어 원형 모션에서 그것은 허리를 따라 개최됩니다. 이 방법은 또한 통증을 완화하고 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

상태를 악화시키지 않고 등을 태우지 않기 위해 진공 방법을 사용할 때 안전에 대해 기억해야합니다.

좌골 신경 민간 요법 치료

수처리

좌골 신경의 염증에 대한 아주 좋은 도움은 다양한 허브와 달맞이꽃을 사용하는 따뜻한 목욕에 의해 제공됩니다.

이 경우 물의 온도가 너무 뜨거워서는 안되며 35 ~ 37도이면 충분합니다.

잠자리에 들기 전에 매일 15 분에서 20 분 이상 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

  1. 와 사비 목욕. 이것은 가장 일반적이며 효과적인 수처리 방법 중 하나입니다. 와 사비의 약 100 그램이나 고기 분쇄기로 짓 눌린 및 거즈 천으로 넣어 (그런 집이 없다면, 당신은 붕대를 사용할 수 있습니다) 따뜻한 물에 가라 앉다. 이 목욕은 10 분 이상 걸리지 않아야합니다.
  2. 침엽수 림. 이 방법은 봄에 매우 적합합니다. 킬로그램 어린 새끼들은 3 리터의 끓는 물로 채우고 4 시간 동안 방치해야합니다. 국물을 변형시킨 후 목욕에 부어 라.
  3. 아스펜 목욕. 사용 된 꽃 봉 오리와 나무의 가지. 그들은 양조되고 별도로 주장됩니다. 아스펜 봉오리 200 그램을 3 리터의 물로 부어 5 분 동안 삶아서 1 시간 동안 주입해야합니다. 주입을 위해 200 그램의 분쇄 된 가지가 필요하며 3 리터의 끓는 물을 부어 2 시간 동안 주입합니다. 스트레인, 목욕에 부어.

내부 리셉션 자금

  1. 금송화. 끓는 물 한잔에는 말린 꽃 한 스푼이 필요합니다. 두어 시간을 주장했다. 하루 종일 마셔.
  2. 다진 마른 우엉 뿌리는 건조한 적포도주 한 잔과 섞여 있어야합니다. 약 5 분간 끓이지 않고 예열하지 마십시오. 아침과 저녁에 유리 반을 마시는 국물.
  3. 영 아스펜의 단풍. 한 스푼은 250 그램의 물이 필요합니다. 30 분 동안 익힌 다음 하루에 2 번씩 2 번 롯지를 마 십니다.

마찰

  1. 베이 리프. 20-25 베이 잎을 반죽하고 한 잔의 보드카를 부어 넣습니다. 그런 도구는 3 일 동안 주장되어야하고, 그 후에 허리를 문질러 야합니다. 이 방법은 매우 효과적이며 2 ~ 3 일 내에 통증을 완전히 완화 할 수 있습니다.
  2. 꿀과 무. 꿀은 압축 된 검은 무즙과 1/3의 비율로 혼합됩니다. 완전히 흡수 된 혼합물이 될 때까지 문질러주십시오.
  3. 밤에는 레몬 다리 부위에 윤활제를 바르면 긍정적 인 효과가 있습니다.
  4. Ledumberry 정제되지 않은 해바라기 기름 5 큰 스푼과 분쇄 한 도재 2 큰술이 섞여 있습니다. 따뜻한 장소에 넣고 12 시간 고집하십시오. 스트레인과 사용할 수 있습니다.

압축

  1. 가장 단순하지만 효과적인 방법 중 하나 인 양배추. 잎은 끓는 물로 끓여서 셀로판으로 덮기 위해 손상된 부위를 두어야합니다. 몇 시간 안 걸릴거야.
  2. 감자와 사비와 꿀. 강판 된 와사비와 신선한 감자 반 씩을 꿀 1 큰술과 함께 섞으십시오. 오일을 도포하기 전에 기름을 바릅니다. 약 1 시간 동안 셀로판 밑에 두십시오.
  3. 호밀 반죽에 30 방울의 테레빈 유를 첨가하고 시어지기를 기다립니다. 혼합물을 거즈에 바르고 밤새 염증이있는 부위에 바릅니다.

좌골 신경의 염증과 체조

  1. 허리에 누워서 무릎을 꿇고 엉덩이를 손으로 잡습니다. 약 1 분 동안이 자세를 유지하십시오. 여러 번 반복하십시오.
  2. 뒤에서 일어나지 않고 다리를 똑바로하고 머리 뒤로 손을 올리십시오. 어깨 끈이 바닥에서 떨어지지 않도록 천천히 조심스럽게 다리를 벌리십시오.
  3. 옆으로 굴러 라. 가능한 한 양말을 꺼내려고 무릎을 구부린 다음 가슴까지 끌어 당겨서 위로 젖히십시오.
  4. 뱃속에 굴러 라. 팔을 앞쪽으로 당기면 몸을 위쪽으로 구부리고 다리는 바닥에서 벗어나서는 안됩니다.
  5. 다리에 의자를 대고 앉아서 몸을 좌우로 돌리기 시작하십시오. 운동의 뒤는 똑바로되어야합니다.

좌골 신경통 예방

좌골 신경의 염증 또는 협착은 완전히 완치 될 수 없지만이 질환을 적절하게 예방하면 재발을 예방할 수 있습니다.

매일 운동하면 몸을 강화하고 자세를 교정하며 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.

저체온증과 전염병을 예방할 가치가 있습니다. 일반적으로 활동적인 생활 양식과 적절한 영양 섭취 - 좌골 신경통에 대해 기억하지 않는 가장 좋은 방법입니다.

다이어트

중요한 요소는 적절한 영양입니다. 하루에 다섯 끼에 음식을 조금씩 먹는 것이 필요합니다. 식이 요법은 섬유, 칼슘, 철, 마그네슘이 풍부한 음식이어야합니다. 또한 비타민 A, B, C 및 E로 몸을 풍부하게하는 것이 좋습니다.

신선한 야채와 과일에서 적절한 양의 섬유가 발견됩니다.

오트밀, 보리 및 밀 시리얼은 마그네슘이 풍부합니다. 메밀과 옥수수는 철분을 함유하고 있습니다. 해바라기 씨앗, 견과류, 콩류는 두 가지의 균형을 맞출 것입니다.

칼슘은 물고기와 해산물에서 발견됩니다. 우유와 계란은식이 요법에서 필요합니다. 또한 다이어트 간 (심장, 신장 및 간)에 추가 할 가치가 있습니다.

목욕 및 사우나

질병의 악화 동안 목욕이나 사우나에서 입욕하는 것이 금지되어 있음에도 불구하고 이것은 효과적인 예방 조치 중 하나입니다. 이 방법은 신체의 생리적 과정을 잘 자극하며, 빗자루를 사용하면 신경 종말의 전도도가 높아집니다.

히피 요법

이것은 몸의 모든 근육을 움직이게하는 훌륭한 방법입니다. 말을 타는 것은 인체에 육체적, 정신적 영향을 미칩니다. 특히이 방법은 골 연골 형성에 효과적입니다. 이 경우 통증의 재발을 막을뿐만 아니라 질병 자체를 치료할 수 있습니다.

결론

민간 요법이 단지에서 사용됩니다. 좌골 신경의 협착이나 염증의 치료에서 전문가에게 지연된 의지가 더 심각한 결과를 초래할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

우리는 좌골 신경 치료를위한 민간 요법을 설명하는 비디오를 제공합니다.

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좌골 신경 민간 요법 치료

좌골 신경 또는 좌골 신경통의 신경통은 좌골 신경 및 그 가지의 부위에 통증이 특징이며 중년 및 노년층에서 주로 발생합니다. 이유는 다양한 감염, 중독, 부상, 척추 및 관절의 질병, 부인과 및 비뇨기과 질환, 냉각 및 신체적 스트레스 일 수 있습니다.

좌골 신경통은 인체에서 가장 큰 좌골 신경의 염증성 증후군입니다. 이 질병의 특징은 강한 아프고 통증이며 오랜 시간 지속되며 분만에 악화됩니다. 증상으로는 마비, 달리는 오한, 아프다는 다리의 통증, 그리고 냉담함이 있습니다.

이 질환은 다음과 같은 증상으로 갑자기 나타날 수 있습니다.

  • 신체 활동;
  • 다양한 무게 리프팅;
  • 날카로운 도는 및 굴곡;
  • 저체온증;
  • 급성 급성 전염병.


민간 요법의 치료 - 방법

운동 장애를 예기치 않게 제한하는 좌골 신경통을 치료하는 방법? 자체적으로 치료 조치는 주로 보수 치료로 이루어지며 모든 종류의 문지름, 압축 및 팅크가있는 전통 의학뿐만 아니라 자연을 부드럽게하는 다양한 방법입니다.

좌골 신경통 진단시 : 운동은 보수 치료의 필수적인 부분입니다. gymnastic 운동을 수행함으로써, 당신은 근육의 음색을 증가시켜 차례로 과도한 압력으로부터 척추를 풀어줍니다. 수업은 점차적으로 시작해야하며 특히 공격이 이미 잡힌 경우 매일 계속해야합니다. 필요한 운동의 복잡성은 엄격하게 개별적으로 물리 치료의 사무실에서 얻어야합니다. 걷는 것은 환자의 주요 운동을 말하며 긍정적 인 효과를 제공하여 등 및 복근을 강화하는 데 도움이됩니다.

좌골 신경통이있는 체조는 무엇보다도 스트레칭입니다. 스트레칭은 근육 수축이 일어나고 이완되는 치료를 예방하는 열쇠입니다. 또 다른 체조 방법을 생각해보십시오. 등을 대고 무릎 둘레를 손으로 잡고 천천히 반대쪽 어깨로 당기면서 5-6 초 동안이 자세를 유지하십시오. 운동의 지속 시간은 매번 증가 될 수 있습니다. 수영은 정상적인 근육 톤을 지원하는 훌륭한 운동이기도합니다. 그리고 더 자주, 더 오래 당신의 등은 좋은 모양이 될 것입니다.

여분의 파운드를 없애면 척추 시스템에 가해지는 짐을 덜어줌으로써 좌골 신경통을 일으킬 수있는 퇴행성 - 영양 장애의 위험을 줄일 수 있습니다.

신체의 비타민 화도이 질병의 치료에 기여합니다.

  • 좌골 신경 조직 재생 과정에 기여하는 B 비타민;
  • 조직 변형을 막기위한 비타민 C와 E;
  • 다양한 종합 비타민, 후속 염증을 다소 감소시키는 영양소가 들어있는 식품.

전통 의학에서 여러 가지 치료법을 구별 할 수 있습니다.
양배추 잎의 압축 : 양배추 잎을 끓는 물에 끓인 물에 탄력성의 상태로 부드럽고 딱딱한 상태로 놓고 따뜻하게 따뜻하게합니다. 절차의 기간은 환자에 따라 다릅니다.

밀랍으로 압축 : 왁스가 가열되어 부드러운 상태가되고 영향을받는 곳에 겹쳐집니다. 최대한의 효과를 얻으려면 담요로 덮고 오랜 시간 동안 거짓말을해야합니다. 그러한 절차를 1 주일이면 좌골 신경통에서 벗어날 수 있습니다.


테레빈 유와 장뇌 기름으로 마찰.

가정에서 좌골 신경통 치료

집의 벽에서이 질병과의 싸움은 몇 가지 간단한 규칙을 제공합니다.

  1. 올바른 자세를 유지하는 것은 아름답지만 좌골 신경통의 통증을 덜어줍니다. Impeccable 자세는 근육 긴장을 완화하고 근육의 최대 숫자가 작동하게합니다.
  1. 앉아서 합리적으로 더 많은 시간을 보냅니다. 등받이가있는 단단한 의자에 앉아있는 것이 바람직합니다.
  1. 위장에서 자지 말고, 등 뒤에서 몸을 감싸고, 송아지 아래에 겹겹이 담요를 두르고, 위장을 위로하고 다리를 위장에 넣으십시오.

좌골 신경통 치료는 발의 끝 부분부터 시작하여 치료에 추가됩니다. 릴리프는 5 회의 세션 후에 나옵니다. 모세 혈관 확장이 시작되고 뼈가 반응합니다. 마사지는 일반적으로 통증을 유발하지만 인내가 필요하며 온열 효과가있는 연고를 사용할 수도 있습니다.

좌골 신경통 - 민간 요법 치료의 진단은 적용된 치료 방법에서 환자의 특별한 치료, 시간 엄수 및주의를 필요로한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 숙련 된 전문가의 조언없이 스스로 치료하지 마십시오.

좌골 신경통 치료

좌골 신경통 치료의 전통적인 방법

안녕, 친애하는 손님과 내 의료 블로그 "전통 의학 조리법"독자. 나는 좌골 신경의 염증이나 침해를 다루는 "좌골 신경통의 민간 치료"라는 기사를드립니다.

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좌골 신경통은 무엇입니까?

● 우리 몸의 가장 큰 신경은 좌골 신경통입니다. 견딜 수없는 고통이 고관절에서 발에 다리 전체를 관통 할 때 사람이 좌골 신경의 염증을 어떻게 느끼는지 상상해보십시오. 이 질환을 좌골 신경통이라고합니다. 헬라어에서 번역 된 의미는 - 골반, 허벅지.

좌골 신경통의 증상

● 좌골 신경통에서는 허벅지 뒷부분의 엉덩이부터 다리의 아래쪽 다리 및 발끝까지 한쪽 다리에 급성 통증이 가장 자주 발생합니다. 통증이 오래 지속되면 발의 감각이 약하고 약해집니다. 환자가 뒤꿈치와 발가락에 서기가 어렵습니다. 다리 위의 체적을 비교 측정하여 쉽게 결정할 수있는 근육 쇠약도 가능합니다. 그 차이는 최대 3 ~ 4cm에 이릅니다.

좌골 신경통의 원인

● 여러 가지 이유가 있지만, 주 요추 (요추)의 척추 헤르니아가 주된 원인입니다. osteochondrosis에 특유한 수반되는 합병증은 spondylarthrosis, spondylosis, spondylolisthesis입니다. 때때로 좌골 신경통은 여성의 자궁 내막증 (자궁 선근증)과 혼동 될 수 있습니다. 허벅지와 엉덩이에도 통증이 생기므로 이러한 경우 부인과 의사의 검사가 필요합니다.

● 남성 생식기 구체의 신장과 기관의 질병에 걸린 환자에게도 동일한 통증이 있으므로, 여기에서는 신장학 자, 비뇨기과 의사, andrologist의 상담이 필요합니다. 혈관에서 내분비선에 이르는 많은 유사한 질병을 여전히 나열 할 수 있습니다. 그러나 이것은 충분하지 않으며, 한 페이지입니다. 즉, 협소 한 전문가에 대한 철저한 검사와 상담이 필요합니다.

좌골 신경통 치료의 전통적인 방법

● 좌골 신경통에 대한 대중적 치료를 시작하기 전에 의료기관에서 치료 (또는 수술) 과정을 거쳐야합니다. 특히 추간판 탈장의 크기가 작은 경우에는 항상 수술에 대한 증거가있는 것은 아닙니다. 이 연습은 아래 주어진 Katsudzo Nishi 시스템의 특수 운동의 도움으로 좌골 신경통 치료의 긍정적 인 결과를 보여주었습니다.

좌골 신경통 치료를위한 운동은 "경비원"이라고합니다. 머리 뒤쪽, 뒤집어 진 어깨 및 발 뒤꿈치가 벽에 밀착되도록 벽에 등을 대어 서십시오. 머리를 뒤로 젖히지 않고 머리 뒤쪽을 당겨 올리십시오. 실행 빈도는 2-3 분입니다.

● 척추 스트레칭 운동. 엉덩이와 발 뒤꿈치가 바닥에 밀착되도록 등을 대고 누워 있습니다. 팔을 머리와 다리가 가능한 한 최대한 몸 전체에 90도 각도로 올리고 양말을 앞쪽으로 당깁니다. 머리 뒤로 양손을 당기는 동안 오른쪽 발의 뒤꿈치로 가능한 한 부드럽게 앞으로 늘리십시오. 다음 - 오른쪽 발 뒤꿈치를 최대 위치로 고정하고, 왼쪽 발 뒤꿈치를 움직이는 동안 "뒤따라"오른쪽에서 약간 앞쪽으로 잡습니다. 이 운동을 각 다리마다 10 번하고 발 뒤꿈치를 바꿉니다.

● 다음 연습을 "버그"라고합니다. 등에 누워서 목 아래에 쿠션을 놓으십시오. 손바닥과 발이 천장에 평행하도록 다리와 팔을 위쪽으로 들어 올리십시오. 정신적으로 당신이 비를 떨어 뜨리고 팔다리의 미세 진동을 시작한다고 상상해보십시오. 운동 기간 - 2-3 분.

● 마지막 운동 "물고기". 등을 대고 누워 두 손의 양말을 당기십시오. 이전에 손바닥을 3 4 자궁 경부 아래에 두었습니다. 발 뒤꿈치를 제자리에 유지하고 척추를 편안하게하십시오. 이 자세에서 발의 급격한 변동이 오른쪽에서 왼쪽으로 진행됩니다. 운동 기간 - 3 분.

좌골 신경통 치료의 전통적인 방법 - 전통 의학의 요리법

●주의 : 좌골 신경통 치료를 위해 온욕, 사우나, 목욕은 엄격히 금지되어 있습니다 - 좌골 신경의 염증을 복잡하게합니다.

● 좌골 신경통은 소금에 절인 코트를 도와줍니다. 오래된 양털 스카프를 바다 소금이나 식탁 용 소금의 용액에 1 시간 정도 담그십시오 (물 3 리터당 소금 5-6 큰 스푼). 손수건을 꽉 쥐고 2 ~ 3 시간 동안 압축하여 문제 영역에 부착하십시오. 소금물에 절인 양모를 말려서 밤새도록 다리 또는 엉덩이 관절에 묶을 수도 있습니다. 이 붕대는 낮에는 착용 할 수 있습니다. 앞으로는 손수건을 펴고 "염색"절차를 반복하십시오.

● 자작 나무 잎은 좌골 신경통을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 약간의 잎을 끓는 물에 부어 약간 식힌 다음 2-3 개월 동안 두꺼운 층으로 아픈 부위에 붙여 플라스틱 랩과 모직 스카프로 덮습니다. 비슷하게, 우엉, 양배추를 붙일 수 있습니다.

좌골 신경통 치료를위한 아주 좋은 민간 요법 - 어린 새싹과 소나무 새싹. 그것은 많은 질병이 치유 될 수있는 도움으로 소나무로부터 채광 된 것이 아무것도 아닙니다.

● 끓는 물 2 컵으로 밤새 소나무 덩어리 한 스푼을 붓습니다. 아침에 긴장을 풀고 하루에 3-4 번 열의 형태로 반컵을 마시고 식사 20 분 전. 동시에 신장의 주입으로 인한 압박으로 치료를받는 경우, 400ml 당 원료 2 큰 스푼의 농도 만 더 커야합니다. 물.

좌골 신경통 치료 중식이 요법

● 척추에는 망간, 칼슘, 마그네슘, 인 등의 미네랄이 필요합니다. 가장 중요한 미네랄 - 칼슘 -은 콩, 간, 심장, 계란, 건포도, 당근, 양배추, 전체 식품 (보리, 귀리)과 같은 부산물에서 발견됩니다. 우리 골격의 칼슘은 90 퍼센트라는 것을 기억하십시오.

● 인은 건강한 뼈 조직을 형성하는 데 필요합니다. 밀기울, 완두콩, 양배추, 생선 및 치즈에서 발견됩니다.

● 뼈의 연화를 막기 위해 알팔파 콩나물, 견과류, 자두, 꿀, 해바라기 씨, 콩 및 콩에 들어있는 마그네슘을 섭취 할 필요가 있습니다.

● 직접 혈액 순환과 함께 공급되지 않는 추간판 및 연골의 경우 혈액에서 조직으로의 산소 이동이 중요합니다. 그것은 바나나, 호두, 옥수수 껍질, 양파, 상추, 감자, 해 케일, 계란 노른자 및 부산물 (위 목록)에 함유 된 망간을 완벽하게 충족시킵니다.

●주의. 척추 헤르니아의 배경에 좌골 신경통 진단이있는 경우 전문의 육체 근로자와 함께가 서둘러 돌진하지 마십시오. 육체 노동자는 즉시 모든 것을 "바로 잡을"것을 약속하고이를 제자리에 놓습니다. 탈장 된 추간 관절을 "교정"하는 것은 거의 불가능하며 대부분의 경우 매우 위험합니다.

링크 >>>를 클릭하면 좌골 신경통에 대해 읽을 수 있습니다.

잘 지내고 하나님 께서 당신을 도울 수 있도록